Začínate byť ženou v domácnosti alebo sa pripravujete na založenie rodiny? Tento článok vám vysvetlí spôsoby, ktoré vám môžu pomôcť pri vytváraní dokonalého domova a pri budovaní harmonického vzťahu s manželom.
Krok
Metóda 1 zo 4: Vykonávanie svojich úloh doma
Krok 1. Uvarte (zdravé) jedlo
Snažte sa poskytovať zdravé jedlo, aby bola celá vaša rodina v najlepšej forme a aby ste boli zdraví a silní (aby ste mohli vo svojom každodennom živote čeliť všetkým výzvam!). Ak ešte nevieš variť, nauč sa variť!
- Vytvorte si plán, aby keď váš manžel príde z práce, naservírovali ste chutné jedlo na jedálenský stôl. Často sa počúva, že spôsob, ako si získať srdce muža, je cez žalúdok a táto veta je úplná pravda! Jedlo podávané z ohrievača nie je dobré jedlo, preto si nájdite kuchársku knihu a začnite to skúšať.
- Podávanie chutného jedla je úžasný spôsob, ako nechať svojho manžela pochopiť, že sa o neho vždy staráte a staráte sa o jeho potreby. Dobré jedlo je prejavom lásky a srdečného vítania vášho partnera, keď sa váš manžel vráti domov.
Krok 2. Udržujte dom čo najčistejší
Urobte všetko pre to, aby bol váš domov čistým a príjemným miestom na život. Čistý domov môže znížiť stres a zaistiť hladší chod. Nemusíte vždy hľadať kľúče, pretože ste ich nedbalo vložili, taktiež nenechajte pach špinavého riadu narušiť vaše pohodlie len preto, že radi odkladáte domáce práce.
Krok 3. Vyperte oblečenie
Pranie bielizne je stresujúca a časovo náročná úloha, a ak s ňou budete otáľať, váš dom bude páchnuť! Ak chcete svojmu manželovi pomôcť cítiť sa menej v strese, snažte sa, aby boli všetci vo vašej rodine vždy čistí. Vďaka dobrému plánovaniu môžete svoj pracovný plán ľahko spravovať. Môžete tiež požiadať svoje deti o pomoc pri skladaní oblečenia!
Krok 4. Vytvorte si rozvrh
Predstavte si seba ako generála a všetci vaši rodinní príslušníci sú jeho jednotky. Musíte byť schopní zaistiť plynulý chod vecí! Nastavte si rozvrh, kedy budete musieť prať oblečenie a vykonávať ďalšie činnosti počas celého dňa, aby sa veci mohli zlepšovať. Pracovný rozvrh vám skutočne môže pomôcť splniť viac úloh počas celého dňa, pretože bez pracovného plánu sa veľa času premrhá!
Krok 5. Vstaňte skoro
Začnite deň skôr, aby veci mohli bežať plynulejšie. Príliš veľa spánku vás iba unaví. Včasným vstávaním môžete pripraviť raňajky pre každého člena vašej rodiny, obliecť sa a byť pripravení vyraziť bez stresu a starostí s hľadaním strateného batohu.
Krok 6. Vytvorte zdravé prostredie
Každý vo vašej rodine by mal byť schopný nájsť si zdravé, povzbudzujúce a budujúce prostredie, v ktorom bude žiť, keď sa vráti domov. Urobte všetko, čo je v vašich silách, aby ste zaistili splnenie ich individuálnych duchovných a emocionálnych potrieb, vrátane vašich vlastných, a urobte zo svojho domova najlepšie možné miesto na život.
Metóda 2 zo 4: Starostlivosť o váš vzťah
Krok 1. Diskutujte o svojich očakávaniach so svojim manželom
Diskutujte o realistických očakávaniach a o tom, čo môžete najlepšie urobiť. Nepredpokladajte, že máte obaja rovnaké očakávania, pretože možno budete musieť čeliť ťažkým okolnostiam (hádkou), pretože to, čo ste očakávali, sa ukázalo byť iné. Sadnite si s manželom a spoločne to prediskutujte.
