Jazvy po akné môžu byť veľmi frustrujúcim problémom. Potom, čo sa vám podarí zbaviť sa pupienka, škvrny alebo dokonca jazvy môžu byť stále viditeľné! Našťastie nemusíte po celý život vidieť jazvy po akné. Skúste tieto kroky, ako sa zbaviť jaziev po akné.
Krok
Metóda 1 z 5: Prípravy na odstránenie jaziev po akné
Krok 1. Zistite, či sa na koži nenachádzajú škvrny alebo jazvy
Hoci sa „jazva po akné“používa na opis akéhokoľvek druhu jaziev po akné, tento výraz v skutočnosti odkazuje na konkrétny problém. Jazvy po akné sú trvalé jamky na koži, ktoré pochádzajú z akné z rôznych dôvodov, zatiaľ čo jazvy po akné nie sú trvalé. Kombinácia týchto dvoch sa môže vyskytnúť na vašej koži.
- Jazvy možno klasifikovať ako „hypertrofia“, ktorá vzniká z povrchu kože, „keloidná“, ktorá je sprevádzaná nadprodukciou kožného tkaniva, alebo „atrofia“, ktorá vyzerá ako priehlbina na povrchu kože. To znamená, že existujú rôzne druhy jaziev. Zbaviť sa jaziev vyžaduje profesionálne ošetrenie od dermatológa.
- Medzitým nie sú trvalé jazvy po akné červenými a hnedými škvrnami, ktoré akné zanechalo. Dermatológovia tieto kazy označujú ako „pozápalovú hyperpigmentáciu“. Tieto kazy zvyčajne samy zmiznú po 3 až 6 mesiacoch, dajú sa však urýchliť metódami v tomto článku.
Krok 2. Liečte akné
Pred začatím akejkoľvek liečby si musíte najskôr liečiť akné. Vaše úsilie tak nebude zbytočné. Prítomnosť akné navyše naznačuje, že je vaša pokožka stále zapálená, čo môže výrazne znížiť účinnosť ošetrenia.
Krok 3. Chráňte pokožku opaľovacím krémom
Vaša pokožka sa uzdraví oveľa rýchlejšie, ak nie je poškodená slnečným žiarením. Napriek tomu, že opaľovací krém nemá žiadny vplyv na jazvy po akné, poškodenie slnkom spôsobí, že budú kazy viditeľnejšie. Zaistite preto ochranu pokožky.
Nezabudnite si vybrať opaľovací krém, ktorý neupcháva póry (alebo potenciálne nespôsobuje praskliny)
Metóda 2 z 5: Znížte výskyt akné a kazov
Krok 1. Naneste výrobok, ktorý obsahuje benzoylperoxid
Benzoylperoxid môže pomôcť pri liečbe akné a zároveň redukovať tmavé škvrny, ktoré po sebe zanecháva. Benzoylperoxid môžete použiť v čistiacich prostriedkoch, toneroch, géloch a topických prípravkoch.
Krok 2. Ošetrite pokožku kyselinou salicylovou
Kyselina salicylová pomôže znížiť začervenanie a veľkosť jaziev po akné a tiež minimalizovať okolité póry. Kyselina salicylová môže dokonca pomôcť predchádzať budúcim výskytom akné.
Krok 3. Na opálenie použite sérum na zosvetlenie pokožky
Aj keď to nebude fungovať pri červených alebo ružových škvrnách (ktoré sú spôsobené podráždením a nie zmenou melanínu vo vašej koži), na liečbu hnedých škvŕn môžete použiť zosvetľovač pokožky, ktorý bojuje proti hyperpigmentácii.
Krok 4. Použite hydrochinón
Napriek klesajúcej popularite je hydrochinón stále bežne používaným činidlom na zosvetlenie pokožky a je dostupný v voľne predajných aj predpisovaných dávkach. Tento výrobok môžete používať dvakrát denne po určitú dobu (opýtajte sa svojho lekára) na zmiernenie určitých kazov.
