Rakovina semenníkov je zriedkavý typ rakoviny, postihuje iba 1 z 5 000 mužov. Táto rakovina sa môže vyskytnúť u mužov akéhokoľvek veku, ale 50% prípadov sa vyskytuje u mužov vo veku 20 až 35 rokov. Dobrou správou je, že rakovina semenníkov má tiež veľmi vysokú mieru zotavenia, pričom miera vyliečenia je 95–99%. Ako takmer pri všetkých druhoch rakoviny, včasná detekcia je dôležitá pre úspešnú liečbu a vyliečenie. Niektoré z dôležitých častí včasnej detekcie sú porozumenie rizikovým faktorom, rozpoznanie symptómov a vykonávanie bežných vyšetrení semenníkov.
Krok
Časť 1 z 3: Vykonanie vlastnej kontroly
Krok 1. Poznáte príznaky
Ak chcete vykonať správny skríning, vedzte, čo hľadáte, ak je prítomná rakovina. Toto samovyšetrenie je určené na kontrolu nasledujúcich symptómov:
- Hrudka v semenníku. Na návštevu lekára nie je potrebné čakať na veľkú alebo bolestivú hrudku, pretože nádory môžu začať už od zrnka hrachu alebo ryže.
- Rozšírenie semenníkov. Zväčšenie môže nastať v jednom alebo oboch semenníkoch. Uvedomte si, že je normálne, keď je jeden semenník o niečo väčší alebo visí o niečo nižšie ako druhý. Ak je však jeden semenník väčší ako druhý alebo má abnormálnu veľkosť alebo tvrdosť, poraďte sa s lekárom.
- Zmena hustoty alebo textúry. Je jedno z vašich semenníkov príliš tvrdé alebo hrudkovité? Zdravý semenník je po celom tele hladký. Všimnite si, že semenníky sú spojené s vas deferens pomocou malej mäkkej trubice v hornej časti nazývanej epididymis. Ak to pri samovyšetrení cítite, nebojte sa. To je normálne.
Krok 2. Vezmite zrkadlo a nájdite pokojné miesto
Choďte do miestnosti alebo priestoru, kde vás nikto iný nebude rušiť, a uistite sa, že si so sebou prinesiete zrkadlo (nie je potrebné ho držať, ak ho máte). Kúpelňové zrkadlo alebo zrkadlo v celej dĺžke bude stačiť. Schopnosť vizuálne pozorovať abnormality mieška je dôležitým aspektom vyšetrenia, a preto budete musieť odstrániť všetky nohavice, ktoré pokrývajú dolnú polovicu tela, vrátane spodnej bielizne.
Krok 3. Sledujte stav svojej pokožky
Postavte sa pred zrkadlo a preskúmajte pokožku mieška. Vidíte hrudku? Existuje opuch? Existuje zmena farby alebo niečo, čo sa zdá byť neobvyklé? Uistite sa, že preskúmate všetky strany miešku, vrátane chrbta.
Krok 4. Cítite nenormálnosť
Zostaňte stáť a držte miešok v oboch rukách, dotýkajte sa prstami a vytvorte košík. Držte pravé semenník medzi palcom a ukazovákom pravej ruky. Zľahka stlačte, aby ste skontrolovali hustotu a textúru, potom jemne rolujte medzi palcom a ukazovákom. To isté urobte s ľavým semenníkom pomocou ľavej ruky.
Neponáhľaj sa. Uistite sa, že dôkladne skontrolujete celý povrch každého semenníka
Krok 5. Naplánujte si fyzickú skúšku každý rok
Okrem toho, že sa budete raz mesačne podrobovať samovyšetreniu, naplánujte si fyzickú prehliadku u lekára aspoň raz za rok. Váš lekár okrem iných testov a testov vykoná aj testikulárne vyšetrenie, aby zistil váš celkový zdravotný stav. Ak však pocítite príznaky, nečakajte na plánovaný dátum. Okamžite zavolajte lekára a dohodnite si stretnutie.
Časť 2 z 3: Pochopenie rizikových faktorov
Krok 1. Poznáte svoje riziká
Včasná prevencia je dôležitá pre úspešnú liečbu rakoviny. Pochopenie vášho rizikového profilu vám umožní reagovať na príznaky, ktoré sa objavia. Tu je zoznam niektorých bežných rizikových faktorov, na ktoré by ste si mali dať pozor:
- Rodinná anamnéza rakoviny semenníkov.
- Semenníky nespadajú do mieška (tiež známeho ako kryptorchizmus). 3 zo 4 prípadov rakoviny semenníkov sa vyskytujú u mužov, ktorých semenníky neklesnú do svojej správnej polohy.
