Ak máte na jazyku červené alebo žlté hrčky, môžete mať chorobu známu ako prechodná lingválna papillitída, ktorá sa niekedy označuje aj ako „ložná hrčka“. Prechodná jazyková papilitída môže spôsobiť miernu až silnú bolesť. Okrem osôb, ktoré sú väčšinou mladými ženami a deťmi, v niektorých prípadoch podrobne študované lekármi, existuje niekoľko dôkazov, ktoré spájajú tento stav s potravinovými alergiami. Tento stav nie je nákazlivý a môžete sa ho zbaviť domácimi prostriedkami alebo návštevou lekára alebo zubára.
Krok
Metóda 1 z 3: Liečba bez liekov
Krok 1. Kloktajte teplým roztokom slanej vody
Obyčajný roztok slanej vody má antibakteriálne vlastnosti a môže upokojiť hrbole na jazyku. Toto riešenie môže tiež pomôcť zmierniť zápal, ktorý ho sprevádza.
- Na prípravu roztoku soľanky rozpustite 1/2 čajovej lyžičky soli v pohári 240 ml teplej vody.
- Kloktajte so slanou vodou 30 sekúnd a potom pomaly vydýchnite.
- Po každom jedle kloktajte slanú vodu, aby ste si vyčistili špinu od zubov alebo jazyka.
- Tento krok opakujte 3-4 krát denne, kým sa hrudka na jazyku nezahojí.
- Na opláchnutie úst nepoužívajte fyziologický roztok na čistenie kontaktných šošoviek.
Krok 2. Pite studené nápoje
Existujú určité dôkazy, že studené nápoje môžu pomôcť zmierniť hrbole v jazyku a zmierniť zápal, ktorý ho sprevádza. Studené nápoje môžete piť ako súčasť denného príjmu tekutín alebo podľa potreby na zmiernenie nepohodlia, ktoré cítite.
Aby ste splnili svoje potreby tekutín, vypite každý deň najmenej 9 šálok vody, ak ste žena, a 13 šálok vody, ak ste muž. Veľmi aktívni ľudia a tehotné ženy dokonca potrebujú až 16 šálok vody denne
Krok 3. Použite ľad
Nasávanie kociek ľadu, kociek ľadu alebo zmrzlinových tyčiniek môže upokojiť hrudky na jazyku. Chladné teploty znížia bolesť a opuch.
- Topiaci sa ľad môže pomôcť udržať vás hydratovanú a zároveň znížiť riziko vysušenia jazyka, čo môže zhoršiť nepohodlie hrudiek.
- Kúsok ľadu alebo kocky ľadu môžete položiť priamo na povrch opuchnutej hrudky jazyka, aby sa ľahko ochladil.
- Túto úpravu ľadu opakujte tak často, ako treba.
Krok 4. Jedzte pohodlné jedlá
Niektorí lekári vám môžu odporučiť jesť pohodlné jedlá, ako napríklad jogurt. Tieto potraviny môžu pomôcť zmierniť akúkoľvek bolesť alebo nepohodlie, ktoré môžete cítiť.
- Vynasnažte sa a jedzte potraviny, ktoré boli schladené, aby sa zosilnil upokojujúci účinok.
- Mliečne výrobky, ako sú jogurty, zmrzlina a mlieko, môžu zmierniť vaše nepohodlie. Pomôcť môžu aj ďalšie jedlá ako puding alebo zmrzlinové tyčinky.
Krok 5. Vyhnite sa jedlám a výrobkom, ktoré vám môžu byť nepríjemnejšie
Niektoré potraviny a výrobky môžu bolesť alebo opuch hrudky v jazyku ešte zhoršiť. Vyhnite sa jedlu, ktoré môže bolesť ešte zhoršiť, napríklad korenené alebo kyslé jedlá alebo cigarety.
- Kyslé jedlá a nápoje, ako sú paradajky, pomarančový džús, sóda a káva, vám môžu byť nepríjemnejšie. Vyhnite sa tiež koreniu, čili prášku, škorici a mäte.
