Znak z gréckeho slova je výraz, ktorý sa pôvodne používal pre značky vytlačené na minciach. V dnešnej dobe je charakter známy ako výraz, ktorý sumarizuje všetky atribúty človeka, ako je integrita, odvaha, pevnosť, poctivosť a lojalita. Charakter je najdôležitejšia esencia, ktorú môže človek mať. Posilnenie charakteru znamená formovať sa tak, aby bol produktívny v oblasti vplyvu tejto postavy. V nižšie uvedenom popise nájdete návrhy na posilnenie charakteru alebo precvičovanie morálnej disciplíny.
Krok
Krok 1. Vedieť, čo predstavuje silu charakteru
Sila charakteru znamená mať vlastnosti, ktoré vám umožňujú ovládať svoje inštinkty a vášne, ovládať sa a odolávať pokušeniam, ktoré vždy vznikajú. Silou v charaktere je navyše myseľ, ktorá je bez zaujatosti a predsudkov a prejavuje toleranciu, lásku a rešpekt k druhým.
Krok 2. Pochopte, prečo sú silné stránky charakteru dôležité pre vás a obzvlášť pre ostatných:
- Môžete si slobodne robiť, čo chcete, ale napriek tomu môžete prekonávať prekážky. Silné stránky vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele.
- Môžete sa zamyslieť nad príčinami nešťastia, nielen sa sťažovať, ako to často robí veľa ľudí.
- Sila vám dáva odvahu priznať si chyby, nedbalosť a slabosti.
- Ste schopní stáť vysoko tvárou v tvár nepriazni osudu zo všetkých strán a uprostred prekážok sa pohnúť dopredu.
Krok 3. Majte empatiu
Najdôležitejším spôsobom, ako posilniť charakter, je prejaviť empatiu voči druhým, obzvlášť voči tým, ktorí sú slabí, a milovať ostatných tak, ako milujete seba. Možno to nejde vždy hladko, takže musíte vyhodnotiť motívy, aby ste sa mohli úprimne vcítiť. Empatia sa líši od sympatie v tom, že vyžaduje, aby ste sa vžili do kože druhého človeka a zapojili sa podľa potreby (zakročte a pomôžte uvoľniť cestu druhým); zatiaľ čo obruče naznačujú pasívne emocionálne reakcie, ako je počúvanie, pozeranie a napodobňovanie nezaujatých reakcií.
Krok 4. Nájdite pravdu
Uprednostnite logické myslenie, nie samotné emócie. Ľudia so silnou povahou si skontrolujú všetky skutočnosti v hlave a nie sú ovplyvnení zaujatosťou/predsudkami zo srdca. Vyriešte problémy s logickým myslením a nenechajte sa pohltiť zmätkom, ktorý ste si vyrobili, s vedomím, že logické myslenie dokáže bez odhalenia, tušenia a príťažlivosti odhaliť dôkazy.
Krok 5. Nebuďte pesimistickí ani optimistickí, ale vodca.
Pesimisti sa sťažujú na vietor, optimisti očakávajú zmenu veterných podmienok, ale vedúci konajú tak, že upravia plachty a zaistia, aby boli ich muži pripravení na akékoľvek počasie.
Krok 6. Ovládajte iracionálne impulzy
Aristoteles a Akvinský sa domnievali, že existuje sedem ľudských vášní: láska a nenávisť, túžba a strach, radosť a smútok a hnev. Aj keď je vášeň dobrej povahy, vášeň môže premôcť inteligenciu a viesť nás k tomu, aby sme sa oddávali nesprávnym spôsobom, ako je prejedanie sa, strach z niečoho iracionálneho alebo utápanie sa v smútku alebo hneve. Odpoveď je možné hľadať hlbokým zvažovaním a cvičením nových návykov, aby ste sa oslobodili z otroctva vlastných vášní. Nadmerná sexuálna túžba je znakom slabého charakteru, schopnosť oddialiť (pozastaviť) uspokojenie a vykonávať sebaovládanie je znakom sily.
