V oblasti duševného zdravia je sociopat - tiež známy ako antisociálna porucha osobnosti - stav, ktorý bráni tomu, aby sa človek prispôsobil etickým a behaviorálnym štandardom, ktoré platia v jeho komunite. Osoba, ktorá má sociopatickú poruchu, môže byť veľmi nebezpečná, náchylná ku zločinu, vykonávať nebezpečné kultové rituály a dokonca môže ublížiť sebe i druhým. Existuje niekoľko znakov identifikácie osoby so sociopatickou poruchou, ako napríklad nikdy neprejavovať ľútosť nad svojimi previneniami, ignorovanie zákona a často klamstvo.
Krok
Metóda 1 z 3: Pochopenie sociopatickej poruchy
Krok 1. Uznajte, že sociopatické a psychopatické poruchy sú dve rôzne veci
Podľa vedcov a teoretikov existujú rozdiely medzi sociopatickými a psychopatickými poruchami, aj keď tieto dve ešte nie sú úplne pochopené. V knihe s názvom Diagnostický a štatistický manuál pre poruchy duševného zdravia V (DSM-5) ako príručke používanej odborníkmi na duševné zdravie sú popísané charakteristiky asociálnej poruchy osobnosti, ktoré sú rovnaké ako u sociopatov a psychopatov. Sociopatické a psychopatické poruchy nie sú tak dobre diagnostikované ako asociálna porucha osobnosti, ale vedci tvrdia, že ide o antisociálne poruchy osobnosti s niekoľkými spoločnými prejavmi správania, vrátane:
- často sa nestarajú o právne a sociálne pravidlá
- nemôže rešpektovať práva ostatných
Krok 2. Nikdy neprejavujte ľútosť ani sa necítite vinní
prejavuje tendenciu páchať násilné činy
Krok 3. Identifikujte hlavné ukazovatele sociopatickej poruchy
Okrem znakov antisociálnej poruchy osobnosti bude sociopat predvádzať aj niekoľko ďalších návykov. Tento zvyk úzko súvisí s problémom s vlastným svedomím, zatiaľ čo za psychopata sa považuje nedostatok svedomia. Medzi návyky sociopata patria:
pocit znepokojenia alebo nervozity
Krok 4. rýchlo sa nahnevajte
- nepoznáš pravidlá
- rád byť sám
- neschopnosť dobre pracovať alebo neschopnosť zostať príliš dlho na jednom mieste
- páchať zločiny spontánne, neúmyselne a bez plánu
Krok 5. Uznajte, že príčina sociopatickej poruchy nie je známa
Existujú štúdie, ktoré naznačujú, že sociopatická porucha môže byť dedičná, zatiaľ čo iné štúdie uvádzajú, že táto porucha je spôsobená zanedbávaním alebo zneužívaním, ku ktorému došlo v detstve. Štúdia ukazuje, že asi 50% sociopatov zdedí túto poruchu geneticky, ale ďalších 50% sa vyskytuje v dôsledku environmentálnych faktorov alebo iných podmienok. Pretože výsledky tejto štúdie sú stále v rozpore, presná príčina sociopatickej poruchy nebola stanovená.
Metóda 2 z 3: Rozpoznanie vlastností sociopata
Krok 1. Spoznajte osobnosť a správanie sociopata
Sociopati sú zvyčajne atraktívni a charizmatickí. Ich osobnosť sa dá opísať ako magnet, ktorý môže na seba upútať veľkú pozornosť a chválu od ostatných. Majú tiež tendenciu mať vysokú sexuálnu energiu, užívajú si podivné sexuálne predmety alebo prežívajú sexuálnu závislosť.
Krok 2. Sociopati sú zvyčajne veľmi pripútaní k určitým polohám, iným ľuďom a veciam
Predpokladajú, že ich presvedčenie a názory sú najsprávnejšie, preto často ignorujú názory ostatných.
- Sociopati sú zriedka hanbliví, prejavujú neistotu alebo neradi rozprávajú. Keď sú nahnevaní, netrpezliví alebo rozrušení, zvyčajne ťažko zvládajú svoje emocionálne reakcie. Okrem toho radi nadávajú na ostatných a dajú sa ľahko vyprovokovať k reakcii na tieto emócie.
- Sledujte zvyky sociopatov. Často sa správajú nenormálne a niekedy prejavia odvahu spontánne. Tiež zvyčajne konajú mimo bežných sociálnych noriem a môžu robiť podivné veci, ktoré sú riskantné a kruté, bez toho, aby mysleli na zlé dôsledky.
- Sociopati môžu byť zločinci. Sociopati môžu mať záznamy v registri trestov, pretože sa spravidla nezaujímajú o právny štát a sociálne normy. Obvykle sú to nespoľahliví umelci, kleptomani, dokonca aj vrahovia.
