Je ťažké definovať lásku. Od básnikov, psychológov až po laikov, pokusy o vysvetlenie významu a významu lásky nad rámec „Poznáte to, keď to cítite“priniesli nespočetné množstvo vysvetlení. Čo to robí ešte ťažším, je koncept bezpodmienečnej lásky, ktorý niektorí hovoria, že je jedinou pravou láskou, zatiaľ čo iní ho označujú za nemožný. Veriť v bezpodmienečnú lásku a skutočne bezpodmienečnú lásku si vyžaduje silnú myšlienku, čin a vieru. Iba vy sa môžete rozhodnúť, či môžete milovať bezpodmienečne a ako to môžete (alebo by ste mali) robiť, ale dúfajme, že nasledujúci článok vám pomôže dostať sa na túto cestu.
Krok
Časť 1 z 2: Definovanie bezpodmienečnej lásky
Krok 1. Zvážte druhy lásky, ktoré existujú
Starovekí Gréci to urobili a rozdelili definíciu na štyri druhy, ako je vysvetlené v tomto článku. Zo štyroch je láska s výrazom agapé najviac ekvivalentná definícii bezpodmienečnej lásky. Láska Agape je voľba a rozhodnutie milovať bez ohľadu na okolnosti alebo pocity sklamania.
- Bezpodmienečná láska teda znamená milovať druhého vo svojej podstate takého, aký je, bez ohľadu na to, čo urobil alebo neurobil. Ľudia, ktorí majú deti, zrejme najlepšie rozumejú tejto myšlienke.
- Tejto láske sa treba tiež naučiť a cvičiť ju. Musíte sa rozhodnúť milovať bezpodmienečne.
- Rodičia môžu tvrdiť, že neexistuje iná možnosť, ako milovať svoje deti od prvého okamihu, keď ich uvidia, ale tento pocit pripútanosti, možno nevedome, je nahradený vytrvalým rozhodnutím milovať dieťa bez ohľadu na okolnosti.
Krok 2. Uvedomte si, že bezpodmienečná láska nie je stavom „zaslepenosti“láskou
Ľudia, ktorí sa práve zamilovali do iného človeka, sú často v tejto fáze, vďaka ktorej nevidia realitu, chyby a všetko v tejto osobe.
- Táto etapa lásky je iba (alebo by aspoň mala byť) dočasná a ak chcete, aby vydržala, musí byť nahradená dlhodobejším typom lásky „doširoka otvorenými očami“.
- Aby ste mohli niekoho bezpodmienečne milovať, musíte si byť vedomí okolností, dobrých aj zlých.
- "Bezpodmienečná láska nie je stav zaslepenia láskou, ale skôr ako rozhodnutie, že nič nie je dôležitejšie ako láska." - Talidari
Krok 3. Zvážte, či sa z romantickej lásky môže stať láska bezpodmienečná
Niektorí ľudia tvrdia, že nie, pretože romantická láska musí konať podľa okolností, ako súdržnosť založená na pocitoch, činoch a nádejach. V tomto pohľade nebudete môcť milovať svojho partnera rovnako bezpodmienečne ako svoje dieťa.
- Láska však nie je to isté ako vzťah. Vzťah má podmienku, „spolu s námahou“. Bezpodmienečný vzťah je zdrojom jednostrannej nadvlády.
- Vzťah sa teda môže skončiť, pretože spolupatričnosť nemôže správne fungovať, ale bezpodmienečná láska k osobe môže zostať. Ukončenie vzťahu môže byť niekedy spôsob, akým sa môžete bezpodmienečne milovať.
Krok 4. Považujte bezpodmienečnú lásku za viac akcie ako pocit
O láske zvyčajne uvažujeme ako o pocite, ale pocit je odpoveďou, ktorú „dostaneme“od niekoho alebo niečoho. Preto majú pocity podmienky.
- Bezpodmienečná láska je čin a voľba snažiť sa o dobro druhého. Pocit, ktorý vyplýva z konania s láskou, je odmenou, na oplátku „získate“svoje vlastné činy.
- Milovať bezpodmienečne znamená konať s láskou za každých okolností.
- Ak máte niečo urobiť alebo sa správať určitým spôsobom, aby ste dostali lásku, táto láska má podmienky. Ak vám je láska daná len tak a bez toho, aby ste čokoľvek urobili, je to bezpodmienečná láska.
Časť 2 z 2: Poskytovanie bezpodmienečnej lásky
Krok 1. Milujte sa bezpodmienečne
Bezpodmienečná láska musí vychádzať z pôvodu, čo znamená k sebe samému. Poznáte svoje silné a slabé stránky viac ako ktokoľvek iný a poznáte ich lepšie ako ktokoľvek iný. Keď budete môcť milovať sami seba napriek neprekonateľnému povedomiu o svojich nedostatkoch, dostanete sa do pozície, aby ste mohli dať to isté ostatným.
Preto musíte byť schopní rozpoznať, prijať a odpustiť svoje vlastné nedokonalosti, aby ste mohli urobiť to isté ostatným. Ak sa nepovažujete za hodného bezpodmienečnej lásky, nikdy sa nebudete považovať za hodného dávať ho druhým
Krok 2. Robte láskyplné rozhodnutia
Vždy si položte otázku: „Čo láskyplné môžem pre tohto človeka urobiť práve teraz?“Žiadna láska nie je rovnaká pre všetkých; čo môže byť láskyplným aktom voči jednému človeku, môže druhému ublížiť, pretože mu to nepomôže bližšie k tomu, aby bol skutočne šťastným človekom.