- Intratubulárna neoplázia zárodočných buniek (IGCN). IGCN, často nazývaný karcinóm in situ (CIS), sa vyskytuje vtedy, keď sa rakovinové bunky objavia v zárodočných bunkách v semenných tubuloch, kde sa vytvoria. IGCN a CIS sú rané nádory semenníkov, ktoré prerastajú do rakoviny a v 90% prípadov sú prítomné v tkanive obklopujúcej nádor.
- etnicita. Štúdie v USA ukazujú, že u belošských mužov je väčšia pravdepodobnosť rakoviny semenníkov ako u iných etnických skupín.
- Predchádzajúca diagnóza. Ak ste mali a zotavili ste sa z diagnózy rakoviny semenníkov, druhé semenník je vo väčšom riziku.
Krok 2. Pochopte, že riziko nie je absolútne
Štúdie ukazujú, že venovanie pozornosti environmentálnym faktorom, ako je diéta a cvičenie, ako aj nefajčenie a pitie alkoholu, môže pomôcť predchádzať karcinogenéze, procesu, ktorý premieňa zdravé bunky na rakovinové bunky.
Krok 3. Porozprávajte sa so svojím lekárom o preventívnej terapii
V súčasnej dobe sa vyvíjajú klinické skúšky na rozšírenie radu preventívnych terapií, ale ukázalo sa, že proaktívne liečebné postupy, ako je chemoterapia, predchádzajú rastu a/alebo návratu rakoviny. Váš lekár bude vedieť, či je táto možnosť pre vás správna.
Časť 3 z 3: Vykonanie akcie, ak máte príznaky
Krok 1. Zavolajte lekára
Ak počas vyšetrenia semenníkov zistíte hrčku, opuch, bolesť, neobvyklú tvrdosť alebo iné varovné signály, ihneď zavolajte lekára. Aj keď tieto príznaky nemusia byť znakom rakoviny semenníkov, mali by byť potvrdené dôkladným vyšetrením.
Uveďte svoje príznaky pri návšteve lekára. To zvýši šance, že vás lekár uvidí čo najskôr
Krok 2. Zaznamenajte všetky ďalšie príznaky
Ak spozorujete ďalšie príznaky postihujúce semenníky alebo iné časti tela, napíšte ich do zoznamu. Zaznamenajte všetko vrátane všetkých symptómov, ktoré sa nezdajú byť v súlade s príznakmi rakoviny semenníkov. Dodatočné informácie môžu pomôcť lekárom stanoviť diagnózu a vypracovať vhodný plán liečby. Niektoré z týchto príznakov zahŕňajú:
- Ťažkosť alebo bolestivý pocit v dolnej časti brucha alebo v miešku
- Bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá nesúvisí so stuhnutosťou alebo zranením.
- Opuch prsníka (zriedkavé).
- neplodnosť. V zriedkavých prípadoch sa u muža nemusia prejaviť žiadne iné príznaky ako neplodnosť.
Krok 3. Zachovajte si pokoj a zostaňte optimistickí
Po objednaní sa k lekárovi si oddýchnite. Pripomeňte si, že 95% prípadov je úplne vyliečiteľných a včasná detekcia zvýši toto číslo na 99%. Uvedomte si tiež, že vaše príznaky môžu naznačovať iné, menej závažné stavy, vrátane:
- Cysty v nadsemenníku (trubica nad semenníkmi) sa nazývajú spermatocele
- Zväčšené cievy v semenníkoch sa nazývajú varikokély.
- Nahromadenie tekutiny v testikulárnej membráne nazývanej hydrokéla.
- Bolesť alebo otvor v brušných svaloch sa nazýva kýla.
Krok 4. Nechajte si stretnutie s lekárom
Váš lekár vykoná rovnaký typ vyšetrenia semenníkov, aký ste urobili, aby skontroloval prípadné problémy. Budete požiadaní o ďalšie príznaky. Lekár môže vyšetriť iné časti tela, ako napríklad brucho alebo slabiny, aby skontroloval šírenie rakoviny. Ak lekár pocíti niečo neobvyklé, urobia sa ďalšie testy na potvrdenie diagnózy nádoru.
Tipy
- Vyšetrenie semenníkov sa zvyčajne najľahšie robí po teplom kúpeli, keď je miešok uvoľnený.
- Neprepadajte panike, ak spozorujete niektorý z vyššie popísaných symptómov. To, čo vidíte, nemusí byť nič, ale urobte si čas na vyšetrenie k lekárovi.
