Panvové zápalové ochorenie (PID) je infekcia ženského reprodukčného systému. K tejto chorobe dochádza, keď sa baktérie (často sexuálne prenosné) šíria z pošvy do iných reprodukčných orgánov, ako je maternica, vajíčkovody a/alebo vaječníky. PID nie vždy spôsobuje zrejmé príznaky, aj keď zvyčajne ovplyvňuje schopnosť ženy otehotnieť. Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré môžu pomôcť s PID, ale lekárske ošetrenie je stále hlavnou prioritou, aby sa zabránilo možnej neplodnosti a chronickej panvovej bolesti.
Krok
Časť 1 z 3: Zmiernenie symptómov PID doma
Krok 1. Rozpoznať príznaky PID
PID nie vždy spôsobuje príznaky v počiatočných štádiách, najmä ak je infekcia spôsobená chlamýdiami. Keď sa však príznaky objavia, pocítite bolesť v oblasti panvy a podbruška, bolesť v krížoch, pošvový výtok, ktorý veľa zapácha, nepravidelnú menštruáciu, bolesť pri pohlavnom styku a pri močení a horúčku nízkeho stupňa.
- V USA trpí PID každý rok takmer 1 milión žien a jedna z ôsmich sexuálne aktívnych mladých žien vyvinie PID do veku 20 rokov.
- Rizikovými faktormi pre PID boli sexuálne aktívny vzťah s viacerými sexuálnymi partnermi, necvičenie bezpečného sexu, anamnéza sexuálne prenosných infekcií, používanie IUD, mladý vek (14 - 25 rokov) a časté používanie vaginálnych spŕch.
Krok 2. Namočte do vody do kúpeľa zmiešanej so soľou Epson
Ak vaše príznaky PID zahŕňajú bolesť panvy a/alebo spodnej časti brucha, namočenie spodnej časti tela do vody posypanej epsomskou soľou môže zmierniť kŕče, bolesť a opuch. Vysoký obsah horčíka v soli Epsom môže uvoľniť a uvoľniť napäté svaly a kŕče súvisiace s PID. Do kúpeľa nalejte teplú vodu a pridajte niekoľko šálok soli Epsom. Výsledky začnete pociťovať do 15-20 minút po namočení.
- Nenamáčajte vodu, ktorá je príliš horúca alebo dlhšia ako 30 minút, pretože horúca slaná voda môže pokožku zbaviť vlhkosti a spôsobiť dehydratáciu.
- Prípadne zahrejte kŕč v panvových/brušných svaloch. V mikrovlnnej rúre môžete ohriať bylinkové vrecúška, najmä vrecká s pridanou aromaterapiou (napríklad levanduľa), ktorá má svalovo-relaxačný účinok.
Krok 3. Vyhnite sa prírodným antibiotikám
Aj keď sa zdá, že domáce lieky sú jednoduchšie a lacnejšie ako lieky lekára, PID je závažné ochorenie a môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie reprodukčných orgánov. Nepokúšajte sa samoliečiť, mali by ste okamžite navštíviť lekára a ísť na liečbu.
- Spoliehanie sa na domácu liečbu infekciu iba predĺži. Včasná liečba je potrebná na minimalizáciu komplikácií.
- Možno budete musieť prediskutovať so svojim lekárom zvýšenie spotreby cesnaku a kurkumy. Táto alternatívna medicína nenahrádza antibiotiká, ale má antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu telu pomôcť v boji proti infekcii.
Časť 2 z 3: Získanie lekárskej pomoci pri liečbe PID
Krok 1. Dohodnite si stretnutie s lekárom
Ak máte príznaky PID a máte podozrenie, že máte túto chorobu, navštívte čo najskôr svojho praktického lekára alebo gynekológa. Lekár vykoná fyzické (panvové) vyšetrenie, odoberie vzorku vaginálnej tekutiny, analyzuje krv na príznaky infekcie a môže nariadiť zobrazovacie testy (ultrazvuk, CT alebo MRI), aby zistil, či máte alebo nemáte PID.