Krok 7. Buďte spokojní s tým, čo máte (nekopírujte)
Oceňujte svoju vlastnú hodnotu a to, čo máte. Predstaviť si, že susedova tráva je zelenšia, je receptom na celoživotné nešťastie. Pamätajte si, že obraz života iných ľudí je len predpoklad. Je oveľa lepšie, ak sa zameriate na „svoj“vlastný spôsob života.
Krok 8. Majte dostatok odvahy na výpočet rizika
Ak sa vyhnete vojne, musíte zabudnúť na víťazstvo a radosť, ktorú prináša. Nebuďte zbabelci, ani sa nehýbte, nevyhýbajte sa povinnostiam, ale odvážte sa prispieť k pokroku ľudstva.
Krok 9. Ignorujte externé návrhy, ktoré sú v rozpore s vami nastaveným rozlíšením
Každý myslí na svoju výhodu, vedome alebo nie. Nevnucujte svoju vôľu druhým a nenechajte ostatných, aby vnucovali svoju vôľu vám. Uvedomte si a akceptujte, že každý má iné návrhy, a nemôžete všetkých potešiť. Nájdite správnu cestu, kráčajte, neodbočujte doprava ani doľava. Ovládnite seba a nikdy neopúšťajte správnu cestu.
Krok 10. Naučte sa konať dobro a vyhýbať sa zlu
Hľadaj pokoj a usilovaj sa oň z celého srdca. Nie sledujte osobné ciele, ktoré šliapu po potrebách ostatných, ale sledujte ciele s úprimnými a zmysluplnými motívmi, ktoré prinášajú prospech celej spoločnosti. Ak hľadáte osobný prospech, ocitnete sa v konflikte s ostatnými a v konečnom dôsledku je zlyhanie nevyhnutné. Ak budete hľadať spoločné dobro, všetkým to prospeje a budete si môcť splniť aj osobné túžby.
Krok 11. Naučte sa, ako ovládať pocity
Nenechajte nič iné, len logické myslenie, aby diktovalo vaše rozhodnutia v každodennom živote. Niekedy môže byť ťažké a dokonca nemožné nepodľahnúť svojim pocitom, ale môžete sa naučiť potlačiť ich vývoj a prekonať ich spoliehaním sa na zdravý rozum a dobrý úsudok.
Krok 12. Nebuďte extravagantní, nebuďte skúpi, ale v strede
Schopnosť nájsť strednú pozíciu je znakom silného charakteru, ktorý je schopný odolať obom extrémom.
Krok 13. Buďte pokojní tvárou v tvár čomukoľvek
Pokoj je mier, ktorý vám umožní sústrediť sa a zbierať nesúrodé myšlienky a vykonávať plodnú meditáciu. Kontemplácia prinesie nápady, nápady vedú k príležitosti a príležitosť otvára dvere k úspechu. Ticho je sine qua non (niečo veľmi potrebné) silných postáv. Bez pokoja neexistuje charakterová sila. Bez pokoja sa vášeň ľahko rozhorí, zmení sa na intenzívnu túžbu a zablokuje zdravý rozum. Pokoj nie je nepriateľom pocitov, ale regulátorom, ktorý umožňuje správne vyjadrenie.
Krok 14. Zamerajte sa na pozitívne veci v živote a nezaoberajte sa negatívnymi
Lekár kedysi povedal mladej žene, ktorá žiadala lieky na všetky problémy, na ktoré sa sťažovala: „Nebojte sa, je to najlepší liek.“Fyzickú a duševnú bolesť možno zmierniť úsilím a vôľou nasmerovať myseľ opačným smerom, ale zhoršuje sa to, ak to premyslíte.
Krok 15. Bojujte proti fatalizmu
Každý človek je zodpovedný za svoj vlastný vývoj a osud. Prijať fatalizmus znamená veriť, že osud nemožno zmeniť tak, aby neexistovala ochota prevziať iniciatívu na zlepšenie života a seba. Osud je slepý a hluchý, nemôže ani počuť, ani vidieť. Namiesto toho nezabúdajte, že odstraňovanie nešťastia a zlepšovanie osudu sú spôsoby, ako posilniť charakter a zlepšiť kvalitu života. Usilujte sa o vlastné šťastie, nečakajte, že vás urobí šťastným niekto iný alebo niečo, pretože sa to nikdy nestane, iba vytrvalosť môže.
