Červená pokožka, hrčky a suchá a svrbivá pokožka sú bežnými vedľajšími účinkami po holení. Ženy i muži po holení pociťujú podráždenie pokožky, spôsobené tupými žiletkami, suchou pokožkou alebo citlivou pokožkou. Použite nasledujúce pokyny, aby ste predišli podráždeniu pokožky po holení.
Krok
Metóda 1 z 3: Cvičte dobré návyky
Krok 1. Pred holením počkajte, kým teplá sprcha skončí
Teplá voda (opäť: teplá) na kúpanie zvlhčí pokožku a zníži riziko podráždenia pri holení. Čím sú vlasy jemnejšie, tým jednoduchšie bude pre čisté oholenie.
- Nechajte vlasy na tele zmäknúť a postavte sa v teplej vode. Vlhkosť a para z vody používanej na kúpanie spôsobujú, že vlasy zmäknú a vstanú. Mäkké, stojace štetiny sa dajú holiť jednoduchšie ako ostatné oblasti pokožky, ktoré nie sú pripravené na holenie.
- Ak sa niekam ponáhľate alebo nie je teplá voda na sprchovanie, umývajte oblasť na holenie teplou, mokrou žinkou najmenej 5 minút.
Krok 2. Odlupujte pokožku
Mnoho ľudí sa cíti vinných za to, že tento veľmi dôležitý krok preskočili. V skutočnosti by ste tento krok mali urobiť pred a po holení. Exfoliácia sa môže zdať ako strata času, ale vaša pokožka bude hladšia a bude menšie riziko začervenania a podráždenia.
Keď odlupujete pred holením, vlasy po holení sa vyrovnajú. Exfoliácia je navyše užitočná aj na odstránenie odumretých kožných buniek, takže ochlpenie tela po holení môže byť kratšie. Exfoliácia po holení je užitočná na uzavretie pórov pokožky (v dôsledku holenia, používania krémov atď.) A predchádzanie zarastaniu chĺpkov (ktoré spôsobujú hrudky)
Krok 3. Na holenie vždy používajte lubrikant
Konkrétne krémy a iné lubrikanty budú vysvetlené neskôr, ale použiť niečo na zvlhčenie pokožky je NUTNÉ. Máte pocit, že vás vedú? SPRÁVNE! VŽDY používajte holiaci krém.
To je zrejmé nie? Nikdy sa teda nehoľte iba vodou. Mydlo a voda sú v poriadku, ale holiaci krém špeciálne vyrobený pre citlivú pokožku na holenie je najlepšou voľbou. Keď si dvakrát oholíte rovnakú oblasť, nezabudnite si znova naniesť krém na holenie
Krok 4. Holte sa v smere rastu chĺpkov
Použite holiaci pohyb zhora nadol. Pokiaľ holiaci strojček príliš tlačí na povrch pokožky, môže spôsobiť podráždenie a nerovnosti. To znamená, že sa budete holiť zhora nadol.
Áno, holenie na povrch pokožky môže skrátiť holenie. Ak je to to, čo chcete, urobte to. Pokožka však bude ľahko podráždená
Krok 5. Pri holení robte krátke, ľahké ťahy
Tieto dva pohyby sa vykonávajú súčasne. Ak je pohyb krátky, potom býva aj pohyb ľahší. Ak je pohyb príliš dlhý, môžete mať pocit, že je žiletka tupá, a tak na ňu zatlačte ešte viac. Nerob to!
Medzi holením musíte tiež oholenú oblasť namočiť. Čím je teda pohyb kratší, tým ľahšie sa oholíte. Vďaka tomu vydrží holiaci strojček dlhšie a je skvelý aj pre pokožku
Krok 6. Oholenú oblasť opláchnite studenou vodou a osušte
Bez ohľadu na to, aká je voda teplá, rozhodne otvorí póry pokožky a studená voda ich rozhodne dokáže opäť uzavrieť. Po opláchnutí studenou vodou osušte. Neotierajte sa! Trenie pokožky povedie iba k katastrofe. Spravili ste správny krok, nemýlite sa!
Metóda 2 z 3: Používanie správnych produktov
Krok 1. Použite nový holiaci strojček
Použitie tupého holiaceho strojčeka spôsobuje podráždenie. Namiesto toho, aby sa tupý holiaci strojček hladko pohyboval po koži, bude sa ním ťažko pohybovať, čo spôsobí ďalšie podráždenie. Predstavte si, že by žiletka roztrhla kožu, to určite nechcete!