- Počas vyšetrenia panvy bude lekár hľadať bolesť v pošve a na krčku maternice, bolesť v maternici, trubičkách alebo vaječníkoch, krv z krčka maternice a zapáchajúci výtok z pošvy.
- Výsledky krvných testov, ktoré naznačujú infekciu, sú vysoká miera sedimentácie erytrocytov a zvýšené hladiny C-reaktívneho proteínu (CRP) a bielych krviniek (WBC)
- Ak zistíte diagnózu včas, PID je možné liečiť efektívnejšie a riziko komplikácií je nižšie (pozri nižšie).
Krok 2. Porozprávajte sa so svojím lekárom o antibiotikách
Hlavnou liečbou PID je antibiotická terapia. Váš lekár pravdepodobne predpíše kombináciu liekov, aby bola vaša liečba účinnejšia, ako napríklad doxycyklín s metronidazolom, ofloxacín s metronidazolom alebo cefalosporín s doxycyklínom. Ak je PID závažný, budete musieť byť hospitalizovaný a dostať antibiotiká vnútrožilovo (do žily na ramene). Antibiotiká môžu pomôcť vyhnúť sa závažným komplikáciám spojeným s PID, ale nedokážu zvrátiť už spôsobené škody.
- Ak je PID spôsobená sexuálne prenosnou infekciou, ako je kvapavka alebo chlamýdie, partner by mal byť tiež liečený antibiotikami alebo vhodnými liekmi.
- Počas antibiotickej terapie môžu vaše príznaky zmiznúť skôr, ako sa infekcia úplne odstráni, napriek tomu by ste mali postupovať podľa pokynov lekára a liečbu dokončiť.
Krok 3. Dávajte si pozor na komplikácie
Na liečbu PID je vo väčšine prípadov postačujúca antibiotická terapia, niekedy však lieky nie sú účinné alebo je infekcia závažná alebo prechádza do chronického stavu, takže liečba je oveľa ťažšia. V takom prípade sa môžu vyskytnúť závažné komplikácie PID, ako je neplodnosť (neschopnosť otehotnieť), tvorba jazvového tkaniva okolo vajíčkovodov, ktoré spôsobuje upchatie vajíčkovodov, abscesy vo vajíčkovodoch, tehotenstvo mimo maternice, a bolesť panvy/brucha. Nedávny výskum naznačuje, že ženy s PID majú tiež vyššie riziko srdcového infarktu.
- Počiatočná liečba v približne 85% prípadov PID je úspešná a asi v 75% sa žiadna infekcia neopakuje.
- Ak sa PID opakuje, pravdepodobnosť neplodnosti sa zvyšuje s každou epizódou relapsu.
- Niektoré komplikácie, ako napríklad absces vo vajíčkovode, sú potenciálne život ohrozujúce a musia sa ihneď liečiť. Blokovaný vajíčkovod však nie je život ohrozujúci a nevyžaduje vždy liečbu.
- Zvýšenie počtu návštev lekára a gynekologických vyšetrení môže prispieť k zníženiu rizika komplikácií s PID.
Časť 3 z 3: Predchádzanie PID
Krok 1. Predchádzajte PID praktizovaním bezpečného sexu
Výmena telesných tekutín počas sexuálneho kontaktu je hlavnou príčinou PID. Najčastejšími sexuálne prenosnými infekciami, ktoré spôsobujú PID, sú chlamýdie a kvapavka. Zoznámte sa so zdravotným stavom svojho partnera a cvičte bezpečný sex, najmä s bariérovými metódami, ako je napríklad požiadať partnera, aby používal kondóm. Používanie kondómov úplne neodstraňuje riziko prenosu sexuálnych chorôb, ale môže ho výrazne znížiť.
- Vyhnite sa nechránenému sexu vždy, keď máte sex, obzvlášť počas menštruácie, pretože v tom čase je riziko infekcie a rastu baktérií vyššie.
