Je načase, aby každý prekonal to, čoho sa obáva, že mu hrozí smrť: reč. Našťastie vám tento článok pomôže vyriešiť tento problém. Pozrite si prvý krok o tom, ako sa naučiť hovoriť na verejnosti bez toho, aby ste boli nervózni.
Krok
Časť 1 z 3: Príprava reči
Krok 1. Rozhodnite o doručení správy
Reč, ktorú prednesiete, musí byť krátka a jasná, aby poslucháč porozumel tomu, čo hovoríte. Je to pre vás jednoduchá a ľahká úloha!
Stanovil váš učiteľ konkrétnu tému, ktorú chcete dodať? Ak áno, čo by ste mali urobiť? Ako tému svojho prejavu môžete vziať osobný príbeh
Krok 2. Spoznajte osobnosť a charakter poslucháča
To určí úspech vašej reči. Rovnakú reč nemôžete doručiť škôlkarom a riaditeľom spoločností. Spoznajte teda svoje publikum. Tu je potrebné venovať pozornosť:
- Kto sú oni? Koľko majú rokov? Aké je ich pohlavie a náboženstvo?
- Koľko toho vedia o téme vášho prejavu? To určí technický jazyk, ktorý môžete použiť (tip: ak nie sú veľmi známi, nepoužívajte technický jazyk).
- Prečo sú tam? Niečo sa naučiť? Pretože musíš? Alebo zo zvedavosti? Ak tam musí byť aj vaše obecenstvo, pokúste sa začať svoj prejav vetou, ktorá je sympatická, podporná a zaujímavá na sledovanie.
- Ako dlho tam boli? Ak ste desiatym človekom z dvadsiatich rečníkov, skúste to zvážiť vo svojom prednese reči.
Krok 3. Nemyslite na negatívne myšlienky
Opýtajte sa sami seba na to najhoršie, čo sa môže stať. Niekto bude zobrazovať čudné veci, keď prednesený prejav nesplní očakávania. Zamyslite sa nad tým, čo od prejavu očakávate. Keď budete mať verejný prejav, zanechajte strach.
Krok 4. Znovu sa naučte svoj predmet
Ak je predmet, ktorý používate, váš vlastný, bude to jednoduchšie. Zapojte poslucháčov do svojho prejavu, aby porozumeli tomu, čo hovoríte.
- Vyberte si tri podporné body pre svoju reč, aby ste ľahko vyriešili počítadlo poslucháča.
- Je ťažké prinútiť všetkých poslucháčov, aby akceptovali to, čo hovoríte. Nebuďte vo svojom prejave sebecký a nepoužívajte príliš veľa komplikovaných výrazov, ktoré môžu poslucháčov zmiasť.
Krok 5. Vložte príbeh a zábavnú vec
Nudná reč poslucháča s vami nezaujme. Vkladanie zábavných príbehov a humorných príbehov zlepší štruktúru vášho prejavu tak, aby sa poslucháči na vás zamerali.
- Robte si zo seba žarty. To sa deje tak, aby poslucháč mohol vstúpiť do toho, čo hovoríte.
- Antitéza je forma odporu. Clinton vo svojom prejave o Barackovi Obamovi povedal: „Chcem nominovať muža, ktorý je navonok veľký, ale môže zapáliť Ameriku, keď sa mu to podarí. Docela živé veci.
Krok 6. Používajte úderné slová o prídavných menách, slovesách a príslovkách
Toto má oživiť vašu reč! Zoberte frázu „Rybársky priemysel sa zhoršuje“tak, že ho zmeníte na „Rybársky priemysel funguje tak strašne.“Aj z tak jednoduchého problému, ako je „Dokážeme vyriešiť problémy“, sa stáva „Riešime problémy rýchlo“. Vaši poslucháči si možno nepamätajú, čo ste povedali, ale určite si spomenú na emócie, ktoré ste vložili do svojho prejavu.
- Vyberte si lepšie opisné slovesá než príslovky.
- Mysli dalej. „Keď máme energiu, môžeme vykonávať zmeny“je silnejšia veta ako „Dokážeme vykonať zmeny, ak máme energiu“.