Pokiaľ je oň správne postarané, môžete holiaci strojček použiť viackrát. Po použití žiletku určite umyte. Nenechávajte holiaci strojček mokrý, pretože kov môže erodovať aj voda. Ako dodatočnú liečbu očistite alkohol, aby ste zničili baktérie
Krok 2. Mužom kúpte jazvečí štetec (štetec na aplikáciu krému na holenie alebo mydla na tvár)
Môžete si myslieť, že najdôležitejšou vecou je vytvoriť veľa peny s krémom na holenie, ale jazvečie kefy sú veľmi užitočné na aplikáciu krému na holenie na telo, aby bolo holenie čistejšie a hladšie.
Musíte tiež hľadať bezpečný holiaci strojček, ktorý má jednu čepeľ, aby bolo výsledné oholenie čisté. Takéto čepele sú tiež lacné
Krok 3. Použite krém na holenie, ktorý obsahuje aloe vera alebo iné zložky vhodné pre citlivú pokožku
Kým ste v sprche, naneste si krém na holenie. Krém nechajte pôsobiť aspoň 3 minúty, aby boli vlasy hebké. Aloe vera a ďalšie zložky v kréme na holenie robia povrch pokožky hladším a znižujú riziko podráždenia pri holení.
Pre vás mužov je lepšie použiť krém na holenie pre ženy. Špeciálne krémové výrobky na holenie ženských nôh celkovo viac zvlhčujú a zjemňujú pokožku. Určite vám nevadí, ak používate výrobky pre ženy, nie? Ružovú plechovku zvládnete, nie?
Krok 4. Po holení naneste hydrokortizónový krém alebo masť
Urobte to ihneď po holení, aby ste znížili štípanie a začervenanie spôsobené holiacim strojčekom. Hydrokortizónová masť upokojuje pokožku a uzdravuje podráždenie.
Nepoužívajte hydrokortizónový krém každý deň. Pravidelné používanie krému posilňuje pokožku a znižuje jej účinnosť. Pravidelné používanie tohto druhu krému spôsobuje aj rednutie pokožky
Krok 5. Po holení naneste pleťovú vodu
Na oholenú oblasť použite zvlhčujúce, neparfumované mlieko. Lotion zabraňuje holeniu suchej pokožky, čo spôsobuje príznaky podráždenia pokožky.
V USA je Bag Balm (dostupný vo väčšine lekární) skvelým produktom na zvlhčenie pokožky. Pravdou však je, že pleťovú vodu by ste si mali nanášať vždy, nielen po holení
Metóda 3 z 3: Vyhnite sa vážnejšiemu podráždeniu
Krok 1. Prestaňte sa holiť
Prestaňte sa holiť a nechajte si narásť chĺpky na tele. Urobte to v krátkodobom horizonte, aj keď z dlhodobého hľadiska to nie je možné. Čím menej často sa holíte, tým menšia je pravdepodobnosť podráždenia pokožky.
Aj keď je to len na niekoľko dní, zastavenie holenia umožní pokožke, aby sa uzdravila sama. Ak pocítite podráždenie, dajte škole alebo kancelárii poznámku od lekára, aby ste si mohli nechať narásť fúzy, vlasy na nohách alebo čokoľvek
Krok 2. Na odstránenie chĺpkov na tele použite špeciálny (depilačný) krém
Tento špeciálny krém odstraňuje ochlpenie na korienkoch, ktoré sú vo vnútri vlasového folikulu. Použitie tohto krému môže znížiť podráždenie pokožky, ku ktorému zvyčajne dochádza v dôsledku holenia. Dávajte však pozor na to, či nie sú alergie spôsobené týmto krémom. Na citlivú pokožku je možné použiť krém na odstránenie chĺpkov, ale stále sa môže vyskytnúť kožná alergia.
Ak použijete holiaci strojček, ktorý nie je čistý, potom s depilačným krémom sa už nemusíte holiť. Len tak sa vyhnete začervenaniu a nárazom na koži
Krok 3. Na oholenú oblasť naneste masť obsahujúcu benzoylperoxid alebo krém na ošetrenie hrčiek
Bezprostredne po holení naneste masť obsahujúcu 2,5-5 percent benzoylperoxidu, aby ste znížili začervenanie, podráždenie alebo hrčky. Benzoylperoxid sa pôvodne používal na liečbu akné, ale teraz sa bežne používa aj na zabránenie začervenania pokožky pred holením.
