Stalker je nepríjemná alebo desivá situácia, v závislosti od závažnosti. Stalking často prerastá do inej formy kriminálneho násilia, takže ak si myslíte, že vás niekto prenasleduje, mali by ste urobiť kroky, aby ste sa od prenasledovateľa dištancovali a chránili seba a svoju rodinu.
Krok
Metóda 1 z 5: Identifikácia Stalkera
Krok 1. Vedieť, čo sa kvalifikuje ako prenasledovanie
Stalking je druh nepríjemnosti, čo je akt vytvárania nevhodného a opakovaného kontaktu s vami, na ktorý neodpovedáte alebo ho nechcete.
- Prenasledovanie môže byť súkromné, t. J. Keď vás niekto sleduje, špehuje alebo sa k vám blíži doma alebo v práci.
- Nasledujú príznaky prenasledovania: prijímanie nechcených darov, sledovanie, prijímanie listov alebo e -mailov, prijímanie nechcených alebo opakovaných telefonátov.
- K prenasledovaniu môže dôjsť aj online, vo forme kybernetického prenasledovania alebo kyberšikany. Sledovanie týchto typov kontaktov môže byť náročné, ale je oveľa jednoduchšie sa im vyhnúť zmenou nastavení online ochrany osobných údajov alebo e -mailovej adresy.
- Všetky prípady kybernetického prenasledovania, ktoré by neskôr mali prejsť na súkromné prenasledovanie, treba vážne zvážiť a okamžite riešiť.
Krok 2. Určte typ svojho stalkera
Niektoré typy stalkerov sú nebezpečnejšie ako ostatné a vedieť, s akým typom stalkera máte do činenia, vám môže pomôcť pri správnom podávaní správ na polícii a v prípade potreby aj pri ochrane.
- Väčšina stalkerov je známa ako jednoduchí stalkeri. Ide o jednotlivcov, ktorých poznáte, ktorí v minulosti mohli mať romantický vzťah alebo priateľstvo. Vzťah pre teba končí, ale nie pre nich.
- Stalkeri posadnutí láskou sú jednotlivci, ktorých ste nikdy nestretli (alebo náhodní známi), ktorí na vás lipnú a myslia si, že s vami súvisia. Ľudia, ktorí sledujú celebrity, patria do tejto kategórie.
- Stalkeri, ktorí majú psychotické predstavy o vzťahoch so svojimi obeťami, často prechádzajú od nechcenej pozornosti k vyhrážkam alebo zastrašovaniu. Ak sa to nepodarí, hrozba môže prerásť do násilia.
- Niekedy sa zo zneužívajúceho v zneužívajúcom vzťahu alebo manželstve stane prenasledovateľ, stopuje svojho bývalého partnera a sleduje ho z diaľky, potom sa priblíži a nakoniec opakuje alebo stupňuje násilný útok. Toto je jeden z najnebezpečnejších stalkerov.
Krok 3. Vnímajte, aké veľké je nebezpečenstvo
Príležitostní známi, u ktorých sa vyvinie obsesia a príležitostne alebo často prídu do vášho bydliska, sa môžu ukázať ako neškodní. Vyhrážajúci sa bývalý manžel sa vás môže pokúsiť zabiť, ak vaša ostražitosť klesne.
- Ak vás sledujú online, rozhodnite sa, či je možné, že stalker má informácie o vašom skutočnom živote. Uistite sa, že máte zabezpečenú online prítomnosť a nikdy nezdieľajte svoju domácu adresu ani mesto bydliska na verejných stránkach.
- Musíte dôverovať svojim inštinktom, poznať históriu správania osoby (ak si to uvedomujete) a byť realistickí, pokiaľ ide o nebezpečenstvá, ktoré vás môžu postihnúť.
- Ak sa domnievate, že ste vy alebo rodinný príslušník v nebezpečenstve, mali by ste vyhľadať pomoc na miestnej policajnej stanici alebo v organizácii poskytujúcej služby obetiam násilia.
- Ak si myslíte, že hrozí bezprostredné nebezpečenstvo, ihneď zavolajte záchrannú službu.
Krok 4. Buďte múdrym pozorovateľom
Ak si myslíte, že vás niekto prenasleduje, musíte byť pozornejší k svojmu okoliu. Dávajte si pozor na akékoľvek zvláštne správanie alebo neznáme vozidlá na vašom pracovisku alebo v jeho blízkosti. Uistite sa, že ste si všimli všetko, čo vyzerá nezvyčajne.