- Na zbavenie sa tmavých škvŕn by mali stačiť tri ošetrenia so zosvetlením pokožky. Túto kúru nepoužívajte príliš dlho, inak vaša pokožka nadobro zošedne.
- Prostriedky na zosvetlenie pokožky môžu zvýšiť vašu citlivosť na poškodenie slnkom a spôsobiť predčasné starnutie. Uistite sa preto, že tento výrobok vždy používate s opaľovacím krémom, a to aj v zamračených dňoch.
Metóda 3 z 5: Použitie exfoliačných produktov na liečbu hyperpigmentácie
Krok 1. Skúste najskôr vykonať manuálnu exfoliáciu
Použitie chemických alebo ručných exfoliačných prípravkov na odstránenie odumretých kožných buniek je možné prispôsobiť vášmu stavu pokožky. Manuálna exfoliácia sa vykonáva fyzickým trením pokožky.
- Môžete použiť teplú žinku, sódu bikarbónu alebo množstvo ďalších produktov určených na odlupovanie pokožky, ako je napríklad kefka na tvár, alebo čokoľvek, čo vašu pokožku ručne čistí.
- Aj keď je manuálna exfoliácia prirodzenejšia, dávajte si pozor, aby ste pokožku ďalej nedráždili, pretože toto ošetrenie je abrazívne.
Krok 2. Ak nepomôže manuálna exfoliácia, vyskúšajte chemický píling
Chemické exfoliačné výrobky sú k dispozícii v niekoľkých variantoch. Dva z najúčinnejších sú BHA a retinoidy.
- Výrobky BHA odlupujú pokožku beta -hydroxykyselinou (beta -hydroxykyselinou), ktorá obsahuje kyselinu salicylovú, aby prenikla hlboko do pórov, rozpustila nečistoty a odlupovala pokožku. Jazvy po akné zmiznú rýchlejšie a budete mať menej výpadkov.
- Retinoidové krémy je možné použiť na urýchlenie prirodzeného delenia kožných buniek, čím sa zbavia stmavnutých kožných buniek. Toto ošetrenie zvýši citlivosť pokožky na slnečné svetlo. Tento krém preto používajte iba na noc.
Krok 3. Odlupujte každé ráno a večer
Uistite sa, že vyberiete peelingovú zložku, ktorá jemný (aby sa pokožka ďalej nedráždila), používajte každé ráno peeling (či už manuálne alebo chemicky) a každý večer naneste retinoidový krém.
Metóda 4 z 5: Prekonajte tvrdohlavé jazvy po akné
Krok 1. Pozorne si preštudujte nižšie uvedenú metódu
Ak vaše jazvy po akné nereagujú na predchádzajúce ošetrenia a nechcete čakať, kým prirodzene zmiznú, alebo si všimnete jazvy po akné, zvážte štúdium a diskusiu o ďalšom ošetrení s dermatológom.
Krok 2. Porozprávajte sa so svojím lekárom o chemickom peelingu
Účinok tejto liečby je podobný ako u retinoidov. Kyslé zlúčeniny budú nanesené na povrch pokožky, aby pomohli zmeniť jej pigment stimuláciou tvorby nových buniek a nahradením zatemnenej vonkajšej vrstvy pokožky.
Napriek tomu, že okrem silnejších pílingov sú k dispozícii aj možnosti domáceho a voľne predajného peelingu, je najlepšie najskôr sa o použití akýchkoľvek peelingov poradiť so svojim lekárom
Krok 3. Zvážte laserové ošetrenie
Vďaka tomuto ošetreniu bude vaša pokožka červená ešte nejaký čas po ošetrení, možno dokonca až rok. Po tomto ošetrení by ste sa teda mali o svoju pokožku dobre starať, aby ste predišli infekcii.
- Je známe, že táto liečba je pomerne drahá a má priemerné náklady viac ako 25 000 000 IDR. Toto ošetrenie je navyše považované za čisto kozmetické ošetrenie, takže ho vo všeobecnosti nehradia poisťovne.
- Rozhodnite sa pre neablatívne laserové ošetrenie. Na odstránenie jaziev sa spravidla používajú ablatívne lasery, nie začervenanie.
