Ako naznačuje názov, dislokovaný semenník je stav, keď sú semenníky alebo semenníky skrútené. V dôsledku toho je zablokovaný prietok krvi z brucha do semenníkov. Aj keď to môže zažiť ktokoľvek, stav vykĺbených semenníkov je náchylnejší na útok na teenagerov, ktorí práve vstúpili do puberty, ako aj na mužov, ktorí zdedili v minulosti vykĺbené semenníky po svojej rodine. V skutočnosti musí vykĺbené semenníky ošetriť lekár, aby sa predišlo závažnejším vedľajším účinkom, ako je strata semenníkov alebo znížená plodnosť. Ak však tieto podmienky zažijete vo voľnej prírode alebo v odľahlých oblastiach, snažte sa zachovať pokoj a vyhodnotiť situáciu. Potom sa pokúste zaistiť polohu vykĺbeného semenníka a vyhľadajte najbližšiu kliniku, najmä preto, že vaše semenníky je možné uložiť iba vtedy, ak sú ihneď ošetrené.
Krok
Časť 1 z 2: Minimalizácia úrazov a nepohodlia
Krok 1. Rozpoznať príznaky vykĺbeného semenníka
Ak je vykĺbený semenník stav, ktorý ste nikdy predtým nemali, pokúste sa rozpoznať symptómy, aby keď sa problém vyskytne, okamžite navštívte lekára, aby ste minimalizovali potenciál vážneho poškodenia, napríklad straty semenníkov. Niektoré z príznakov vykĺbeného semenníka, na ktoré je potrebné dávať pozor, sú:
- Náhla a intenzívna bolesť v miešku
- Opuch mieška
- Bolesť v bruchu
- Nevoľnosť a zvracanie
- Poloha semenníkov sa cíti vyššia ako obvykle
- Poloha semenníkov je zvláštna
- Bolesť pri močení
- Horúčka
Krok 2. Okamžite vyhľadajte pomoc
Keď dôjde k poraneniu semenníkov, ihneď vyhľadajte pomoc do šiestich až ôsmich hodín od poranenia, najmä preto, že po tomto časovom období sa poškodenie bude ťažšie liečiť. Najmä čo najskôr liečenie môže minimalizovať riziko straty semenníkov alebo problémov s ďalším potomkom.
- Identifikujte prítomnosť alebo neprítomnosť signálu mobilného telefónu. Nedostatok signálu mobilného telefónu je bežným problémom a na získanie signálu sa spravidla musíte presunúť na najvyššie položené miesto v tejto oblasti.
- Ak máte problém získať signál mobilného telefónu vo voľnej prírode, skúste sa priblížiť k najbližšej stanici strážcov. Spravidla majú satelitné telefóny a lieky, ktoré si môžete vziať pred príchodom lekárov.
- Pretože vykĺbený semenník vyžaduje lekárske ošetrenie a dokonca aj chirurgický zákrok, kontaktujte čo najskôr lekára.
Krok 3. Prosím, vezmite si lieky proti bolesti
Vykĺbený semenník bude spravidla veľmi bolestivý. Ak chcete zvládnuť bolesť skôr, ako sa obrátite na lekára a získate správnu liečbu, skúste užiť voľne predajné lieky proti bolesti.
- Na zmiernenie bolesti si dajte aspirín, acetaminofén, ibuprofén alebo naproxén.
- Ibuprofén alebo naproxén sodný môžu pomôcť zmierniť opuch, ktorý sa objaví.
Krok 4. Zaistite polohu semenníkov
Semenníky, ktoré nie sú bezpečne umiestnené v miešku, sa dajú ľahko vykĺbiť. Zabezpečte si preto polohu semenníka, než vyrazíte do voľnej prírody, aby ste predišli ďalšiemu vyvrtnutiu.
- Omotajte uterák alebo inú čistú tkaninu okolo zraneného semenníka. Urobte to tak, aby sa pozícia semenníkov stala stabilnejšou.
- Udržiavanie stabilných a bezpečných semenníkov môže zmierniť nepohodlie, ktoré sa vyskytuje pri sedení alebo chôdzi.
Krok 5. Odpočívajte čo najviac
Pretože každý pohyb alebo aktivita, ktorá je príliš intenzívna, môže vykĺbiť semenník, odpočívajte čo najviac, aby ste minimalizovali riziko.
Predtým, ako sa vyberiete na strážnu stanicu alebo sa presťahujete na bezpečnejšie miesto, urobte si čas na odpočinok. Verte mi, keď to urobíte, vaše telo a myseľ budú pokojnejšie
Krok 6. Znížte pohyb
Ak sa musíte presunúť na strážcovskú stanicu alebo sa presťahovať na bezpečnejšie miesto, kráčajte čo najpomalšie do oblasti, aby ste zabránili ďalšiemu vyvrtnutiu mieška a tiež zmiernili akékoľvek nepohodlie.
- Ak je to možné, kráčajte po rovnom povrchu a dávajte pozor na svoje kroky.
- Ak nemusíte kráčať sami, spoliehajte sa pri prechádzke na ľudí okolo seba.
Krok 7. Pite toľko, koľko treba
Konzumácia prebytočných tekutín vyvíja tlak na váš močový mechúr a oblasť genitálií. V dôsledku toho môže byť proces močenia potom bolestivý. Pite preto dostatočne, aby vám vykĺbený semenník nepripadal bolestivejší.
