Kučeravé vlasy vyžadujú odlišnú starostlivosť od rovných alebo vlnitých vlasov. Náročnejšia starostlivosť o kučeravé vlasy spôsobuje, že sú náchylnejšie na lámavosť, a tým aj predĺženie. Pri správnej starostlivosti je však možné kučeravé vlasy ešte predĺžiť. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, ako na to.
Krok
Metóda 1 z 3: Umývanie vlasov
Krok 1. Obmedzte frekvenciu šampónovania
Neumývajte si vlasy každý deň. Denné umývanie vlasov zbaví vaše vlasy prírodných olejov, a pretože kučeravé vlasy sú náchylnejšie na vysúšanie, každodenné umývanie ich môže spôsobiť suchšie a náchylnejšie k lámaniu. Vlasy si teda umývajte raz za dva dni alebo niekoľkokrát týždenne.
- Čím pevnejšie sú vaše kučery, tým menej často ich musíte umývať. Ak potrebujete umývať vlasy častejšie, skúste použiť suchý šampón medzi šampónmi a bežným šampónom.
- Neumývajte, neoplachujte a potom opakujte pri šampónovaní. Táto metóda môže byť vhodná pre ľudí s rovnými vlasmi, ale nie pre tých s kučeravými vlasmi. Pri šampónovaní si umyte vlasy iba raz.
- V prípade potreby si medzi šampónmi môžete vlasy umyť kondicionérom. Sulfáty nachádzajúce sa vo väčšine šampónov tak nepoškodia vaše vlasy.
Krok 2. Umyte si vlasy a po častiach naneste na vlasy kondicionér
Kučeravé vlasy môžu byť veľmi hrubé a tuhé, takže niekedy môže byť náročné dosiahnuť ich naraz. Ak sú vaše vlasy veľmi husté alebo kučeravé, umyte si ich a upravte po častiach.
- To, ako veľká časť vlasov sa odoberie, závisí od hrúbky vlasov. Čím hrubšie vlasy, tým menšiu časť by ste si mali vziať.
- Zvážte použitie šampónu špeciálne na kučeravé vlasy. Tento šampón bude viac zvlhčujúci a odstráni menej prírodných olejov z vlasov.
Krok 3. Hĺbkový kondicionér bohatý na živiny používajte pri každom umývaní vlasov
Pomôcť môže aj úprava vlasov medzi šampónmi, ak sú veľmi suché.
- Môžete tiež zvážiť aplikáciu hydratačného/ochranného ošetrenia po alebo medzi šampóny. Existuje niekoľko olejových produktov a vlasových sér, ktoré môžu pomôcť „zafixovať“vlasovú kutikulu a ochrániť ich pred poškodením.
- Naneste kondicionér blízko ku korienkom vlasov. Všeobecne platí, že kondicionér nemusíte nanášať viac ako do spodnej polovice vlasového jadra, pokiaľ vlasy v blízkosti pokožky hlavy nevyzerajú veľmi suché.
Metóda 2 z 3: Styling vlasov
Krok 1. Použite prst
Na kučeravé vlasy nepoužívajte hrebeň alebo kefu s jemnými zubami. Takéto nástroje iba poškodia a ľahko sa vám lámu vlasy. Na zamotanie spleti pred stylingom je najlepšie použiť prsty alebo hrebeň so širokými zubami.
- Začnite tým, že si prstami prejdete po vlasoch a potom skončíte hrebeňom so širokými zubami.
- Tiež by ste si nemali česať vlasy, najmä ak sú mokré a náchylnejšie na lámanie.
Krok 2. Vysušte vlasy stlačením uteráka namiesto utierania, aby ste zabránili úniku vlhkosti
Uterák si neutierajte cez hlavu, keď ho používate na sušenie vlasov. Uterák by ste si mali iba jemne pritlačiť na vlasy. Trením spôsobeným trením uteráka o vlasy sa vlasy poškodia a ľahko sa lámu.
Na vysušenie vlasov môžete uterák nahradiť aj bavlneným tričkom alebo handričkou z mikrovlákna. Oba druhy materiálu sú spravidla jemnejšie ako uteráky, takže sú k vlasom šetrnejšie
Krok 3. Vyhnite sa stylingu vlasov pomocou tepla
To zahŕňa použitie sušičiek, natáčok a žehličiek na vlasy. Vysoké teploty zmenia štruktúru proteínu vo vlasoch, takže vlasy budú časom slabšie a náchylnejšie na lámanie.
