Nosenie plaveckej čiapky má mnoho výhod, ako napríklad zabrániť tomu, aby boli vaše vlasy vystavené silne chlórovanej vode z bazéna, ako zabrániť tomu, aby sa vlasy pri plávaní dotýkali vašej tváre, a ako znížiť odpor pri plávaní. Z pohľadu majiteľa bazéna nosenie plaveckej čiapky tiež pomáha predchádzať upchávaniu filtra bazéna vlasmi. Plavecké čiapky majú jednoduchý dizajn, ale nasadenie je veľmi ťažké. S týmito niekoľkými jednoduchými radami si môžete rýchlo a bezbolestne nasadiť kúpaciu čiapku.
Krok
Metóda 1 z 3: Sám na sebe plaveckú čiapku
Krok 1. Vlasy si zopnite
Ak máte dlhé vlasy, pomocou sponky na vlasy si vytvorte chvost alebo drdol (v závislosti od dĺžky vlasov). Uistite sa, že sú vaše vlasy pevne zviazané, aby boli silné.
Plavecké čiapky môžu spôsobiť kĺzanie vlasov hore a dole. Vlasy by ste si mali zopnúť vyššie, ako je požadovaná poloha v klobúku
Krok 2. Navlhčite vlasy vodou zo sprchy alebo šatne
Ponorte hlavu do vody v umývadle, alebo si na niekoľko sekúnd spustite vlasy pod sprchu. Navlhčením vlasov uľahčíte materiálu klobúka pretekanie cez vlasy. Plavecké čiapky sa zvyčajne prilepia a natiahnu suché pramene vlasov.
Zvážte mierne natretie vlasov kondicionérom. Táto metóda vám môže uľahčiť nosenie plaveckej čiapky
Krok 3. Odstráňte plávaciu čiapku
Rukami si zložte kúpaciu čiapku a zvážte zvlhnutie vnútra. Navlhčenie vnútra kúpacej čiapky nie je povinné, ale niektorým ľuďom tento krok uľahčuje obliekanie. Uchopte obidve ruky za boky plaveckej čiapky.
Navlhčenie kúpacej čiapky môže tiež sťažiť nasadenie –– v závislosti od typu použitej čiapky
Krok 4. Natiahnite plaveckú čiapku na hlavu
Sklopte hlavu a umiestnite prednú časť plaveckej čiapky na čelo, medzi líniu vlasov a obočie. Nechajte plávaciu čiapku chytiť sa za čelo a rukami ju stiahnite a zakryte zvyšok hlavy.
Krok 5. Upravte plaveckú čiapku
Akonáhle je plavecká čiapka na mieste, vykonajte potrebné úpravy. Zastrčte vlasy, ktoré vychádzajú do klobúka, upravte prednú časť klobúka tak, aby zakrýval líniu vlasov, ale nepresahoval obočie. Potom upravte polohu klobúka okolo ucha. Nasaďte si plaveckú čiapku, aby ste sa presvedčili, že sedí čo najpevnejšie, a potom si nasaďte okuliare.
Umiestnenie plaveckej čiapky v blízkosti ucha je spravidla osobnou voľbou. Niektorí ľudia majú radi, ak majú uši úplne zakryté klobúkom, najmä keď sú na pretekoch. Iní radi zakrývajú polovicu ucha, zatiaľ čo iní ho neradi zakrývajú vôbec
Metóda 2 z 3: Nosenie kúpacej čiapky s priateľmi
Krok 1. Vlasy si zopnite
Ak máte dlhšie vlasy, stiahnite si ich pomocou sponky do vlasov a zaistite v chvoste alebo drdole. Plavecké čiapky môžu posunúť polohu vlasov, preto ich zopnite vysoko a pevne.
Krok 2. Mokré vlasy
Pred nasadením klobúka si ponorte hlavu do bazéna alebo sa opláchnite vodou v sprche. Pretože materiál klobúka má tendenciu sa prilepiť a ťahať za suché vlasy, jeho zvlhčenie môže uľahčiť obliekanie klobúka (aj keď to závisí od materiálu klobúka).
Krok 3. Nasaďte si plaveckú čiapku
Požiadajte priateľa, aby vám pomohol obliecť si kúpaciu čiapku. Zložte si plávaciu čiapku oboma rukami a potom sklopte hlavu. Prednú časť klobúka držte oproti oblasti čela, zatiaľ čo váš priateľ ho stiahne dozadu a natiahne klobúk tak, aby zakryl zadnú časť hlavy.
Krok 4. Podľa potreby upravte polohu klobúka
Akonáhle je klobúk nad hlavou, vykonajte potrebné úpravy. Vytiahnite klobúk ďalej dovnútra, upravte jeho polohu oproti čelu a zastrčte zvyšok rozpustených vlasov.
Pamätajte si, že klobúk si môžete okolo ucha umiestniť akýmkoľvek spôsobom, ktorý vám bude najpohodlnejší. Môžete zakryť celé ucho, nechať ho vonku alebo zakryť iba časť ucha
Metóda 3 z 3: Odhodenie plaveckého klobúka s priateľmi
Krok 1. Vlasy si zopnite
Ak máte dlhšie vlasy, pomocou sponky na vlasy si vytvorte chvost alebo drdol. Uistite sa, že máte vlasy pevne zopnuté, pretože klobúk sa môže po nasadení zosunúť.
Krok 2. Naplňte klobúk vodou
Nechajte priateľa otočiť vonkajšiu stranu klobúka dovnútra a naplniť ho vodou. Vodu môžete naberať z bazéna alebo ju napúšťať z akéhokoľvek zdroja vody.
Váš priateľ by mal držať klobúk bokom a v ňom vodu
Krok 3. Zahoďte plávaciu čiapku
Sadnite si na podlahu a nechajte priateľa stáť nad vami, pričom plávaciu čiapku držte priamo nad hlavou. Váš priateľ môže držať kúpaciu čiapku blízko tváre alebo dokonca vyššie, aby pridal pádom na výške. Nechajte ho súčasne zložiť, aby vám plavecká čiapka padala priamo do stredu hlavy.
- Rýchlosť klesania spôsobí, že klobúk spadne cez hlavu (vzhľadom na hmotnosť vody) a zakryje ho.
- Uvedomte si, že táto metóda nie vždy funguje na prvý pokus a výsledky sú do istej miery nekonzistentné. Úprava polohy uzáveru je častejšie potrebná ako nie.
Krok 4. Upravte polohu plaveckej čiapky
Podľa potreby upravte polohu plaveckej čiapky. Zmeňte polohu klobúka, zastrčte voľný prameň vlasov a položte si klobúk okolo uší.
Tipy
Do klobúka nasypte detský prášok alebo iný prášok z osobného mastenca a zvyšok vytrepte. Ak nemáte detský prášok, urobí to aj voda alebo sóda bikarbóna
Pozor
- Nikdy netlačte nechtami priamo na materiál viečka. Tento krok môže vytvoriť dieru v klobúku.
- Latexové čiapky nie sú také pevné ako silikónové. Vyskúšajte rôzne klobúky a nájdite ten, ktorý vám najviac vyhovuje.
- Ak je v klobúku slza alebo diera, bez ohľadu na to, ako malá, prestaňte ju nosiť; klobúk sa pri ďalšom nosení roztrhne.
- Niektoré kúpacie čiapky obsahujú latex, ktorý môže vyvolať alergickú reakciu. Nezabudnite zistiť, či máte alergiu na latex, ak áno, vždy skontrolujte čiapku, ktorú chcete nosiť.
