Existuje mnoho spôsobov, ako sa môžete pokúsiť zahriať atmosféru v spálni. Zmena dekorácie, skúmanie fantázie alebo drobnosti, ako je kúpa novej spodnej bielizne, môžu byť veľkým prínosom k tomu, aby bol váš milostný život zaujímavý. Zahrievanie vecí niekedy zahŕňa aj vyriešenie problémov, ktoré existujú medzi vami a vašim partnerom.
Krok
Metóda 1 zo 6: Organizácia spálne
Krok 1. Premeňte svoju spálňu na oázu
Strávte svoj čas a peniaze premenou svojej miestnosti na únikové miesto z vonkajšieho sveta. Ak sa vo svojej spálni budete cítiť ako v hotelovej izbe, môže vám to pomôcť „uniknúť“z každodennej rutiny a váš milostný život bude ešte plnší.
- Nainštalujte na okná zvukotesné závesy a na matrac extra mäkké plyšové prikrývky.
- Ak máte domáce zvieratá, uistite sa, že nie sú v miestnosti, keď sa stretávate so svojim partnerom. Pes, ktorý vám skočí na posteľ a pobozká vás, vám môže v okamihu pokaziť náladu.
Krok 2. Kúpte si mäkké listy
Ľudia, ktorí nosili hodvábne plachty, mali v priemere každý týždeň väčšiu sexuálnu aktivitu ako tí, ktorí nosili periny.
Krok 3. Pridajte do svojej spálne nádych fialovej
Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí v spálni používajú purpurovú posteľnú bielizeň alebo nábytok, majú vyššiu mieru sexuálnej interakcie ako tí, ktorí ich nepoužívajú.
- Niektoré ďalšie farby, ktoré je možné použiť podľa výskumu, sú červená, nebeská modrá, ružová a čierna.
- Vyhnite sa používaniu šedej, zelenej a béžovej.
Krok 4. Použite vankúš, aby bol sex príjemnejší
Existuje mnoho spôsobov, ktorými je možné zlepšiť sexuálne polohy pomocou vankúša. Uistite sa, že máte na matraci dostatok mäkkých vankúšov!
Krok 5. Vykurujte miestnosť (doslova)
Milenci bývajú láskyplnejší v teplých spálňach, kde je pohodlné minimálne (alebo nahé) oblečenie. Príliš horúce izbové podmienky však môžu obidvom stranám sťažiť jednanie.
Nastavte teplotu v miestnosti medzi 20 a 25 stupňami Celzia, podľa vášho vkusu
Krok 6. Udržujte listy čisté
Obliečky, ktoré páchnu potom (alebo inou nechutnosťou), nie sú také sexi ako čisté, voňavé obliečky. Posteľnú bielizeň udržujte v čistote pravidelným praním.
Možno budete musieť prestrieť listy aj látkovým sprejom, aby krásne voňali. Ak to urobíte, prestriekajte prestieradlá, pretože silná vôňa môže pokaziť atmosféru
Krok 7. Udržujte svoju izbu čistú
Uistite sa, že ste do koša vložili všetko špinavé oblečenie a že pri sexe nie je vidieť žiadne domáce práce. Vidieť nedokončené práce v domácnosti môže pôsobiť rušivo a spôsobiť stres.
Krok 8. Uchovávajte položky súvisiace so sexuálnou aktivitou v špeciálnom boxe
Kondómy, sexuálne pomôcky, pomôcky, lubrikanty - všetko, čo bežne používate na sex, dajte do špeciálnej škatule alebo zásuvky.
Týmto spôsobom, keď sa rozchádzate, nemusíte sa hrabať v miestnosti, aby ste ich našli
Krok 9. Vytvorte si zoznam skladieb zo sexy piesní
Hudba môže s partnerom budovať intimitu - ako hovorí jeden odborník, hudba a sex sú dve veci, ktoré sú súčasťou primitívneho ľudského mozgu.
Prehrávajte hudbu v sexy rytmoch, ktorá vytvára „švihový“pocit, ale každá hudba, ktorá vás vzrušuje, je tiež v poriadku
Krok 10. Zapáľte sviečku
Sviečky sú viac než len aktivátory nálady; jeho svetlo môže skrášliť váš fyzický vzhľad. Nepoužívajte príliš vonné sviečky, pretože môžu pokaziť atmosféru.
