Hrudka alebo cysta na chrbte môžu byť rýchlo bolestivé a podráždené. Našťastie väčšinu cýst je možné liečiť domácimi prostriedkami a pri správnej liečbe by mali zmiznúť zhruba do 1 týždňa. Táto liečba zahŕňa udržanie oblasti okolo cysty v čistote a poskytnutie prvej pomoci, kým cysta nezmizne. Ak však chcete tento problém liečiť rýchlejšie alebo potrebujete liečbu cysty, ktorá je infikovaná alebo sa často opakuje, môže byť potrebná aj lekárska pomoc a alternatívna liečba.
Krok
Metóda 1 zo 4: Poskytovanie základnej starostlivosti doma
Krok 1. Naneste teplý obklad
Navlhčite bavlnenú žinku, bavlnenú plachtu alebo špongiu teplou vodou a naneste ju priamo na povrch cysty. Komprimujte oblasť, kým vatový tampón alebo žinka vychladnú. Túto kúru opakujte niekoľkokrát denne, kým cysta nezmizne.
- Teplo zriedi tekutinu vo vnútri cysty, čo spôsobí, že sa cysta vypustí a uzdraví sa rýchlejšie.
- Teplota vody, ktorú používate, by mala byť dostatočne teplá, ale nie dostatočne horúca, aby spôsobovala vredy na koži. Voda by mala byť na dotyk holými rukami príjemná.
- Teplý obklad môžete pripraviť aj tak, že do igelitového vrecka vložíte vlhkú handričku a potom ho 30 sekúnd zahrievate v mikrovlnnej rúre. Pred prilepením na chrbát sa uistite, že tkanina nie je príliš horúca.
Krok 2. Zvážte pridanie soli Epsom do kompresného roztoku
Môžete tiež rozmiešať 1 polievkovú lyžicu (15 ml) soli Epsom v každých 2 šálkach (500 ml) teplej vody použitej na kompresiu. Soľ môže urýchliť proces hojenia.
Príliš veľa soli však môže vašu pokožku tiež vysušiť. Preto používajte roztok soli Epsom na obklady iba 1 alebo 2 krát denne
Krok 3. Vyčistite oblasť cysty mydlom a vodou
Použite teplú vodu a mydlo bez parfumácie, ktoré vašu pokožku nevysuší a nedráždi. Okolie cysty by malo byť udržiavané čisté, najmä ak cysta praskla, pretože do nej môže vniknúť prach a baktérie.
Možno budete musieť niekoho požiadať, aby vyčistil oblasť cysty, ak je v strede chrbta. Ak vám nikto iný nevie pomôcť, skúste mydlo potrieť zadnou kefkou a potom opláchnuť v sprche
Krok 4. Na cysty naneste krém prvej pomoci
Ak je cysta stále bolestivá, možno budete musieť použiť lieky na zníženie zápalu. Pozrite sa na krémy formulované na vytiahnutie cysty na povrch, ako napríklad Boil-Ease. Niektorým ľuďom pomáhajú antimykotické krémy a dokonca aj krémy z hemoroidov. Bez ohľadu na to, aký krém na lokálne použitie si vyberiete, naneste malé množstvo na povrch cysty a potom chráňte obväzom. Nasledujúci deň odstráňte túto náplasť a v prípade potreby krém znova naneste.
- Uistite sa, že dodržiavate pokyny na použitie uvedené na obale krému.
- Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa použitia krému, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.
Krok 5. Vyhnite sa zhoršeniu podráždenia oblasti cysty
Ak je cysta na chrbte bolestivá, môžete ju ochrániť obväzom, aby sa vám nedrela o oblečenie. Uistite sa však, že použijete iba ľahkú ochrannú vrstvu a túto vrstvu odstránite, ak už cyste nehrozí trenie alebo kontakt s odevom, aby sa mohla nadýchnuť.
Napríklad počas dňa naneste na povrch cysty obväz a večer ho odstráňte, keď ste doma, a môžete oblasť vystaviť vzduchu
Metóda 2 zo 4: Hľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Opýtajte sa svojho lekára, aká liečba cyste okamžite uľaví
Ak má cysta na chrbte závažnú infekciu alebo ju musíte okamžite odstrániť, dohodnite si stretnutie s praktickým lekárom alebo dermatológom. Na rýchle vyriešenie tohto problému môže lekár odrezať cystu a vypustiť tekutinu. Ak je cysta silne zapálená, injekcia kortizónu alebo steroidov do oblasti môže poskytnúť okamžitú úľavu.
