Možno nemáte radi školu, ale byť dobre vychovaný v triede nemusí byť zložité. Ak máte problém venovať pozornosť, sedieť na mieste a neustále na vás volať učiteľ, môžete sa naučiť dodržiavať pravidlá a využívať svoju energiu na to, aby ste sa stali lepším študentom. Ponorenie sa hlbšie do triedy a dodržiavanie zadaní môže viesť k tomu, že škola bude menej nudná, takže sa nebudete správať zle. Môžete sa naučiť pravidlá a vyhnúť sa problémom, aby ste si pomohli lepšie.
Krok
Metóda 1 z 3: Naučenie sa pravidlám
Krok 1. Naučte sa pravidlá triedy a riaďte sa nimi
Každá trieda bude mať iné pravidlá v závislosti od úrovne a typu triedy. Základná trieda bude mať s SMP a SMA iné pravidlá. Či už máte dovolené používať žuvačky, používať počítač alebo si požičať ceruzku, bude sa v mnohých vašich triedach pravdepodobne líšiť. Mnoho pravidiel je rovnakých, ale vždy si vypočujte pokyny svojho učiteľa.
- Na začiatku hodiny pravdepodobne získate list s pravidlami alebo osnovu triedy. Ak máte problém zapamätať si, či je niečo dovolené, malo by to byť zapísané.
- Na základnej škole budete mať iné pravidlá, ktoré budete dodržiavať, keď pôjdete do hudobnej miestnosti alebo do umeleckej miestnosti alebo do akejkoľvek inej miestnosti. Aj keď váš učiteľ nie je prítomný, neznamená to, že je čas na zlé správanie.
- Na strednej a strednej škole je dôležité naučiť sa pravidlá pre každú triedu, ktorú máte, a tiež školské pravidlá pre zmenu triedy. Musíte pochopiť, ako sa pohybovať z jednej triedy do druhej bez toho, aby ste spôsobovali problémy.
Krok 2. Počúvajte svojho učiteľa a riaďte sa pokynmi
Ak sa chcete v triede správať lepšie, prvé miesto, na ktoré sa môžete obrátiť o pomoc, je váš učiteľ. Na hodine vždy robte to, čo hovorí učiteľ. Je veľmi dôležité pozorne počúvať pokyny učiteľa, keď vás požiada o splnenie úlohy, alebo ak vás požiada, aby ste boli ticho, začali alebo prestali pracovať, postavili sa do radu alebo čokoľvek iné. Ak počúvate prvýkrát, nemusíte sa pýtať neskôr.
Zmlkni. Uložte, čo chcete povedať svojim priateľom, na neskôr. Ak máte otázky týkajúce sa úloh, opýtajte sa učiteľa
Krok 3. Posaďte sa na určené miesto
Mnoho tried používa pridelené sedenie, čo znamená, že počas sekcie, semestra alebo jednotky budete sedieť na jednom mieste. Tieto sú často určené abecedne, ale váš učiteľ môže použiť iný spôsob vytvorenia tabuľky miest na sedenie. Všetky triedy sú rôzne. Ak máte pridelené sedadlo, je veľmi dôležité, aby ste sedeli na pridelenom mieste. Byť na zlom mieste je hlúpy spôsob, ako sa dostať do problémov.
- Vyhnite sa posedeniu s priateľmi, ktorí vám robia problémy. Seďte vpredu, aby ste sa vyhli pokušeniu hovoriť v triede, ak môžete. Máte dostatok času na spoločenské akcie počas prestávky a po škole. Je tiež dobré vyhnúť sa tyranom a nepriateľom, iným, ktorí vás môžu zvádzať k zlému správaniu. (Môžete sa o tom porozprávať so svojim učiteľom a možno predstierať, že by ste tam „mali“sedieť, aby ste zmiernili sociálny tlak.
- Načas. Na začiatku školy musíte byť v budove a na začiatku hodiny musíte byť na svojom mieste. Ak máte problémy prísť na hodinu včas, osvojte si časové organizačné schopnosti, schopnosti organizácie materiálov a zistite, koľko času na prechod skutočne potrebujete.
Krok 4. Ak máte pochybnosti, zostaňte ticho
Aj keď vám učiteľ konkrétne nehovorí, aby ste mlčali, je bezpečnejšie mlčať.
Krok 5. Ak chcete hovoriť, zdvihnite ruku
Ak máte otázku alebo chcete niečo povedať, nekričte na to alebo sa opýtajte svojho suseda. Zdvihnite ruku, počkajte, kým vás niekto zavolá, a potom, ako dostanete povolenie, hovorte.
