Soľné peelingy sú vhodné na odstraňovanie odumretých kožných buniek a zvlhčovanie pokožky. Soľný peeling si môžete vyrobiť sami doma z niekoľkých jednoduchých prísad a pomocou receptov alebo experimentovania s vlastnými výtvormi. Do svojho domáceho soľného dresu môžete pridať farbivá a vône, aby vyzeral príťažlivo a vyvolal upokojujúcu alebo osviežujúcu vôňu. Akonáhle recept zdokonalíte, môžete krovinu vložiť do ozdobenej nádoby a vytvoriť tak sladký darček.
Prísady
Základný soľný peeling
- 300 gramov soli
- 120 ml oleja
- 5-15 kvapiek esenciálneho oleja (voliteľné)
Citrónový soľný peeling
- 120 gramov jemnej morskej soli
- 118 ml oleja
- 1 čajová lyžička (2 gramy) strúhanej pomarančovej kôry
Peeling z kokosovej soli
- 400 gramov kokosového oleja
- 240 gramov soli Epsom
- 8-10 kvapiek esenciálneho oleja
Olejový/tukový liftingový soľný peeling
- 150 gramov kóšer soli (alebo obyčajnej soli, ak nie je k dispozícii)
- 180 ml hroznového oleja
- 3 polievkové lyžice (45 ml) kastílskeho mydla (mydlo na báze olivového oleja)
- 12 kvapiek esenciálneho oleja
Kávový soľný peeling
- 470 gramov jemnej morskej soli
- 30 gramov instantnej kávy
- 100 gramov kokosového oleja
Peeling z mäty piepornej
- 240 gramov soli Epsom
- 190 gramov hrubej morskej soli
- 80 ml hroznového oleja
- 6 kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej
- 4 kvapky červeného potravinárskeho farbiva
Krok
Časť 1 z 3: Príprava pravidelného soľného dresu
Krok 1. Vyberte soľ, ktorú chcete použiť
V prípade peelingov sa soľ používa ako peeling, ktorý odstraňuje odumreté kožné bunky a dodáva pokožke hladký a jemný pocit. Existuje mnoho rôznych druhov soli, vrátane kuchynskej soli, morskej soli, himalájskej soli, soli z Mŕtveho mora, kóšer soli alebo epsomskej soli.
- Morská soľ a epsomská soľ sú najbežnejšími druhmi soli používanej ako kroviny. V skutočnosti vybraný typ soli nie je taký dôležitý ako textúra. Na soľný peeling zvoľte soľ, ktorá bola mletá (nie hrubú), pretože rafinovaná soľ pokožku lepšie exfoliuje.
- Môžete tiež kombinovať niekoľko druhov soli v jednom kroví.
- Celú alebo časť soli požadovanej v recepte môžete tiež nahradiť bielym cukrom, hnedým cukrom, kávou, ovsenými vločkami alebo mletými arašidovými škrupinami.
Krok 2. Vyberte si kariérny olej
Nosný olej je základnou zložkou, ktorá sa môže viazať na soľné kroviny a môže hydratovať pokožku. Môžete použiť špeciálny olej alebo olej dostupný v špajzi. Aby ste sa v sprche nešmýkali, vyberte si olej ľahkej alebo strednej konzistencie, ktorý sa ľahko zmýva a necháva sa unášať vodou:
- Hroznový a jojobový olej majú ľahkú konzistenciu a jemnú arómu
- Olej zo sladkých mandlí má strednú konzistenciu a ľahkú arómu
- Rastlinné, olivové a repkové oleje majú strednú konzistenciu a jemnú arómu
- Kokosový olej má strednú konzistenciu a veľmi silnú sladkú arómu
- Arašidové, vlašské a lieskové orechy majú ľahkú až strednú konzistenciu a jemnú orieškovú arómu
- Ricínový olej má hustú konzistenciu a ťažko sa čistí alebo zmýva
Krok 3. Upravte svoje drhnutie vôňou
Samotné soľné kroviny nevyžadujú nič iné ako soľ a olej, ale ak chcete zmeniť vôňu kroviny, môžete pridať parfum a éterické oleje. Môžete mať vôňu, ktorá sa vám páči alebo sa hodí k obdobiu a niektorým sviatkom/sviatkom. Uistite sa, že vybraná vôňa je vhodná pre pokožku.
- Citrusové oleje, ako sú citrónové, pomarančové a grapefruitové oleje, majú sviežu a energizujúcu vôňu a sú ideálne pre peelingy s jarnou a letnou tematikou.
- Kvetinové oleje ako ylangový olej, ruža a pelargónie majú sladkú vôňu s letnou náladou.
- Olej z mäty piepornej a škorice má osviežujúcu vôňu, ktorá je ideálna na vianočné a zimné soľné peelingy.
- Levanduľa, vanilka, harmanček a kadidlo majú veľmi upokojujúcu arómu.
Krok 4. Zmiešajte ingrediencie
Na skladovanie krovín hľadajte sklenené nádoby so vzduchotesnými viečkami. Nalejte soľ do pohárov a pridajte nosný olej. Nakoniec pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja alebo vône, kým nezískate vôňu a silu, ktorá sa vám páči. Pred použitím zmes poriadne premiešajte.
Krok 5. Uložte zvyšný soľný peeling
Keď skončíte s výrobou alebo používaním kroviny, uložte ho vo vzduchotesnej nádobe. Dózu alebo nádobu umiestnite na chladné a suché miesto, napríklad do kúpeľňovej skrinky. Pretože soľ je konzervačná látka, váš peeling môže trvať jeden až dva roky bez zatuchnutého zápachu.
