Hororové filmy (alebo iné filmy so strašnými scénami) sú zábavné. Podobné filmy však nie sú zábavné, ak vás tak veľmi vydesia alebo vytvoria hrôzy a nočné mory, aj keď sa film skončí. Skúste sa naučiť, ako znížiť alebo odstrániť svoj strach zo sledovania strašidelných filmov.
Krok
Metóda 1 z 3: Príprava na sledovanie filmu
Krok 1. Sledujte film s priateľmi
Uistite sa, že sledujete desivé filmy s inými ľuďmi, ktorí sú vám dostatočne blízki. Ak si doma pozriete film, vezmite si viac priateľov, rodinu alebo dokonca domácich miláčikov.
- Porozprávajte sa so svojim priateľom o filme, ktorý sa chystáte pozerať, a opýtajte sa, či sa bude pri jeho sledovaní báť. Je dobré, že chápete, že väčšina ľudí sa hororov bojí, či to priznávajú alebo nie, pretože o tom horory sú.
- Ak sledujete film v kine, uistite sa, že máte pri sebe ľudí, ktorých poznáte, kedykoľvek je to možné, bez prázdnych sedadiel, neznámych ľudí alebo uličky vedľa vás, ktorá by vám mohla byť nepríjemná.
- Môžete sa opýtať svojho priateľa, či ho môžete držať za ruku alebo sa k nemu priblížiť, keď sa zobrazí strašná scéna. Ľudia budú zvyčajne radi, keď vás môžu upokojiť!
Krok 2. Sledujte film na svetlom a pohodlnom mieste
Ak je to možné, sledujte filmy so zapnutými svetlami. Urobte si pohodlie sedením na pohovke, stoličke alebo podlahe, aby ste sa cítili bezpečnejšie.
- Nepozerajte filmy, keď je tma, alebo ak potrebujete neskôr spať. Sledujte cez deň hororové DVD alebo si kúpte lístky na matiné v kine.
- Posaďte sa vedľa steny. Nedovoľte, aby ste cítili, že je niečo za vami.
- Môžete dokonca sledovať filmy v miestnosti, ktorú používajú aj iní ľudia na aktivity. To vás môže rozptyľovať a pripomínať vám realitu počas prehrávania filmu.
Krok 3. Pripravte si deku alebo sveter s kapucňou
Noste sveter s kapucňou alebo iné oblečenie, v ktorom sa budete cítiť pohodlne a bezpečne. Zabaľte sa do deky, ak chcete, alebo si priložte vankúš na hruď.
- Do kina si môžete obliecť sveter s kapucňou, aby ste sa v teplom chlade zahriali, aby sa vaše telo cítilo dobre alebo si dokonca skryli tvár, ak chcete.
- Môžete zdieľať deku so svojimi priateľmi, aby ste sa cítili bližšie k druhým a teplejší. Teplo a pohodlie vám pomôžu, aby ste sa pri strachu nevystrašili a necítili sa zraniteľní.
Krok 4. Prečítajte si informácie o filme, ktorý chcete sledovať
Skúste si film pozrieť, než si ho užijete v kine alebo niečom dome. Keď budete vedieť, čo sa stane so zápletkou, nebudete tak prekvapení, keď sa objavia hrozné scény.
- Sledujte online upútavky alebo iné scény z filmu. Ak ste tieto videá už sledovali, budete pripravení vidieť desivé scény, ktoré sú zvyčajne zobrazené vo video upútavke.
- Soundtrack k filmu si môžete vypočuť, ak je dostupný na internete. Venujte sa počas dňa jednoduchým zábavným aktivitám a počúvajte výplňovú pieseň. Pieseň nakoniec nebude znieť strašidelne. Fillers často robia desivé scény ešte strašidelnejšími, ale nebudú také strašidelné, ak sa už nebudete krčiť, keď budete počuť hrať výplňové piesne.
- Ak ste film videli, stále si môžete osviežiť pamäť čítaním alebo sledovaním obsahu súvisiaceho s filmom alebo jednoducho pochopením, že vás to, čo ste videli, až tak nevystraší.
Metóda 2 z 3: Zatvorte oči alebo sluch
Krok 1. Keď sa objaví strašidelná scéna, zatvorte oči
Stačí zablokovať výhľad z obrazovky, keď cítite, že sa chystá hrozná scéna. Zatvorte oči alebo si bloknite výhľad rukami, klobúkom, kapucňou alebo dekou.
- Ak nechcete, aby sa na vás pozeralo, ako nehanebne zatvárate oči, skúste predstierať, že pomaly žmurkáte, a na niekoľko sekúnd zavrite oči. Výhľad môžete zablokovať aj nízkou kapucňou alebo klobúkom, aby ste stále vyzerali, že sa pozeráte, aj keď nie.
- Dávajte pozor na stopy, ktoré film dáva ako signál, že sa objaví veľké prekvapenie (strach z výskoku). Počúvajte nepríjemnú hudbu alebo hľadajte chvíle, keď je hlavný hrdina sám alebo v tme, ktorá sa v tej chvíli zdá byť bezpečná.
Krok 2. Zakryte si uši, aby ste nepočuli výplňovú pieseň
Zablokujte zvukový doprovod, aby filmová scéna nepôsobila príliš desivo. Plniace piesne často robia strašidelnú scénu dramatickejšou.
