Jeden z účinkov použitia sádry, ktorá je neznesiteľná, je výskyt svrbenia na povrchu kože za odliatkom. Nie je však dôvod sa znepokojovať, pretože v skutočnosti existuje niekoľko tipov, ktoré môžete na začiatku obmedziť a zmierniť svrbenie! Namiesto poškriabania pokožky za sádrou pomocou cudzieho predmetu vyskúšajte bezpečnejšiu metódu, pri ktorej nehrozí podráždenie pokožky!
Krok
Časť 1 z 3: Zmierňuje svrbenie
Krok 1. Fúkajte studený vzduch do medzery medzi odliatkom a pokožkou pomocou sušiča vlasov
Nezabudnite, že vzduch vychádzajúci z fénu je chladný, pretože teplý alebo horúci vzduch môže skutočne zhoršiť príznaky alebo spáliť pokožku za odliatkom.
Krok 2. Generujte vibrácie poklepaním alebo poklepaním na povrch odliatku
Skúste pomocou drevenej lyžice alebo prstov vytvárať vibrácie poklepaním alebo poklepaním o povrch odliatku. Viete, to je účinné pri znižovaní pocitu svrbenia, ktorý sa objavuje! Ťukanie do sadry je predsa oveľa bezpečnejšou metódou ako prilepenie predmetu do sadry na úľavu od svrbenia pokožky.
Krok 3. Masírujte pokožku okolo sadry
Masáž pokožky okolo odliatej oblasti môže tiež zmierniť svrbenie. Ľahká masáž je navyše schopná poskytnúť príjemný pocit na koži, ktorý môže odviesť vašu pozornosť od svrbenia. Dávajte si však pozor, aby ste si bolestivé miesto nemasírovali!
Masáž je tiež schopná zvýšiť krvný obeh v oblasti okolo sadry, takže môže urýchliť váš proces hojenia
Krok 4. Odliatok stláčajte kockami ľadu
Zabalenie odliatku studenou podložkou naplnenou kockami ľadu účinne zníži svrbenie, ku ktorému dochádza v okamihu. Ak nemáte studený balíček naplnený kockami ľadu, skúste ho nahradiť balíkom mrazenej zeleniny. Bez ohľadu na to, akú metódu si vyberiete, uistite sa, že všetka vlhkosť priliehajúca k povrchu obkladu nie je odliatkom absorbovaná.
Krok 5. Diskutujte o vhodných liečebných metódach so svojím lekárom
Ak chcete znížiť svrbenie, ktoré sa objavuje, skúste použiť voľne predajný antihistaminický liek alebo predpísaný lekárom. Orálne lieky, ako je Benadryl, sa môžu tiež vyskúšať, ak iné možnosti nefungujú. Všetky z nich sú schopné zmierniť reakciu tela na rôzne druhy dráždivých látok.
Časť 2 z 3: Vyhýbanie sa dráždivým látkam
Krok 1. Nepoškriabajte pokožku predmetmi, ktoré by sa mohli zachytiť v sadre a/alebo predstavovať riziko infekcie
Do sadry nevkladajte predmety, ktoré majú poškriabať svrbivú pokožku, aby pokožka nebola podráždená alebo dokonca infikovaná. Samozrejme, že sa nechcete vracať k utrácaniu peňazí za lekára alebo za nové obsadenie kvôli predmetu uviaznutému v sadre, však? Niektoré z predmetov, ktorým by ste sa mali vyhnúť, sú:
- Paličky
- Ceruzka alebo iné papiernictvo
- vešiak na drôt
Krok 2. Obmedzte používanie sypkého prášku alebo pleťovej vody
Napriek tomu, že môže znížiť intenzitu vypúšťania tekutín z pokožky, sypký prášok alebo pleťová voda by sa mali používať iba mimo sadry, aby bola pokožka čistá a jemná. Ak sa sype v sadre, textúra prášku sa môže zhlukovať a dráždiť pokožku. Ak je obsadenie vlhkým zápachom, nie je dôvod sa znepokojovať, pretože je to úplne normálne. Mali by ste však byť ostražití a ihneď navštíviť lekára, ak má sadra iný zápach alebo dokonca hnije.