Ak užívate lieky proti bolesti, pite čo najviac vody, pokiaľ tlačíte lieky do tráviaceho traktu
Krok 8. Skúste manuálne premiestniť semenníky
Ak máte problém nájsť lekára, obzvlášť keď ste vo veľmi odľahlej oblasti, skúste manuálne premiestniť semenníky. Pochopte však, že tento postup je dosť riskantný a môže spôsobiť intenzívnu bolesť.
- Uchopte semenníky oboma rukami, ako keby ste držali knihu.
- Otočte semenník od strednej čiary tela smerom von alebo zo strednej strany k bočnej strane. Robte najmä pohyby, ako keby ste sa pokúšali otvoriť knihu, ktorú držíte.
- Ak je tento proces príliš bolestivý alebo sa u vás prejavia negatívne príznaky ako vracanie alebo dokonca pocit, že sa potom stratíte, prestaňte s tým.
- Pamätajte si, že tento proces by nemal byť vykonaný ako náhrada liečebných metód.
- Tento proces možno povedať, že je úspešný, ak bolesť, ktorú cítite, ustúpi a ak je poloha semenníka nižšia.
Časť 2 z 2: Prevencia vyvrtnutých semenníkov
Krok 1. Pochopte svoje riziká
Vedieť o rizikových faktoroch, ktoré máte, môže samozrejme znížiť možnosť vykĺbeného semenníka. Aj keď príčina vyvrtnutia semenníkov v niektorých prípadoch nie je jasná, predpokladá sa, že nasledujúce rizikové faktory zvyšujú váš potenciál pre ich rozvoj:
- Vek. Najmä problém vykĺbených semenníkov najčastejšie postihuje dojčatá a mladistvých, ktorí práve dosiahli pubertu.
- Vady spojivového tkaniva v miešku.
- Zranenie mieška.
- Rodinná anamnéza vykĺbených semenníkov.
- História vyvrtnutia semenníkov počas celého života.
Krok 2. Chráňte oblasť semenníkov
Všeobecne platí, že semenníky môžu byť vykĺbené po menšom zranení, alebo dokonca počas spánku! Aby ste ho ochránili pred týmito rizikami, môžete si obliecť jockstrap alebo podobnú spodnú bielizeň.
- Pri športoch, ktoré môžu potenciálne spôsobiť zrážku vášho tela (vrátane vašich semenníkov) s telom iného hráča, napríklad pri futbale, noste jockstrap.
- Noste slipy (veľmi tesné trojuholníkové spodné prádlo) alebo boxerky (veľmi krátke a zároveň tesné spodné prádlo) na podporu semenníkov a minimalizáciu rizika poranenia oblasti.
- Na spanie noste spodnú bielizeň.
Krok 3. Vyhnite sa príliš intenzívnej fyzickej aktivite
Šport alebo iné intenzívne aktivity vám môžu vykĺbiť semenníky. Skúste sa preto vyhnúť aktivitám, ktoré môžu zmeniť polohu semenníkov a spôsobiť zranenie.
- Ak ste bežec alebo radi robíte iné športy, ktorých súčasťou je beh, skúste si obliecť spodnú bielizeň, ktorá podporuje semenníky, aby ste znížili riziko vykĺbenia semenníkov.
- V zásade dennej fyzickej aktivite nehrozí vyvrtnutie semenníkov, pretože k tomuto stavu môže dôjsť iba vtedy, keď sedíte, stojíte, spíte alebo cvičíte. V skutočnosti je jedným z príznakov vykĺbeného semenníka, keď sa v noci alebo skoro ráno zobudíte kvôli intenzívnej bolesti v oblasti mieška.
Krok 4. Udržujte svoju telesnú teplotu stabilnú
V skutočnosti sa riziko vykĺbených semenníkov zvyšuje pri nízkych teplotách. Snažte sa preto udržiavať normálnu telesnú teplotu a semenníky, aby ste predišli tomuto problému.
- Snažte sa nesedieť na studených povrchoch, najmä v období dažďov, ktoré má potenciál spôsobiť, že je počasie chladnejšie než obvykle. Ak je to možné, vyhnite sa aj iným povrchom, ktoré nevedú dobre teplo, ako sú skaly.
- Ak musíte byť v období dažďov vo voľnej prírode, vždy noste oblečenie, ktoré môže chrániť semenníky pred príliš nízkymi teplotami. Noste tiež dlhé nohavice a nohavice správnej veľkosti, aby boli semenníky vždy prichytené k vášmu telu.
Krok 5. Vykonajte operačný postup
V mnohých prípadoch môže chirurgický zákrok zabrániť vykĺbenému semenníku. Skúste preto prediskutovať túto možnosť, ak máte pocit, že vám hrozí vysoké riziko vykĺbenia semenníka, alebo ak máte tento problém pomerne často.
- Pri tomto chirurgickom zákroku, ktorý vyžaduje, aby ste zostali v nemocnici, lekár priviaže semenníky k vnútornej stene miešku (miešku semenníka), aby udržal svoju polohu.
- Navštívte urológa, ktorý sa špecializuje na zdravie mužských pohlavných orgánov, aby prediskutoval vaše rôzne možnosti liečby.
Tipy
V skutočnosti sú vykĺbené semenníky bežné u chlapcov vo veku od 10 do 25 rokov
Pozor
- Ihneď vyhľadajte lekára. Čím skôr pôjdete k lekárovi, tým rýchlejší a účinnejší bude liečebný proces. Vďaka tomu minimalizujete riziko vážnejších problémov.
- Ak navštívite lekára a ošetríte ho maximálne šesť hodín po zranení, vaše semenník má 90% šancu na uzdravenie. Po šiestich hodinách sa vaše percento vyliečenia bohužiaľ znížilo o 40%.