- Aby ste boli v bezpečí, používajte nearomatické sviečky.
- Ak chcete použiť aromatickú sviečku, použite sviečku s vôňou tekvicového koláča, sladkého drievka, levandule, škorice alebo uhorky. Vyhnite sa sviečkam s čerešňovou, brusnicovou, čokoládovou a dymovou vôňou.
Krok 11. Odpojte
Namiesto toho, aby ste počas popoludňajšieho odpočinku upriamili svoju pozornosť na televíziu, mobilný telefón alebo iné zariadenie, skúste stráviť čas s partnerom v posteli - maznaním sa alebo ležaním spolu. Zvýšite tým svoje šance na sex.
Odolajte nutkaniu pozrieť sa na svoj telefón a pritom sa s niekým stretnite. Štúdia ukazuje, že to robí 1 z 10 ľudí. Nechajte telefón v tichej prevádzke v inej miestnosti, aby ste sa vyhli pokušeniu
Metóda 2 zo 6: Zmena spôsobu milovania
Krok 1. Pepetujte svojho partnera o stenu, aby sa miloval
Je to veľmi sexi, najmä ak to urobíte hneď, ako dverami prejde nový partner - môžete ich bozkávať a tlačiť k stene, pričom ich stále hladkáte. Vďaka tejto metóde bude mať milenec pocit, že sa nemôžete držať bokom.
- Neurazte sa, ak si váš partner musí dať pauzu na cikanie alebo odkladanie svojich vecí, ako sú bundy, tašky atď.
- Vzpriamený postoj tiež zvýši intenzitu orálnej činnosti, pretože krv prúdi do spodnej časti tela.
- Predtým, ako to vyskúšate, sa uistite, že vám partner dôveruje. Ak sa váš partner stal obeťou násilia alebo napadnutia, mali by ste o týchto akciách najskôr diskutovať, pretože existuje šanca, že sa ich trauma z minulosti znova objaví.
Krok 2. Milujte sa pomaly
Skúste spomaliť a tešiť sa z tela toho druhého, aj keď ste už veľmi vzrušený. Trávte čas bozkávaním a dotýkaním sa, nepúšťajte sa hneď do namáhavých sexuálnych aktivít.
- Keď so sexom začnete, urobte to pomaly!
- Odborníci tvrdia, že pomalé milovanie môže pomôcť prekonať sexuálne problémy a zvýšiť sebavedomie.
Krok 3. Hovorte
Skúste sa v posteli porozprávať nezbedne alebo si aspoň povzdychnite a dajte najavo, že si s partnerom užívate intímne chvíle. Vďaka oceneniu prostredníctvom hlasu bude váš partner určite vášnivejší.
Táto metóda vás oboch dokáže rozosmiať, ale keď si na to zvyknete, je to sexi
Krok 4. Sexujte spontánne
Rýchla príprava je skvelý spôsob, ako zvýšiť túžbu a potešenie vo vašom vzťahu. Rýchly sex sa dá robiť kdekoľvek - hlavnou myšlienkou je vzbudiť dojem, že ste s partnerom nadšení.
Uistite sa, že máte dostatok času (inými slovami, nemeškajte na dôležité udalosti) a urobte to na bezpečnom mieste, aby ste sa nenechali nachytať
Krok 5. Vytvorte horúci film
Stlmte svetlá a zaznamenajte svoju intimitu s partnerom. Je to zábava, ako aj celkom bezpečný spôsob, ako sa správať nezbedne. Dbajte však na to, aby ste omylom neodovzdali video na internet!
Ak máte obavy z šírenia videa na internete, jednoducho vypnite sieť Wi-Fi a bezdrôtové pripojenie na zariadení, ktoré na jeho nahrávanie používate. Potom video natrvalo odstráňte alebo ho uložte na flash disk a potom ho odstráňte zo zariadenia
Krok 6. Používajte sexuálne hračky a hračky
Vybavenie, ako sú putá, perie, šatky a ďalšie sexuálne pomôcky, vám môže pomôcť zahriať romantickú atmosféru s partnerom.
