Curtsy je gesto, ktoré sa bežne používa na prejavenie úcty a vďačnosti, zvyčajne pre niekoho s vyšším postavením alebo sociálnou úrovňou. V západnom svete je toto gesto ako ženská verzia poklony. Skláňanie bolo predtým v každodennom živote bežné, ale teraz toto gesto umožňujú iba členovia európskej kráľovskej rodiny a niektoré udalosti, ako napríklad debutové večierky a baletné recitály. Samotné pohyby nie sú zložité, ale vyžadujú si tréning na udržanie rovnováhy a držania tela. Ak potrebujete ovládať pohyby, tento článok vám ukáže, ako na to!
Krok
Časť 1 z 3: Robenie jednoduchého Curtsyho
Krok 1. Sklopte hlavu
Mierne predkloňte hlavu, akoby ste úctivo prikývli. Udržujte túto polohu hlavy počas zakrivenia.
Krok 2. Držte si sukňu
Vezmite lem sukne medzi palec a prvé dva prsty na každej ruke s roztiahnutým malíčkom. Jemne vytiahnite sukňu nabok. Ak je sukňa vašich šiat príliš úzka na to, aby ju bolo možné stiahnuť do strany, nechajte ruky po stranách tela.
Krok 3. Položte pravú nohu za ľavú nohu
Položte pravú nohu niekoľko palcov za ľavú nohu a opierajte sa o chodidlo. Pritom preneste väčšinu svojej telesnej hmotnosti na prednú nohu.
Krok 4. Ohnite kolená
Sklopte sa do správnej polohy a pokrčte kolená smerom von, nie dopredu. Pri tom držte chrbát vystretý - nenakláňajte sa dopredu a nelepte sa na chrbát.
Krok 5. Vráťte sa ladne do pôvodnej polohy
Nevracajte sa hneď - pomaly a elegantne sa vráťte do vzpriamenej polohy. Spustite ruky späť do strán a zdvihnite hlavu hore.
Časť 2 z 3: Školenie ďalších typov Curtsy
Krok 1. Vykonajte palác curtsy
Dvorný štýl curtsy je hlboká forma maškrtnosti a zvyčajne sa používa na prejavenie úcty členom kráľovskej rodiny, zvyčajne z krajín v Európe. Court curtsy je podobný jednoduchému pozdravu, okrem toho, že sa musíte znížiť, aby ste prejavili väčší rešpekt.
- Ak chcete vykonať pozdrav z ihriska, položte pravú nohu za ľavú nohu a opierajte sa o chodidlo. Uistite sa, že máte vystretý chrbát a hlavu zníženú, potom pokrčte kolená do strán.
- Pokračujte v spúšťaní tela, kým sa pravé koleno takmer nedotkne podlahy. Zostaňte v tejto polohe jednu alebo dve sekundy a potom sa pomaly vráťte do východiskovej polohy.
- Tento typ pozdravu nemusí znieť tak ťažko, ale v skutočnosti vyžaduje veľa praxe, aby ste ho urobili hladko bez trhania.
Krok 2. Skúste curtsy balet
Balet curtsy - tiež známy ako révérence - je elegantný curtsy, ktorý zaznie na konci predstavenia alebo hodiny, aby vyjadril vďačnosť publiku, klaviristovi alebo inštruktorovi. Vykonajte elegantný balet pomocou týchto krokov:
- Začnite vo východiskovej polohe. Roztiahnite pravú nohu nabok, palcom na nohe smerom k podlahe. Keď to robíte, roztiahnite ruky do druhej polohy.
- Preneste svoju váhu na pravú nohu a ľavú nohu predĺžte o niekoľko centimetrov dozadu. Položte ľavú nohu na špičku palca na nohe.
- Držte chrbát vystretý a pokrčte kolená smerom von do vzpriamenej polohy. Keď sa ohýbate, vráťte ruky späť do východiskovej polohy a mierne pokrčte hlavu.
- Potom, zatiaľ čo držíte nohy v rovnakej polohe, roztiahnite nohy hore a zdvihnite ruky do štvrtej polohy. Pri tomto postupe zdvihnite hlavu a natiahnite krk a chrbát.
-
Pohyb otočte a opakujte s opačnou stranou, aby ste dokončili révérence. # Vykonajte „texaský ponor“. „Texaský dip“je prepracovaná ukážka, ktorú predviedol debutant zo štátu Texas počas debutovej párty. To znamená, že sa spustíte do hlbokého zakrivenia a potom sa nakloníte dopredu, kým sa hlava takmer nedotkne podlahy, čo umožní vašim šatám balónovať okolo vás.
Curtsy, krok 8 - Ak chcete urobiť „texaský ponor“, zdvihnite ruky pred seba vo výške ramien a potom ich roztiahnite do strán, keď prekrížite ľavú nohu za pravou.
- Chrbát majte vystretý a ruky vystreté do strán, pokrčte kolená a spustite sa do hlbokej polohy. Keď nemôžete ísť hlbšie do zakrivenia, pomaly sa spustite do sedu.
- Keď si sadnete, predkloňte sa, kým sa čelo takmer nedotkne podlahy. V tomto momente niektorí z debutantiek otočia hlavu doprava, aby sa rúžom nedostali na šaty!
- Držte pokrčený chrbát, potom zdvihnite hlavu, aby ste sa pozreli na obecenstvo - a nezabudnite sa usmiať!
- Nakoniec vezmite spoločníka za ruku a jemne sa elegantne zdvihnite do stoja.
Časť 3 z 3: Britka Curtsyová
Poznámka: Britky to skutočne robia, keď sú s kráľovnou.
Krok 1. Nakloňte hlavu nadol, napríklad prikývnutím alebo pauzou
Krok 2. Nehýbte rukou, pokiaľ osoba, ktorej pozdravujete, nedosiahne na podanie ruky
Krok 3. Položte akúkoľvek nohu za druhú (Britkám je jedno, ktorá noha sa vracia)
Krok 4. Mierne pokrčte kolená
Britka sa znížila o centimeter a potom sa vrátila. Podržte ho tri sekundy.
Krok 5. Rýchlo sa vráťte do východiskovej polohy
Tipy
- Je dôležité vedieť, kedy „nakloniť“. Pri privítaní člena kráľovskej rodiny budete musieť byť zdvorilí a potom sa pri jeho odchode druhýkrát pokloniť.
- Ďalšou okolnosťou, ktorá vyžaduje, aby sa ženy správali striedmo, je koniec odovzdávania cien alebo koniec hudobného recitálu alebo zborového predstavenia. Dievčatá sa môžu pri prvom predstavení hosťom pokloniť a dievčatá v katolíckych školách sa môžu na znak úcty pokloniť mníškam.
- Vaša výška neovplyvňuje vašu postavu.
Pozor
- Nenakláňajte sa.
- Nestrácajte rovnováhu.
