Ak ste nikdy nepoužívali solárium, tento proces môže byť trochu skľučujúci. Možno sa obávate, ako je vaša pokožka správne hydratovaná, alebo ako polohovať telo, aby ste zabránili tvorbe týchto podivných línií opálenia. Takže skôr, ako sa vyberiete na ošetrenie na solárium, urobte si čas na to, aby ste zistili, o čom je proces opaľovania a čo urobiť, aby ste sa dokonale opálili.
Krok
Časť 1 z 3: Výber opaľovacieho salónu a typu trubice
Krok 1. Navštívte solárium a opýtajte sa na ponúkané možnosti opaľovania
Väčšina solárií ponúka rôzne štýly rúrok a každý model používa inú metódu opaľovania. Porozprávajte sa s personálom salónu a požiadajte ho, aby si vybral solárium, ktoré je pre vašu pokožku najvhodnejšie. Ak je vo vašom meste niekoľko solárií, porovnajte služby a vyberte si ten, ktorý sa vám najviac páči.
Opaľovacie salóny spravidla ponúkajú aj zľavy, ak ste si ochotní kúpiť mesačné členstvo. Ak službu solária využívate prvýkrát, zamierte do salónu iba na jednu servisnú reláciu. Ak tak nebudete mať radi výsledky alebo si myslíte, že služba pre solárium nie je pre vás to pravé, nemusíte platiť predplatné
Krok 2. Na prirodzené opálenie použite stredne alebo nízkotlakové solárium
Strednotlakové a nízkotlakové soláriá budú vyžarovať UVB lúče v spektre, ktoré je takmer podobné prirodzenému slnečnému žiareniu. Hlavným rozdielom je, že strednotlakové opaľovanie používa vyšší výkon a rýchlejšie opaľuje pokožku. Napriek tomu, že nízkotlakové opaľovanie je vzhľadom na svoju nízku intenzitu reflektora považované za štandardný spôsob činenia kože, oba tlaky spôsobia prirodzene vyzerajúce opálenie.
Pretože žiarovky v stredno a nízkotlakových soláriách vyžarujú UVB lúče pomaly, existuje riziko spálenia od slnka. Ak sa vám koža ľahko páli, vyskúšajte inú metódu
Krok 3. Vyberte si vysokotlakové solárium, ak chcete hnedú farbu, ktorá môže trvať dlho
Vysokotlakové soláriá budú vyžarovať UVA lúče vo väčších množstvách ako UVB lúče. UVA lúče produkujú hlbšie a dlhotrvajúce opálenie, ktoré sa rýchlo vytvára bez toho, aby sa pokožka spálila. Aj keď je táto metóda k pokožke šetrnejšia, zvyčajne je drahšia.
Ak používate solárium prvýkrát, nenechajte sa zlákať na výber vysokotlakového solária, pokiaľ s týmto procesom nebudete mať skúsenosti. Vysokotlakové soláriá môžu vašu pokožku rýchlo opáliť a ak ste to ešte neurobili, na koži sa vám objavia hnedé pruhy
Krok 4. Postavte sa do vertikálnej opaľovacej kabíny, ak chcete rýchly spôsob rovnomerného opálenia
Pretože koža neprichádza do styku so žiadnym povrchom, môžete sa opáliť rovnomernejšie a nevynechať žiadnu časť pokožky. Vertikálne opaľovacie kabíny sú perfektné pre ľudí, ktorí nikdy predtým nemali proces opaľovania, alebo pre tých, ktorí trpia klaustrofóbiou (fóbia z tesných priestorov).
Ak nechcete mať starosti s krútením a otáčaním na soláriu, vyberte si túto vertikálnu solárium. Lúč s pokrytím 360 stupňov získate len tak, že budete stáť s otvorenými rukami a nohami
Krok 5. Predtým, ako týmto procesom prejdete, skontrolujte čistotu opaľovacej trubice
Pri používaní solária by ste mali nosiť minimálne alebo žiadne oblečenie. Uistite sa preto, že si vyberiete salón, ktorý má dobrú povesť a udržiava solárium čisté. Ak sa na trubici nahromadí špina, nájdite si iný salón.
