Môžete si pripadať ohromení, keď si spomeniete, že musíte upratať svoju spálňu, ale táto úloha môže byť rýchlejšie a jednoduchšie, ako si myslíte! Aby ste zostali motivovaní, zorganizujte si izbu, ako by ste sa hrali pri počúvaní hudby, pripravte si zoznam úloh a odmeňte sa, keď úlohu splníte. Dokončite najskôr prioritné úlohy. Potom v miestnosti urobte poriadok, upratajte veci, povysávajte stôl a koberec (ak existujú) alebo pozametajte a utrite podlahu. Žmurknutím oka bude vaša izba opäť čistá a čistá.
Krok
Metóda 1 zo 4: Motivujte sa
Krok 1. Pustite si rýchlu hudbu, ktorá vás nabije energiou
Pred upratovaním si pripravte album alebo zoznam skladieb s niekoľkými skladbami, vďaka ktorým budete energickejší. Vďaka rýchlym rytmickým skladbám máte väčšiu motiváciu upratať si izbu. Nehrajte pomalú, smutnú hudbu, pretože budete ospalí a letargickí.
Ak ste z výberu piesne zmätení, použite internet a nájdite skladby, ktoré vzbudzujú vaše nadšenie. Spotify, Apple Music a Pandora poskytujú zbierku piesní, ktoré vás budú motivovať
Krok 2. Po dokončení úlohy si pripravte odmenu
Odmeny slúžia ako podpora vášho nadšenia pracovať rýchlejšie. Nastavte si odmenu, ktorou sa odmeníte, keď dokončíte upratovanie, napríklad zábavu s priateľmi, sledovanie filmu s rodinou, vychutnanie si veľkej misy zmrzliny alebo čítanie obľúbenej knihy.
Pri upratovaní sa neponáhľajte, pretože sa chcete tešiť z cien
Krok 3. Dokončite úlohy v domácnosti, ako je hranie hier, aby ste sa motivovali
Ak nemáte náladu, použite túto úlohu ako hru, aby bola ešte zábavnejšia. Určte úlohu, ktorú je možné dokončiť za 10 minút, a potom sa pokúste dosiahnuť najvyššie skóre. Navyše predstierajte, že ste robot, ktorý upratuje pohybmi a zvukmi ako robot. Prípadne nastavte časovač a zistite, ako dlho trvá upratovanie miestnosti.
Použite kreativitu na vytvorenie vlastnej hry
Krok 4. Napíšte si všetky úlohy, ktoré je potrebné vykonať, aby ste sa mohli sústrediť na prácu
Zoznam úloh vám pomôže udržať si prehľad o pokroku v práci a cítiť sa úspešný, keď skončíte s upratovaním veľmi špinavej miestnosti. Zapíšte si všetky veci, ktoré chcete upratať a upratať, a usporiadajte ich od prvej priority po poslednú. Skúste si všetky úlohy podrobne zapísať, aby vám nič nechýbalo.
Skontrolujte dokončené úlohy, aby ste poznali úlohy, ktoré neboli vykonané
Krok 5. Nastavte si týždenný rozvrh, aby sa úlohy ľahšie plnili
Táto metóda je veľmi užitočná, ak je pri čistení miestnosti veľa vecí. Zahrňte termín na dokončenie každej úlohy, aby ste mohli pracovať podľa plánu. Uistite sa, že zostanete disciplinovaní a budete sa držať konzistentného plánu.
Naplánujte si napríklad poriadok na každý pondelok, každý utorok vyberte odpadky a prach, každú stredu pozametajte a utrite podlahu
Metóda 2 zo 4: Dokončenie hlavnej úlohy
Krok 1. Vyberte veci z postele a dajte na čisté plachty
Vďaka úhľadnej a čistej posteli bude miestnosť pôsobiť oveľa čistejšie a budete sa tešiť na upratovanie. Vyprázdnite posteľ umiestnením vecí na určité miesta v miestnosti. Potiahnite okraj plachty a zastrčte ju pod matrac, deku úhľadne zložte a vankúš položte na čelo postele.
Ak je potrebné prestieradlo vymeniť, vložte špinavé obliečky do koša na bielizeň a potom oblečte nové obliečky, aby sa posteľ cítila pohodlne a príjemne voňala
Krok 2. Upratajte oblečenie, ktoré je porozhadzované po podlahe
Vezmite rozhádzané oblečenie a oddeľte špinavé a čisté oblečenie. Ak neviete, predpokladajte, že košeľu je potrebné vyprať! Zložte čisté oblečenie a dajte ho do šatníka alebo ho zaveste na vešiaky. Vložte špinavé oblečenie do koša na bielizeň.
