Pokerová tvár je prázdny výraz, ktorý nepredstavuje pozitívnu ani negatívnu reakciu na hru, s uvoľneným držaním tela a pokojnými interakciami s ostatnými hráčmi
Pokojná, bezvýrazná tvár, ako je táto, môže byť náročná, ak ste v napätí, ale zvládnutím a používaním určitých techník môžete svoju tvár uvoľniť a zabrániť tomu, aby vám dôležité informácie unikli telom. Keď si osvojíte pokrovú tvár, čoskoro budete môcť poker vyhrať.
Krok
Časť 1 z 3: Úprava výrazov tváre
Krok 1. Uvoľnite tvár
Tvár je prvou bránou, ktorá určuje víťazstvo. Kľúčom k pokru je uistiť sa, že vaše emócie a reakcie na karty váš súper nečíta. Akýkoľvek druh výrazu môže znížiť silu vašej situácie. Vyčistite svoju myseľ, uvoľnite svaly tváre, zhlboka sa nadýchnite a relaxujte.
- Musíte ovládať situáciu, a ak sa budete príliš stresovať, môžete túto kontrolu stratiť.
- Skrývanie reakcií je výhodou, pretože nikto nevie, čo si myslíte a čo budete robiť.
Krok 2. Udržujte očný kontakt s ostatnými hráčmi
Sebavedomým a zastrašujúcim prístupom môžete byť silnejší ako všetci protivníci, keď sa im pozriete do očí. Pohľad do očí tiež ukazuje, že nič neskrývate, aby nevedeli, čo máte. Pozrite sa na mostík ich nosa, aby ste mohli naďalej hľadieť a udržať si koncentráciu.
Krok 3. Príležitostne žmurknite
Bezstarostné pozeranie sa do prázdnej miestnosti alebo prílišné zameriavanie sa na karty môže tiež znížiť účinnosť pokerovej tváre. Neustále pohľady v skutočnosti ukazujú, že nedávate pozor alebo že sa obávate kariet, ktoré držíte, a šancí na výhru. Nezabudnite občas mrknúť, aby vám oči pri sústredení nevyschli.
- Príliš časté žmurkanie tiež naznačuje nervozitu. Preto to nepreháňajte. Nájdite rovnováhu medzi dostatočným žmurkaním, aby ste nevyzerali, že neprestajne hľadíte, a zameraním očí, aby ste sa netúlali.
- Neustále pozeranie môže tiež zdvihnúť ramená a nie je dobré pre držanie tela.
- Prílišné zameranie na jednu vec môže aj vás vizuálne rozptýliť a môže sa stať, že vám chýbajú dôležité hry.
Krok 4. Zovrite pery a uvoľnite čeľusť
Ústa sú hlavnou oporou tvárových svalov. Všetky druhy napätia, úsmevy, mračenia sa a úškrny ovplyvnia tvár ako celok. Čeľusť najskôr uvoľnite uvoľnením, aby sa vytvoril priestor medzi zadnými zubami. Uvoľnenie čeľuste môže tiež pomôcť niekoľkonásobné otvorenie a zatvorenie úst.
- Neukazuj zuby. Zuby sa vám ukážu, keď sa usmejete alebo zamrmláte, a to znamená, že sa vám ústa pohybujú, zatiaľ čo pohyb odhalí tajomstvá.
- Nebrúste si zuby. Čeľusť ukáže tlak, pod akým sú zuby.
Krok 5. Pozrite sa priamo pred seba
Nepozerajte kútikom oka hore ani doľava a doprava. To všetko sú stopy, ktoré môže váš protivník pochopiť, že niečo skrývate, či už je to dobrá karta alebo zlá karta. Je to ťažké, ale snažte sa minimalizovať pohyb. V skutočnosti už len zdvihnutie obočia môže ukázať vašu reakciu.
Krok 6. Noste slnečné okuliare, aby ste skryli smer pohľadu
Aby ste sa chránili, noste slnečné okuliare, aby ste sa nemuseli báť, že by vám tajomstvá unikli očami. Je v poriadku nosiť slnečné okuliare vo vnútri, pokiaľ je svetlo jasné.
