Ak sa zúčastňujete vysokorizikového sexuálneho správania alebo máte podozrenie, že máte orálny alebo genitálny herpes, budete sa musieť podrobiť testom. Ak spozorujete príznaky herpesu v ústach alebo genitáliách, požiadajte lekára o vyšetrenie a opýtajte sa, aké možnosti liečby sú k dispozícii.
Krok
Metóda 1 z 3: Získanie diagnostiky herpesu
Krok 1. Rozpoznať príznaky herpesu
Predtým, ako sa podrobíte testu na orálny alebo genitálny herpes, sledujte príznaky ochorenia vo svojom tele. Pomôže vám to nielen rýchlejšie diagnostikovať a liečiť, ale tiež sa vyhnete zbytočným lekárskym testom.
- Medzi príznaky genitálneho herpesu patrí: bolesť alebo svrbenie, ktoré začína 2 až 10 dní po kontakte s infikovaným sexuálnym partnerom, tvorba červených bublín alebo malých pľuzgierov na genitáliách, vredy pri prasknutí pľuzgierov alebo bubliniek, chrasty, ktoré sa tvoria pri hojení vredov. Genitálny herpes tiež spôsobuje bolesť pri močení alebo spôsobuje príznaky podobné chrípke, ako je horúčka alebo bolesti svalov.
- Príznaky herpesu v ústach zahŕňajú: svrbenie, pálenie alebo mravčenie v perách a ústach, príznaky podobné chrípke, ako je bolesť hrdla a horúčka, a tvorba pľuzgierov alebo vyrážok, ktoré potom opakovane praskajú.
- Orálny a genitálny herpes je niekedy sprevádzaný bolesťou v infikovanej oblasti.
Krok 2. Čo najskôr navštívte lekára
Ak spoznáte príznaky herpesu v ústach alebo genitáliách, alebo dokonca máte podozrenie, že máte herpes, okamžite navštívte lekára. Vyšetrenie lekára nielen potvrdí diagnózu, ale umožní aj rýchlu a účinnú liečbu.
Lekári môžu potvrdiť diagnózu iba pohľadom alebo pomocou ďalších testov
Krok 3. Sledujte prípad orálneho herpesu
Lekári môžu diagnostikovať herpes v ústach len pohľadom na oblasť okolo úst. Potom vám môže byť predpísaný liek obsahujúci tento stav alebo nie.
Krok 4. Nechajte sa otestovať na herpes v ústach
Ak je váš prípad orálneho herpesu neistý, váš lekár môže vykonať ďalšie testy. Existuje niekoľko možností, všetky môžu potvrdiť diagnózu a pomôcť vám dostať sa k liečbe.
- Lekári môžu vykonať test DNA s názvom Amplification Testing Nucleic Acid Amplification Testing (NAAT). Lekár odoberie vzorku v infikovanej oblasti. Potom bude vzorka ďalej testovaná, aby sa zistilo, či máte herpes. Test polymerázovej reťazovej reakcie (PCR) je najbežnejšie používaným testom NAAT.
- Lekár môže tiež vykonať krvný test na kontrolu stôp herpetického vírusu v krvi. Krvné testy zvyčajne spôsobujú malé nepohodlie.
- V niektorých prípadoch môžu lekári vykonať Tzanckov test, aj keď sa používa len zriedka. Tzanckov test sa vykonáva exfoliáciou spodnej časti lézie a odobratím vzorky kože. Potom lekár vyšetrí vzorku pod mikroskopom, aby zistil, či ste dostali orálny herpes. Tento test môže byť bolestivý a nepríjemný.
Krok 5. Vykonajte fyzické vyšetrenie
Rovnako ako herpes v ústach, lekári môžu diagnostikovať genitálny herpes vyšetrením genitálnej oblasti a konečníka. Lekár vykoná ďalšie testy z laboratória na potvrdenie diagnózy genitálneho herpesu.
Krok 6. Vykonajte laboratórne testy na potvrdenie genitálneho herpesu
Existuje niekoľko typov testov, ktoré dokážu odhaliť genitálny herpes. Lekár môže potvrdiť diagnózu buď pomocou vírusovej kultúry alebo krvného testu, a vypracovať účinný liečebný plán.