Krok 7. Diskutujte o trendovej téme na YouTube, musíte ju preskúmať
V roku 2005 mal Steve Jobs prejav na Stanforde, povedal iba o troch skúsenostiach zo svojho života. Iba tri príbehy. V tej chvíli okamžite vypukla situácia a poslucháči si tiež užili jeho príhovor.
V tom čase nebolo pochýb o tom, že pri prednášaní reči sa hovorilo iba krátko, ale mohlo sa dotknúť sŕdc poslucháčov. Mali by ste takto hovoriť. Nehovorte o nudných veciach. Sú tam, aby počúvali vašu reč, nie aby počuli, čo hovoríte
Krok 8. Napíšte si, čo poviete
Pretože predniesť reč naspamäť bude pre vás ťažké. Zapíšte si podstatu svojho prejavu. To vám uľahčí prednesenie vašej reči!
- Zaznamenajte si svoje nápady na papier alebo do telefónnej aplikácie.
- Musíte urobiť úvod, telo a záver. To všetko by malo byť stručné a jasné, pričom záver je opakovaním úvodu. A obsah je o tom, čo hovoríte.
Časť 2 z 3: Cvičenie reči
Krok 1. Napíšte hlavné body
Akonáhle sa dozviete, čo chcete povedať, zapíšte si hlavné body toho všetkého. Pozrite sa, čo ste napísali, keď ste zabudli, čo chcete povedať.
Nastavte čas, kedy chcete používať svoje poznámky. Čím viac si svoju reč užívate, tým jasnejšie bude vyzerať, že sa pozeráte do svojich rečových poznámok
Krok 2. Zapamätajte si scenár svojej reči
Nie je to úplne nevyhnutné, ale je to najlepší nápad v prejave. Ak ste si zapamätali celú svoju reč, môžete nadviazať očný kontakt s poslucháčom a vykonávať gestá. Nebuďte nervózni, keď na to nemáte čas.
- Nezabudnite si zapamätať najdôležitejšie časti, ako sú zábavné príbehy, citáty alebo zapamätateľné vety, aby ste ich mohli sprostredkovať tak, ako si ich predstavujete.
- To neznamená, že by ste si nemali robiť poznámky. Ak však zabudnete, čo sa chystáte povedať, hľadajte príležitosti na otvorenie poznámok.
Krok 3. Prečítajte si niekomu prejav
Je to dobrý nápad, ak to potrebujete:
- Hovorenie niekomu vám môže pomôcť, takže túto osobu môžete vidieť, ak zabudnete na svoju reč. Hovoriť pred mnohými ľuďmi je stresujúca vec. Cvičením reči sa môžete upokojiť.
- Požiadajte poslucháča, aby mu skutočne venoval pozornosť. Na konci svojho príhovoru sa opýtajte poslucháčov, aké otázky by vám položili na váš prejav?
Krok 4. Cvičte pred zrkadlom a v kúpeľni
Budete musieť cvičiť kdekoľvek, ale tu sú niektoré z odporúčaných miest na precvičovanie reči:
- Cvičte pred zrkadlom, aby ste videli vlastnú reč tela. Môžete si precvičiť pohyby tela a umiestnenie na mieste, kde by ste ich mali vykonávať?
- Cvičiť v kúpeľni je možné, pretože do kúpeľne môžete ísť kedykoľvek bez toho, aby ste tam museli mieniť. Obvykle, keď ste v kúpeľni, je veľa myšlienok nových a môžete ich uplatniť vo svojom prejave.
- Tiež cvičte, keď robíte iné veci, ako je šoférovanie, chôdza alebo dokonca umývanie riadu.
Krok 5. Zmerajte čas
Možno dokážete odhadnúť, ako dlho vám bude trvať dobrý prejav, a to tak, že reč rozložíte tak, aby mala reč na chvíľu priestor na relaxáciu. Aby ste sa týmto spôsobom neponáhľali s prednesom.
Časť 3 z 3: Vystúpenie reči
Krok 1. Zamyslite sa nad svojim držaním tela a rečou tela
Stáť vysoko nie je dobrý spôsob, ako predniesť prejav. Svoje pódium musíte zvládnuť tak, že sa pokúsite kráčať po pódiu.
- Vaša reč je dodávkou mnohých emócií, však? Využite najlepšie chvíle a urobte maximum. Keď vyjadrujete svoje emócie pohyblivými časťami tela, urobte to isté aj pri prejave. Robíte to, keď s niekým komunikujete, však? Je to tak, že v čase prejavu je škála väčšia. Dokonca aj s iným rozsahom môžete vykonávať rovnaké pohyby.
