Chcete byť odvážni na tanečnom parkete? Chcete šíriť nezbedné správy alebo sa len zabaviť a pritom pôsobiť zmyselne? Brúsenie je tanec, v ktorom sa boky otáčajú, keď partner tancuje; Pohyb je uvoľnený a zábavný. Ak viete brúsiť, pokojne vyzerajte sexi na večierkoch alebo v nočných kluboch. Tu je postup.
Krok
Časť 1 z 3: Prístup k tanečnému partnerovi
Krok 1. Zapojte ucho, kým nezaznie správna pieseň
Kým budete čakať, kým sa rozohrá house alebo hip-hop, vyhľadajte tanečného parketu partnera, s ktorým chcete brúsiť. Neber si slovo, keď je pieseň pomalá, aby si stratil šancu tancovať. Môžete sa rozhodnúť niekoho osloviť alebo jednoducho ísť na parket s priateľmi a potom sa zmiešať.
Krok 2. Nájdite si tanečného partnera
Ak ste odvážni, oslovte svojho potenciálneho tanečného partnera a opýtajte sa ho: „Hej, chceš tancovať?“Ale ak chcete byť subtílnejší, tancujte, kým vám niekto nepadne do oka. Potom môžete kódovať prikývnutie a úsmev, keď tancujete bližšie … a bližšie …, kým sa vy a ona konečne nedotknete. Najlepšie je však nepribližovať sa k cudzím ľuďom bez toho, aby ste mali očný kontakt, pretože v konečnom dôsledku budete odmietnutí.
Krok 3. Zaujmite pozíciu
Obvykle muž za ženou a spustí grind. Alebo môžete tiež tvárou v tvár, potom žena pri pomalom tanci chrbtom k mužovi. Muž, ktorý je za ženou, by si mal udržať slušný odstup, ale dostatočne blízko, aby si v pravý okamih položil ruky na boky alebo boky ženy.
Ženy by na začiatku tanca mali držať vzdialenosť asi 30 cm. Môžete prísť bližšie, keď sa vám zdá, že ste na to klikli
Časť 2 z 3: Brúsenie
Krok 1. Krúživými pohybmi pohybujte bokmi
Muži sú zvyčajne za ženami, ale je v poriadku zmeniť polohy. Ženské boky sa krútia a muži nasledujú. Predtým, ako sa muž dotkne ženy, je najlepšie, ak sa obaja (alebo všetci traja) najskôr zhodujú v rytme, kým to nie je pohodlné.
- Ak ste vpredu, hýbte zadkom pravidelne v súlade s rozkrokom partnera. Prevezmete vedenie.
- Ak ste pozadu, sledujte pohyb vpredu. Boky by mali byť rovnobežné alebo nie ďaleko od seba a jedna z vašich nôh môže byť medzi nohami vášho partnera.
Krok 2. U mužov položte ruky na boky žien
Keď vaše pohyby pohodlne plynú, muž môže položiť ruky na boky ženy. Mužskú ruku nie je potrebné silno zvierať - pokiaľ je tak akurát, aby vaše chvenie z grindu mohlo byť ešte intenzívnejšie. Ženy môžu mierne pokrčiť kolená, aby ich partner klesol.
- Keď sa žena pohybuje nadol, ruky jej môžu stekať po stehnách až po kolená.
- Ženské ruky sa môžu voľne pohybovať. Jeho paže sa môžu zdvihnúť a klesnúť do rytmu hudby alebo si prejsť po vlastných stehnách alebo kolenách.
Krok 3. Choďte nižšie a nižšie
Ak žena zatrasie zadkom, je to prirodzené. Čím dlhšie sa žena môže pohybovať, tým viac nadol, kým jej ruky nedržia kolená alebo nedržia mužskú ruku v blízkosti pásu. Keď sa žena nakloní dopredu, zadok sa jej mierne zdvihne, aby boli bližšie, dokonca aj o mužské telo.
- Mužské ruky môžu stúpať od bokov k dolnému pásu ženy, rovnobežne s krížom. Tento manéver je stále legálny, pokiaľ je muž zdvorilý a ženu neruší.
- Ak je žena odvážna, môže zísť dole, kým sa jej ruky nedotknú podlahy alebo sa jej nedotknú a zadok nemá vysoký.
