Onycholýza je zdravotný stav, ktorý spôsobuje, že sa nechty na rukách alebo nohách oddeľujú od vankúšikov postupne a bezbolestne. Jednou z najpravdepodobnejších príčin je trauma, nemali by ste však vylúčiť ani ďalšie faktory a pre presnú diagnózu by ste mali navštíviť lekára. Ak je príčinou iná zdravotná porucha, lekár vám môže pomôcť liečiť ju tak, aby sa zdravie nechtov vrátilo. Ak je príčinou vystavenie prebytočnej vlhkosti alebo chemikáliám, vaše nechty by sa mali zotaviť správnou prevenciou a liečbou.
Krok
Metóda 1 z 3: Hľadanie príčiny
Krok 1. Ak máte príznaky onycholýzy, overte si to u svojho lekára
Váš lekár môže údajne diagnostikovať príčinu onycholýzy len preskúmaním stavu vašich nechtov. Okrem toho môže lekár tiež odobrať vzorku tkaniva spoza jedného z nechtov, aby identifikoval prítomnosť alebo neprítomnosť plesňových alebo iných infekcií. Navštívte lekára, ak:
- Jeden alebo viac klincov pochádza z podložiek
- Hranica medzi nechtovým lôžkom a bielou stranou jedného alebo viacerých nechtov je nerovnomerná
- Väčšina nechtov vyzerá rozmazane
- Jedna alebo viac nechtových platničiek vyzerá pokrivene alebo zapadnuto
Krok 2. Povedzte svojmu lekárovi, aké lieky užívate
Niektoré lieky môžu zvýšiť citlivosť nechtu na slnečné žiarenie a spôsobiť jeho pád z podložiek. Lieky v kategórii psoralén, tetracyklín alebo fluorochinolón sa ukázali ako najcitlivejšie na túto reakciu. Informujte preto všetky druhy voľne predajných a predpisovaných liekov, aby ste túto možnosť vylúčili.
Krok 3. Informujte svojho lekára, ak ste v minulosti mali psoriázu alebo iné kožné problémy
Ak vám bola v minulosti diagnostikovaná psoriáza, povedzte to svojmu lekárovi, pretože psoriáza je jednou z príčin onycholýzy. Ak nie, podeľte sa o akékoľvek problémy s pokožkou, s ktorými ste sa v poslednom čase stretli. Niektoré z príznakov psoriázy sú:
- Koža je suchá, vyzerá popraskane alebo krváca
- Na koži sa objaví červená vyrážka
- Koža vyzerá zosilnená striebristým odtieňom
- Svrbivá, bolestivá alebo páliaca koža
Krok 4. Zvážte akékoľvek nedávne zranenie ruky a nohy
Trauma nechtového lôžka môže viesť k postupnej a bezbolestnej onycholýze. Povedzte preto svojmu lekárovi, ak ste nedávno utrpeli zranenie, ktoré by mohlo mať vplyv na zdravie vašich nechtov, vrátane prípadu, keď ste si v dôsledku nárazu do tvrdého predmetu zlomili alebo vytiahli necht.
Zranenia môžu byť ľahké, napríklad vtedy, keď sa vám ľahko poraní palec na nohe, alebo závažnejšie, napríklad keď sa vám prst zachytí do dverí auta
Krok 5. Zvážte možné environmentálne faktory
V skutočnosti stresové faktory môžu nechty poškodiť a časom ich vystaviť riziku onycholýzy. Skúste preto myslieť na svoju rutinu čistenia a starostlivosti o nechty, ako aj na všetky ďalšie činnosti, ktoré robíte a ktoré by to mohli spôsobovať. Niektoré zo stresových faktorov, ktoré môžete zvážiť, sú:
- Dlhodobé pôsobenie vody (napríklad z prílišného plávania alebo umývania riadu)
- Nadmerné používanie laku na nechty, umelých nechtov alebo odlakovača
- Príliš časté vystavenie chemikáliám, ako sú čistiace prostriedky
- Majte ploché nohy a často chodíte v uzavretých topánkach s nerovnomerným tlakom
Metóda 2 z 3: Liečba onycholýzy
Krok 1. Odstrihnite nechty, aby ste minimalizovali riziko ďalšej traumy
Klince oddelené od ložísk sú v skutočnosti veľmi náchylné na zranenie. Poraďte sa preto s lekárom o možnosti odstránenia oddeleného klinca lekárskou procedúrou. Nesnažte sa to urobiť sami, aby vás nechty viac neboleli, nenakazili sa alebo neutrpeli ďalšie zranenie!
Ak je za nechtom infekcia, rozobratie nechtov vám uľahčí aplikáciu lieku priamo na problémové miesto
Krok 2. Ak je onycholýza spôsobená kvasinkovou infekciou, použite antifungálny liek
Predtým, ako klinec odrastie, treba najskôr usmrtiť baktérie a plesne za ním. Po diagnostikovaní infekcie lekár predpíše perorálne a topické antifungálne lieky na liečbu. Uistite sa, že užívate alebo aplikujete liek podľa pokynov lekára, kým odrastú nové a zdravé nechty.