- Vyhnite sa fajčeniu alebo žuvaniu tabaku, pretože môžu zhoršiť vaše nepohodlie.
- Ak máte podozrenie, že hrudka na jazyku je spôsobená potravinovou alergiou, odstráňte ju zo stravy a zistite, či môže hrudke uľaviť.
Krok 6. Udržujte celkové zdravie ústnej dutiny
Kefujte a nanášajte niť každý deň, a to aj po každom jedle. Tiež si nechajte pravidelne kontrolovať zuby, aby boli vaše zuby, jazyk a ďasná zdravé. Čisté ústa môžu tiež zabrániť hrudkám na jazyku.
- Ak je to možné, nezabudnite po každom jedle česať a niť. Zvyšky jedla uviaznuté v zuboch môžu vytvárať prostredie, ktoré podporuje infekciu. Ak so sebou nemáte zubnú kefku, žuvačky vám môžu celkom pomôcť.
- Zubného lekára navštevujte aspoň dvakrát ročne na pravidelné čistenie zubov a kontroly.
Krok 7. Nechajte hrudky
Vo väčšine prípadov nebudete potrebovať žiadnu liečbu na liečbu hrčky na jazyku. Tento stav sa zvyčajne vyrieši sám za niekoľko hodín alebo niekoľko dní.
Ak máte bolesť alebo nepohodlie z hrčky na jazyku, môžete si dať liek proti bolesti, aj keď štúdie zistili, že tento liek nezníži závažnosť vašich symptómov
Metóda 2 z 3: Používanie voľne predajných liekov
Krok 1. Použite pastilky alebo spreje
Krčné pastilky alebo spreje obsahujúce lokálne anestetikum môžu pomôcť zmierniť bolesť z hrčiek na jazyku. Pastilky a spreje na hrdlo si môžete kúpiť vo väčšine lekární a veľkých obchodných domov.
- Pastilky alebo spreje na hrdlo môžete použiť každé dve až tri hodiny. Ak váš lekár alebo pokyny na obale lieku uvádzajú ďalšie odporúčania, riaďte sa nimi.
- Tabletu prehltnite v ústach, kým sa úplne nerozpustí. Nežujte ani neprehĺtajte celé, pretože vám to môže znecitlivieť hrdlo a sťažiť prehĺtanie.
Krok 2. Naneste si na jazyk lokálny steroid
Existujú určité dôkazy o tom, že lokálne steroidy môžu pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie z hrčiek na jazyku. Tento liek si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu alebo požiadať lekára, aby vám predpísal silnejšiu možnosť, ak vám voľne predajné lieky nezaberajú.
- Väčšina lekární ponúka topické steroidy pre ústa. Opýtajte sa svojho lekárnika na perorálne lieky obsahujúce benzokaín, flucinonid a peroxid vodíka.
- Tri najčastejšie predpisované steroidy pre jazyk sú: hydrokortizón hemisukcinát, triamcinolón v Orabase 0-1%a betametazón valerát 0,1 mg.
Krok 3. Na jazyk naneste kapsaicínový krém
Kapsaicínový krém je topické analgetikum, ktoré môže zmierniť bolesť a nepohodlie. Malé alebo veľké množstvo kapsaicínového krému naneste na jazyk trikrát alebo štyrikrát denne.
- Tento krém pravdepodobne zmierni nepohodlie, ale efekt rýchlo mizne.
- Dlhodobé používanie kapsaicínu môže natrvalo poškodiť tkanivo jazyka a chuť.
Krok 4. Kloktajte antiseptickou alebo anestetickou ústnou vodou
Kloktajte antiseptickou alebo anestetickou ústnou vodou, ktorá obsahuje benzidamín alebo chlórhexidín. Obe tieto zložky môžu prekonať infekciu a tiež zmierniť bolesť a opuch.
- Benzidamín môže pomôcť zmierniť bolesť.