- Oba typy injekcií spôsobia, že sa cysta v priebehu niekoľkých hodín vyfúkne a mali by tiež zmierniť akúkoľvek bolesť alebo svrbenie spôsobené cystou.
- Použitie týchto injekcií však môže spôsobiť, že hojenie cysty bude nepredvídateľné. Potom, čo táto injekcia zaúčinkuje, sa vám môže na chrbte vytvoriť priehlbina alebo jazva. Aj keď sa to nestane každému, je to možné. Keď zvažujete túto liečbu, majte na pamäti riziká.
Krok 2. Nechajte lekára odstrániť tekutinu z cysty
Dermatológ môže odporučiť odstránenie tekutiny z cysty buď injekčnou striekačkou alebo skalpelom, v závislosti od jej veľkosti a umiestnenia. Jedná sa o ambulantný zákrok, ktorý je možné rýchlo vykonať na klinike lekára.
- Pri tomto postupe lekár zvyčajne znecitliví oblasť okolo cysty pred vložením malej ihly alebo skalpelu priamo do cysty. Potom sa cez rez odstráni hnis a ďalšie tekutiny, ktoré sú v cyste. Výsledkom je, že cysta sa vyfúkne.
- Lekár môže na oblasť vyvinúť mierny tlak, aby pomohol vypustiť hnis a iné tekutiny, ako aj odstrániť zatvrdnuté jadro cysty v strede.
- Ak sa to robí opatrne, zvyčajne to nespôsobí bolesť ani vážne zjazvenie.
Krok 3. Požiadajte o štandardnú chirurgickú excíziu
Chirurgické odstránenie je zvyčajne najlepšie pri cystách chrbta, ktoré sa opakujú opakovane. Štandardná excízna chirurgia je zvyčajne dostatočne spoľahlivá na odstránenie väčšiny cýst. Tento postup je možné vykonať s malými alebo širokými rezmi, v závislosti od veľkosti cysty.
- Konvenčná operácia širokej excízie odstráni celú cysty. Tento postup je teda veľmi užitočný najmä vtedy, ak existuje podozrenie, že cysta je zhubná alebo spôsobuje iné zdravotné problémy.
- Operácia minimálnej excízie sa vykonáva pomocou malých rezov na odstránenie cysty. Výsledkom je, že výsledné jazvy sú oveľa ľahšie a majú väčšiu šancu na úplné uzdravenie. Tento postup však nie je taký účinný ako široká excízna chirurgia. Stále teda existuje šanca, že sa vám cysta na chrbte zopakuje.
- Aj pri chirurgickom zákroku s minimálnou excíziou by mala byť veľkosť rezu o niečo väčšia ako veľkosť cysty a mala by byť uzavretá 1 alebo 2 stehmi. Tento postup zvyčajne zanechá iba malú jazvu.
Krok 4. Zvážte laserovú operáciu
Váš lekár vám môže odporučiť použiť laserovú dierku na biopsiu podľa vášho stavu. Pri tomto postupe lekár pomocou laseru urobí malý otvor v cyste. Ďalej sa odstráni obsah cysty, aby sa vonkajšia stena prirodzene vyfúkla.
- Asi po 1 mesiaci je možné vonkajšiu stenu cysty odstrániť a chirurgicky odstrániť.
- Proces hojenia po tomto postupe je dlhší, ale s minimálnym zjazvením a môže spravidla zabrániť opakovaniu cysty.
Krok 5. Starostlivo dodržiavajte odporúčania pooperačnej starostlivosti
Po odstránení cysty z chrbta by vám mal dermatológ odporučiť pooperačnú starostlivosť. Cieľom tejto liečby je minimalizovať zjazvenie a zároveň zlepšiť proces hojenia. Väčšina pooperačnej starostlivosti zahŕňa použitie antibiotických masti. Táto masť sa má aplikovať na oblasť cysty podľa pokynov a používať až do úplného zahojenia rany.
- Táto liečba je veľmi dôležitá, najmä ak je cysta chirurgicky odstránená.
- Niektorí dermatológovia môžu tiež predpisovať krémy na rany na zosvetlenie pokožky a minimalizáciu možnosti tvorby jaziev.
Metóda 3 zo 4: Skúste prírodné ošetrenia
Krok 1. Použite olej z čajovníka
Namočte sterilnú vatu do oleja z čajovníka a položte ju priamo na povrch cysty. Vykonajte túto liečbu 2-3 krát denne, kým sa cysta nevyfúkne a nezmizne.