- Perorálne lieky by sa mali užívať 6 až 24 týždňov v závislosti od závažnosti a charakteru infekcie.
- Aktuálna masť alebo krém sa má aplikovať denne okolo nechtového lôžka. Jeho účinnosť sa v blízkej budúcnosti zvyčajne neuvidí.
- Orálne lieky sú vo všeobecnosti účinnejšie ako topické lieky, majú však ďalšie vedľajšie účinky, ako je riziko poškodenia pečene.
- Po 6 až 12 týždňoch liečby znova skontrolujte svoj stav.
Krok 3. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnostiach liečby onycholýzy spôsobenej psoriázou
Diskutujte o možnostiach so svojím lekárom, aby ste našli najefektívnejšiu metódu pre váš prípad. Niektoré z nich sú:
- Užívanie perorálnych liekov, ako je metotrexát, cyklosporín a retinoidy
- Použitie lokálnych liekov, ako sú kortikosteroidy, syntetický vitamín D, antralín, inhibítory kalcineurínu, kyselina salicylová a lokálne retinoidy
- Vykonajte svetelnú terapiu, ako je UVB fototerapia, úzkopásmová UVB fototerapia a excimerová laserová terapia
- Okrem toho môžete vykonávať aj prírodné terapie, ako napríklad používanie aloe vera, rybieho oleja a miestne používanie hrozna Oregon
Krok 4. Poraďte sa s lekárom o možnosti užívania doplnkov, ak máte nedostatok vitamínov a minerálov
Nedostatok vitamínov a minerálov môže spôsobiť lámavosť a lámavosť nechtov. V dôsledku toho bude nechtom po onycholýze ťažké znova narásť. Ak to chcete napraviť, skúste požiadať lekára o odporúčania na doplnky, ktoré môžu udržať pevnosť nechtov. Najmä doplnky železa sú skvelé na posilnenie stavu vašich nechtov.
- Okrem toho môžete tiež konzumovať biotín a vitamíny B na zlepšenie zdravia nechtov.
- Užívanie multivitamínu denne je dokonalým krokom k tomu, aby vaše telo dostalo rôzne druhy vitamínov, ktoré potrebuje.
- Je pravdepodobné, že vás lekár požiada o zvýšenie príjmu vitamínov a minerálov vo vašej každodennej strave.
Krok 5. Ak vám nechty začnú vlhnúť, naneste na ne špeciálny prípravok na predpis, ktorý vám predpísal lekár
Aby ste si počas procesu regenerácie nechtov na rukách alebo nohách príliš nenavlhli, skúste naniesť špeciálne sušiace činidlo, napríklad 3% Thymol, v alkoholovom roztoku, o ktorého predpísanie môžete požiadať svojho lekára. Tento druh sušidla by sa mal nanášať priamo na nechty pomocou kvapkadla alebo malého štetca.
Počas procesu obnovy nechtov používajte sušidlo 2-3 mesiace
Metóda 3 z 3: Predchádzanie onycholýze
Krok 1. Uistite sa, že vaše nechty sú čisté a suché
Zabráňte rastu baktérií alebo plesní za nechtami tým, že ich často čistíte mydlovou vodou, potom ich opláchnete a dôkladne osušíte.
Krok 2. Noste topánky správnej veľkosti
Príliš malá obuv môže vyvíjať tlak na vaše nechty na nohách a je tak náchylnejšia na traumy. Pamätajte si, že dlhotrvajúca trauma môže zvýšiť riziko onycholýzy.
Krok 3. Nenoste mokré alebo mokré topánky príliš dlho
Vlhké nohy môžu spustiť rast plesní a zvýšiť riziko onycholýzy! Ak teda musíte pracovať alebo cvičiť v mokrých oblastiach, noste vždy nepremokavú obuv alebo čižmy. Po cvičení si tiež vyberte ponožky nasiaknuté potom, aby ste zabránili množeniu baktérií.
- Obuv prirodzene sušte, ak je mokrá.
- Ak veľa cvičíte, skúste si kúpiť tenisky, aby sa mokrá alebo vlhká obuv nemusela nosiť znova a znova.
Krok 4. Pri umývaní odevov, umývaní riadu a upratovaní domu noste rukavice
Všetky tri sú náchylné k tomu, aby boli nechty neustále ponorené vo vode a vystavené chemikáliám. V dôsledku toho sa zvýši riziko onycholýzy. Pri čistení domu, umývaní riadu, praní bielizne a podobných prácach si preto vždy chráňte ruky gumovými rukavicami. Rukavice sú tiež schopné chrániť dlhé nechty pred zranením pri práci.
Krok 5. Udržujte nechty krátke a čisté
V skutočnosti je pre baktérie a prebytočnú vlhkosť jednoduchšie akumulovať sa za dlhými nechtami. Výsledkom je, že majitelia dlhých nechtov majú vyššie riziko onycholýzy. Aby ste tomu zabránili, upravujte si nechty pravidelne špeciálnymi nožnicami na nechty, aby boli krátke a upravené. Uistite sa, že ste si tiež nechali nechty, aby ste vyhladili okraje.