- Zakryte si uši prstami, keď máte pocit, že sa chystá objaviť strašidelná scéna. Nezabudnite venovať pozornosť tomu, keď hudba začne znieť strašidelne. Potom si môžete zakryť uši, keď scéna začne byť napätá.
- Ak nechcete, aby ľudia okolo vás vedeli, že si zakrývate uši, skúste počas celého filmu nosiť slúchadlá alebo štuple do uší. Môžete ho skryť pomocou vlasov, čiapky alebo mikiny. Majte na pamäti, že používanie týchto zariadení môže blokovať všetky zvuky okolo vás. Tiež sa vám môže stať, že nebudete počuť hlas svojho priateľa, keď sa s vami pokúsi hovoriť.
Krok 3. Choďte, ak môžete
Povedzte svojim priateľom alebo rodine, že musíte opustiť miestnosť alebo divadlo, keď máte podozrenie, že sa chystá hrozná scéna. Môžete sa ospravedlniť napríklad na toaletu alebo si kúpiť občerstvenie.
- Uistite sa, že počas filmu nepoužívate príliš často tie isté výhovorky, alebo neodchádzate príliš dlho. Po návrate si prineste občerstvenie, ak poviete, že si chcete kúpiť občerstvenie. Urobte všetko pre to, aby bol váš „scenár“realistickejší.
- Môžete dokonca vyhľadať na internete databázy, ktoré ukazujú, kedy veľké prekvapenia prídu, aby ste vedeli, kedy je ten správny čas ísť.
Krok 4. Dajte si občerstvenie alebo si zahrajte niečo na rozptýlenie
Dajte si občerstvenie, pitie alebo žuvačku, aby ste boli zamestnaní a aby vám nestuhla čeľusť. Môžete tiež hrať s malými predmetmi rukami, aby ste sa rozptýlili.
- Skúste stlačiť stresovú loptičku, hrať sa s malou hračkou alebo urobte niečo iné, čo vám pomôže zmierniť napätie a zároveň zachovať pokoj.
- Rozptyľujte pozornosť tým, že sa s priateľmi rozprávate a smejete, keď sa film prehráva (pokiaľ to vašim priateľom neprekáža). Môžete tiež vyhľadávať hlúpe alebo čudné veci z filmov, alebo si jednoducho pripomenúť, že vaši priatelia sú skutoční, a filmy, ktoré sledujete, sú len vymyslené scény.
Metóda 3 z 3: Myslenie počas premietania filmu
Krok 1. Zamyslite sa nad postupom pri vytváraní filmu
Predstavte si všetkých ľudí a faktory, ktoré sa podieľajú na procese tvorby filmu, ale nie sú zobrazené na obrazovke. Pripomeňte si, že všetko, čo sa vo filme deje, nie je skutočné a je to len výsledok skvelej stavby obsadenia a štábu filmu.
- Predstavte si filmového režiséra, ako za kamerou rozkazuje, ako iní ľudia nastavujú svetlo, zvuk a majetok v mieste natáčania a ako filmové obsadenie medzi zábermi žartuje a smeje sa.
- Položte si otázky ako „Ako prišli k takémuto líčeniu?“alebo „Ako dlho trvá, kým je scéna dokonalá?“
Krok 2. Hľadajte smiešne aspekty
Všímajte si momenty alebo aspekty scény, ktoré naznačujú, že film je neskutočný, smiešny alebo mu chýba kvalita. To môže zo strhujúcich scén urobiť veselé momenty.
- Hľadaj efekty, ktoré skutočne vyzerajú falošne, napríklad príliš svetlú krv, zlý make-up alebo počítačom generovanú grafiku. Môžete si tiež všimnúť chyby, ktoré sa v procese nakrúcania stále opakujú, napríklad niečo, čo sa objaví v jednom zázname, ale v druhom zrazu zmizne.
- Aj keď je film dobre natočený, môžete sa zasmiať nad spoločnou témou alebo myšlienkou, ktorá je typická pre väčšinu hororových filmov, ako je napríklad moment „Nevstupujte!“. keď hlavný hrdina vždy vojde do miestnosti, ktorá obsahuje nepriateľov alebo príšery.
Krok 3. Myslite na iné veci
Odvráťte pozornosť na niečo iné alebo sa s niekým porozprávajte o niečom inom ako o filme, ak môžete. Uistite sa, že budete mať dobrú myseľ a sústredíte sa na skutočný svet.
- Zamerajte sa na jednoduché veci, napríklad na to, že si spomeniete na to, čo ste si vychutnali na raňajkách, počítate čísla alebo si predstavujete ďalšie veci, ktoré sú zbytočné a nesúvisia s témou filmu.
- Zamyslite sa nad tým, čo robiť po zhliadnutí filmu. Po úspešnom sledovaní strašného filmu sa môžete rozmaznávať vykonávaním vzrušujúcich a zábavných aktivít.
Tipy
- Ak ste na rande, priblíženie sa k svojmu partnerovi vám môže pri budovaní blízkosti pomôcť cítiť sa pohodlnejšie.
- Namiesto hororu navrhnite komédiu alebo iný film, ktorý si chcete pozrieť.