- Olej z čajovníka má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť vyliečiť niektoré cysty. Tento olej môže byť účinnejší ako prevencia, pretože nemôže preniknúť do kožných vrstiev dostatočne hlboko a dostať sa do vnútra cysty. Preto, aby ste zabránili vzniku cýst, používajte hydratačný krém, ktorý obsahuje olej z čajovníka špeciálne na pokožku náchylnú na akné alebo cysty.
- Ak vám tento olej vysuší pokožku, môžete ho zriediť ľahkým nosným olejom, ako je olivový olej alebo sezamový olej. Jednoducho zmiešajte 1 diel oleja z čajovníka s 9 dielmi nosného oleja a naneste ho priamo na povrch cysty.
Krok 2. Zvážte použitie čarodejnice na cystu
Sterilným vatovým tampónom alebo vatovým tampónom naneste gél alebo krém z hamamelu priamo na cysty na chrbte. Použite dostatok hamamelu na pokrytie celého povrchu cysty a potom ju nechajte vyčistiť.
- Oriešková čarodejnica je sťahujúca. Obsah trieslovín v lieskových orieškoch môže pri aplikácii odstrániť prebytočný maz z pokožky. Akonáhle olej na koži zaschne, póry sa stiahnu a cysta sa zmenší.
- Použitie príliš veľkého množstva hamamelu môže spôsobiť podráždenie pokožky. Túto kúru by ste preto mali používať iba raz denne.
- Ak má cysta na chrbte pevné jadro, liečba hamamelisom pravdepodobne nebude účinná.
Krok 3. Použite jablčný ocot
Aplikujte jablčný ocot priamo na povrch cysty a potom ho prikryte čistým obväzom. Nechajte obväz pôsobiť 3-4 dni. Po odstránení obväzu si môžete všimnúť tvrdú vrstvu na povrchu cysty.
- Miesto starostlivo vyčistite mydlom a vodou a nechajte hnis odtiecť. Akonáhle je cysta jasná, naneste nový obväz.
- Nechajte tento obväz 2-3 dni. Akonáhle sa obväz odstráni, cysta a okolitá oblasť pokožky by sa mali uzdraviť.
- Verí sa, že jablčný ocot pomáha odvádzať prebytočný olej a zabíja baktérie spôsobujúce infekciu v cyste.
- Táto metóda bohužiaľ nemusí fungovať, ak máte citlivú pokožku. Ak vás pokožka po aplikácii jablčného octu pociťuje pálenie alebo svrbenie, mali by ste ju ihneď zmyť a vyskúšať iné ošetrenie.
- Jablčný ocot nemusí byť účinný pri ťažkých cystách. Aj napriek tomu je jablčný ocot dostatočne dobrý na to, aby sa používal ako preventívne opatrenie. Pleť so sklonom k vyrážkam alebo cystám denne očistite zmesou 1 dielu jablčného octu a 3 dielov vody.
Krok 4. Naneste pastu vyrobenú z medu
Zmiešajte 1/2 šálky (125 ml) pšeničnej trávy s 2-4 polievkovými lyžicami (30-60 ml) čistého medu v mixéri. Zmiešaním týchto prísad vytvorte pastu a potom naneste na povrch cysty.
- Pred pridaním medu možno budete musieť pšeničnú trávu zomlieť, kým nie je tekutá. Pšeničná tráva je bohatá na rôzne živiny, ktoré môžu udržiavať zdravú pokožku, vďaka čomu je vhodná na použitie ako základ pre medovú pastu.
- Med má protizápalové a antiseptické vlastnosti a oba pomôžu procesu hojenia. Pridajte dostatok medu na vyhladenie pšeničnej trávy a vytvorte hustú pastu, ktorá dokáže pokryť celý povrch cysty.
- Po aplikácii medovej pasty ju cez noc chráňte čistým obväzom. Ráno odstráňte obväz a potom umyte oblasť cysty vodou a jemným mydlom.
- Požiadajte svojho lekára alebo dermatológa, aby vám predpísal alebo odporučil obväz na ranu obsahujúci med.
- Toto ošetrenie medom je najúčinnejšie po odstránení jadra cysty. Med samotný nebude schopný odstrániť jadro cysty.
- Med môže u niektorých ľudí tiež spôsobiť podráždenie a alergické reakcie. Ak je vaša pokožka horúca, s najväčšou pravdepodobnosťou zažívate negatívnu reakciu. Med ihneď zmyte z pokožky. Ak je vaša pokožka tiež boľavá alebo existujú iné vedľajšie účinky, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako túto liečbu znova vyskúšate.