- Definícia dobrej ženy v domácnosti závisí od situácie, v ktorej žijete, a je do značnej miery určená vašim kultúrnym zázemím.
- Aké veci by váš manžel chcel, aby ste robili doma? Aké povinnosti má váš manžel doma? Ak je vašou hlavnou zodpovednosťou upratovanie domu, váš manžel by mal byť zodpovedný za starostlivosť o seba: vloženie špinavého oblečenia do koša, vloženie tanierov do umývačky riadu atď.
- Ak sa tiež musíte starať o svoje malé deti po celý deň, možno budete prekvapení, aké náročné je splniť ostatné úlohy v domácnosti. Pri varení a praní bielizne by mal čo najviac pomáhať aj váš manžel.
Krok 2. Starajte sa o svoj vzhľad
Je ľahké vzdať sa vzhľadu, keď ste už ženatí, ale udržať si príťažlivý vzhľad je veľmi dôležitý faktor pri udržiavaní dlhodobého vzťahu. Dobrý vzhľad je vždy dôležitý, keď randíte/blížite sa, a ešte viac v manželskom vzťahu alebo v akomkoľvek partnerskom vzťahu. Dbajte na to, aby ste sa vždy pravidelne sprchovali a nosili čisté oblečenie. Tento zvyk môže vášmu manželovi skutočne ukázať, že si vždy vážite samých seba … a mali by ste si vážiť ešte viac, keď sa o seba staráte!
Ak váš manžel často hovorí, že sa mu páči, keď nosíte určitý outfit alebo oblek, potom by ste tomu určite mali venovať pozornosť
Krok 3. Zaobchádzajte so svojim manželom ako s dospelým
Je dôležité, aby váš manžel pre neho uchovával veci v súkromí, ako napríklad výber jeho koníčkov, jedla, oblečenia atď. Ak ste väčšinu času doma, pravdepodobne budete chcieť ovládať všetko, čo váš manžel doma robí, ale nemusí to byť v jeho prospech. Je v poriadku poskytovať manželovi zdvorilé vstupy a samozrejme je najlepšie, ak sa vás váš manžel pýta na názor. V opačnom prípade dajte svojmu manželovi slobodu, akú chcete. Vždy si pamätajte, že váš manžel je iný človek ako vy.
Krok 4. Počúvajte svojho manžela
Dobrá manželka bude počúvať, čo jej partner hovorí, bez toho, aby ju prerušoval. Prejavte empatiu a naučte sa zábavné konverzácie. Najlepší spôsob, ako byť zábavným človekom, s ktorým môžete viesť rozhovor, je pokúsiť sa viac počúvať a menej hovoriť, pričom sa snažíte prinútiť druhého, aby vám povedal viac o svojich záujmoch. Je to stelesnenie pokory, rešpektu, nesebeckosti a veľkorysosti.
Toto bude tiež príklad slušného správania a váš manžel by vás mal viac počúvať
Krok 5. Nájdite pri hádke rovnováhu, ale vyhnite sa hádkam čo najviac
Nagging nikdy neprinesie nič dobré a bude vášho partnera iba dráždiť. Bez toho, aby ste museli povedať, že vaše myslenie je zlé. Manželia nie sú kruté stvorenia: ak sa dokážete vyrovnane hádať, rozprávajte striedavo, veci sa určite zlepšia. Nezabudnite sa vždy navzájom rešpektovať a všetko pôjde hladšie.
