Stav, známy ako klenuté chodidlá alebo genu varum, je stav, pri ktorom sa jedna alebo obe nohy krivia smerom von. U pacientov s klenutými nohami je klenba holennej kosti (holenná kosť) a niekedy aj stehenná kosť (stehenná kosť). Zakrivené nohy môžu byť normálnym štádiom vývoja detí mladších ako tri roky. Ak však klenutá noha pretrváva a nehojí sa prirodzene, je potrebná liečba.
Krok
Metóda 1 z 3: Liečba zakrivených nôh u detí
Krok 1. Počkajte a sledujte
Ak je vaše dieťa mladšie ako tri roky, klenutá noha sa pravdepodobne uzdraví sama. Monitorujte svoje dieťa, ako rastie a vyvíja, aby ste sa uistili, že sa klenba v jeho nohách uzdravuje. Ak spozorujete nepravidelnosť jeho chôdze, keď začne chodiť, poraďte sa s pediatrom.
- Upozorňujeme, že „pozerať sa a čakať“je základom liečby pre deti s klenutými nohami.
- Základom je absolvovať pravidelné kontroly u svojho pediatra, aby ste sa uistili, že liečba (napríklad sadra na nohe alebo v závažných prípadoch chirurgický zákrok) je vhodná, ak sa sama nehojí.
Krok 2. Sledujte hladinu vitamínu D v strave dieťaťa
Rachita, ktorá je spôsobená nedostatkom vitamínu D v strave, môže viesť k klenutým nohám. Zvýšenie hladiny vitamínu D môže pomôcť zabrániť vzniku rachity a môže tiež pomôcť napraviť klenuté nohy, ak k nim dôjde.
- Upozorňujeme, že nedostatok vitamínu D nie je príčinou zakrivených nôh, pokiaľ sa pri vyšetrení nepreukáže hladina vitamínu D vášho dieťaťa nízka.
- Inými slovami, môže to byť príčinou klenutých nôh, ale tieto dva sa nevyskytujú spoločne.
- Odporúča sa, aby vaše dieťa absolvovalo test hladiny vitamínu D, aby sa presvedčilo, že je v normálnom rozmedzí, a v prípade, že je tento rozsah abnormálny, dostane vitamínový doplnok.
Krok 3. Zvážte použitie lekárskej ortézy na nohy
Na liečbu klenutých nôh u malých detí možno použiť podpery, obuv alebo špeciálne odliatky, ak sa zdá, že sa stav s pribúdajúcim vekom nehojí prirodzene. Táto lekárska ortéza na nohy sa používa, ak je stav vážny alebo má dieťa iné ochorenia spojené s klenutými nohami. Dieťa podopiera nohy, kým nie sú kosti rovné.
- Pochopte, že táto metóda liečby sa používa iba v závažných prípadoch.
- V prípade potreby vás lekár môže odporučiť ortopedickému chirurgovi na ďalšiu liečbu, ako je chirurgický zákrok, v prípadoch, ktoré nie je možné napraviť použitím ortéz na nohách alebo odliatkov.
Krok 4. Pochopte komplikácie spojené s neliečením klenutých chodidiel
Ak necháte klenuté nohy pokračovať v tínedžerskom veku, veci sa výrazne skomplikujú. Napätie v kĺboch dieťaťa sa zvýši v dôsledku meniaceho sa tvaru chodidiel a kolenných kĺbov. To môže spôsobiť bolesť členkov, stehien a/alebo kolien. Pohyb v kĺboch sa stáva výzvou vykonávať nepretržite fyzickú aktivitu a zvyšovať šance na rozvoj artritídy u detí o niekoľko rokov neskôr.
Metóda 2 z 3: Liečba zakrivených nôh u dospelých a dospievajúcich
Krok 1. Porozprávajte sa so svojím lekárom o chirurgickom zákroku
U dospelých a mladistvých s vážnymi prípadmi zakrivených nôh je operácia zvyčajne jedinou možnosťou. Chirurgický zákrok zmení spôsob, akým kosti podopierajú koleno, upravia nohu a zníži napätie chrupavky. Váš lekár vám môže povedať, či je chirurgický zákrok správny.
- Táto operácia môže znížiť bolesť a napätie v kolene.
- Úplné zotavenie môže trvať až rok.
Krok 2. Po operácii použite sadrový odliatok
Po chirurgickom zákroku na opravu klenutých nôh budete musieť po operácii nosiť sadru. Čas na zotavenie sa líši od človeka k človeku.
Krok 3. Vykonajte fyzioterapeutické sedenie
Váš lekár vám po operácii odporučí navštíviť fyzioterapeuta. Fyzický terapeut s vami bude spolupracovať na liečbe a obnovení sily a pohybu nôh.
- Fyzický terapeut vám môže pomôcť zotaviť sa čo najviac po operácii.
- Napriek tomu, že operácia môže napraviť klenuté chodidlá, samotný chirurgický zákrok je relatívne drahý a je nevyhnutné správne zotavenie.
Metóda 3 z 3: Štúdium zakrivených nôh do väčšej hĺbky
Krok 1. Neprepadajte panike, ak má vaše dieťa klenuté chodidlá
Keď sa narodí dieťa, kolená a chodidlá nie sú úplne vyformované. Ako deti rastú, chrupavka okolo kolien stvrdne a zmení sa na kosť, pričom pri chôdzi vyžaduje oporu. Ak však má dieťa viac ako tri roky alebo dospelý má stále klenuté chodidlá, je potrebné ho liečiť.
- Zakrivené nohy sa uzdravia, keď bude mať dieťa tri roky.
- Zakrivené nohy u detí starších ako tri roky alebo dospelých sa považujú za poruchu.
- Na opravu klenutých nôh je potrebná diagnostika a liečba starších detí a dospelých.
- Ošetrenie klenutých nôh skôr ako neskôr je jednoduchšie a prináša lepšie výsledky.
- Ošetrenie vyžadujú iba závažné prípady klenutých nôh u dospelých alebo starších detí.
Krok 2. Pozrite sa na niektoré bežné príčiny klenutých nôh
Existuje niekoľko hlavných príčin vzniku zakrivených nôh u osoby. To sa môže líšiť od poranenia po chorobu a liečba sa líši v závislosti od príčiny. V nasledujúcom zozname sa dozviete o niektorých z hlavných príčin klenutých nôh:
- Zranenia, zlomeniny alebo traumy, ktoré sa nehoja správne.
- Abnormálna tvorba kostí môže spôsobiť klenuté nohy.
- Otrava olovom a fluoridmi môže spôsobiť klenuté nohy.
- Niektoré prípady zakrivených nôh sú spôsobené rachitídou spôsobenou nedostatkom vitamínu D.
- Blountova choroba môže byť príčinou zakrivených nôh.
Krok 3. Navštívte lekára
Lekári môžu správne diagnostikovať zakrivené nohy a nájsť príčinu. Návštevou lekára sa tiež môžete dozvedieť o najlepšej liečbe a o tom, čo môžete očakávať po liečbe.
- Lekár urobí röntgenové vyšetrenie, aby zistil, ako zle je noha zakrivená.
- Tiež sa bude merať stupeň zakrivenia. U dospievajúcich sa to kontinuálne meria, aby sa zistilo, či sa krivka zhoršuje.
- Krvné testy je možné použiť na kontrolu rachity.
Tipy
- Ošetrenie vyžadujú iba závažné prípady klenutej nohy.
- Včasné poznanie stavu klenutých nôh, keď sa vytvoria, môže mať za následok rýchlu a efektívnu liečbu.