Metóda 2 z 5: Držte sa bokom
Krok 1. Vyhnite sa kontaktu so stalkerom
Stalkeri majú často pocit, že sú vo vzťahu s obeťou, a akýkoľvek kontakt, ktorý s nimi obeť urobí, sa považuje za potvrdenie „vzťahu“, ktorý v skutočnosti neexistuje. Ak vás niekto prenasleduje a chcete sa tomu vyhnúť, nevolajte, nepíšte mu a nehovorte so stalkerom v súkromí.
Krok 2. Vyhnite sa neúmyselným znakom alebo správam
Obete prenasledovania niekedy kričia alebo sa rozprávajú so svojim prenasledovateľom, ale aj vašu očividnú hrubosť je možné zameniť za stalkera (ktorý je zvyčajne psychicky narušený) ako komunikáciu náklonnosti alebo príťažlivosti.
Ak vás sledujú online, nereagujte na žiadne správy akéhokoľvek druhu bez ohľadu na to, ako ste nahnevaní. Stačí vytlačiť správu na dôkaz a opustiť počítač
Krok 3. Skryte svoje osobné informácie
Ak stalker nemá vaše osobné informácie, ako je vaše telefónne číslo, domáca adresa alebo e -mailová adresa, nenechajte ich nájsť.
- Nedávajte svoje telefónne číslo nahlas nikomu na verejnosti. Ak ho musíte dať, skúste použiť pracovný telefón alebo si číslo zapíšte a roztrhajte.
- Vyhnite sa písaniu adresy domova. V extrémnych prípadoch prenasledovania možno budete musieť získať poštový priečinok ako poštovú adresu, aby ste znížili pravdepodobnosť, že budete musieť niekomu poskytnúť svoju domácu adresu.
- Nezdieľajte informácie o svojej adrese domova alebo práce na internete alebo sociálnych médiách. Vďaka tomu bude mať kybernetický stalker šancu nájsť vás osobne.
Krok 4. Získajte ochranný príkaz
V prípade opakovaného prenasledovania alebo stalkera s históriou násilia môžete získať ochranný príkaz, ktorý zo zákona vyžaduje, aby sa stalker držal ďalej od vás. Uvedomte si však, že tieto akcie majú potenciál nahnevať stalkera a viesť k násiliu.
Krok 5. Presuňte sa na neznáme miesto
V extrémnych prípadoch prenasledovania, ktoré by sa potenciálne mohlo stať zločinom, sa môžete rozhodnúť presťahovať sa na nové miesto. Ak je to vaše rozhodnutie, zvážte konzultáciu s organizáciou, ako je napríklad ochrana žien obetí násilia, s ktorou vám poradí, ako sa nechať úplne zmiznúť.
- Nedovoľte, aby vám boli papiere doručené priamo do nového domova.
- Buďte opatrní pri registrácii ako voliča na novom mieste. Môžete požiadať o anonymnú registráciu.
- Keď kupujete dom, vaše meno bude vo verejných záznamoch ako vlastník pozemku. Niekedy sú tieto záznamy viazané na prístupné údaje, takže možno budete musieť prenajať dom, aby ste zostali v anonymite.
Metóda 3 z 5: Žiadosť o pomoc
Krok 1. Podeľte sa o svoj problém s niekoľkými ľuďmi
Aj keď to nechcete zverejniť na sociálnych sieťach alebo oznámiť skupine ľudí, že máte stalkera, je dôležité dať o tom vedieť ostatným, aby keď sa niečo stane, máte svedka. Ak žijete v bytovom dome, môžete to povedať svojim rodičom, šéfovi, jednému alebo dvom spolupracovníkom, manželovi, susedom a vedeniu kancelárie alebo vrátnikovi.
- Ak je to možné, ukážte im fotografiu vášho stalkera. V opačnom prípade zadajte podrobný popis.
- Povedzte im, čo majú robiť, ak vidia prenasledovateľa v okolí, či už ste alebo nie sú. Mali by vás kontaktovať? Zavolaj políciu? Požiadať stalkera, aby odišiel?
Krok 2. Ohláste prenasledovanie a hrozby polícii
Aj keď je prenasledovanie vzdialené a nie je škodlivé, možno budete musieť povedať polícii.
- Uistite sa, že uvediete všetky znaky prenasledovania, pretože polícia môže mať k dispozícii najmenej 2-3 nechcené kontakty, aby mohla niekoho obviniť zo sledovania.
- Uvedomte si, že úrady nemusia byť schopné nič urobiť, kým sa prenasledovanie nezvyšuje alebo kým sa priblíži k bodu ohrozenia alebo násilia.
- Opýtajte sa, čo by ste mali urobiť pre sledovanie incidentov, kedy a kedy v prípade potreby zavolať políciu a či má nejaké návrhy na vypracovanie bezpečnostného plánu.