Časť 2 z 3: Zlepšenie reči tela
Krok 1. Uvoľnite držanie tela
Zhlboka sa nadýchnite, zdvihnite ramená k ušiam a potom ich spustite. Vykloňte chrbát a potom ho vráťte späť do prirodzenej vzpriamenej polohy. Zatraste napnutou rukou alebo nohou a pokrútte hlavou. Všetky tieto pohyby obnovia správne držanie tela a uvoľnia napätie, ktoré môže naznačovať úzkosť.
Krok 2. Nehýbte sa ani príliš neupravujte držanie tela alebo oblečenie
Malé gestá môžu prejavovať emócie, napríklad vzrušenie alebo nervozitu. Všimnite si, ak robíte malé pohyby spôsobené nervozitou. Sledujte svoje vlastné telo, aby ste sa uistili, že nedochádza k malým pohybom, ako sú tieto:
- Zvonenie kĺbu
- hryzenie nechtov
- Klepanie prstom
- zvoniace nohy
- Natiahnutie za goliere, kravaty alebo rukávy
- Trenie tváre, rúk alebo rúk
Krok 3. Presuňte napätie na niečo iné
Držte stresovú loptu alebo zopnite ruky, aby ste uvoľnili napätie. Je ťažké vedome uvoľniť celé telo. Ak ste teda v napätí, snažte sa nechať to pocítiť iba na jednej časti tela.
- Skryť pohyb alebo napätie. Napríklad zopnite ruky pod stolom alebo spojte kolená k priamemu napätiu v mieste, ktoré si súper nevšimne.
- Nedržte kartu príliš pevne, pretože kĺby budú vyzerať biele.
Časť 3 z 3: Hovorenie neutrálnym hlasom
Krok 1. Hovorte vyváženým a ustáleným tónom
Zvuk môže vyjadrovať emócie. Vibrácie v hlase alebo vo vyššom tóne už môžu súperovi spôsobiť únik. Pred rozprávaním uvoľnite hrdlo alebo sa zhlboka nadýchnite, aby ste mali dostatok vzduchu na to, aby ste mohli hovoriť neutrálnym tónom.
Krok 2. Vyberte jednoduché a málo slov
Sústreďte sa na skutočnosti, čo sa stalo, potom nebudete potrebovať veľa slov. Máte zamotanú hlavu z toho, čo chcete povedať, koktať alebo často hovoriť „umm“môže naznačovať, že ste nervózni alebo si nie ste istí. Ak chcete hovoriť vo vypätej situácii, vyberte si krátke slová príjemným tónom a zamerajte sa na pointu.
- Najlepšou možnosťou je jednoslovná odpoveď, najmä v hre ako poker. Mali by ste sa viac sústrediť na hru, ako chatovať so svojim súperom.
- Ak hráte s priateľmi a neriskujete peniaze, atmosféra môže byť uvoľnenejšia, takže sa môžete porozprávať. Pri kontrole kariet však dávajte pozor na každú svoju reakciu.
Krok 3. Ak vám rozprávanie nie je príjemné, prikývnite
Na otázku bookmakera alebo niekoho iného môžete odpovedať „áno“alebo „nie“prikývnutím alebo pokrútením hlavy. Ak vám nie je príjemné otvárať ústa zo strachu, že váš protivník bude schopný čítať váš hlas, vyjadrite svoju odpoveď uvoľnenou rečou tela.
- Aby ste odviedli pozornosť od nutkania hovoriť, žujte žuvačku alebo si dajte občerstvenie.
- Najlepšie je premýšľať o tom, čo poviete, než začnete hovoriť. Tak nebudete pôsobiť šťastne ani sklamane.
Krok 4. Zmätte svojho súpera nepretržitým rozprávaním
Ako neintuitívny ťah môžete komentovať každú rozdanú kartu alebo výsledok hry. Môžete vysloviť falošné reakcie, aby ste zmiatli ostatných hráčov. Nepretržité rozprávanie tiež odpútava pozornosť súpera od hry a bude dávať pozor na vaše slová.
- Klamstvo je tiež dôležitou súčasťou pokru. Keď napríklad dostanete zlú kartu, môžete predstierať, že ju máte dobrú.
- Ak sú vaše reakcie vždy vrtkavé, nikto nebude schopný uhádnuť vašu skutočnú reakciu. Je to oveľa ťažšie, ale ak to úspešne zvládnete, bude to veľmi výnosné.
Tipy
- Skúste cvičiť pred zrkadlom.
- Najprv cvičte, aby ste minimalizovali reakcie, potom cvičte tvár bez výrazu.