- Požiadajte svojho partnera, aby pri každom sexuálnom akte používal nový latexový alebo polyuretánový kondóm.
- Sexuálne prenosné infekcie, ako sú chlamýdie a kvapavka, nemôžu preniknúť do latexu alebo polyuretánu, ale niekedy sa môžu kondómy roztrhnúť alebo sa nepoužívajú správne. To je dôvod, prečo kondómy nie sú 100% účinné.
Krok 2. Udržujte osobnú hygienu
Okrem praktizovania bezpečného sexu a znalosti rizikových faktorov je osobná hygiena - najmä umývanie rúk po defekácii - veľmi dôležitá pre zníženie pravdepodobnosti PID. Pravidelne sa kúpajte a po močení alebo defekácii pošvu vysušte spredu dozadu, aby ste znížili riziko šírenia baktérií z konečníka do pošvy. Okrem sexuálne prenosných infekcií (ako sú uvedené vyššie) môžu baktériu E. coli z výkalov spôsobiť aj PID.
- Nezabudnite si vagínu umyť bezprostredne po pohlavnom styku, aj keď iba antiseptickými detskými obrúskami.
- Zvyk používať vaginálnu sprchu môže zvýšiť riziko PID. Doušky môžu narušiť rovnováhu „dobrých“baktérií vo vagíne a nechať „zlé“patogénne typy vyrastať mimo kontroly.
- Nezabudnite, že baktérie sa môžu dostať do pošvy počas pôrodu, potratu, potratov, endometriálnych biopsií a pri zavádzaní IUD.
Krok 3. Posilnite svoj imunitný systém
V boji proti akejkoľvek forme vnútornej infekcie (bakteriálnej, vírusovej alebo hubovej) prevencia skutočne závisí od zdravej a silnej reakcie imunitného systému. Imunitný systém sa skladá z bielych krviniek, ktoré vyhľadávajú a pokúšajú sa zničiť baktérie a iné mikroorganizmy, ktoré môžu spôsobiť ochorenie, ale keď je tento obranný systém slabý alebo zmení funkciu, baktérie môžu nekontrolovane rásť a potom sa šíriť do reprodukčných orgánov prostredníctvom krv. Zamerajte sa preto na to, aby bol váš imunitný systém silný a správne fungoval.
- Imunitu je možné zvýšiť tým, že budete viac (alebo kvalitnejšie) spať, budete jesť viac zeleniny a ovocia, budete dodržiavať osobnú hygienu, budete piť dostatok čistenej vody a budete pravidelne cvičiť s kardiovaskulárnym systémom.
- Vášmu imunitnému systému tiež pomôže, ak obmedzíte príjem spracovaných cukrov (sóda, cukríky, zmrzlina, pečivo), obmedzíte konzumáciu alkoholu a prestanete fajčiť.
- Vitamíny, minerály a bylinné doplnky môžu posilniť imunitnú odpoveď, ako sú vitamíny A, C a D, ako aj zinok, selén, echinacea, extrakt z olivových listov a koreň astragalus.
Tipy
- Ak vám diagnostikovali PID, požiadajte svojho partnera, aby sa nechal vyšetriť na infekciu a nechal sa liečiť (ak je to potrebné).
- Ak fajčíte, prestaňte s fajčením, pretože fajčenie je spojené so zvýšeným rizikom PID.
- Vyhnite sa doplnkom železa, ak vám diagnostikujú PID (pokiaľ to nepredpisuje lekár), pretože škodlivé baktérie sa v prípade nadbytku železa v tele zrejme množia rýchlejšie.
- Akupunktúra môže pomôcť stimulovať imunitu a zmierniť bolesti, s ktorými sa stretávajú ženy s chronickým PID.
Pozor
- Riziko neplodnosti u žien, ktoré majú viacnásobné epizódy PID, je zvýšené. Jedna z desiatich žien s PID sa stane neplodnou.
- Ak sa PID nelieči, môže spôsobiť trvalé poškodenie ženských reprodukčných orgánov.