- Okrasné pierko, ktoré je natreté na erotických bodoch tela, môže rýchlo vzbudiť vášeň.
- Zaviazané oči môžu pomôcť zlepšiť zmysly v tele.
Krok 7. Dávajte pozor na oblasti tela partnera, ktorých sa dotýkate len zriedka
Pri sexe neútočte priamo na najzrejmejšie časti tela. Bozkávajte svojmu partnerovi krk, hruď, žalúdok a nohy - vychutnajte si každý centimeter jeho tela.
Med, čokoládu a ďalšie sladké tekutiny môžete tiež nakvapkať na pokožku partnera a potom ich olízať
Metóda 3 zo 6: Hranie hry
Krok 1. Zahrajte si „sexy kocky“
Väčšina obchodov so sexom predáva sady kociek s erotickými príkazmi - kocky napríklad čítajú „Kiss“a „Neck“. Hra s týmto predmetom je zábavný spôsob, ako preskúmať všetky časti tela partnera.
Krok 2. Súťažte, aby sa vaše sexuálne fantázie splnili
Začnite tým, že si na papier napíšete svoje fantázie a predstavy svojho partnera. Potom si zahrajte konkurenčnú hru (napr. Poker, Go Fish, monopol alebo videohru). Víťaz hry môže realizovať svoju sexuálnu fantáziu.
- Vyberte si realistickú sexuálnu fantáziu. Uistite sa, že to neublíži pocitom vášho partnera alebo vás to nestojí veľa peňazí.
- Vyberajte si hry, ktoré hráte múdro. Hry ako Monopoly môžu trvať niekoľko hodín. Je to v poriadku, ak nemienite okamžite realizovať fantáziu, pretože vy a váš partner môžete byť po hraní hry vyčerpaní!
Krok 3. Zahrajte si sexy loveckú hru
Nechajte svojmu partnerovi niekoľko správ s kódmi a hádankami na vyriešenie. Odpoveď na hádanku by mala naznačiť erotické miesto, kde už čakáte na svojho milenca.
Uistite sa, že nie je ľahké vyriešiť vytvárané indície/hádanky. Ak to neurobíte, budete čakať dlho a váš milovaný môže pôsobiť tak unavene a frustrovane, že už nie sú vášniví
Metóda 4 zo 6: Zmena spôsobu obliekania
Krok 1. Noste každú chvíľu sexi oblečenie
Pri praní bielizne, čistení zubov alebo pri posteli si oblečte sexi spodnú bielizeň. Nech to vidí váš partner. Môže sa mu páčiť váš vzhľad a cítiť sa vzrušene.
- Robiť to, keď ste sama, vám môže pomôcť zdvihnúť náladu, pretože si budete myslieť, že váš priateľ príde domov a bude vzrušený vašim vzhľadom.
- Ak ste zvyknutá visieť po dome polonahá, možno budete musieť trochu zmeniť štýl-napríklad kúpou novej super sexi spodnej bielizne.
Krok 2. Oblečte si kostým
Ak má váš partner veľký zmysel pre humor alebo má rád hranie rolí, môžete sa po príchode domov pokúsiť obliecť si sexy oblečok pre komorníka alebo slúžku.
Krok 3. Noste vysoké podpätky
Ak ste žena, nosenie vysokých podpätkov pri milovaní s partnerom môže zvýšiť vašu vášeň a spôsobiť, že vaše nohy budú vyzerať dlhšie a viac sexi.
Pri pohybe nohami buďte opatrní - nepichajte partnera do očí
Metóda 5 zo 6: Budovanie zvedavosti
Krok 1. Pošlite svojmu partnerovi nezbednú správu
Používajte slová, ktoré zodpovedajú situácii a želaniam vášho partnera: ak váš partner nemá rád nezbedné slová, pošlite mu koketnú správu, zatiaľ čo ak má rád nezbedné slová, môžete napísať vulgárnejší odkaz.