- Opýtajte sa na typ čističa použitého na soláriu. Bežné čistiace prostriedky na sklo baktérie neodstránia ani nevyhladia.
- Skvelý spôsob, ako sa dozvedieť o reputácii solária, je prečítať si recenzie zákazníkov na internete. Skontrolujte, či sa zákazníkovi páči služba a čistota solária. Ak vám je veľa negatívnych komentárov, alebo možno len niekoľko negatívnych komentárov, nepríjemných, nájdite si iné solárium.
Krok 6. Určte typ svojej pokožky vyplnením formulára na analýzu pokožky
Tento formulár vám položí základné otázky o očiach, vlasoch, farbe pokožky, citlivosti pokožky a o tom, ako často sa opaľujete. Tento formulár používajú salóny na určenie približného času alebo metódy opaľovania, ktorá je pre vašu pokožku najvhodnejšia.
- Napíšte si všetky lieky, ktoré v súčasnej dobe užívate, aby ste predišli vedľajším účinkom opaľovania.
- Napriek tomu, že neexistuje žiadny zákon, ktorý by tehotným ženám zakazoval opaľovanie, soláriá majú právo tehotné ženy odmietnuť. Procedúry vykonávané na tehotných ženách môžu spôsobiť prehriatie, dehydratáciu, nevoľnosť a dokonca môžu viesť k potratu. Ak ste tehotná, poraďte sa so svojim lekárom a prečítajte si pravidlá salónu, než sa tam vyberiete.
Časť 2 z 3: Príprava pokožky
Krok 1. Vytvorte si na pokožke základné opálenie tým, že ju prispôsobíte prirodzenému slnečnému žiareniu, aby ste neboli podráždení
To je obzvlášť dôležité, ak plánujete používať solárium, ktoré vyžaruje UVB lúče, alebo keď nie je vaša pokožka vystavená slnku počas celej zimy (ak žijete v krajine so 4 sezónami). Toto je zvyknúť pokožku na vystavenie ultrafialovému svetlu a minimalizovať možnosť spálenia od slnka na soláriu.
Opaľovaním sa vonku to nemusíte robiť. Môžete sa prejsť v parku alebo sa venovať iným outdoorovým aktivitám. Vždy používajte primerané množstvo opaľovacích krémov, aby ste predišli spáleniu a preexponovanej pokožke
Krok 2. Pred vykonaním procedúry opaľovania odlupujte a zvlhčujte pokožku
Vyčistite pokožku a odstráňte odumreté bunky, aby proces opaľovania mohol správne prebiehať. Po kúpaní naneste na pokožku neparfumovaný zvlhčovač. Hydratačný krém sa používa ako bariéra, ktorá chráni pokožku pred podráždením alebo spálením.
- Nepoužívajte drsné mydlá, pretože môžu pokožku vysušiť alebo na koži zanechať zvyšky. Mydlá obsahujúce bambucké maslo alebo kakao majú prirodzené zvlhčujúce vlastnosti.
- Vždy nezabudnite zvlhčiť pery. Pery sa pri opaľovaní ľahko vysušia a spália. Pred ležaním na soláriu si preto nezabudnite naniesť štedré množstvo obľúbeného balzamu na pery SPF.
Krok 3. Vyhnite sa používaniu kozmetických alebo pleťových prípravkov, ktoré obsahujú vonné látky, aby ste predišli podráždeniu pokožky
Pri zahrievaní môžu niektoré druhy chemikálií a vonných látok dráždiť pokožku alebo zasahovať do procesu opaľovania. Pred návštevou solária nepoužívajte žiadne kozmetické výrobky, ako sú parfumy, dezodoranty alebo make -up.
