Keď sa ráno zobudíte a pozriete sa do zrkadla, možno budete prekvapení, keď uvidíte, ako sú vám vlasy tak strapaté. Ak sa tento problém ešte nevyskytol, možno budete potrebovať rýchly spôsob, ako ho vyriešiť v ten istý deň, a spôsoby, ako mu v budúcnosti zabrániť. Ak chcete pomôcť s ošetrovaním suchých vlasov, musíte do svojej rutiny starostlivosti o vlasy pridať niekoľko ďalších krokov, ako aj zbaviť sa návykov, ktoré môžu vaše vlasy poškodiť.
Krok
Časť 1 z 2: Oprava suchých vlasov
Krok 1. Kondicionér používajte vždy, keď sa osprchujete
Aj keď by ste nemali šampónovať príliš často, používajte kondicionér vždy, keď je to možné. Kondicionér neodstraňuje vlasy, ale zlepší ich hydratáciu a ošetruje vlasovú kutikulu.
Ak sú vaše vlasy suché, kúpte si kvalitný kondicionér. Keď trochu viac miniete, získate produkt, ktorý je pre vaše vlasy prospešnejší
Krok 2. Po sprchovaní naneste bezoplachový kondicionér
Bezoplachový kondicionér je k dispozícii vo forme krému alebo spreja. Použite ten, ktorý je pre vaše vlasy vhodnejší. Vysušte vlasy uterákom, kým nie sú mierne suché, potom naneste bezoplachový kondicionér a potom vlasy nechajte vysušiť samé.
- Bezoplachové kondicionéry sa dodávajú v rôznych cenových kategóriách a sú k dispozícii vo väčšine obchodov so zmiešaným tovarom alebo supermarketov.
- Rovnako ako pri iných výrobkoch, aj trocha vyššie výdavky prinesú lepšie výsledky.
Krok 3. Kúpte si a naneste masku na vlasy
Okrem každodennej starostlivosti o vlasy by ste na svoje vlasy mali aplikovať aj 1 až 2 krát týždenne hydratačnú masku.
- Masku naneste na celý vlas, od korienkov po končeky.
- Zväzok a drdol za hlavou, ak máte dlhé vlasy.
- Zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou, aby sa maska nedostala na vaše oblečenie a nábytok.
- Nechajte masku pôsobiť aspoň 1 hodinu.
- Osprchujte sa a opláchnite masku z vlasov.
Krok 4. Namiesto komerčných masiek používajte prírodné ošetrenia
Mnoho prírodných olejov je vysoko výživných a skvelých na zvlhčenie vlasov. Ak vás chemikálie v komerčných výrobkoch znepokojujú, použite radšej prírodné oleje. Používajte rovnako ako komerčnú masku: naneste na všetky pramene vlasov od korienkov po končeky, prikryte sprchovacou čiapkou a nechajte opláchnuť najmenej 1 hodinu.
- Kokosový olej je vysoko výživný olej, ktorý sa široko používa na vlasy a pokožku.
- Avokádový olej je skvelým zdrojom vitamínov A, B, D a E, ako aj bielkovín, aminokyselín, železa, medi, horčíka a kyseliny listovej.
- Arganový olej bude liečiť nielen suché vlasy, ale môže byť použitý aj na liečbu rozštiepených končekov.
- Olivový olej je veľmi užitočný výrobok a môže byť dokonca dostupný aj vo vašej kuchyni.
Krok 5. Na zvlhčenie vlasov použite med
Opäť platí, že niektoré z najlepších produktov starostlivosti o vlasy pochádzajú z prírody. Med je vysoko výživná zložka a môže hydratovať suché alebo poškodené vlasy.
- Pohár surového medu zmiešajte s trochou jablčného octu, aby ste ho mohli naniesť na všetky vlasy.
- Osprchujte sa a umyte si vlasy.
- Na vlhké, čisté vlasy naneste roztok medu a vody.
- Prikryte sprchovacou čiapkou.
- Nechajte pôsobiť aspoň pol hodiny.
- Opäť šampón, aby ste med zmyli z hlavy.
