Existujú rôzne dôvody, prečo by niekto mohol chcieť kloktať ústnu vodu na báze peroxidu vodíka. Niektorí používajú peroxid vodíka, pretože ich o to požiadal zubár, iní chcú používať ústnu vodu s prírodnými zložkami. Čistý peroxid vodíka je však taký silný, že ho musíte zriediť vodou. Najjednoduchší recept v tomto článku používa iba peroxid vodíka a vodu, ale ak sa vám nepáči chuť, môžete si pripraviť ochutenú ústnu vodu.
Krok
Metóda 1 z 2: Jednoduchá ústna voda
Krok 1. Nalejte 1 šálku (240 ml) vlažnej vody do tmavej fľaše, či už sklenenej alebo plastovej
Tmavé fľaše boli zvolené, pretože svetlo môže rýchlejšie degradovať peroxid vodíka. Uistite sa, že používate filtrovanú alebo destilovanú vodu.
Krok 2. Pridajte 1 pohár (240 ml) 3% peroxidu vodíka
Vyššie hladiny peroxidu vodíka môžu byť škodlivé pre zdravie úst a zubov.
Krok 3. Fľašu, ktorou ste zmiešali ingrediencie, zatvorte a potraste, potom ju umiestnite na tmavé a chladné miesto, kým ju nespotrebujete
Krok 4. Ústnu vodu používajte až dvakrát denne
Nalejte ústnu vodu do šálky, potom kloktajte 30 sekúnd. Keď kloktanie dokončíte, vyberte si ústnu vodu. Opäť kloktajte vodou a potom zlikvidujte zvyšnú ústnu vodu v pohári.
Metóda 2 z 2: Príprava ústnej vody s príchuťou
Krok 1. Nalejte 1 šálku (240 ml) vlažnej vody do tmavej fľaše, či už sklenenej alebo plastovej
Uistite sa, že používate filtrovanú alebo destilovanú vodu. Na sviežu ústnu vodu môžete použiť hydrosol z mäty piepornej alebo mäty piepornej.
Vyhnite sa používaniu plastových fliaš, pretože éterické oleje môžu plast časom poškodiť
Krok 2. Pridajte 1/2 šálky (120 ml) 3% peroxidu vodíka, ktorý nájdete vo väčšine supermarketov
Vyššie hladiny peroxidu vodíka môžu byť škodlivé pre zdravie úst a zubov.
Krok 3. Pridajte 7-10 kvapiek esenciálneho oleja, napríklad mäty piepornej alebo mäty piepornej
Môžete tiež vyskúšať iné éterické oleje, ako sú klinčeky, grapefruity, limetky, rozmarín alebo sladký pomaranč.
- Emulgačný proces pomôže pridaním 1 lyžice (22 gramov) cukru do esenciálneho oleja.
- Tento krok preskočte, ak bude vaše dieťa používať ústnu vodu.
Krok 4. Zatvorte fľašu, potraste, aby sa ingrediencie zmiešali
Nezabudnite, že pri každom použití ústnej vody budete musieť prísady pretrepať.
Krok 5. Použite ústnu vodu
Ústnu vodu pretrepte a potom kloktajte 2 minúty. Keď skončíte, vyhoďte ústnu vodu a vypláchnite si ústa vodou.
- Ústnu vodu neprehĺtajte.
- Ústnu vodu skladujte na chladnom a tmavom mieste.
Tipy
- Ústnu vodu skladujte v tmavej, chladnej skrini.
- Používajte tmavé alebo nepriehľadné fľaše.
- Gingivitídu môžete liečiť zmiešaním listerínu, vody a peroxidu vodíka v pomere 1: 1: 1.
- Ústnu vodu s peroxidom vodíka môžete použiť na pomoc pri podráždení spôsobenom: vredmi, oparom, zubnými protézami, zápalom ďasien a zubnými pomôckami (ako sú traky).
- Pred použitím peroxidu vodíka pri problémoch so zubami, ako je zápal ďasien a paradentóza, sa poraďte so svojim zubným lekárom.
- Vyhnite sa používaniu peroxidu vodíka, pokiaľ to neurčí zubár.
Pozor
- Nepožívajte peroxid vodíka. Prehltnutie peroxidu vodíka spôsobí podráždený žalúdok.
- Nadmerné používanie peroxidu vodíka môže zabiť dobré baktérie v ústach a spôsobiť problémy so zubami.
- Pravidelné používanie peroxidu vodíka môže dráždiť ďasná a poškodiť zubné implantáty a výplne.