Nespúšťajte práčku, kým nedokončíte čistenie, pretože stále môžu byť špinavé ponožky, ktoré je potrebné oprať
Krok 3. Preneste špinavý riad do kuchyne
Zabráni sa tým nepríjemnému zápachu v miestnosti a miestnosť sa ochráni pred mravcami alebo inými zvieratami. Prineste šálky, taniere, príbory a poháre do kuchyne. Odstráňte všetky obaly z potravín, ktoré sú ešte v miestnosti.
Skontrolujte pod posteľou, toaletným stolíkom a písacím stolom, otvorte zásuvku nočného stolíka a uistite sa, že po vás nezostane špinavý riad a obaly od potravín
Krok 4. Vložte odpadkový kôš do koša
Vďaka tomuto kroku bude miestnosť pôsobiť priestorne a prehľadne. Triedte položky na stole, na podlahe a v skrini a rozhodnite sa, čo chcete vyhodiť, napríklad obaly na potraviny, šupky z ovocia, útržky papiera a poškodené položky.
- Darujte veci dobrej kvality, ktoré sa už nepoužívajú na šetrenie obchodov, na charitu.
- Zbierajte nepotrebný papier a lepenku do oddelených nádob na recykláciu.
Metóda 3 zo 4: Upratovanie vecí v miestnosti
Krok 1. Umiestnite veci na určité miesto
Prvým krokom je odstrániť všetky položky, ktoré sú stále na podlahe, aby ste mohli kráčať bez zakopnutia. Začnite premiestňovať veľké predmety, ako sú knihy a vankúše, a potom presúvajte malé predmety, ako sú hrebene, ceruzky a iné písacie potreby. Položte tieto položky úhľadne na toaletný stolík, stôl a nočný stolík.
Nenechajte sa rozptýliť vecami, ktoré sú naplánované, aby ste prácu vykonali rýchlejšie
Krok 2. Uložte podobné položky do škatúľ
To vám uľahčí upratanie miestnosti a nájdenie toho, čo potrebujete. Do jednej škatule dajte papiernictvo, do ďalšej škatuľu fotografií, kozmetiku, remeselné nástroje a ďalšie. Nezabudnite každú škatuľu označiť a umiestniť na ľahko dostupné miesto.
Krabicu umiestnite na vrch skrine, pod posteľ, do šatníka alebo na stôl
Krok 3. Zobrazte niektoré veci, ktoré sú pre vás špeciálne, aby sa zo spálne stal osobný priestor
Ak pri upratovaní nájdete krásny suvenír alebo jedinečnú hračku, položte ho na stôl, komodu alebo nočný stolík ako ozdobu. Vyberte si 1-2 predmety, aby bola miestnosť uprataná.
- Napríklad dajte futsalovú trofej na vrch šatníka a svoju obľúbenú fotografiu na komodu.
- Izba zostane uprataná, ak na určitých miestach zobrazíte niektoré položky, pretože veci, ktoré sa nepoužívajú, zostanú upratané a radšej ich necháte. Upravené oblasti sa navyše ľahšie čistia.
Krok 4. Darujte nepotrebné knihy, oblečenie alebo hračky
Tento krok vám pomôže zmenšiť hromadu vecí v miestnosti, aby bolo kam uložiť veci, ktoré ešte potrebujete. Sledujte položky v miestnosti a oddeľte tie, ktoré sa dlhší čas nepoužívali. Ak už položku nepotrebujete alebo nepotrebujete skladovať, odneste ju do charitatívnej predajne.
Ak žijete s rodičmi, prediskutujte s nimi najskôr tento plán
Metóda 4 zo 4: Čistenie prachu
Krok 1. Vyčistite prach v miestnosti
Pomocou prachovky vyčistite lavice, komody, police na knihy, lamely na záclony, ventilátory, tienidlá, stolné žiarovky a ďalšie položky v miestnosti. Začnite s predmetom hore a potom postupujte postupne nadol, aby prach zhora nepadal na vyčistenú oblasť alebo predmet. Pred vysávaním koberca alebo zametaním podlahy vyčistite prach, pretože prach môže ľahko odletieť a koberec alebo podlahu znova znečistiť.