- Ak chcete silnejší zvlhčovač, nahraďte vodu jablčným octom alebo iným výživným olejom (napríklad kokosovým, arganovým alebo olivovým).
Krok 6. Na zvlhčenie vlasov použite avokádo
Môžete použiť avokádový olej predávaný v salónoch, obchodoch s kozmetickými výrobkami, v niektorých obchodných domoch alebo supermarketoch a na internete, alebo môžete použiť aj avokádo.
- Zmiešajte 1 čajovú lyžičku avokádového oleja a olivového oleja, potom rovnomerne naneste na všetky časti vlasov. Pred opláchnutím nechajte pôsobiť 1 hodinu.
- V miske roztlačte 2 avokáda. Naneste na vlhké vlasy od korienkov po končeky, potom prikryte sprchou a nechajte pôsobiť 15-20 minút pred opláchnutím.
- Avokádo určite dobre rozmačkajte, aby nevznikli veľké hrudky ovocia a dalo sa rovnomerne naniesť na všetky časti vlasov.
Krok 7. Na zvlhčenie vlasov použite banán
Rovnako ako avokádo, banány sú tiež lacným a prírodným spôsobom, ako vyživovať a hydratovať vlasy.
- Mäso z 3 banánov rozmixujte v mixéri spolu s asi 45 ml medu, 2 lyžicami jogurtu a lyžicou mlieka.
- Osprchujte sa a umyte si vlasy.
- Banánovú masku naneste na vlhké, čisté vlasy.
- Prikryte sprchovacou čiapkou.
- Nechajte pôsobiť aspoň 1 hodinu.
- Opäť si umyte vlasy, kým nie sú čisté.
Časť 2 z 2: Lámanie návykov, ktoré poškodzujú vlasy
Krok 1. Neumývajte si vlasy príliš často
Ľudia majú tendenciu umývať si vlasy častejšie, ako by mali, a to zdvihne prírodné oleje (kožný maz), ktoré sú dôležité pre zdravie a lesk vlasov. Znížte frekvenciu šampónovania maximálne 2 alebo 3 krát týždenne, aby ste udržali zdravú hladinu kožného mazu a zabránili suchým vlasom.
Krok 2. Prejdite na šampón s nízkym obsahom síranov alebo bez síranov
Mnoho šampónov obsahuje vysoké množstvo síranu, ktorý vytvára veľa peny. Zatiaľ čo pena šampónu vo vás môže zanechať pocit čistoty, sírany v skutočnosti odstránia prírodné oleje, ktoré sú pre vlasy nevyhnutné. Šampóny s nízkym obsahom síranov alebo bez síranov môžu vlasy stále vyčistiť, ale budete si musieť zvyknúť na menej peny.
- Šampóny s nízkym obsahom síranov sú dostupné vo väčšine obchodov so zmiešaným tovarom.
- Ak nie, navštívte obchod s kozmetickými výrobkami alebo salón vo vašom okolí.
Krok 3. Prestaňte používať šampón
Šampónovanie bez šampónu môže znieť divne, ale v skutočnosti je to skvelý spôsob, ako udržať vo vlasoch škodlivé chemikálie a nahradiť ich bežnými predmetmi do domácnosti.
- 1 lyžicu sódy bikarbóny rozpustite v šálke vody a umyte si ňou vlasy v sprche.
- Jedlá sóda bikarbóna vlasy vysuší, preto vždy pokračujte oplachom z jablčného octu, ktorý je prírodným zvlhčovačom.
- Jablčný ocot a vodu zmiešajte 1: 1 a potom si ich po opláchnutí sódy bikarbóny vlejte do vlasov.
- Zostávajúci roztok opláchnite z hlavy.
Krok 4. Vyhnite sa stylingu pri vysokých teplotách
Neustále pôsobenie sušiča vlasov spôsobí, že vaše vlasy budú suché a poškodené. Nechajte vlasy samovoľne schnúť tak často, ako je to možné, a ak musíte použiť sušič vlasov, vždy používajte prípravok na ochranu vlasov (ktorý je možné ľahko kúpiť v obchode so zmiešaným tovarom alebo v supermarkete).