Krok 3. Odliatkovú podložku neťahajte ani neroztrhajte
Aj keď vás pokožka veľmi svrbí, zlomenie vatového tampónu za sádrou alebo uvoľnenie sadry váš stav iba zhorší. Pri niektorých typoch odliatkov chránia vatové tampóny pokožku pred pílovým kotúčom, ktorý sa používa na odstránenie odliatku. Preto pri nesprávnom umiestnení podložiek skutočne dôjde k poraneniu pokožky, keď je odliatok odstránený.
Časť 3 z 3: Predchádzanie svrbeniu
Krok 1. Uchovávajte odliatok mimo vody
V skutočnosti by odliatky nemali byť vystavené vode alebo iným predmetom, ktoré môžu zvýšiť vlhkosť. Aj keď bude obsadenie určite vystavené potu, ktorý vychádza z pórov pokožky, pokúste sa aspoň minimalizovať vystavenie iným tekutinám:
- Pri namáčaní vyberte nohy alebo ruky z vane. Ak je to potrebné, prikryte odliatok niekoľkými vrstvami plastu a pevne ich prilepte špeciálnou izoláciou.
- Vyhnite sa stojatej vode pri chôdzi alebo státí v sadre.
- Pred chôdzou v daždi alebo snehu si zabaľte liatu topánku. Liate topánky by ste si mali vyzliekať iba vtedy, keď sa sprchujete alebo spíte.
Krok 2. Zabráňte tomu, aby bolo vaše telo príliš spotené alebo vlhké
Inými slovami, netrávte príliš veľa času na slnku alebo veľmi horúcom počasí, aby sa vaše telo príliš nepotilo. Ak chcete vykonávať namáhavé cvičenia, robte to aspoň vtedy, keď nie je príliš horúce počasie, aby ste znížili intenzitu potenia, pri ktorej hrozí pocit svrbenia pokožky.
Krok 3. Zaistite, aby sa do sadry nedostal prach, špina, pôda alebo piesok
Ak do sadry vstúpi zrnitý alebo zrnitý predmet, je pravdepodobné, že sa podráždenie a svrbenie, ktoré napáda pokožku, ešte zhorší. Dbajte preto na to, aby ste odliatok vždy udržiavali čistý a suchý.
Na čistenie špinavej časti odliatku použite vlhkú handričku a čistiaci prášok (druh prírodného čistiaceho prášku). Uistite sa, že ste vyčistili aj všetky drviny alebo nečistoty, ktoré sa držia na okrajoch omietky, ale neodstraňujte ani neposúvajte vrstvu omietky. Tiež sa uistite, že neprestrihnete ani okraje odliatku
Krok 4. Ak dôjde k vážnejšiemu zdravotnému problému, okamžite sa poraďte s lekárom
Aj keď svrbenie môže byť frustrujúce, v skutočnosti je to veľmi bežná situácia. Mali by ste si však dať pozor, ak sa začnú vyskytovať komplikácie, ktoré sú charakterizované:
- Výskyt dekubitu alebo odumretia tkaniva, pretože jedna časť pokožky je neustále pritlačená príliš tesným alebo nesprávne umiestneným odliatkom.
- Vzhľad podivného a nepríjemného zápachu v dôsledku rastu plesní na povrchu pokožky a sadry, ktorá je ponechaná príliš dlho mokrá
- Vyskytuje sa kompartment syndróm, ktorý je spravidla sprevádzaný rôznymi príznakmi, ako je znecitlivenie postihnutej končatiny, bledá alebo modrá farba pokožky, zvýšená bolesť alebo opuch a pocit pálenia alebo pichania.
- Vzhľad horúčky alebo kožných problémov na okrajoch odliatku
- Odliatok je zlomený, popraskaný alebo na niektorých miestach zmäkol
- Omietka vyzerá naozaj špinavo
- Koža za sádrou sa cíti pomliaždená alebo tvorená pľuzgiermi
Pozor
- Po použití sušiča vlasov na zníženie svrbenia na koži ihneď vytiahnite kábel zo zásuvky v stene.
- Ak sa vaše príznaky zhoršujú, skúste sa porozprávať so svojím lekárom o svrbení, ktoré sa objaví, a o tom, ako sa správne starať o sadru.