Rozdiely v názoroch sú normálne. Ak sa to stane, nebojte sa. Vy dvaja ste rôzni ľudia a niekedy sa zdá, že sa dvaja nevedia dohodnúť! Vyriešte tento nesúhlas zdravým spôsobom a všetko bude v poriadku
Krok 6. Milujte svojho partnera takého, aký je
Nekritizujte svojho manžela nekonštruktívnym, krutým ani reptajúcim spôsobom. Nech je váš obraz „ideálneho“muža akýkoľvek, každý má svoj vlastný jedinečný spôsob, preto sa ho snažte oceniť. Predtým, ako sa pokúsite zlepšiť ostatných, zlepšite najskôr seba. Ak existujú veci, s ktorými so svojim manželom nesúhlasíte, porozprávajte sa s ním o tom zrelým, starostlivým a láskyplným spôsobom: je možné, že váš manžel bude s niektorými vecami súhlasiť a/alebo okrem toho vysvetľovať ostatné. Vytvorí to vzájomná dôvera medzi vami dvoma a predchádzanie zbytočným konfliktom.
Metóda 3 zo 4: Urobte viac
Krok 1. Uprednostnite intimitu
Zdravý sex je veľmi dôležitý pre úspech budovania dlhodobého vzťahu. To neznamená, že by ste sa mali viac venovať sexuálnym aktivitám, ale obaja by ste mali byť spokojní s intenzitou a kvalitou tohto vzťahu. Povedzte, čo od svojho partnera očakávate, a buďte tým lepším milencom, akým môžete byť. Vzájomne si to neublíži a pomôže vám to lepšie porozumieť sexuálnemu životu v manželstve.
Krok 2. Zvážte potreby svojho partnera
Ľudia neustále potrebujú slobodu. Zatiaľ čo vy máte celý deň čas pre seba (kým sú deti v škole alebo spia), váš manžel túto možnosť nemá, takže po návrate domov a odpočinku po náročnom pracovnom dni môže potrebovať nejaký čas pre seba. Nájdite si čas byť s ním a urobte mu príjemný pocit, ale ak si váš manžel chce namiesto teba s vami užiť voľno sám alebo s priateľmi, dajte mu šancu.
Pomôžte svojmu manželovi pohodlnejšie odpočívať tým, že ho s veľkým úsmevom privítate doma a dáte mu šancu relaxovať. Pripravte mu obľúbené jedlo a pitie a nechajte manžela odpočívať po náročnom pracovnom dni
Krok 3. Pripravte činnosti pre svoje deti
Nastavte zábavné aktivity pri vzdelávaní svojich detí alebo pri zapojení celej rodiny. Môžete si urobiť malý prieskum a potom sa vydať na prehliadku múzea so sprievodcom, alebo ich môžete vziať na horu a naučiť ich prírodným vedám, ktorým rozumiete.
Krok 4. Buďte skvelou hostiteľkou
Ukážte všetkým, že rozumiete tomu, čo znamená tvrdo pracovať, usporiadaním domácej párty pre susedov na vašom bloku alebo na príležitostných prázdninách. Vyrobte si chutné jedlo, ozdobte svoj domov a pripravte sa na zábavné akcie. Tento pôst prinesie ľudí bližšie k sebe a bude si môcť užívať špeciálne chvíle!
Krok 5. Vytvorte dokonalú atmosféru
Ak naozaj chcete dosiahnuť niečo výnimočnejšie, môžete zmeniť svoj domovský dekor v chladnom štýle, aby ste vo svojom dome získali príjemnejšiu atmosféru. Táto zmena z vás a vášho manžela urobí hrdý domov a vytvorí zábavnú atmosféru pre vaše deti.
Krok 6. Nechajte svojho manžela byť aktívny mimo domova
Povzbudzujte svojho manžela, aby si sám zabezpečil aktivity, ako napríklad pripojenie sa k plesovému klubu alebo nočný bowling. To mu pomôže odpočívať. Šťastný manžel nebude svoju manželku stresovať. Nechajte svojho manžela, aby si vyberal vlastné aktivity, a samozrejme by ste sa mali uistiť, že váš manžel vie, že si myslíte, že by bolo dobré, keby strávil nejaký čas mimo domova. Nenechajte svoj život točiť sa okolo práce!