- Chlórhexidín môže zabíjať baktérie.
- Kloktajte 15 až 20 sekúnd 15 ml ústnej vody, potom ju vypľujte.
Krok 5. Vezmite antihistaminikum
Keďže hrbole na jazyku sú často spôsobené potravinovými alergiami, na ich zmiernenie užite antihistaminikum. Tento liek bude inhibovať chemické zlúčeniny, ktoré spôsobujú alergické reakcie. Antihistaminiká môžu tiež pomôcť zmierniť zápal a nepohodlie.
- Dodržujte odporúčané dávkovanie podľa vášho veku a hmotnosti. Ak máte pochybnosti o dávkovaní, poraďte sa so svojím lekárom alebo si prečítajte pokyny na obale.
- Skúste antihistaminikum s obsahom difenhydramínu a cetirizínu. Môžete si kúpiť vo väčšine lekární a dokonca aj v obchodných domoch a veľkých obchodných domoch.
- Antihistaminiká majú často sedatívne vedľajšie účinky, preto buďte opatrní, ak riadite alebo obsluhujete ťažké zariadenia.
Metóda 3 z 3: Návšteva lekára a používanie liekov na predpis
Krok 1. Poraďte sa s lekárom
Ak sa vám na jazyku urobila hrčka, ale domáce prostriedky vám to nevedia pomôcť, dohodnite si stretnutie s lekárom. Lekár môže preskúmať stav, ktorý spôsobuje hrudku, a pomôcť vypracovať liečebný plán na jeho liečbu.
- Hrbole na jazyku môžu byť spôsobené hubovou, vírusovou alebo bakteriálnou infekciou alebo alergiami.
- Ak sa hrudka na jazyku nehojí po niekoľkých dňoch a tento stav sa opakuje niekoľkokrát, navštívte lekára, ktorý dokáže liečiť alebo diagnostikovať príčinu, napríklad potravinovú alergiu.
- Navštívte lekára, ak sa hrčka na jazyku zväčšuje alebo rozširuje.
- Ak je hrčka na jazyku veľmi bolestivá alebo zapálená, alebo dokonca často prekáža vašim každodenným aktivitám vrátane jedenia, navštívte lekára.
- Hrudka na jazyku môže byť tiež symptómom ochorenia, ktoré je závažnejšie ako potravinová alergia, ako napríklad: stomatitída, rakovina ústnej dutiny, syfilis, scarlatina alebo glositída v dôsledku fajčenia alebo infekcie.
Krok 2. Vykonajte vyšetrenie a požiadajte o diagnózu lekára
Váš lekár môže nariadiť testy na určenie príčiny hrudky v jazyku. Tieto testy často nedokážu určiť príčinu, ale váš lekár vám môže určiť účinnú liečbu.
Lekár môže potrebovať použiť rôzne diagnostické nástroje na určenie príčiny hrudky v jazyku. Váš lekár vám môže ponúknuť orálny kultivačný alebo alergický test
Krok 3. Na liečbu hrudky použite lieky
Váš lekár vám môže predpísať lieky alebo navrhnúť používanie voľne predajných liekov, ktoré pomôžu zmierniť bolesť z hrčky. Pretože hrbole na jazyku zvyčajne samy odchádzajú, pravdepodobne dostanete antibiotiká alebo antiseptiká iba vtedy, ak ich spôsobuje iný stav.
- Ak sa vám jazyk cíti nepríjemne, lekár vám môže predpísať jeden z troch liekov, ktoré sa bežne používajú na liečbu zápalu jazyka. Tieto lieky sú amitriptylín, amilsulprid a olanzapín.
- Váš lekár vám môže odporučiť aj používanie voľne predajných liekov proti bolesti, aj keď existuje len málo dôkazov, ktoré by potvrdzovali ich prínos pre hrčky v jazyku. Voľne predajné lieky proti bolesti, ktoré sa široko používajú, zahŕňajú paracetamol, ibuprofén a aspirín.