- Ak máte pocit, že vašu prvú sťažnosť neberú vážne, volajte políciu.
Krok 3. Nahlásenie prenasledovania inej oprávnenej osobe
Ak ste študent, informujte o prenasledovaní školské úrady. Tento orgán by mohol byť bezpečnostný dôstojník kampusu, poradca alebo riaditeľ hostela.
Ak si nie ste istí, komu to povedať, začnite s dôveryhodným priateľom alebo rodinným príslušníkom, ktorý vám môže pomôcť nájsť správnu osobu
Krok 4. Varujte svoju rodinu pred nebezpečenstvom
Keď ste v nebezpečenstve, môže byť v ohrození aj vaša rodina. Mali by ste rodine povedať o probléme a o tom, ako sa s ním vysporiadať.
- Ak máte deti, môže to byť náročný rozhovor, ale môže im to zachrániť život.
- Ak je stalker rodinným príslušníkom, môžu medzi členmi rodiny existovať rozdiely. Aj keď to môže byť náročné, nezabúdajte, že sa chcete chrániť a že prenasledovateľ musí byť braný na zodpovednosť za svoje nezákonné činnosti.
Krok 5. Vyhľadajte pomoc organizácie, ktoré pracujú na prenasledovaní alebo prevencii násilia
Ak vám nie je príjemné rozprávať sa s priateľmi, rodinou alebo políciou, vyskúšajte zdroje, ktoré sa špecializujú na prevenciu násilia. Existuje niekoľko zdrojov, ktoré môžu poskytnúť poradenstvo a pomôcť vám s plánovaním, najmä pre ženy a deti.
Krok 6. Vytvorte plán zabezpečenia
Ak máte pocit, že prenasledovanie je na vzostupe, potrebujete bezpečnostný plán. Mohlo by to byť niečo také jednoduché, ako mať 100% telefón poruke, aby ste si mohli jednoducho privolať pomoc alebo mať v aute plnú tašku a nádrž na benzín.
- Vyhnite sa samote v nebezpečných situáciách, ako je chôdza do práce a z práce alebo z domu, najmä v noci.
- Uistite sa, že zdieľate svoj plán zabezpečenia s dôveryhodným priateľom. Môžete si tiež vytvoriť plán „pokladne“, v ktorom ak sa vám neozve do stanoveného času, zavolá vám a v prípade, že vás nezastihne, zavolá políciu.
Krok 7. Požiadajte o bezpečnostnú kontrolu vo svojom dome
Spoločnosť bezpečnostnej služby alebo polícia môžu vo vašom dome vykonať bezpečnostnú kontrolu, aby sa ubezpečili, že vo vašom dome nie sú žiadne skryté záznamové zariadenia alebo riziko snoopingu.
- Pri plánovaní kontroly požiadajte osobu, s ktorou pracujete, o fyzický popis osoby, ktorá bude u vás doma vykonávať inšpekciu.
- Požiadajte o schôdzku osobu, ktorá vás po príchode skontroluje.
Metóda 4 z 5: Zhromažďovanie dôkazov
Krok 1. Uložte všetko v písomnej forme
Keď dostanete e -maily, správy zo sociálnych médií, ručne písané poznámky alebo darčeky, všetky si ich uschovajte. Váš prvý inštinkt môže byť zničiť všetko, čo súvisí s prenasledovateľom, s ktorým sa už cítite nepríjemne, ale je najlepšie mať všetky dôkazy pre prípad, že proti nemu budete musieť postaviť prípad.
- Vytlačte si všetku elektronickú korešpondenciu. Zaistite, aby boli vytlačené aj údaje o dátume a čase.
- Uchovávanie týchto položiek neznamená, že si ich musíte prezrieť. Vložte ho do škatule a uložte ho na hornú policu skrine alebo suterénu.
Krok 2. Nahrajte telefónny hovor alebo hlasovú správu
Môžete si stiahnuť program nahrávania pre svoj mobilný telefón alebo nastaviť hovor do reproduktora a použiť staré záznamové zariadenie. Uchovávajte si výhražné alebo násilné hlasové správy, aby ste ich mohli nahlásiť úradom.
Krok 3. Buďte vždy pozorovateľom
Bohužiaľ, jednou z najlepších stratégií boja so stalkermi je byť trochu paranoidní a nesklamať strážcu. Ak ste trochu paranoidní, pravdepodobne uvidíte jemné známky nevhodného kontaktu alebo stupňujúceho sa správania.
Krok 4. Napíšte si poznámky do denníka
Ak pripravujete prípad pre obmedzujúci príkaz alebo podávate policajnú správu, bude to jednoduchšie, ak zaznamenáte aktivitu sledovania, ktorá vám bola nepríjemná.