Metóda 4 zo 4: Udržiavajte si optimizmus
Krok 1. Vykonávajte činnosti mimo domova pravidelne
Je ľahké chytiť sa do práce, aby ste nevyšli z domu celý deň. Pre smútiacich existuje dobrý recept. Vykonávajte činnosti (knižnica je skvelé miesto), aby ste sa mohli aspoň raz denne dostať von z domu. Ak ste boli cez deň tak zaneprázdnení, že si uvedomíte, že ste ešte nestihli odísť z domu, choďte na prechádzku, navštívte polhodinu v kníhkupectve alebo kaviarni alebo pozvite priateľa na čaj.
Krok 2. Nájdite si priateľov
Zdá sa to ako samozrejmosť, však? Ženy v domácnosti môžu byť také zaneprázdnené, že si zabudnú nájsť čas na svojich priateľov a udržiavať tieto sociálne vzťahy. Ak vytvoríte prostredie, v ktorom je váš manžel jediným priateľom, budete tým, kto sa s manželom príliš rozpráva! Stretnite sa so svojimi priateľmi (na obed alebo na týždenných stretnutiach), aby ste obaja zostali šťastní.
Krok 3. Robte svoje hobby
Mali by ste tiež vykonávať činnosti, ktoré vám robia radosť. Vykonávajte činnosti, ktoré robíte sami, a dajú vám príležitosť urobiť niečo produktívne alebo kreatívne bez zapojenia rodiny. Táto aktivita bude veľmi užitočným kanálom emócií. Skúste sa venovať produktívnemu koníčku, akým je šitie alebo varenie.
Krok 4. Zvážte ďalšie vzdelávanie
To, že pre svoju prácu nemusíte mať titul, neznamená, že nepotrebujete lepšie vzdelanie! Učenie je zábava a zvýši vás produktivitu a sebavedomie. V skutočnosti nemusíte ani chodiť do školy. Môžete si prečítať veľa kníh (nájdete ich vo svojej miestnej knižnici!) Alebo si môžete vziať kurzy zadarmo štúdiom na webových stránkach, ako je Coursera.
Krok 5. Zvážte prijatie vedľajšej práce
Ak máte voľný čas, je veľa práce, ktorú môžete vykonávať z domu. Táto práca vám umožní prispieť k potrebám vašej domácnosti a tiež vám umožní byť na čo hrdí! Môžete otvoriť centrum starostlivosti o domáce zvieratá, vykonávať úlohy, ako je zadávanie údajov, alebo otvoriť cestovnú kanceláriu. K dispozícii je veľa možností!
Krok 6. Nechajte svoju rodinu, aby sa vám raz za čas venovala
Tvrdo ste pracovali a vaša rodina musí byť schopná pomôcť občas odľahčiť váš náklad. Prirodzene vám môžu byť ochotní pomôcť, ale môžete určiť deň v mesiaci, kedy budú vykonávať všetku prácu, ktorú bežne robíte. Vďaka tomu si budú viac vážiť to, čo robíte.
Tipy
- Žite šťastne. Uistite sa, že si vytvoríte rutinu a prevezmete úlohu, ktorá bude pre vás a vašu rodinu znamenať šťastie. Byť dobrou ženou v domácnosti znamená urobiť maximum pre blaho všetkých svojich rodinných príslušníkov, robte preto to najlepšie pre seba, svojho partnera a všetkých vo svojej rodine.
-
Neohovárajte.
Klebetenie je zlozvyk, bez ohľadu na to, ak sa zdá byť chladnejšie. Rozprávanie o iných ľuďoch za ich chrbtom z vás urobí nedôveryhodného človeka a ak to váš manžel zistí, môže sa cítiť oprávnený položiť si otázku, či hovoríte aj o ňom. Diskutovať o svojich problémoch s dobrým priateľom, ktorému môžete dôverovať, sa líši od klebetenia s priateľmi vo vašej čitateľskej skupine. Buďte osobou sebaúcty, aby sa k vám (a vášmu manželovi) ostatní správali s úctou.