- Bezpodmienečná láska je nové rozhodnutie, ktoré musíte urobiť v každej situácii, nie je to striktné, krátke pravidlo, ktoré môžete na každého neustále uplatňovať.
- Napríklad, ak sa dvaja priatelia vyrovnávajú so stratou milovaného človeka, spoliehať sa na to, že tento človek bude plakať a viesť dlhý rozhovor, môže byť láskyplnou voľbou pre jednu osobu, zatiaľ čo pre druhú poskytne vzájomný odstup a čas. Ticho môže byť možnosťou.
- Ak si stále nie ste istí najlepším spôsobom, ako niekomu pomôcť, môžete sa ho opýtať: „Čo pre teba môžem teraz urobiť?“
Krok 3. Odpustite svojim blízkym
Aj keď o to niekto nepožiada, pustenie hnevu a nenávisti voči nemu je láskyplným činom voči nemu i voči sebe. Nezabudnite na radu Piera Ferrucciho, že odpustenie „nie je niečo, čo robíme, ale niečo, čo sme„ my “.
- V náboženstve budete počuť vetu „nenávidieť hriech, milovať osobu“. Milovať niekoho bezpodmienečne neznamená mať rád každú jeho akciu alebo rozhodnutie, ktoré urobí; ale nenechajte to žiadnym spôsobom ovplyvniť vaše najlepšie priania pre túto osobu.
- Ak váš milovaný hovorí zraňujúce veci, keď ste nahnevaní, láskyplné rozhodnutia mu zvyčajne dajú najavo, že vás tieto slová zrania, ale tiež odpustia chybu. Pomáhajte mu rásť a vedieť, že je milovaný.
- Nezamieňajte si však ochotu odpustiť a nechať ľudí, aby vás prešľapovali. Odstránenie sa z prostredia, kde sa s vami zle zaobchádza alebo je s vami opakovane používané, môže byť láskyplnou voľbou pre vás aj pre druhú osobu.
Krok 4. Nečakajte, že ochránite svojich blízkych pred nepríjemnosťami a bolesťou
Súčasťou lásky k niekomu je povzbudenie k osobnému rozvoju a bolesť a nepohodlie sú neoddeliteľnou súčasťou života. Bezpodmienečná láska znamená urobiť všetko, čo je v jeho silách, aby bola druhá osoba šťastná a pohodlná, ale tiež jej pomôcť prežiť prostredníctvom zážitku, ktorému sa nedá vyhnúť.
- Neklamte, aby ste „chránili“pocity svojho milovaného; podporujte ho pri riešení jeho pocitov pri prežívaní bolesti.
- Napríklad klamstvo o zlej finančnej situácii s cieľom vyhnúť sa bolesti môže mať z dlhodobého hľadiska za následok väčšiu bolesť a nedôveru. Namiesto toho buďte úprimní, podporujte ich a spoločne hľadajte riešenie.
Krok 5. Milujte hlbšie znížením „starostlivosti“
Počkajte, nie je starostlivosť o podstatu lásky? Áno, určite chcete „cítiť starostlivosť“o osobu v tom zmysle, že pracujete pre dobro a šťastie tejto osoby. Nechcete sa „starať“v tom zmysle, že vaša láska je založená na určitom výsledku, ktorým je podľa definície podmienená láska.
- Nehovorte teda: „Nestarám sa o tvoje rozhodnutie [pretože tvoja láskavosť nemá nič spoločné s mojím]“; ale povedzte „Nestarám sa o tvoje rozhodnutia [pretože ťa milujem bez ohľadu na tvoje voľby a činy]“.
- Nemali by ste milovať, aby ste získali to, čo vás robí šťastným; Šťastie získate tým, že budete bezpodmienečne milovať.
Krok 6. Prijmite seba a svojich blízkych takých, akí sú
Nie ste ani zďaleka dokonalí, ale ste absolútne schopní dávať lásku; ostatní ľudia sú tiež nedokonalí, ale zaslúžia si lásku.
- Bezpodmienečná láska je o prijatí; je to o tom, že neočakávate, že vás iní ľudia urobia šťastnými svojimi rozhodnutiami a svojim spôsobom života. Nikoho iného nemôžete ovládať, iba seba.
- Váš brat môže byť známy svojimi zlými rozhodnutiami, ale to by nemalo mať nič spoločné s vašou láskou k nemu. Nemilujte kvôli tomu, ako človek žije, ale milujte len preto, že žije.
Tipy
Urobte niečo pre niekoho každý deň zo samotnej lásky. Urobte to bez toho, aby ste za to niečo očakávali. Urob to bez toho, aby to niekto vedel. Môžete sa napríklad modliť za svojich priateľov alebo rodinných príslušníkov, ktorí žijú ďaleko od vás. Niekomu, s kým ste dlho nehovorili, môžete poslať e -mail, SMS alebo list. Chváľte ostatných. Môžete sa usmievať na neznámych ľudí, ktorí prechádzajú okolo vás. Môžete si pohladkať psa alebo mačku. Robte malé veci s veľkou láskou každý deň. A cítite, ako sa vám srdce rozširuje o ďalšiu lásku.
- Láska znamená želanie šťastia pre iného človeka. Láska je o tom, čo dávame, nie o tom, čo dostávame.
- Na to, aby ste niekoho milovali, nemusíte byť dokonalí, buďte úprimní.
Súvisiaci článok
- Definovanie lásky
- Povedať „Milujem ťa“
- Láska