- Lekári zbierajú vzorky tkaniva odlupovaním lézií a odoslaním bunkovej sondy do laboratória, ktoré dokáže detekovať herpes vírus. Tento test môže spôsobiť nepohodlie alebo bolesť.
- Lekár môže vykonať polymerázovú reťazovú reakciu, test PCR. Test PCR zahŕňa odobratie vzorky krvi alebo tkaniva alebo vzorky miechovej tekutiny na testovanie prítomnosti vírusu herpesu v DNA. V závislosti od testovacej metódy sa môže vyskytnúť určité nepohodlie.
- Lekár môže nariadiť krvný test, ktorý dokáže detekovať protilátky proti vírusu herpesu v krvi. Tento test môže spôsobiť určité nepohodlie.
Krok 7. Počkajte na potvrdenie herpesu
Potom, čo váš lekár urobil testy na potvrdenie diagnózy herpesu, počkajte na diagnostiku. Môže to trvať niekoľko dní. Po obdržaní výsledkov testov sa porozprávajte so svojím lekárom a v prípade potreby vytvorte liečebný plán.
Metóda 2 z 3: Liečba orálneho herpesu
Krok 1. Nechajte herpes alebo blister
Ak herpes v ústach vo forme pľuzgierov nie je príliš závažný, môžete ho bez liečby jednoducho ignorovať. Príznaky zmiznú bez liečby jeden až dva týždne.
Túto možnosť použite iba vtedy, ak sa cítite dobre a nie ste s nikým v kontakte
Krok 2. Užívajte antivírusové lieky na predpis
Orálny herpes neexistuje, ale antivírusové lieky môžu zastaviť šírenie a znížiť pravdepodobnosť recidívy. Antivírus môže tiež minimalizovať prenos vírusu na ostatných.
- Bežnými liekmi na orálny herpes sú Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) a Valacyclovir (Valtrex).
- Lekári môžu tiež namiesto piluliek predpísať antivírusový krém na kožu, ako je Penciclovir. Krémy majú v zásade rovnaký účinok ako tabletky, ale sú veľmi drahé.
- Váš lekár vám môže predpísať lieky iba vtedy, ak máte príznaky alebo ste infikovaní, alebo vám môže odporučiť každodenné používanie, aj keď neexistujú žiadne viditeľné príznaky.
Krok 3. Komunikujte so svojim partnerom
Ak máte herpes v ústach, mali by ste svojmu partnerovi povedať, že máte herpes vírus. Potom prosím zvoľte najlepší spôsob, ako sa s vírusom vysporiadať vo dvojici. Orálny herpes je veľmi častý a nemusíte sa báť ani pripojenej stigmy.
Porozprávajte sa so svojim partnerom o najlepšom spôsobe, ako minimalizovať šance na jeho šírenie alebo rozvoj nového herpesu
Krok 4. Zabráňte prenosu orálneho herpesu
Bez ohľadu na to, či je herpes v ústach aktívny alebo nie, musíte urobiť opatrenia, aby ste tomu zabránili. Existuje niekoľko spôsobov, ako minimalizovať riziko prenosu herpesu v ústach na vás alebo vášho partnera.
- Vyhnite sa kontaktu koža na kožu, ak sa vyskytne herpes v ústach alebo pľuzgiere. Tekutina, ktorá vyjde z lézie, rozšíri chorobu.
- Nepoužívajte rovnakú položku, ak máte pľuzgiere alebo herpes v ústach. Patria sem príbory, uteráky, balzam na pery alebo plachty a prikrývky.
- Vyhnite sa orálnemu sexu, ak máte orálny herpes alebo pľuzgiere.
- Často si umývajte ruky, najmä ak sa dotknete úst alebo prídete do kontaktu s inými ľuďmi.
Krok 5. Uvedomte si sociálnu stigmu
Napriek tomu, že je herpes v ústach veľmi častý, stále existujú ľudia, ktorí akceptujú sociálnu stigmu spojenú s herpesom a vyvolávajú pocit rozpakov, stresu, úzkosti alebo depresie. Ignorovanie sociálnej stigmy a kultivovanie pocitov vám môže pomôcť vyrovnať sa s herpesom v ústach.
- Možno ste sa hanbili, keď vám prvýkrát diagnostikovali orálny herpes. Toto je veľmi normálna počiatočná reakcia.