- Podporte svojho manžela, aby mal šancu dať si pauzu od stresu a relaxu, ale uistite sa, že si ten istý čas doprajete aj vy! Ženy majú tendenciu byť menej rozhľadené a uistiť sa, že máte čas aj na seba.
- Naučte sa poskytovať prvú pomoc na ochranu rodiny.
- O problémoch, ktoré máte vo svojej domácnosti, môžete prediskutovať s niekým, komu dôverujete, ale nie je múdre a nebolo by príjemné o nich hovoriť s každým, koho stretnete. Nestrácajte vieru vo všetko, ale buďte taktní a nepreháňajte to, keď hovoríte o ťažkostiach a problémoch, s ktorými sa stretávate vo svojej domácnosti. Nikto nechce, aby boli odhalené jeho osobné problémy.
- Odpočívaj. Dobrá žena v domácnosti sa nemusí starať o domácnosť a deti dvadsaťštyri hodín denne, sedem dní v týždni, pretože musí neustále variť a prať. Ak má váš manžel voľný čas z práce (večery, víkendy), zaslúžite si najskôr odpočinok. Možno váš manžel môže prať alebo slúžiť deťom, keď má dovolenku, zatiaľ čo vy si urobte prestávku na dobitie, napríklad dobrovoľníctvom v miestnej organizácii, ošetrením sa v kúpeľoch alebo trávením času so svojimi priateľmi. Nielenže vám to umožní obnoviť pocity jednotlivca, ale tiež umožní vášmu manželovi porozumieť tomu, aká je práca doma alebo starostlivosť o deti, a váš manžel si vás bude môcť viac vážiť po tom, ako sa týchto úloh chopíte. zodpovednosti. Nevyberajte si príliš dlho voľno, napriek tomu mnohé kultúry vnímajú tvrdú prácu ako cnosť. Buďte darujúci a veľkorysý človek, ktorý je ochotný tvrdo pracovať, a budete rešpektovaný. Vykonávajte túto aktivitu a užívajte si ju s manželom vo dvojici. Vždy však majte na pamäti, že potrebujete aj čas pre seba. Ak sa teda raz za čas rozhodnete urobiť si prestávku, môže to byť dobrý dôvod na to, aby ste pre seba urobili nejakú aktivitu.
- Dávajte pozor na maličkosti. Pamätajte si narodeniny svojho manžela, výročie svadby atď. Všimnite si, ak je v košeli malý otvor, a opravte ho. Všimnite si, či je na plášti malá škvrna, a potom ho vyčistite. Z neustálych malých starostí sa stanú tie veľké a nakoniec budete mať šťastné manželstvo.
- Ak je váš manžel typom ľudí, ktorí sa ľahko hádajú a často útočia tým, že hovoria zraňujúce veci, pretože nemal dobré vzdelanie, pamätajte na to, že existujú ľudia, ktorí sú zvyknutí na nezdravé vzťahy a ktorých zlozvyky je ťažké prelomiť. stratený. Nerobte to isté, čo váš manžel. Ukážte svojmu manželovi, že ste nóbl a počkajte, kým dokončí svoje hlúposti. Keď je váš manžel hotový, hovorte pokojným hlasom, oznámte mu svoje priania a pripomeňte mu, že od manžela žiadate, aby si vás vážil rovnako ako vy jeho. Ak nie je schopný splniť vašu požiadavku, nebudete ho môcť prijať.. Každý sa môže zmeniť a ak niekoho milujete, musíte mu dať šancu napraviť svoje chyby.
- Dodržiavajte pravidelné cvičebné návyky, aby vaše telo bolo silné a zlepšilo vám náladu. Ak to nemôžete urobiť, navštívte telocvičňu (v prípade, že máte malé deti, bezplatnú škôlku) a pravidelne cvičte. Alebo môžete vyhľadávať športové videá, ktoré sa vám páčia, na internete alebo v obchode, ktorý predáva videá vo vašom okolí. Ak veci stále nefungujú, možno to dokážete tak, že budete psa pravidelne chodiť von.