Cukor je tiež konzervačná látka, ale kroviny na báze cukru vydržia len niekoľko mesiacov
Časť 2 z 3: Recept na výrobu soli
Krok 1. Vytvorte peeling s citrusovou kôrou
Citrónový peeling je vhodný na použitie ráno kvôli osviežujúcej aróme. Okrem toho je tento peeling vhodný aj na použitie po cvičení alebo šlofíku. Na výrobu tohto drhnutia zmiešajte v sklenenej nádobe nasledujúce prísady:
- Jemná morská soľ
- Olej zo sladkých mandlí alebo jojobový
- Strúhaná kôra z pomaranča, citrónu, limetky alebo grapefruitu (alebo ich kombinácia)
Krok 2. Z kokosového oleja vytvorte efektný soľný peeling
Kokosový olej môže pokožku upokojiť a zvlhčiť, a preto je dobrou prísadou na použitie v soľnom peelinge. Kokosový olej, epsomskú soľ a 8-10 kvapiek esenciálneho oleja zmiešajte v sklenenej nádobe a potom premiešajte, kým nebudú hladké. Niektoré druhy éterických olejov, ktoré sú vhodné pre tento peeling, sú:
- Vanilka
- Pačuli
- Oranžová
- Rose
- Geranium
Krok 3. Vytvorte peeling na odstránenie oleja alebo tuku
Tento peeling je ideálny na umývanie rúk po varení, práci na záhrade/dvore alebo pri opravách/údržbe v garáži. Tekuté kastílske mydlo (mydlo na báze olivového oleja) v receptoch môže nahradiť funkciu mydla, zatiaľ čo soľ funguje tak, že odstráni špinu a prach, ktoré sa lepia na pokožku.
Zmiešajte soľ, hroznový olej a mydlo v sklenenej nádobe. Pridajte 12 kvapiek esenciálneho oleja. Miešajte, kým nie je rovnomerne premiešané, a drhnite nad kuchynským drezom, umývadlom, práčovňou a miestnosťou so zariadením/nádobou
Krok 4. Začnite deň peelingom z kávovej soli
Peeling z kávovej soli je tým správnym typom drinku na začiatok dňa a môže byť alternatívou k citrusovému peelingu, ktorý ľudia často používajú. Ak chcete vykonať toto drhnutie:
- Zmiešajte soľ a kávu.
- Pridajte kokosový olej zahriaty na izbovú teplotu (olej bude hladký a ľahko sa mieša).
- Suroviny premiešajte, aby sa zmiešali.
Krok 5. Vytvorte slávnostný peeling z mäty piepornej
Tieto farebné soľné peelingy sú ideálne pre špeciálne sviatky alebo oslavy a sú krásnym darčekom. Aby ste to urobili, zmiešajte v miske soľ, olej a šesť kvapiek mätového oleja. Dobre premiešajte a potom rozdeľte zmes na polovicu tak, že polovicu prenesiete do druhej misky.
- Na zafarbenie polovice použite červené farbivo. Zmes premiešajte, aby sa farba vyrovnala.
- Pomocou lyžice pridajte na dno sklenenej nádoby vrstvu/stoh červeného krovia. Vezmite a nalejte biely peeling na červený peeling. Pokračujte v pridávaní krovín striedavo, kým nie je nádoba plná alebo vám nedôjde drhnutie.
- Ďalšími farbivami, ktoré môžete použiť na výrobu farebných soľných peelingov, sú tekuté potravinárske farbivá na vodnej báze (pre žiarivé farby) alebo šumivý sľudový prášok (pre bledšie a lesklejšie farby).
Časť 3 z 3: Použitie soľného dresu
Krok 1. Navlhčite pokožku
Naplňte vaňu vodou alebo zapnite sprchovací kohútik. Na niekoľko minút namočte alebo osprchujte, aby sa pokožka zvlhčila a zvlhčila. Uľahčí vám to rozotieranie alebo rozotieranie kroviny po koži.
- Ak chcete drhnutie použiť iba na nohy alebo ruky, naplňte vedro alebo misku vodou a namočte nohy alebo ruky na niekoľko minút.
- Môžete tiež použiť soľný peeling na tvár, ale drhnite ho opatrne a vyhnite sa oblasti očí. Naplňte vodu vodou a na navlhčenie tváre použite ruky alebo žinku.
Krok 2. Vmasírujte peeling do pokožky
Otvorte nádobu a pomocou lyžice zmes premiešajte. Vezmite lyžicu (15 gramov) kroviny a nalejte ju do dlaní. Opatrne trením naneste na suchú pokožku alebo drsné oblasti (napr. Ruky, nohy a lakte). Aplikujte drhnutie krúživými pohybmi po dobu jednej alebo dvoch minút, aby ste odstránili a odstránili odumreté kožné bunky.
- Ak na tvár použijete soľný peeling, buďte opatrní, keď si ním peeling potierate. Nedovoľte, aby sa drhnúť do očí.
- Pri zbere kroviny je dôležité použiť lyžicu. V opačnom prípade môžu baktérie, mydlo a voda z vašich rúk kontaminovať drhnúcu zmes.
Krok 3. Kroviny opláchnite
Po starostlivom trení kroviny na koži opláchnite krovinu pod tečúcou vodou. Ak ste v sprche, namočenú oblasť namočte do vody a opláchnite soľ z pokožky.
- Na normálnu pokožku nepoužívajte soľný peeling ani píling viac ako dvakrát týždenne. Nadmerná exfoliácia môže spôsobiť suchú, červenú, svrbivú a citlivú pokožku.
- Na mastnú pleť používajte soľný peeling dvakrát až trikrát týždenne.
- Na suchú pokožku používajte soľný peeling iba raz týždenne alebo podľa potreby na odstránenie vrstiev suchej pokožky.