- Povedzte niečo konkrétne a stručne, aby ste nemrhali časom, keď sa budete túlať. Najlepší čas zdvihnúť ruku je, keď máte otázky, ktoré môžu mať aj ostatní študenti. „Aké stránky by sme si mali prečítať zajtra?“a „Ako zistíte najmenší spoločný násobok?“je vhodná otázka.
- Nevhodné otázky sa týkajú vecí, ktoré sú dôležité iba pre vás, alebo vecí, ktoré sa odchyľujú od témy. "Prečo som dostal D?" alebo „Čo si myslíte o Lebronovi Jamesovi, slečna Johnsonová?“môže byť nevhodná (aj keď zaujímavá alebo zábavná) otázka v triede. Ak sa chcete o tom porozprávať so svojim učiteľom, napíšte si otázky a počkajte, kým sa vyučovanie skončí.
Krok 6. Pracujte počas pracovnej doby
Ak máte na hodine čas na vypracovanie domácich úloh, uistite sa, že ho strávite domácimi úlohami, nie ako voľný čas. To znamená robiť prácu, ktorú by ste mali robiť.
Počas pracovného času si nerobte domáce úlohy pre iné triedy, pokiaľ na to nemáte povolenie. Ak máte čas na prácu na skupinovom projekte, neopúšťajte skupinu a sadnite si na domácu úlohu z matematiky. Mrháte pracovným časom a časom ostatných
Krok 7. Porozprávajte sa so svojim učiteľom
Ak svojmu učiteľovi jednoducho poviete, že sa o to snažíte, prejde to veľa. Môže vám pomôcť nájsť spôsoby, ako byť spolu lepší. Učiteľ môže pomôcť zmeniť triedu, napríklad poskytnúť jasné pokyny, čo by ste mali urobiť, alebo sa vyhnúť trápnym situáciám, ktoré by mohli spôsobiť nesprávne správanie.
- Ak máte povesť tvorcu problémov, na mnohých učiteľov urobí dojem, ak sa v triede úprimne chcete zlepšovať. Pokúsiť sa hovoriť so svojim učiteľom je dobrým prvým krokom k zmene pohľadu učiteľa na vás.
- Spoznajte svojho učiteľa. Váš učiteľ je človek - nielen učiteľ! Má záujmy, pocity a názory. Uznanie učiteľa ako jednotlivca vám môže uľahčiť počúvanie a reakciu na ne. Okrem toho by vás mohol rozpoznať aj váš učiteľ! Tento vzťah vám môže uľahčiť spoluprácu.
Krok 8. Porozprávajte sa so svojim rodičom alebo zákonným zástupcom
Priznanie, že máte problém, neznamená, že ste zlý človek; znamená to, že vieš, že máš problém. Rodičia môžu v práci so školou urobiť veľa, aby ti pomohli. To môže byť také jednoduché, ako pracovať s učiteľom, od testovania poruchy pozornosti až po nájdenie špeciálnej školy.
Ak zápasíte so svojim správaním, môžu pre vás byť vhodnejšie špeciálne školy, programy výziev alebo iné alternatívy. Porozprávajte sa so svojimi rodičmi o možnosti zmeny školy. Ak vaši rodičia nechcú počúvať, porozprávajte sa o možnostiach s poradcom vašej školy
Metóda 2 z 3: Pokračujte v plnení úloh
Krok 1. Zapojte svoju predstavivosť a rozhodnite sa, že sa vám téma bude páčiť
Ak máte problém venovať pozornosť a udržať sa pri práci, zmena osobnosti vám môže veľmi pomôcť. Namiesto toho, aby ste museli prevracať oči a nariekať zakaždým, keď musíte študovať históriu, opraviť rukopis alebo urobiť matematický problém, vyskúšajte a využite svoju predstavivosť, aby boli úlohy chladnejšie a zábavnejšie. Môže to znieť hlúpo, ale predstierať, že je vaša školská práca zábavná, môže byť skutočne zábavná.
- Nerobte „matematiku“, predstierajte, že ste raketový vedec, ktorý sa učí vytvárať raketovú cestu, alebo astronaut pokúšajúci sa nájsť cestu domov z planéty Zebulon 4. Predstierajte, že ste Albert Einstein, odkrývajúci tajomstvá jadrovej energie.
- „Necvičte si rukopis“, predstierajte, že prekladáte tajnú správu od tajomnej vládnej agentúry alebo že sa učíte klingonský jazyk.