- Príklad: „Nemôžem prestať myslieť na včerajší večer.;) “
- Príklad: „Mmm, vyzeral si pekne, keď si dnes ráno odišiel do práce … Nemôžem si pomôcť, ale chcem robiť nezbedné veci, keď sa vrátime domov!“
Krok 2. Sledujte so svojim partnerom horúce filmy
Sledovanie horúceho filmu je úžasný spôsob, ako zahriať atmosféru. Ak ste skeptickí, skúste si pozrieť paródiu na horúci film, ktorý vy a váš partner milujete - aspoň sa môžete zasmiať na hlúposti filmu.
Ak sa cítite neistí, sledovanie horúcich filmov nemusí byť správne rozhodnutie, pretože sa môžete cítiť menejcenní voči obsadeniu filmu. To by vám malo poskytnúť príjemný zážitok, a nie vás z toho smútiť
Krok 3. Dotýkajte sa svojho partnera tak často, ako je to možné
Láskavý, ale nie príliš vulgárny dotyk na partnera môže vybudovať intimitu medzi vami dvoma.
- Kým váš partner varí kávu/pripravuje raňajky, kráčajte za ním, objímte ho v páse/bokoch a potom ho jemne pobozkajte na krk.
- Keď ste na večeri alebo na poháriku, ležérne si pohlaďte nohy svojho partnera. Posuňte ruku po jej stehne neplazivým spôsobom. To mu dá náznak, že máte náladu to rozoznať.
- Vzájomná masáž je tiež skvelým spôsobom, ako stimulovať partnera dotykom.
Krok 4. Vykonajte striptízový tanec pred partnerom
Spravidla to robia ženy pre svojich milencov, ale dokážu to aj muži. Nájdite si pieseň, ktorá vám môže zdvihnúť náladu, rozhodnite sa, ako sa vyzlečiete, aby vám to pristalo, upravte atmosféru (napr. Zapálením sviečok, zatiahnutím závesov a podobne), potom vystupujte pred partnerom.
- Striptízový tanec môže byť taký jednoduchý alebo prepracovaný, ako sa vám páči. Buďte sami sebou a robte to, v čom sa cítite dobre.
- Ak ste humorný človek a baví vás rozosmiať partnera, začleňte do tanca humor; pokiaľ to chcete robiť pomaly a sexi, robte to pomaly a sexi v tanci.
- Ak neviete tancovať, cvičte vyzliekanie sexi bez toho, aby ste museli veľa tancovať.
Metóda 6 zo 6: Priblížte sa svojmu partnerovi
Krok 1. Skúste vyriešiť problém, ktorý máte
Rovný milostný život neznamená, že máte problémy s partnerom. Problémy vo vzťahu však môžu spôsobiť problémy v spálni.
- Ak predpokladáte, že spomalený milostný život je odrazom problémov vo vašom vzťahu, porozprávajte sa o tom so svojim partnerom.
- Pomôcť vám môže zápis do denníka. Pomôže vám to zapísať si body, ktoré chcete sprostredkovať pri rozhovore s partnerom.
- Ak má jeden z vás a váš partner sexuálne problémy, emocionálne problémy alebo problémy so sebadôverou, môže byť veľmi ťažké cítiť sa vášnivo. Diskusia o tom môže vyvolať intimitu medzi vami a ním.
Krok 2. Strávte so svojim partnerom kvalitný čas
Naplánujte si pravidelné termíny aspoň raz za mesiac a/alebo krátke romantiky niekoľkokrát za týždeň. Stanovte si jasný rozvrh a držte sa ho.
- Ak to urobíte, partnerovi ukážete, že si svojho vzťahu vážite, a môže vás a vášho partnera k sebe priblížiť.
- Silnejšie emocionálne puto vďaka tomu posilní aj fyzický vzťah medzi vami a vašim partnerom.
Krok 3. Skúste spoločne robiť nové veci
Spoločné robenie nových vecí je úžasný spôsob, ako sa dostať von zo svojej komfortnej zóny a dostať sa bližšie k svojmu partnerovi. Skúšanie nových vecí vo vás zanechá skvelé spomienky a môže vám aj vášmu partnerovi pomôcť cítiť sa ako tím.
