Vzhľad hustého obočia je práve v móde. Nemôžete to však dostať cez noc. Ak sa často holíte, vaše obočie môže byť riedke. Našťastie vám krásne obočie narastie behom chvíľky! S trochou trpezlivosti, s použitím správnych produktov a s trochou úsilia dokážete stimulovať vlasové folikuly obočia a rýchlo im dorásť. Na dosiahnutie najlepších výsledkov môžete použiť viac ako jednu metódu súčasne.
Krok
Metóda 1 z 2: Natieranie obočia cez noc
Krok 1. Rozhodnite sa pre produkt, ktorý chcete použiť
Počas nočného spánku by ste mali v obočí zamknúť vlhkosť, aby ste urýchlili jeho rast. Existuje mnoho produktov, ktoré vám s tým môžu pomôcť, niektoré z nich môžu byť dokonca ľahko dostupné aj doma. Niektoré dobré možnosti výberu produktov, vrátane:
- Ricínový olej. Tento olej obsahuje proteíny, ktoré stimulujú rast vlasov, ale môžu dráždiť pokožku.
- Olivový alebo kokosový olej. Oba druhy oleja môžu zadržiavať vlhkosť, čím stimulujú rast vlasov. Tento olej je prírodný a lacný.
- Vazelína. Vazelína pomôže zablokovať vlhkosť. Vyhnite sa však použitiu vazelíny, ak máte mastnú alebo aknóznu pleť. V opačnom prípade môže dôjsť k prasknutiu pokožky.
- Sérum na rast obočia. Toto rastové sérum obsahuje vitamíny a peptidy, ktoré môžu podporovať rast obočia. Toto sérum je veľmi užitočné, ale cena sa môže pohybovať od 300 000 do 1 000 000 IDR za fľašu.
Krok 2. Vyskúšajte výrobok na koži
Pred použitím na obočie a ponechanie cez noc, keď spíte, je najlepšie produkt najskôr vyskúšať na skrytej oblasti pokožky. Naneste malé množstvo produktu na zadnú stranu zápästia alebo na stranu krku. Počkajte 4-6 hodín. Sledujte, či je vaša pokožka červená, podráždená alebo má vyrážky. Ak existujú niektoré z týchto znakov, prestaňte výrobok používať.
- Je vhodné produkty testovať jeden po druhom, aby ste sa nenechali zmiasť.
- Rastové sérum, ricínový olej a vazelína pôsobia dráždivejšie ako olej alebo kokosový olej. Na jeden z nich však môžete byť alergický.
Krok 3. Pred spaním si umyte tvár
V noci si očistite pokožku, najmä oblasť okolo obočia. Umyte si tvár studenou vodou a uistite sa, že na vašej tvári nie sú žiadne zvyšky čistiaceho prostriedku.
- Použite akýkoľvek čistiaci prostriedok na tvár, ktorý bežne používate.
- Po vyčistení nezabudnite niekoľkokrát týždenne odlíčiť pokožku.
Krok 4. Naneste výrobok na obočie
Ak používate rastové sérum, naneste ho pomocou priloženého aplikátora. Ak používate iný výrobok (napríklad ricínový olej, kokosový olej, olivový olej alebo vazelínu), najskôr ho rozotrite medzi prstami, aby ste ho zahriali, a potom si ním pretrepte obočie.
- Masáž môže pomôcť stimulovať rast obočia. Venujte teda masáži 1 alebo 2 minúty, kým sa nevstrebe.
- Ak nechcete používať ruky, môžete na aplikáciu produktu použiť vatu.
- Udržujte výrobok mimo oblasti očí. Ak sa výrobok dostane do očí, vypláchnite vodou.
Krok 5. Ráno si znova umyte tvár
Keď sa zobudíte, vyčistite si celú tvár. Nezabudnite odstrániť všetok produkt z obočia. Obočie a celú tvár si umyte studenou vodou.