- Vytvorte si doma pokojnú atmosféru. Naučte svoje deti nebojovať často (ale je zvyčajne veľmi ťažké zabrániť im v tom, aby to urobili raz za čas!) - pretože hluk bude pre vás a vášho manžela stresujúci. Púšťajte si často hudobné CD, ktoré je zábavné a upokojuje, alebo možno nejakú klasickú hudbu. Vnútornému hluku sa nevyhnete, ale môžete sa vyhnúť zbytočnému a nadmernému hluku. Táto metóda prospeje vášmu manželovi aj vám.
- Ak vám manžel kúpi darček, ukážte mu, ako ste vďační, keď budete nosiť to, čo vám dal, aby ste ho nesklamali. Ale ak sa vám nepáči, čo vám manžel dal, mali by ste mu to napriek tomu povedať zdvorilo a vďačne, aj to môže vášmu manželovi pomôcť lepšie sa spoznať.
- Nezabudnite, že ak ste smutná, depresívna alebo v strese, povedzte to svojmu manželovi. Ste tiež ľudská bytosť a manželstvo vždy zahŕňa dve strany, v ktorých musí vždy existovať túžba po vzájomnej podpore a porozumení od vás oboch, a to si tiež zaslúžite.
- Nekritizujte, nenadávajte, nesťažujte sa, nekričte ani nehovorte, že je na vine váš partner. Nikto nemôže oceniť tieto druhy postojov. Uistite sa však, že váš manžel vie, či s niečím nesúhlasíte. Ak chcete povedať svoj nesúhlas, použite techniku vrstveného chleba. Dajte svojmu manželovi veľa chvály a uznania za veci, ktoré váš manžel urobil tesne pred a po tom, čo ste hovorili o jeho chybách.
- Raňajky do postele cez víkendy sú skvelým spôsobom, ako potešiť svojho manžela.
- Ak máte narodené dieťa a ťažko zvládate ďalšie úlohy, požiadajte o pomoc svojho manžela, rodinu a/alebo priateľov! Nepodceňujte, koľko energie musíte vložiť do pôrodu a starostlivosti o novorodenca.
- Ukážte svojmu manželovi, že si jeho lásku skutočne vážite, a požiadajte ho, aby pravidelne robil masážnu terapiu.
- Nehádajte sa, že sa deje katastrofa, a hneď sa ospravedlňte.
- Uistite sa, že obľúbené jedlá a nápoje vášho manžela sú vždy k dispozícii.
- Ak sa pokúšate uvariť nový recept a výsledky nie sú uspokojivé, večeru môžete zvoliť iným spôsobom.
- S inými mamičkami sa môžete stretnúť tak, že sa zúčastníte hodiny jogy „Mama a ja“, vezmete svoje dieťa na detské ihrisko alebo do knižnice.
- Dávajte pozor na svoju diétu. Aj keď nie ste vynikajúci kuchár, uistite sa, že vy a vaša rodina prijmete dobrú diétu. Ak neviete dobre variť, pokračujte v učení a snažte sa pripravovať jednoduchšie jedlá iba z čerstvých a zdravých surovín. Aj keď ste veľmi zaneprázdnení, uistite sa, že jete pravidelne a výživne. Nedovoľte vo svojom dome nezdravé jedlo; ale namiesto toho sa pokúste poskytnúť zdravé občerstvenie, ako je ovocie a orechy.
- Oslovte svojho manžela jeho menom. Muži (rovnako ako všetci ostatní!) Radi počúvajú svoje vlastné meno, a preto sa cítia výnimočne.
- Čokoľvek robíte, nikdy sa nevzdávajte. Existujú manželia, ktorí sa pokúšajú zmeniť svoje manželky a požadujú, aby si ich manželky robili, čo chcú. Držte sa. Váš manžel je do vás zamilovaný presne taký, aký ste, takže sa nesnažte príliš seba meniť.
- Nesťažujte sa na manželovu obľúbenú televíznu šou, ale opýtajte sa ho, či by ste sa mohli začať pozerať na televíziu.