Krok 3. Sociopati zvyčajne veľmi dobre klamú
Môžu vymýšľať príbehy a robiť podivné vyhlásenia, ktoré nie sú pravdivé, ale môžu tieto klamstvá znieť presvedčivo tým, že ukážu svoju dôveru a asertivitu.
- Sociopati sa s nudou nevyrovnajú ľahko. Rýchlo sa nudia a vždy potrebujú stimulant.
- Sledujte vzťahy tejto osoby s inými ľuďmi. Spôsob, akým človek komunikuje s ostatnými, môže byť tiež indikátorom toho, že je sociopat. Sociopati sú zvyčajne veľmi dobrí v presviedčaní ostatných, aby robili to, čo chcú, a to buď tým, že využívajú svoj vzhľad, alebo agresívnymi spôsobmi. Výsledkom je, že priatelia a spolupracovníci sociopatov sa len držia svojich prianí.
Krok 4. Sociopati sa zvyčajne nikdy necítia vinní ani sa hanbia za svoje činy
Sociopati vo všeobecnosti necítia ľútosť, keď ubližujú iným ľuďom. Dokonca sa správajú ľahostajne a snažia sa svoje činy ospravedlniť.
- Sociopati radi manipulujú. Občas sa snažia ovplyvniť a ovládnuť svoje okolie a chcú byť vodcami.
- Sociopatom spravidla chýba empatia a láska k druhým. Sociopati sú bez emócií a v minulosti mali nešťastné vzťahy.
- Sociopati ťažko prijímajú kritiku. Obvykle hľadajú súhlas od ostatných a cítia sa byť k týmto druhom vecí veľmi viazaní.
Metóda 3 z 3: Zaobchádzanie so sociopatmi
Krok 1. Porozprávajte sa s niekým o tom, čo prežívate
Ak máte vzťah s hrubým človekom alebo spolupracovníkom, ktorý si vás neváži, porozprávajte sa o tom s niekým. Ak tento vzťah ohrozuje alebo ohrozuje vašu bezpečnosť, požiadajte o pomoc, aby ste sa od tejto osoby mohli držať ďalej. Nesnažte sa s tým vyrovnať sami. Požiadajte o pomoc priateľa alebo člena rodiny.
Krok 2. Ak sa stretnete s domácim násilím, nahláste toto správanie polícii alebo vyhľadajte miestnu právnu pomoc
- Držte sa v bezpečnej vzdialenosti od tejto osoby. Ak tento sociopat nie je členom rodiny alebo milovaným, prerušte s ním alebo s ním väzby. Ak s touto osobou zostanete v kontakte, budete mať zlý vplyv.
- Už nikdy viac nekontaktujte túto osobu a snažte sa vyhnúť možnosti stretnúť sa s ňou na určitých miestach alebo v iných situáciách.
- Dajte mu vedieť, že potrebujete nejaký priestor, a požiadajte ho, aby vás už nekontaktoval.
- Ak táto osoba nespolupracuje a nechce vás opustiť, skúste zmeniť jej telefónne číslo a ďalšie kontaktné údaje. Ak vás bude naďalej prenasledovať, je dobré požiadať o zatykač na políciu.
- Dávajte si pozor na sociopatov. Ak sa nemôžete alebo nechcete držať ďalej od tejto osoby, dávajte si pozor, ako sa s jej správaním vysporiadate. Predtým, ako sa stretnete so správaním sociopata, si zapamätajte, že bude od prírody obranný, podráždený a potenciálne násilný. Požiadajte o pomoc priateľa alebo člena rodiny a požiadajte ich, aby zasiahli, aby nedošlo k bitke.
- Nerobte obviňujúce vyhlásenia ani neukazujte na niektoré veci, ktorými hovoríte, že je vinný. Radšej sa zamerajte na dôležitejšie ciele a dajte mu najavo, že vám na jeho zdraví skutočne záleží. Skúste povedať: „Naozaj sa o teba bojím a naozaj ti chcem pomôcť.“
Krok 3. Nehovorte o tom, ako sa cítite, alebo o tom, ako vám tento človek ublížil
Sociopati na tieto vyhlásenia spravidla nereagujú a to ich na vás len nahnevá.
Tipy
Pamätajte si, že byť sociopatom neznamená byť zločincom alebo zlým človekom
Pozor
- Nesnažte sa niekoho diagnostikovať ako sociopata alebo mu navrhnite, aby vyhľadal odbornú pomoc, pretože si myslíte, že je sociopat. Ak máte podozrenie, že niekto z vašich blízkych má sociopatickú poruchu, použite tieto informácie, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s ňou, a ak cítite nebezpečenstvo, vyhľadajte pomoc.
- Ak máte pocit, že ste obeťou alebo vám hrozí nebezpečenstvo násilia od niekoho, vyhľadajte ochranu na miestnej polícii. Nesnažte sa to zvládnuť sami, ak máte pocit, že ste v nebezpečenstve.
Súvisiaci článok
- Ako skúmať sociopata
- Ako sa vysporiadať so sociopatom
