Nollie je podobná ollie. Rozdiel je v tom, že v tomto triku na skateboarde používate prednú nohu na vysunutie nosa dosky. Niektorí ľudia hovoria, že urobiť nollie je jednoduchšie ako ollie, ale nepodceňujte to. Aj keď sa to môže zdať jednoduché, nollie je pokročilý trik, pretože vyskočiť na dosku svojou nedominantnou nohou je dosť ťažké. Bez toho, aby sme strácali čas, začnime s cvičením od kroku 1
Krok
Krok 1. Získajte dynamiku
Urobiť živú nulu bez pohybu je oveľa ťažšie. Jazdite na skateboarde a zvyšujte rýchlosť, aby ste nabrali dynamiku, aby ste na doske vyskočili z výšky a kontroly.
Krok 2. Položte prednú nohu na nos dosky
Zasuňte prednú nohu do nosa dosky a nájdite dobrú váhu na chodidle. Na začiatku to môže byť trochu ťažké, takže to chce trochu cviku. Predtým, ako pristúpite k ďalšiemu kroku, musíte tento pohyb najskôr stabilne zvládnuť.
Krok 3. Zasuňte zadnú nohu do stredu dosky
Na začiatku to bude pôsobiť trápne. Časom si však zvyknete. Zadnú nohu umiestnite do stredu nákladného vozidla. Čím bližšie je noha posunutá k prednej skrutke, tým vyššie bude nihlie. Čím bližšie je však zadná noha k prednej časti dosky, tým ľahšie je rozhýbať telo. Takže pre začiatočníkov môže byť zadná noha posunutá v určitej vzdialenosti od prednej časti dosky.
Keď umiestnite predné a zadné nohy, budete si musieť na túto pozíciu zvyknúť, než urobíte nulu. Ak je to kolísavé, nič sa nedá urobiť
Krok 4. Ohnite kolená
Pokrčením kolien získate impulz k nástupu na dosku. Pri iných trikoch sa telo väčšinou nakláňa dopredu. V Nollie sa však telo nakloní dozadu a spočíva na zadných nohách. Pred zdvihnutím predného kolena musíte zdvihnúť zadné koleno. Telo je ohnuté dole chrbtom a rukami tak, aby bola poloha tela nízka. Ruky sú medzi kolenami a pätami, než tabuľa vyskočí.
Krok 5. Fúkajte nos doske a zatlačte ju dopredu
Prednou nohou vysuňte nos dosky tak tvrdo, ako môžete. Dajte sérii mierny uhol smerom von, nie priamo dopredu. Teraz zasuňte zadné nohy do chvosta dosky, podobne ako ollie. Týmto spôsobom sa doska vráti rovno.
Krok 6. Vyveďte dosku do vzduchu
Potom, čo ste vyskočili na nos dosky, mali by ste teraz vyskočiť do vzduchu. Roztiahnite ruky doširoka, aby ste udržali rovnováhu a výšku. Snažte sa zostať v strede, nekývajte sa vľavo ani vpravo.
V najvyššom bode skoku by mala zadná noha prestať ťahať a doska a kolená by mali byť v rovnakej polohe vodorovne a rovnobežne
Krok 7. Jazdite plynulo
Držte dosku rovno, aby ste dobre pristáli. Pri pristávaní dbajte na rovnováhu, aby ste mohli pokračovať plynule.
Krok 8. Vylepšite svoju hru
Keď sa v nihlie vyznáte, môžete pridať ďalšie triky, ako napríklad null kick flip, zerolie 360 a nollie-tre flip. Alebo sa ďalej môžete naučiť aj ollie. V každom prípade si vezmite dosku na cestu, do parku alebo dokonca na schody a precvičte si ďalšie triky.
Tipy
- Pri výskoku pokrčte obe kolená, aby sa Nollie zdvihla vysoko.
- Spočiatku to bude nepríjemné, ale časom si na to zvyknete.
- Skočiť dozadu môže pomôcť, dávajte si však pozor, aby ste nepristáli chvostom dosky.
- Pri každom pohybe držte ťažisko v strede. To znamená, že ťažisko je medzi ramenami a rovnobežné.
- Ak máte problémy, nahrajte sa, ako robíte ollie. Sledujte pohyb nôh a pokúste sa urobiť to isté na nose dosky.
Pozor
- Môžete spadnúť.
- Zlé pristátie môže poškodiť skateboard.