Vzrušenie zo skúšania nových vecí môže mať vplyv na vzrušenie v miestnosti
Krok 4. Varte spolu
Spoločné varenie jedla je úžasný spôsob, ako sa dostať bližšie k svojmu partnerovi. Môžete tiež vyskúšať varenie rôznych receptov, ktoré obsahujú stimulanty.
Prírodné stimulanty nájdete v ustriciach, lososoch, píniových orieškoch a potravinách, ktoré obsahujú kapsaicín
Krok 5. Cvičte so svojim partnerom
Väčšina ľudí už určite počula o stimulácii po tréningu. To sa môže stať, pretože cvičenie môže stimulovať produkciu hormónu dopamínu. Tieto hormóny vo vás vyvolávajú pocit šťastia, takže môžu zvýšiť vašu sexuálnu túžbu.
- Aj keď sa po cvičení nerozlúčite, táto aktivita môže stále zvýšiť intimitu s partnerom a vybudovať si sebavedomie.
- Ak neradi cvičíte, skúste sa s partnerom venovať iným aktivitám - napríklad vareniu, rybárčeniu, púšťaniu hudby alebo iným aktivitám, ktorým sa môžete spoločne venovať.
Krok 6. Smejte sa spolu
Sledujte samostatné komediálne relácie alebo zábavné televízne relácie a filmy. Rôzne štúdie ukazujú, že smiech môže zlepšiť prietok krvi a má vplyv na lepší výkon v posteli.
Spoločný smiech vám môže tiež pomôcť zabaviť sa uprostred rôznych problémov, s ktorými sa stretávate. Je dôležité nájsť si čas na zábavu so svojim partnerom, bez ohľadu na to, aký vážny problém máte
Krok 7. Nechajte svojho partnera cítiť sa žiadaný
Pocit, že vás partner chce, je veľmi dôležitý na vzbudenie sexuálnej túžby. To platí pre mužov aj ženy. Existuje mnoho spôsobov, ako prinútiť partnera, aby sa cítil žiadaný. Napríklad ako chválenie, dotýkanie sa alebo odosielanie správ obsahujúcich zvádzanie.
Dobré zaobchádzanie so svojim partnerom mimo spálne môže tiež spôsobiť, že sa bude cítiť žiadaný. Môžete ponúknuť umytie hromady špinavého riadu alebo priniesť domov špeciálny darček na pozitívny efekt
Krok 8. Choďte spolu do obchodu so sexom
Dohodnite sa na kúpe jednej položky z obchodu, či už ide o súpravu „sexy kociek“, erotický román, mazivo alebo niečo unikátnejšie.
Bavte sa tam - niektoré veci v sex shope väčšinou vyzerajú smiešne (nie je vám zakázané sa na tom smiať). Skúste sa nesmiať príliš nahlas, aby ste neobťažovali ostatných zákazníkov
Krok 9. Zamerajte sa na zvýšenie intimity s partnerom každý deň po dobu jedného mesiaca
Dajte svojmu partnerovi najavo, že ho chcete trochu zahriať tým, že sa budete každý mesiac po celý deň rozčuľovať. Na prvý pohľad taký plán vyzerá rigidne. Táto metóda však môže u vás aj u neho vyvolať zvedavosť.
Ak s tým váš partner súhlasí, môžete si vytvoriť špeciálny kalendár vecí, ktoré by ste chceli robiť každý deň. To, čo píšete, nemusí byť veľmi konkrétne - napríklad na jeden deň si môžete naplánovať aktivitu „rýchly sex“alebo používanie sexuálnych pomôcok
Tipy
- Osvojte si sebadôveru učením sa nových zručností. Trávte čas robením vecí, ktoré vás môžu prinútiť rásť a rozvíjať sa. Pomôže vám to cítiť sa váženejšie a sebavedomejšie, čo zvýši intenzitu vášho intímneho vzťahu s partnerom.
- Ak nemáte chuť na sex, stále môžete nacvičiť veci uvedené v tomto článku, aby ste zahriali atmosféru v spálni.
- Pri zahrievaní atmosféry v miestnosti je dôležité zachovať si pozitívny prístup. Niektoré veci sa dajú urobiť, zatiaľ čo iné nie. Kľúč k vášmu úspechu spočíva v ochote stále sa snažiť a nevzdávať sa ľahko!