- Dobrý spôsob, ako sa pohybovať na javisku a používať ruky počas prejavu, je v Ted Talk Bryana Stevensona na tému „Rovnosť spravodlivosti“.
Krok 2. Použite rekvizity
Počuli ste niekedy jedného z rečníkov na TED Talk, kde hovorila hovorkyňa o schizofrénii a mozgovom krvácaní? Nie? Skúste to vidieť a potom počujete krik od publika o prejave. Všetko je to o názore na život.
To sa však musí robiť opatrne. Ku každej vete nevyberajte rôzne pomôcky. Vyberte si nástroj, ktorý je skutočne účinný, napríklad mozog. Predniesli ste príhovor o odvahe hasičov vstúpiť do horiacej budovy? Prineste si hasičskú prilbu, ktorú mal vtedy na sebe. Povedz mi, kedy ste sa stretli s Deddy Corbuzierom v kaviarni? Ukážte mu podpísanú šálku kávy. Používajte rekvizity striedmo, ale efektívne
Krok 3. Poznáte správny čas na použitie obrázku
Vrcholom vašej reči môže byť prezentácia pomocou asistenčného zariadenia. Uistite sa, že ho používate správne.
- Použite grafy na ilustráciu svojho bodu, najmä ak je poslucháč ťažko zrozumiteľný. Obrázky môžu poslucháčom pomôcť porozumieť tomu, čo hovoríte.
- Nefotografujte, keď hovoríte. Poskytnite správny čas na zverejnenie obrázku v čase, keď sa zastavíte, aby ste sa porozprávali.
Krok 4. Vyberte si poslucháča
Vyberte si poslucháča, ktorý vás môže vyviesť z miery. Nadviažte s ním očný kontakt, aby ste sa cítili pokojnejšie.
Krok 5. Zmeňte tón, ktorý hovoríte
Vo všeobecnosti by ste v reči mali hovoriť pokojne, stručne a zrozumiteľne. To musíte urobiť vy. Aby sa však poslucháč na vás mohol sústrediť, musíte zmeniť tón hlasu. V najdôležitejších častiach svojho prejavu môžete jasne trafiť tón, hovoriť nahlas a vášnivo. A potom môžete do inej časti vložiť jemný tón.
Ukážte svoje emócie v tóne hlasu. Nebojte sa trochu zasmiať alebo prejaviť trochu smútku
Krok 6. Nezabudnite urobiť prestávku
V prestávkach vo vašom prejave je sila. Zamyslite sa nad vetou „Oxid vodíka zabil minulý rok 50 miliónov ľudí. 50 miliónov! Bude to pôsobiť vážnejšie, nie?
Ukážte svoju reč a urobte prestávku, aby ste lapali po dychu a zahnali paniku
Krok 7. Ukončite jednoduchým potvrdením svojej správy slovami „Ďakujem“
Keď prídete na záver svojho prejavu a poďakujete svojim poslucháčom, usmejte sa a vystúpte z pódia.
Zhlboka sa nadýchni. Dokázali ste to. Nabudúce prednesiete prejav o dobrej reči?
Tipy
- Neurážajte ani nehovorte nevhodné slová alebo vety. To, že si odviedol dobrú prácu, neznamená, že to ľudia prijmú, ak povieš niečo nevhodné. Existuje toľko slov v angličtine a indonézštine, ktoré je nevhodné, aby ste povedali, keď prednášate prejav, ktorý by ste mali vedieť.
- Zhlboka sa nadýchnite, snažte sa pôsobiť sebavedomo a usmievajte sa, keď kráčate na pódium.
- Cvičte tak, že budete nahrávať a počúvať svoju reč, kým nebudete pripravení.
- Pripravte sa na otázky. Ak nepoznáte odpoveď, snažte sa nepôsobiť panicky. Buďte úprimní a povedzte, že ešte nepoznáte odpoveď, a čoskoro sa to dozviete.
- Ďalším spôsobom, ako znížiť nervozitu, je predpokladať, že ľudia vo vašom publiku sú vaša rodina, psy, mačky alebo dokonca stolička.