Krok 4. Zvážte ošetrenie menších škvŕn dermabráziou
Táto úprava bola z veľkej časti nahradená lasermi, ale stále sa niekedy používa na náplasti v určitých oblastiach. Po anestézii pokožky chirurg alebo dermatológ použije na odlupovanie vonkajšej vrstvy pokožky rotujúcu drôtenú kefu.
Po tomto ošetrení sa odlupuje vrstva pokožky a na jej povrchu sa vytvorí nová vrstva kože. Toto ošetrenie môže byť veľmi abrazívne a malo by sa používať iba na malých plochách
Krok 5. Liečba IPL (intenzívne pulzné svetlo)
Teraz toto ošetrenie postupne začína nahrádzať laserové ošetrenie kvôli jeho nižšiemu riziku poškodenia kože. Ošetrenie IPL vykonáva dermatológ, aby vytvoril novú vrstvu pokožky a nepoškodil vonkajšiu vrstvu. Jazvy po akné tak zmiznú.
IPL sa používa aj na liečbu mnohých ďalších problémov, ako sú vrásky a nepríjemné vlasy na tvári
Metóda 5 z 5: Použitie prírodných ošetrení na upokojenie pokožky
Krok 1. Dodržujte protizápalovú diétu
Diéta bohatá na protizápalové potraviny môže okrem používania lokálnych produktov zmierniť aj zápaly spôsobené akné. Táto diéta môže pomôcť znížiť veľkosť a vzhľad jaziev po akné.
Zelená listová zelenina, ryby, vlašské orechy sú niekoľkými príkladmi protizápalových potravín
Krok 2. Použite antioxidanty na upokojenie podráždenej pokožky spôsobenej akné
Napriek tomu, že sa nevedia zbaviť jaziev po akné, antioxidačné ošetrenia môžu pomôcť zmierniť podráždenie, ktoré je hlavnou príčinou začervenania pokožky. Antioxidanty je možné použiť tromi spôsobmi.
Krok 3. Použite lokálny antioxidant
Na priame upokojenie podráždenej pokožky je možné použiť lokálne výrobky, najmä krémy, ktoré používajú antioxidanty. K niektorým z antioxidačných zložiek, ktoré sú v krémových prípravkoch celkom účinné, patrí kyselina kojová a koreň sladkého drievka.
Krok 4. Použite prírodný zosvetľovač pokožky
Existuje aj množstvo prírodných spôsobov, ako zosvetliť tmavé škvrny na koži. Krémy obsahujúce kyselinu kojovú (odvodenú z výťažku z húb), arbutín (alebo výťažok z medvedice) a vitamín C predstavujú skvelé prírodné alternatívy.
Krok 5. Používajte doplnky
Ak máte nedostatok a potrebujete ďalšie antioxidanty alebo máte problémy s ich príjmom potravou, niektoré doplnky ako vitamíny A a C môžu byť tiež zdrojom antioxidantov.
Nepoužívajte príliš veľa antioxidantov. Mnoho ľudí si myslí, že neexistuje nič také, ako „príliš veľa“konzumácie antioxidantov. Výskum však ukazuje, že nadmerná konzumácia antioxidantov môže skutočne znížiť výhody
Tipy
- Nezastavujte liečbu akné. Ak liečite akné včas, pravdepodobnosť, že sa červené škvrny zmení na jazvy, bude menšia.
- Buďte trpezliví, červené pupienky nakoniec zmiznú.
- Na internete je k dispozícii mnoho domácich liekov na zápalovú hyperpigmentáciu. Tieto domáce opravné prostriedky zahŕňajú citrónovú šťavu, sódu bikarbónu a paradajkový džús. Uistite sa, že liečbu starostlivo vyskúšate, než ju vyskúšate, konzultácia s lekárom bude tiež ešte lepšia.
- Asi najlepšou „liečbou“odolných jaziev po akné je prijať a milovať sa a myslieť na seba pozitívne. Si stále krásna a vzácna ľudská bytosť, bez ohľadu na stav tvojej pokožky.