Metóda 2 z 2: Stimulujte rast obočia
Krok 1. Neholte si obočie najmenej 12 týždňov
Čas potrebný na úplné vyrastenie obočia môže dosiahnuť 1 rok. Najťažšie sú však prvé mesiace. Za týmto účelom nechajte obočie 12 týždňov. Počas tejto doby ho netrhajte, nehoľte sa ani nepoužívajte vosk.
- Pomocou ceruzky na obočie a/alebo prášku vyplňte medzery v obočí, ako rastú.
- Dab korektor okolo obočia na zamaskovanie krátkych vlasov.
Krok 2. Denne česajte obočie pomocou kefy na česanie
Česanie obočia pomôže stimulovať ich rast. Kúpte si kefu z cévky v miestnom obchode s kozmetikou a používajte ju na jemné čistenie obočia každý deň. Táto kefka tiež pomôže upraviť rozcuchané obočie.
Krok 3. Odlupujte oblasť obočia 3 krát týždenne
Exfoliácia oblasti obočia tiež stimuluje folikuly a stimuluje ich rast. Kúpte si alebo si vyrobte vlastný peeling na tvár. Po vyčistení tváre naneste na obočie a pokožku okolo nich peeling, ktorý sa vám páči. Vmasírujte krúživými pohybmi a potom dôkladne opláchnite.
Zaistite, aby bol všetok výrobok zdvihnutý z obočia
Krok 4. Jedzte potraviny, ktoré stimulujú rast vlasov
Potraviny, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny, vitamíny E a A a kyselinu mliečnu, sú prospešné pre rast vlasov. Skúste teda do svojho jedálnička zaradiť viac potravín, ktoré obsahujú tieto vitamíny a kyseliny.
- Losos, vlašské orechy, ružičkový kel, špenát a kel obsahujú omega-3 mastné kyseliny.
- Mrkva, sladké zemiaky, kel a špenát sú bohaté na vitamín A.
- Mandle, avokádo, paradajky, olivy a brokolica sú bohaté na vitamín E.
Krok 5. Jedzte potraviny bohaté na biotín
Vitamín B nazývaný biotín je skvelý na podporu rastu vlasov. Jedzte potraviny bohaté na biotín a/alebo zvážte začatie doplnku biotínu. Dospelí by mali denne konzumovať 25-30 mikrogramov biotínu. Niektoré potraviny bohaté na biotín zahŕňajú:
- Vajcia - 8 mikrogramov/vajíčko
- Jogurt - 4 mikrogramy/240 ml
- Losos - 4-5 mikrogramov/100 gramov
- Mandle - 14 mikrogramov/60 ml
Krok 6. Cvičte každý deň, aby ste zlepšili krvný obeh
Cvičenie každý deň pumpuje prietok krvi a zlepšuje krvný obeh v tele, a to môže pomôcť urýchliť rast vlasov. Cvičenie každý deň môže tiež pomôcť nasmerovať prírodné oleje vlasov, stimulovať rast nových vlasov a urobiť ich zdravšími.
Krok 7. Ovládajte stres
Stres môže mať na telo najrôznejšie vedľajšie účinky vrátane spomalenia rastu vlasov. Ak zažívate stres, pokúste sa podniknúť kroky na jeho zníženie. Ak je váš stres silný, zvážte konzultáciu s psychológom. Existuje niekoľko spôsobov, ako zvládať stres, vrátane:
- Meditácia
- Jóga
- Masáž
- Napíšte si denník
- Podeľte sa o príbehy s priateľmi
- Prechádzka
Krok 8. Navštívte lekára
Hormonálne poruchy, alergie a ďalšie zdravotné problémy môžu spomaliť rast vlasov a dokonca spôsobiť ich vypadávanie. Niektoré lieky môžu navyše spôsobiť na vlasoch vedľajšie účinky. Ak to zažijete, pre istotu navštívte lekára.