Krok 2. Napíšte poznámky
Jeden dobrý spôsob, ako sa sústrediť na témy triedy a učenie sa, je robiť si poznámky. Aj keď dostanete recenziu alebo nebudete potrebovať informácie k testu, ak máte problémy s pozornosťou, zamerajte sa na to, aby ste si zapísali dôležité veci, ktoré učiteľ povedal. Nebojte sa písať každé slovo, skúste si urobiť zoznam alebo načrtnúť dôležité veci, ktoré sa stali v triede. Pomôže vám to udržať si koncentráciu a budete mať referenciu na neskôr.
- Písanie poznámok vám môže pomôcť zlepšiť váš rukopis, čo môže zlepšiť vaše známky a vzťah s učiteľom. Nikto nechce čítať klikyháky.
- Nebojte sa počúvať celý materiál naraz, sústreďte sa na to, aby ste zachytili ďalšiu dôležitú vec, ktorú vám učiteľ povie. Krok po kroku.
Krok 3. Pripravte sa na hodinu
Nemôžete sa sústrediť, ak nemáte všetko potrebné vybavenie a ste na svojom mieste včas. Na povesti vašej triedy nie je nič horšie, ako zabudnúť učebnicu matematiky alebo požiadať o ceruzku alebo papier, ktoré ste zabudli priniesť. Pre každú triedu je zvyčajne dôležité, aby ste mali:
- Učebnice alebo knihy pre konkrétnu triedu
- Ceruzky, atramentové perá alebo iné písacie potreby
- Dostatok listov papiera alebo papiera na zápisník na vytváranie poznámok alebo plnenie úloh
- Priečinok alebo zakladač na triedne materiály
- Domáca úloha hotová
Krok 4. Zapojte sa do diskusie v triede
Ak do triedy bežne neprispievate, skúste zmeniť svoje návyky. Ak poznáte odpoveď, zdvihnite ruku a hovorte v diskusii v triede. Nehovorte len preto, aby ste sa zhovárali, ale snažte sa nájsť spôsoby, ako sa zapojiť do témy a ostatných študentov vo svojej triede, namiesto toho, aby ste tam len nudne sedeli alebo robili problémy.
Krok 5. Nechajte sa zvýšiť svoje skóre
Rovnako ako zmena osobnosti pri užívaní si hodiny môže byť aktívny výber rozhodnutí na zlepšenie známok prvým dôležitým krokom k získaniu dobrých známok. Ak je to tak, môžete sa viac zapájať do hodiny, pretože získate dobrú spätnú väzbu a uvidíte výsledky svojej tvrdej práce.
Ak máte problémy, zistite si o doučovaní alebo o domácej pomoci, ktorú máte vo svojej škole k dispozícii. Mnoho škôl má pre študentov, ktorí si chcú zlepšiť známky a získať malú pomoc, k dispozícii bezplatné doučovanie, ktoré niekedy potrebuje každý
Metóda 3 z 3: Vyhnutie sa problému
Krok 1. Nájdite si dobrých priateľov
V škole budú vaši priatelia výrazne ovplyvňovať vaše správanie. Ak vaši priatelia na hodine vtipkujú, dostávajú sa do problémov a vtipkujú, bude pre vás ťažšie správať sa dobre. Snažte sa mať priateľov, ktorí chcú byť v škole úspešní, dobre vychovaní a zábavní.
- Triedny klaun bude vždy vyniknúť, ale to neznamená, že tento študent je najlepší priateľ, akého môžete mať. Pozrite sa na tichého študenta a skúste s ním stráviť čas počas prestávky, alebo posedieť s niekým, s kým sa bežne nerozprávate na obede, aby ste zistili, či s ním môžete vychádzať.
- Nebojte sa povedať svojim priateľom, že nemôžete sedieť vedľa nich, pretože sa nechcete dostať do problémov. Ak je váš priateľ skutočným priateľom, porozumie vašej túžbe vyhnúť sa problémom a podporí vás.
- Ticho sedieť Ak sa chcete v triede správať dobre, je veľmi dôležité, aby ste sa naučili relaxovať a dávať pozor na úlohy. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je sústrediť sa na pokojný sed. Nehnevajte sa, nehráte sa s predmetmi na stole, ani nerušte ostatných študentov. Sadnite si a počúvajte materiál.
Krok 2. Užite si čas mimo školy
Pre niektorých študentov je chodenie do školy jediným časom, kedy sa môžu stretnúť s priateľmi, čo uľahčuje pokušenie žartovať a konať, keď by ste sa mali učiť. Aby ste sa vyhli tomuto pokušeniu, pokúste sa stretnúť svojich priateľov cez víkendy, po škole a vo vhodnejších časoch. Ak ste veľmi zaneprázdnení zábavou, pravdepodobne budete školu považovať za príležitosť sedieť.