Po opaľovaní počkajte aspoň 24 hodín, kým sa pustíte do bežnej starostlivosti o pleť a kozmetiku. Voňavý make-up a pleťové vody môžu pokožku stále dráždiť, keď sa do nej začnú vpúšťať triesloviny
Krok 4. Opaľovacie mlieko naneste do interiéru asi 1 hodinu pred zákrokom
Použitie solárií zlepší účinok solária. Jeho použitie nie je povinné, ale môže znížiť počet sedení, ktoré musíte urobiť, aby ste sa opálili požadovaným spôsobom.
Vonku nepoužívajte opaľovacie oleje ani pleťové vody. Okrem toho, že sú zlúčeniny prítomné v týchto vonkajších výrobkoch neúčinné, môžu poškodiť zariadenie v soláriu
Krok 5. Chráňte citlivé oblasti pokožky nosením plaviek
Oblasti ako prsia, zadok a genitálie nie sú zvyknuté vystavovať priamemu slnečnému žiareniu. Aby ste pri vstupe na solárium nedráždili pokožku, noste plavky.
- Ak dávate prednosť tomu, aby ste zákrok absolvovali nahý, vždy naneste dostatočné množstvo zvlhčovača na oblasti, o ktorých si myslíte, že by mohli byť podráždené pôsobením ultrafialového svetla. Keď sa opaľujete, použite žinku, malý uterák alebo samolepku na opaľovanie, ktoré vám poskytne salón, na zakrytie genitálií a bradaviek. Po niekoľkých opaľovaniach to možno už nebudete musieť zakrývať.
- Niektoré soláriá vám nedovolia chodiť nahí. Zistite, aké zásady uplatňuje salón, než sa podrobíte procedúre nahého opaľovania.
Krok 6. Zakryte nové tetovanie a novo zafarbené vlasy, aby nevybledli
Stabilné vystavenie ultrafialovému svetlu môže spôsobiť vyblednutie farby na vlasy a atramentu na tetovanie. Požiadajte kaderníka o klobúk na zakrytie čerstvo zafarbených vlasov. Zistite, aký druh opaľovacieho krému je bezpečné používať v soláriu na zakrytie nového tetovania.
Ultrafialové svetlo môže tiež sfarbiť akrylové nechty do žlta. Opýtajte sa teda zamestnancov salónu, či poskytujú kryt na ochranu akrylových nechtov
Krok 7. Chráňte svoje oči nosením okuliarov
Môžete použiť okuliare poskytnuté salónom alebo si priniesť vlastné z domu. Aj keď zatvoríte oči, intenzívne ultrafialové svetlo vyžarované v soláriu môže vaše oči podráždiť alebo poškodiť. V priebehu času môže nadmerné vystavenie ultrafialovému svetlu v nechránených očiach viesť k farbosleposti, strate nočného videnia, tvorbe katarakty a oslepnutiu.
- Pravidelnému kĺzaniu okuliarov počas opaľovania môžete zabrániť vzniku bledých kruhov (alebo „mývalích očí“) v nosení okuliarov. Poháre však nedvíhajte ani nevyberajte úplne.
- Pri opaľovaní nikdy nepoužívajte kontaktné šošovky, pretože to môže vysušiť alebo poškodiť vaše oči.
Časť 3 z 3: Umiestnenie tela na solárium
Krok 1. Požiadajte personál salónu, aby vás sprevádzal pri procese opaľovania
Toto je obzvlášť dôležité, ak sa opaľujete prvýkrát, alebo používate neznámy typ tuby. Niektoré solária majú vypínač, aby ste mohli ventilátor ovládať sami, alebo nainštalujte samostatné svetlo, aby ste ho mohli zapínať a vypínať, aby ste si opálili tvár.