Krok 16. Buďte trpezliví
Musíte byť trpezliví pri stanovovaní, udržiavaní a sledovaní krátkodobého, strednodobého alebo dlhodobého cieľa pokroku (úspechu). Úspech je pokrok, nie konečný cieľ. Jedinci so silnými povahami sa nevzdávajú, keď stoja pred prekážkami, ale vydržia až do konca a prekonajú všetky prekážky. Naučte sa odďaľovať uspokojenie, naučte sa čakať v rámci pokroku a naučte sa, že čas je priateľ, čas učiť sa, cvičiť a vidieť pokrok. Trpezlivosť vám tiež pomôže vedieť, za čo sa oplatí bojovať a kedy nechať veci plynúť tak, ako sú. Pustiť si niekedy znamená prijať dar života, nedržať sa potápajúcej sa lode.
Krok 17. Prekonajte všetky obavy
Strach je prekážkou úspechu. Neprestávajte len kvôli tušeniu na základe povrchných pozorovaní, ale prijmite skutočnosti, ktoré vychádzajú zo zdravého rozumu. Nestavajte základy z piesku, ale z kameňa. Akonáhle sú vaše obavy prekonané, budete mať silný charakter na premýšľanie, odhodlanie a víťazstvo.
Krok 18. Zbavte sa rušivých myšlienok, ktoré znižujú výkon, rovnako ako farmár, ktorý musí vytrhnúť všetku trávu, aby zasadil ryžu
Ovládajte nadmerné emócie a vráťte sa k vlastnej funkcii. Kedykoľvek je vaša myseľ plná ohromujúcich emócií, okamžite sa na 15 minút až 1 hodinu venujte niečomu inému. Mnoho veľkých bojovníkov prišlo o život príliš energickou reakciou na urážky a predčasným bojom proti urážkam bez adekvátnej prípravy, spoliehajúc sa výlučne na teplo srdca. Naučte sa prekonávať takéto slabosti cvičením, pričom majte na pamäti, že hnev je atribútom, ktorý majú mnohí ľudia so slabými povahami.
Krok 19. Cvičte pokoj, opatrnosť, múdrosť a múdrosť v obchode.
Rozvíjajte myseľ s logikou a obchodujte s týmto duchom.
Krok 20. Uprednostnite úprimnosť vo všetkých veciach a aspektoch života
Ak nie ste úprimní, v skutočnosti nie ste úprimní ani sami k sebe, a to ničí charakter.
Krok 21. Buďte kdekoľvek prví a vynaložte maximálne úsilie na všetko, čo robíte
Užívajte si tvrdú prácu a nezaháľajte. S rovnakým prístupom sa naučte užívať si kvalitný voľný čas ako spôsob, ako sa osviežiť a inšpirovať vás, aby ste sa vrátili k tomu pozitívnemu.
Tipy
- Držte sa vlastných slov a odolávajte nutkaniu klamať, úprimnosť vyleští charakter. Tiež sa naučte byť rozhodovateľom.
- Majte sebadisciplínu a kontrolu. Zbavte sa negatívnych impulzov (vrátane deštruktívnej práce alebo akcií, ktoré budete ľutovať) a obsedantno -kompulzívnych postojov, ktoré sa stávajú návykmi a ničia charakter.
- Nezabudnite byť šťastní. Šťastie je zdravé. Šťastie vám dáva silu prekonať monotónnosť života a zahnať nudu. Budete si môcť užiť veľa vecí. Šťastie je myslenie. Existujú štúdie, ktoré uvádzajú, že na tvárach jednoduchých ľudí je viac úsmevov ako na tvárach bohatých bankárov.
- Vykonávajte fyzické cvičenia na vybudovanie vytrvalosti. Myseľ a telo sú navzájom prepojené. Cvičte teda fyzickú vytrvalosť, aby ste posilnili psychickú odolnosť.
- Buď dobrý priateľ. Dávajte pozor na priateľov a buďte pripravení prinášať obete. Nikdy nevracajte a ignorujte malé incidenty. Žite s ostatnými v harmónii. Nebuďte sebeckí, myslite aj na záujmy ostatných.
- Charakter a akcia sú navzájom prepojené. Skvelé návyky robia skvelú postavu.