Opýtajte sa svojich rodičov na členstvo v športovom tíme alebo inom klube, ak sa chcete venovať aktivitám po škole. Šachové kluby a mnohé organizácie sú k dispozícii pre študentov, ktorí sa chcú zapojiť a zabaviť sa aj mimo školy
Krok 3. Uložte svoj mobilný telefón na miesto, na ktoré sa nemôžete dostať
Kontrola mobilného telefónu je chybou takmer v každej triede, ale môže byť veľmi lákavá! Ak nemôžete opustiť Facebook, urobte si láskavosť. Znemožniť to. Pred vyučovaním si dajte mobil do skrinky, aby ste ho nemohli skontrolovať, ani keby ste chceli, alebo ho skúste nechať doma. Ak ho musíte nevyhnutne nosiť, vypnite ho.
Krok 4. Pred školou si doprajte dostatok odpočinku
Ospalosť môže spôsobiť, že mnoho študentov bude roztržitých a náchylnejších na zlé správanie, vrátane vystupovania, hry s priateľmi a dokonca aj zaspávania v triede. Ospalosť môže tiež sťažiť efektívne štúdium. Ak sa však dostatočne vyspíte, budete pripravení stretnúť sa s novým dňom a venovať pozornosť triede.
- Výskum spánku na Harvardskej lekárskej škole uvádza, že viac spánku znamená lepšie ukladanie pamäte. Potom, čo boli požiadaní, aby si zapamätali niekoľko slov, respondenti, ktorí v noci spali dlhšie, dosiahli v teste vyššie skóre. Ak chcete zlepšiť svoje správanie a známky, viac odpočívajte.
- Nenechávajte mobilný telefón pri posteli. Mnoho detí - až 10% podľa Národnej štúdie spánku - je v noci prebúdzaných a rušených prostredníctvom textových správ a Facebooku na mobilných telefónoch, čo sťažuje zaspávanie. Ak máte problémy s ospalosťou celý deň, držte mobilný telefón mimo dosahu.
Krok 5. Zdravý obed
Pre študentov je príliš často ľahké piť sódu alebo jesť sladkosti na obed, pretože rýchle jedenie uľahčuje trávenie času s priateľmi. Môže však zhoršiť vašu hladinu cukru v krvi, a tým vám sťaží pozornosť počas dňa. Ak si chcete udržať vysokú úroveň energie a pozornosti, je veľmi dôležité jesť zdravé jedlo uprostred dňa.
- Hladiny glukózy priamo súvisia s uvoľňovaním adrenalínu, čo znamená, že keď vám klesne hladina cukru v krvi, telo sa prispôsobí používaniu adrenalínu, vďaka čomu sa budete ľahšie rozptyľovať a budete nervózni.
- Na obed sa snažte vyhnúť sladkostiam a sódy. Jesť veľa cukru znamená, že budete do niekoľkých hodín veľmi unavení, takže je pre vás veľmi ťažké správať sa dobre počas dňa.
- Ak vám jedlo v škole nechutí, urobte si ráno čas na zdravý obed, ktorý máte radi. Skúste jesť čerstvé ovocie a zeleninu, napríklad jablká, mrkvové tyčinky alebo iné zdravé občerstvenie, ktoré vám chutí.
Tipy
- Nevolajte meno svojho učiteľa nahlas. Najprv zdvihnite ruku.
- Neprerušujte, keď sa s učiteľom rozpráva niekto iný.
- Vždy dávajte pozor na učiteľa. Nerozptyľujte pozornosť tým, že robíte veci, ako je kresba na zošite.
- Do triedy nenoste rušivé elementy, napríklad guličky alebo zbieranie kariet.
- Užitočnou technikou môže byť sedenie v prvom rade. Vďaka tomu je pre vás jednoduchšie venovať pozornosť.
- Nezabudnite, že študenti, ktorí sa správajú zle, nedostanú dobré známky ani dobré zamestnanie a svetlú budúcnosť.
Pozor
- Nesedzte si s priateľmi, najmä ak sa zvyčajne dostanete do problémov. Aj keď nie ste tvorcom problémov, nesedenie s priateľmi zníži nutkanie hovoriť a vtipkovať.
- Ak sa niekto pokúša upútať vašu pozornosť, povedzte mu, že vás to nezaujíma, alebo ešte lepšie, ignorujte ho.
- Rýchlo zmeňte svoje spôsoby.