V závislosti od salónu, ktorý si vyberiete, budete možno musieť tiež prikryť solárium a spustiť stroj sami, keď budete pripravení začať proces. Pred položením do tuby sa uistite, že viete, ako fungujú všetky tlačidlá
Krok 2. Nájdite časovač odpočítavania pre vaše opaľovanie
Nie všetky salóny majú personál, ktorý vám povie, kedy sa máte počas opaľovania obrátiť. Štandardné solária majú časovač, ktorý je vidieť zvnútra trubice, takže môžete sledovať svoju vlastnú reláciu. Je veľmi dôležité vedieť, kde je tento časovač. Tiež by ste mali vedieť, či počas opaľovania dostanete pokyny od personálu salónu.
Časovač bol personálom salónu vopred nastavený na čas nastavený na základe vyplneného formulára na analýzu pokožky. Ak máte svetlú alebo citlivú pokožku, prvé opaľovanie nemusí trvať dlhšie ako 6 alebo 7 minút. Ak je vaša pokožka už opálená alebo tmavšia, môže to trvať až 20 minút
Krok 3. Ľahnite si na chrbát na solárium s rukami a nohami od seba
Ak priložíte ruky a nohy k telu, opálenie nebude rovnomerne rozložené. Pri ležaní sa natiahnite, aby ste sa presvedčili, že je odhalená všetka koža.
Ak chcete opáliť pokožku pod pažami, skúste na niekoľko minút zdvihnúť ruky nad hlavu, aby sa koža opálila
Krok 4. Pokrčte kolená, aby ste predišli vzniku hnedých čiar na zadnej strane stehien
Ak sú nohy sploštené, zadok bude tlačiť na zadnú stranu stehien. Opaľovanie v tejto polohe bude mať za následok zlé línie opálenia. Vyhnete sa tomu tak, že pokrčíte kolená, aby sa vaše nohy mierne nadvihli. Dbajte na to, aby sa vaše vnútorné stehná netlačili na seba. V opačnom prípade to bude mať za následok nerovnomernú hnedú farbu.
Ak v soláriu nie je dostatok miesta na to, aby ste mohli pokrčiť obe kolená súčasne, pokrčte jedno koleno na niekoľko minút, než prejdete na ohýbanie druhého
Krok 5. V polovici opaľovania otočte brucho
Na opálenie zadnej časti tela otočte telo do brušnej polohy. Ruky položte po bokoch dlaňami nadol. Na to vás zvyčajne upozorní časovač alebo zamestnanec salónu, ktorý vás požiada, aby ste sa obrátili. Táto poloha je zvyčajne nepríjemná, takže môžete pokrčiť ruky a podopierať bradu.
Ak sa opaľujete vo zvislej kabíne, nepotrebujete otáčať telo, aby ste sa opálili rovnomerne
Krok 6. Otočte telo tak, aby ležalo na boku
Na poslednú chvíľu si dajte chvíľu na opálenie bokov. Aj keď počas opaľovania solárium nepriamo opálilo boky vášho tela, uistite sa, že sa celé telo rovnomerne opáli tak, že si ľahnete na bok aspoň 30 sekúnd na každú stranu.
Krok 7. Ak sa chcete osprchovať, počkajte 3-4 hodiny po skončení opaľovania
Opaľovacím prísadám trvá dlho, kým sa dobre vpijú a priľnú k pokožke. Ak sa osprchujete bezprostredne po opaľovaní, opálenie vybledne a bude nerovnomerné.
Ak je vaša pokožka veľmi suchá, naneste na ňu veľa zvlhčovača
Krok 8. Opaľovanie pokožky udržujte opätovnou návštevou salónu alebo použitím predlžovača opálenia (pleťová voda na predĺženie životnosti opaľovania)
Opaľovací materiál bude počas nasledujúcich 24-72 hodín naďalej tmavnúť. Ak nie ste spokojní s výsledkami, presuňte sa na opaľovanie. Niektorí ľudia absolvujú 2 alebo 3 opaľovania, aby dosiahli požadované výsledky. Môžete tiež použiť prípravok na predĺženie opálenia, aby vám hnedá farba na koži vydržala dlhšie, než sa vrátite do salónu.