- Návšteva poradcu, lekára alebo priateľa vám môže pomôcť spracovať vaše pocity.
Krok 6. Sledujte príznaky herpesu a ihneď ich ošetrite
Ak spozorujete príznaky herpesu v ústach, ošetrite ho čo najskôr. Včasná liečba môže minimalizovať trvanie a znížiť intenzitu.
- Príznaky herpesu v ústach zahŕňajú svrbenie, pálenie alebo necitlivosť v blízkosti alebo v ústach a na perách, bolesť hrdla, horúčku, problémy s prehĺtaním alebo opuchnuté žľazy.
- Zavolajte svojho lekára a požiadajte ho o recept na zotavenie a minimalizáciu šancí na návrat herpesu.
Krok 7. Blistre jemne umyte
Vyčistite herpes v ústach hneď, ako to uvidíte. To môže obnoviť a minimalizovať nasadenie.
- Použite žinku namočenú v teplej mydlovej vode a pľuzgiere umyte. Pred ďalším použitím handričku umyte horúcou mydlovou vodou.
- Na pľuzgiere môžete po umytí použiť miestny krém, ako je tetrakaín alebo lidokaín, aby sa znížila bolesť a svrbenie.
Krok 8. Zbavte sa bolesti
Blistre alebo herpes v ústach sú zvyčajne bolestivé. Existuje niekoľko spôsobov, ako minimalizovať bolesť a nepohodlie.
- Ak to bolí, vezmite si voľne predajný liek proti bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén, aby ste minimalizovali nepohodlie.
- Bolesť môže zmierniť aplikácia ľadu alebo teplej žinky.
- Kloktanie studenej alebo slanej vody alebo jedenie nanuku môže zmierniť bolesť pľuzgierov.
- Vyhnite sa horúcim nápojom, korenistým alebo slaným jedlám alebo kyslým jedlám, ako sú pomaranče.
Krok 9. Vykonajte predbežné opatrenia
Existujú určité faktory, ktoré prispievajú k vzniku herpesu v ústach. Potrebnými krokmi môžete zabrániť relapsu alebo ho minimalizovať.
- Na ochranu pred spálením od slnka naneste opaľovací krém alebo balzam na pery s SPF a/alebo oxidom zinočnatým. Vlhké pery tiež menej často spôsobujú orálny herpes.
- Ak vy alebo niekto iný má orálny herpes, nezdieľajte jedlá a nápoje na pitie.
- Cvičte pravidelne, používajte vyváženú stravu a relaxujte, aby ste podporili silu a zdravie imunitného systému.
- Znížte stres, pomôže to minimalizovať opätovný výskyt herpesu.
- Ruky si umývajte pravidelne, aby ste ľahko neochoreli, a vždy, keď prídete do kontaktu s niekým s herpesom.
Metóda 3 z 3: Liečba genitálneho herpesu
Krok 1. Užívajte antivírusové lieky na predpis
Pretože neexistuje žiadny liek na genitálny herpes, liečba antivírusovými liekmi môže zastaviť šírenie a znížiť pravdepodobnosť recidívy. Antivírus môže tiež minimalizovať možnosť prenosu vírusu na iných.
- Je dôležité diagnostikovať a začať liečbu, akonáhle sa u vás prejavia príznaky herpesu, a to môže v dlhodobom horizonte znížiť intenzitu vírusu.
- Bežnými liekmi na genitálny herpes sú Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) a Valacyclovir (Valtrex).
- Váš lekár môže odporučiť užívať lieky iba vtedy, ak máte príznaky alebo ste infikovaní, alebo vám môže odporučiť každodenné používanie, aj keď nie sú viditeľné žiadne príznaky.
Krok 2. Komunikujte so svojim partnerom
Ak máte genitálny herpes, je veľmi dôležité povedať svojmu partnerovi, že máte herpetický vírus. Je to zodpovedná činnosť a môže vám pomôcť vyhnúť sa problémom neskôr.
- Neobviňujte svojho partnera. Pamätajte si, že herpes môže byť prítomný v tele, ale nie je aktívny roky, takže je ťažké zistiť, kto ho nakazí.
- Porozprávajte sa so svojim partnerom a prediskutujte najlepší spôsob, ako minimalizovať prenos alebo šírenie.