- Nezabudnite zadať dátum a čas.
- Denníky je možné použiť aj na určenie návykov správania a pravdepodobnosti chytenia alebo vyhýbania sa stalkerom.
Krok 5. Sledujte zmeny v správaní alebo eskaláciu
Stalkeri môžu byť veľmi rýchlo násilní. Ak začnete vidieť známky alebo dokonca máte pocit, že sa niečo chystá stať, dajte o tom vedieť úradom a požiadajte o pomoc. Niektoré príznaky eskalácie sú:
- Zvýšená frekvencia kontaktu alebo pokusy o kontakt
- Zvýšená závažnosť hrozby
- Zvýšenie prejavu silnejších emócií alebo slov.
- Bližšie fyzické stretnutie
- Vylepšený kontakt s priateľmi alebo inými členmi rodiny
Metóda 5 z 5: Odosielanie jasných správ
Krok 1. Povedzte stalkerovi, že nemáte záujem o vzťah
Ak veríte, že stalker nemá žiadne násilné motívy a v konfrontácii ustúpi, môžete sa s ním pokúsiť hovoriť priamo. Povedať stalkerovi, že vás nezaujíma žiadny vzťah s ním, ho môže vypnúť.
- Zvážte pozvanie ostatných, aby vám pomohli chrániť vás v prípade eskalácie násilia a vystupovali ako svedkovia konverzácie.
- Snažte sa nebyť príliš láskaví pri vyjadrovaní svojho odmietnutia. Dobrý prístup k stalkerovi ho môže nechtiac posunúť zlým smerom a môže sa pokúsiť „čítať medzi riadkami“a počúvať viac váš tón hlasu než vaše skutočné slová.
Krok 2. Uistite sa, že vie, že nikdy nebudete mať záujem o vzťah
Ak ste si istí, že stalker nie je zlý a v konfrontácii ustúpite, dajte mu vedieť, že vzťah sa nikdy nestane. Povedať, že vás nezaujíma vzťah „súčasný“alebo „pretože už máte priateľa“, v ňom zanechá nádej v budúci vzťah a neodradí stalkera. Uistite sa, že s ním nechcete - a nikdy za žiadnych okolností - nebudete chcieť mať vzťah.
Krok 3. Nepoužívajte emocionálny jazyk
Hovoriť o stalkerovi, keď ste vystrašení alebo nahnevaní, môže byť náročné. Je dôležité zachovať pokoj, vyhýbať sa kriku alebo nadávkam a hovoriť jasne a priamo. Hnev môže byť zamenený za vášeň, rovnako ako súcit alebo láskavosť môžu byť zamenené za náklonnosť.
Krok 4. Požiadajte o podporu počas tejto komunikácie
Najlepšie je nemať tento rozhovor sám. Požiadajte niekoho o pomoc, ale musíte sa uistiť, že priateľ, ktorého si prinesiete, nebude stalker vnímaný ako hrozba alebo súper. Možno budete chcieť vziať so sebou priateľa rovnakého pohlavia ako vy, pokiaľ sa obaja budete so stalkerom cítiť bezpečne.
Krok 5. Nestretnite stalkera s históriou násilia
Ak ste zažili násilie v rukách stalkera alebo sa vám vyhrážal, nemali by ste ho kontaktovať ani sa s ním rozprávať sám. Poraďte sa s políciou alebo službou pre obete násilia, ako poslať jasný signál zlomyseľným prenasledovateľom.
Tipy
- Ak môžete, zostaňte vo veľkých skupinách.
- Uistite sa, že vy a váš priateľ máte pred ukončením priateľstva dobrú ochranu. Na to slúžia priatelia.
- Uistite sa, že nie ste paranoidní a označte ostatných za stalkerov, ak nimi v skutočnosti nie sú.
- Keď vás priateľ po rokoch kontaktuje, automaticky sa z nich nestanú stalkeri, mnoho ľudí sa pokúša kontaktovať starých priateľov, aby sa ich opýtalo, ako sa im darí.
- Ak vás niekto prenasleduje, malo by to byť dôvod na obavy.
- Stalking je zločin, okamžite to nahláste.
- Ak vidíte osobu niekoľkokrát za sebou, nemusí vás nevyhnutne prenasledovať. Pred obvinením analyzujte situáciu logicky.
Pozor
- V prípade útoku sa nebojte brániť. Váš život môže závisieť od vašej odvahy brániť sa.
- Vyhrážky násilím vždy nahláste polícii.
- Násilní bývalí partneri sú často prenasledovateľmi a často používajú nadmernú silu.