Metóda 4 zo 4: Predchádzanie cystám
Krok 1. Používajte antibakteriálne mydlo na kúpanie každý deň, najmä počas horúceho počasia
Cysty sa často tvoria, keď sa pot, prach a olej zachytia v koži, napríklad na chrbte a zadku. Ak máte na koži veľa chĺpkov, cysty sa ľahšie objavia aj na chrbte. Riziko vzniku cýst vám hrozí aj vtedy, ak ste fyzicky aktívny alebo trávite veľa času na horúcich miestach. Ak máte sklony k cystám, opýtajte sa svojho lekára alebo dermatológa na odporúčanie dobrého antibakteriálneho čistiaceho prostriedku.
Antibakteriálne mydlá obsahujúce triclosan a triclocarban už nie sú schválené FDA v USA. Požiadajte svojho lekára o ďalšie antibakteriálne mydlá, ktoré sú bezpečnejšie a účinnejšie, napríklad mydlo z čajovníka
Krok 2. Počas horúceho počasia noste bavlnené oblečenie
Oblečenie môže na koži zachytávať teplo, pot a olej, čím prispieva k tvorbe cýst. Preto pri cvičení alebo trávení času vonku v horúcom počasí voľte bavlnené oblečenie voľného strihu.
Vyhnite sa syntetickým materiálom, ktoré sú tesné k pokožke, ako je Lycra alebo nylon
Krok 3. Dodržujte výživnú diétu s nízkym obsahom tukov
Konzumácia určitých potravín, najmä tučných a spracovaných, ktoré nie sú výživné, tiež prispieva k tvorbe cýst. Mastné a hnedé mäso môže tiež niektorým ľuďom spôsobovať problémy. Ak máte sklony k tvorbe cýst, vyhýbajte sa potravinám bohatým na živiny a držte sa zdravej a pestrej stravy pozostávajúcej zo zelenej listovej zeleniny, farebného ovocia a zeleniny, celozrnných produktov a bielkovín s nízkym obsahom tuku (napríklad z rýb alebo kuracích pŕs).
Zinok môže tiež predchádzať cystám a akné. Zinok je bohatý na ustrice, hydinu, orechy, strukoviny, celozrnné produkty a obohatené raňajkové cereálie
Krok 4. Pokúste sa zabrániť tomu, aby vlasy prerástli do pokožky
Infekcie vlasových folikulov, ktoré rastú v koži, sa často vyvinú na cysty. Aj keď sa tomuto problému nemôžete vždy vyhnúť, môžete tento problém minimalizovať pravidelnou exfoliáciou pokožky (povedzme raz týždenne) a každodennou hydratáciou pokožky jemným, bezolejovým zvlhčovačom.
- Pred holením si vždy navlhčite pokožku. Na holenie používajte ostrý a čistý holiaci strojček a krém alebo gél na holenie, aby ste minimalizovali rany alebo škrabance na koži.
- Pravidelné čistenie pokožky vatovým tampónom s kyselinou glykolovou alebo salicylovou môže tiež pomôcť zabrániť zarastaniu chĺpkov a infekcii folikulov.
Tipy
Hormóny sú hlavnou príčinou cyst u mnohých ľudí, najmä u chlapcov, ktorí sú fyzicky aktívni a veľa sa potia. Ak chcete zistiť, či pri tvorbe cysty, ktorú zažívate, hrajú úlohu hormonálne faktory, poraďte sa so svojím lekárom
Pozor
- Jadro cysty môže stvrdnúť, čo sťažuje hojenie. Na odstránenie jadra cysty môže byť potrebná pomoc lekára, aby bolo možné problém úplne vyriešiť. Ak sa jadro cysty neodstráni, rovnaká cysta sa bude naďalej objavovať, zatiaľ čo domáce opravné prostriedky (napríklad olej z čajovníka) nebudú pri jeho liečbe účinné.
- Nepokúšajte sa vypustiť alebo vypustiť tekutinu z cysty doma. To len zvýši riziko tvorby jaziev a povedie k komplikáciám.
- Ak sa vám cysta na chrbte nakazí alebo vám spôsobí bolesť, dohodnite si stretnutie s lekárom. Cysty, ktoré nereagujú na liečbu a pretrvávajú po liečbe, sú ohrozené malignitou. Ak to teda zažijete, mali by ste sa poradiť s lekárom.