Krok 3. Zabráňte prenosu genitálneho herpesu
Bez ohľadu na to, či je genitálny herpes aktívny alebo nie, musíte urobiť opatrenia, aby ste tomu zabránili. Existuje niekoľko spôsobov, ako minimalizovať riziko prenosu choroby na vás alebo vášho partnera.
- Herpes je veľmi bežný. Nechajte svojho partnera otestovať, pretože by to mohol dostať aj on, a ak áno, nemusíte sa báť, že to budete odovzdávať ďalej.
- Vyhnite sa sexu, ak vy alebo váš partner máte genitálny herpes.
- Pri každom sexe používajte latexový kondóm.
- Ak ste tehotná a máte genitálny herpes, povedzte to svojmu lekárovi, aby sa plod nenakazil.
Krok 4. Uvedomte si sociálnu stigmu
Napriek tomu, že sa sexuálne povedomie rozšírilo, s genitálnym herpesom je stále spojená sociálna stigma. Táto stigma môže viesť k hanbe, stresu, úzkosti alebo depresii. Prekonanie negatívnych konotácií a pocitov spojených s genitálnym herpesom vám môže pomôcť žiť normálny život.
- Mnoho ľudí je v rozpakoch, keď im prvýkrát diagnostikujú genitálny herpes, a zaujíma ich, či sa s nimi ešte niekedy bude chcieť niekto milovať. Je to veľmi normálna počiatočná reakcia, ale mali by ste vedieť, že genitálny herpes je veľmi častý a nemali by ste naň mať chuť.
- Návšteva poradcu, lekára alebo priateľa vám môže pomôcť spracovať vaše pocity.
Krok 5. Skúste sa pripojiť k skupine na podporu genitálneho herpesu
Skupiny ako táto môžu ponúkať bezpodmienečnú podporu, chápu, čo prežívate. Zapojenie sa do podpornej skupiny vám tiež pomôže efektívne sa vysporiadať s rôznymi aspektmi vírusu.
Krok 6. Sledujte príznaky herpesu a ihneď ich ošetrite
Ak spozorujete príznaky herpesu v ústach, ošetrite ho čo najskôr. Včasná liečba môže minimalizovať trvanie a znížiť intenzitu.
- Príznaky zahŕňajú lézie, horúčku, bolesti tela, opuchnuté lymfatické uzliny a bolesť hlavy.
- Zavolajte lekára a požiadajte ho o recept na zotavenie a minimalizáciu šance, že sa herpes znova objaví
Krok 7. Blister očistite a osušte
Ak existujú vonkajšie pľuzgiere, v prvý a druhý deň ich očistite alkoholom, aby ste zabili vírus a miesto sterilizujte. Ak alkohol príliš štípe, môžete použiť aj teplú mydlovú vodu.
- Zakryte oblasť infekcie sterilnou gázou alebo obväzom, aby ste zabránili šíreniu blistrovej tekutiny.
- Blistre nevypúšťajte, pretože to môže viesť k infekcii. Ak je váš herpes v tele, poraďte sa s lekárom.
Krok 8. Žite zdravým životným štýlom
Pravidelné cvičenie, vyvážená strava a udržiavanie zdravého tela posilní a vyživuje imunitný systém. Úsilie o udržanie celkového zdravia môže znížiť pravdepodobnosť recidívy herpesu.
- Existujú správy, že alkohol, kofeín, ryža alebo dokonca orechy môžu vyvolať herpes. Píšte si potravinový denník, aby ste našli spúšťače z potravín.
- Znížte stres, čo pomôže minimalizovať šance na návrat herpesu.
Krok 9. Uprednostnite čistotu
Čisté podmienky znížia prenos herpesu. Kúpanie, prebaľovanie a umývanie rúk môže minimalizovať pravdepodobnosť relapsu alebo urýchliť zotavenie.
- Kúpte sa aspoň raz denne a ak máte príznaky herpesu, zvážte kúpanie dvakrát denne.
- Noste čisté, voľné oblečenie a každý deň si prezlečte spodnú bielizeň.
- Ruky si umývajte pravidelne, aby ste ľahko neochoreli, a tiež vždy, keď prídete do kontaktu s herpesom.