- Ak nemáte prachovku, odstráňte prach mäkkou handričkou, ktorá nepúšťa vlákna.
- Upratujte všetky veci na stole, v komode atď., Pretože fotorámčeky, suveníry z turistických atrakcií a trofeje, ktoré nie sú zaprášené, budú vyzerať atraktívnejšie.
- Pred čistením vypnite ventilátory a svetlá.
Krok 2. Utrite stôl alebo iné položky v miestnosti handrou, aby ste odstránili prach, škvrny a lepkavú tekutinu
Malé množstvo čistiaceho roztoku nastriekajte na handru a potom ním aspoň raz týždenne očistite lepkavú tekutinu od povrchov stola alebo iných predmetov, aby ste nepozvali mravce, aby sa nábytok rýchlo poškodil. Používajte mäkkú vláknitú tkaninu, pretože je účinnejšia pri odstraňovaní škvŕn na písacích stoloch, toaletných stolíkoch, nočných stolíkoch, okenných rámoch, skrinkách, rámoch a iných predmetoch v miestnosti.
Okrem toho vyčistite miestnosť dezinfekčným prostriedkom, pretože je užitočný na ničenie baktérií v miestnosti
Krok 3. Prach z podlahy, najmä pod posteľou a stolom
Táto oblasť je pri čistení často zanedbávaná. Uistite sa, že miestnosť dôkladne vyčistíte. Ak je to potrebné, presuňte nábytok, aby sa podlaha ľahšie čistila. Pohybujte vysávačom tam a späť po podlahe alebo koberci, kým opäť nebude pôsobiť čisto.
- Ak koberec nepríjemne zapácha, nastriekajte na koberec čistiaci prostriedok alebo posypte jedlou sódou a potom ho vyčistite vysávačom, aby ste odstránili nepríjemný zápach.
- Ak vysávač nepracuje správne, je možné, že je vrecko na prach alebo odpadkový kôš plný alebo ho treba vymeniť.
- Podlahu alebo koberec čistite aspoň raz týždenne, ešte častejšie, ak si v miestnosti oblečiete obuv.
Krok 4. Zvyknite si zametať a vytierať podlahu, ak nie je pokrytá kobercom
Metlou zozbierajte prach a nečistoty a potom ich dajte do smetného koša. Potom namočte mop do vedra s mydlovou vodou a vyčistite ním podlahu od škvŕn a prachu. Po niekoľkých minútach použitia mop opláchnite, aby ste predišli rozhádzaniu nečistôt na podlahu.
- Vďaka tomuto kroku bude podlaha pôsobiť čisto a miestnosť sa bude cítiť príjemne.
- Podlahu spálne vyčistite metlou a mopom najmenej raz týždenne.
Krok 5. Na čistenie zrkadiel a okenných tabúľ použite čistič skla
Rovnomerne nastriekajte čistiaci prostriedok na sklo na zrkadlo a okenné sklo a potom sklo utrite handričkou, kým nebude čisté. Pri tejto metóde sa okná a zrkadlá opäť rozžiaria.
- Okná a zrkadlá ihneď vyčistite, hneď ako budú vyzerať špinavo, aby sa úloha čistenia miestnosti dokončila rýchlejšie a bola ľahšia.
- Mäkká tkanina nepúšťajúca vlákna je ideálna na čistenie skla.
- Nezabudnite vyčistiť roh okna. Prach v rohoch okna vyčistite kefkou alebo ručným vysávačom. Okrem toho nepoužitou zubnou kefkou a čistiacim prostriedkom zoškrabte chrupavú špinu a prach.
Krok 6. Vyčistite spínač svetla a kľučku dverí postrekom dezinfekčným prostriedkom
Tieto predmety sa dotýkajú veľmi často, takže len veľmi zriedka sa čistia mnohé baktérie. Po nastriekaní dezinfekčného prostriedku na nábytok vyčistite spínače svetla a kľučky dverí handrou alebo handrou na sušenie rúk.
- Na čistenie kľučiek a spínačov svetiel používajte dezinfekčné prostriedky, aby boli bez zárodkov.
- Vyčistite tiež kryt spínača svetiel. Pretože sa ho dotýkate len zriedka, kryt spínača svetiel sa nezašpiní tak rýchlo ako spínač svetiel. Ak však tienidlá zostanú čisté a lesklé, miestnosť bude vyzerať upravenejšie.