Krok 4. Veľa brúsiť
Niekedy sa skupina tanečníkov zomelie a vytvorí reťaz. Obvykle sa striedajú muži a ženy alebo všetky ženy. Niekedy sa dve ženy pritúlia k mužovi, potom sa pridajú ďalší tanečníci. Neváhajte urobiť čokoľvek, čo vás robí šťastnými.
Grindový tanec v dave môže byť zábavnejší než len jeden partner, ale rozhodne si vyžaduje väčšiu koordináciu. Ak sa jeden človek v reťazci začne klaňať, ostatní ho musia nasledovať
Časť 3 z 3: Cvičte svoju techniku brúsenia
Krok 1. Vykonajte mletie doprava a doľava
Je to nuda, ak sú vaše pohyby rovnaké. Potom, čo vám a vášmu partnerovi bude príjemné vykonávať priemerné brúsenie, urobte rôzne pohyby doprava a doľava. Pri tomto pohybe, ak je žena vľavo, muž vpravo, takže ste vždy na opačnej strane. Aj keď sa budete svojmu partnerovi držať chrbtom, môžete sa na neho týmto gestom pozrieť.
Krok 2. Vykonajte brúsenie tvárou v tvár
Počas mletia sa môžete obrátiť aj k svojmu partnerovi. Ženy môžu mužovi omotať krk okolo krku, zatiaľ čo mužove ruky zostanú na bokoch ženy a obe držia boky synchronizovane. V tejto polohe tiež nemusíte zostať. Zmeňte to tak, že sa niekoľkokrát otočíte, kedykoľvek budete chcieť.
Krok 3. Ovládajte pomalé mletie
Nie je potrebné ponáhľať sa z tanečného parketu, hneď ako zaznie pomalá tempo. Ak ste s existujúcim partnerom spokojní a šťastní, prečo s tým prestať? Pokračuj! Ale so sexi pomalým pohybom. Nie je potrebné byť nemotorný. Tempo tanca jednoducho spomalíte. Ak budete váhať, váš partner si bude myslieť, že nie ste vo veľkom štýle.
Tipy
- Pred mletím dajte najskôr nápoj. Nenechajte svoj nápoj vyliať od vzrušenia z mletia.
- Ak sa niekto zrazu dostane za vás a škrípe bez vášho dovolenia, jednoducho sa potichu otočte nabok a otočte sa, aby ste boli tvárou k nemu, a v prípade potreby potraste hlavou na znamenie „nie“. Nemusíte byť nútení s niekým drieť len preto, že ste sa rútili na podlahu. Stále máte právo nastaviť vzdialenosť súkromia.
- Možno sa vám bude smiať pri hojdačke. Pravdepodobne to nie je tým, že by ste nevedeli tancovať, ale je to skutočne ťažký tanec, a pritom vyzerať stále cool. Pripojte sa k smiechu a zabavte sa.
Pozor
- Ľudia väčšinou neradi tancujú s dotieravým partnerom. Pokiaľ ide o ženy, ak váš partner dáva ruky príliš vysoko, spustite ich k pásu alebo k bokom. Ak trvá na tom, že sa opäť drží, prestaňte tancovať a jednoducho odíďte. Tanec grindu neznamená, že necháš ostatných, nech ťa chytia.
-
Pri brúsení môže u mužov dôjsť k erekcii. Ak sa to stane, netreba sa hanbiť. Erekcia je prirodzenou reakciou mužského tela, keď dochádza k treniu takto. U mužov existuje niekoľko spôsobov, ako skryť erekciu:
- Pokúste sa napraviť polohu svojich genitálií, ak to nefunguje, mali by ste sa ospravedlniť z niekoľkých minút na „spustenie“.
- Ak viete, že na tejto akcii dôjde k brúseniu, noste tesné spodné prádlo. Trojuholníkový model (stručný) je v tomto prípade lepší ako model boxerov.
- Ak to stále nefunguje, nechajte to tak a tancujte ďalej. Možno sa to vášmu partnerovi dokonca páči! Ak sa mu to nepáči, môže ísť.
- Pokrčte kolená hlbšie, aby došlo k treniu pod žalúdkom alebo mierne pootočte trup, aby došlo k treniu o vaše boky.