- Ak chcete na úpravu vlasov použiť ohrievač, najskôr naneste tepelnú ochranu, aby ste minimalizovali riziko poškodenia vlasov teplom.
- Aj keď je vyhýbanie sa sušiču vlasov tou najlepšou možnosťou, niekedy to môže byť náročné. Ak teda potrebujete použiť sušič vlasov, môžete ho zapnúť pri nízkej teplote pomocou difuzéra. Môžete tiež zvážiť aplikáciu curlingového krému pred fénovaním vlasov.
Krok 4. Vyhnite sa chvostom alebo buchtám každý deň
Občasný chvost alebo chvost síce vašim vlasom nespôsobí vážne problémy, ale ak to robíte príliš často, vlasy sa vám budú lámať ľahšie.
- Ak si ten štýl naozaj obľúbite, dajte si jednoducho chvost alebo si dajte do vlasov drdol.
- Používajte sponku do vlasov, ktorá sa nezachytí v chvoste. Vyhnite sa kravatám zdobeným kovovými predmetmi a samozrejme gumičkám.
Metóda 3 z 3: Ďalšie ošetrenie
Krok 1. Vykonajte liečbu proteínom alebo olejom
Ošetrenie olejom alebo proteínom môže vlasy hydratovať aj opraviť, čo znamená, že môžu zabrániť ich lámaniu a udržať ich zdravé. Väčšina ľudí pocíti výhody používania tejto kúry raz za týždeň alebo niekoľko dní v mesiaci. Odozva generovaná u každej osoby môže byť odlišná. Skúste teda niekoľko typov ošetrení, než sa rozhodnete, čo je pre vás najlepšie.
- Ak sa rozhodnete použiť komerčnú proteínovú kúru, je najlepšie ju potom vyvážiť ošetrením kondicionérom, inak vám vlasy budú tuhé alebo náchylné na lámanie.
- Prírodné bielkovinové úpravy, ako napríklad používanie vajíčok alebo majonézy, môžu byť prospešné pre vlasy, ktoré zle reagujú na komerčné proteínové ošetrenia.
- Vlasový olej je rozdelený do dvoch typov: olej, ktorý uzamkne vlhkosť a olej, ktorý vlasy hydratuje. Oleje zaisťujúce vlhkosť sa používajú na mokré vlasy na ochranu a uzamknutie vlhkosti, zatiaľ čo zvlhčujúce oleje, ako je ricínový olej a avokádový olej, sú ťažšie a sú určené na pravidelné hĺbkové ošetrenia. Zahrejte zvlhčujúci olej a jemne ho vmasírujte do pokožky hlavy po dobu 5-20 minút, aby vlasy zvlhčili a podporili rast.
Krok 2. V noci zakryte vlasy
Chráňte si vlasy pred spaním hodvábnym alebo saténovým klobúkom, šatkou alebo šatkou. Táto ochrana pomôže predchádzať lámaniu a lámaniu vlasov.
- Alternatívne môžete na vlasy nastriekať trochu vody a nasadiť si sprchovaciu čiapku tesne pred spaním, aby ste vytvorili prirodzene teplé a vlhké prostredie, takže vaše vlasy zostanú hydratované a chránené.
- Ak nechcete nosiť sprchovaciu čiapku, skúste spať na saténovom alebo hodvábnom vankúši, ktorý zníži trenie s vašimi vlasmi.
Krok 3. Konce vlasov pravidelne zastrihávajte
Aj keď sa to môže zdať ako prekážka vášho cieľa predĺženia vlasov, neupravené konce vám vlasy pravdepodobne poškodia a ľahšie sa lámu, čo povedie k zastaveniu rastu.
- Strihanie suchých, poškodených a rozštiepených končekov zlepšuje celkové zdravie vašich vlasov, vďaka čomu rastú zdravšie a silnejšie.
- V priemere vlasy narastú každý mesiac asi o 1,2 cm. Ak vaše vlasy končia na koncoch viac ako 1 cm (2 cm), je pravdepodobné, že vám vlasy už nerastú.
- Keď navštívite stylistu, požiadajte ho, aby si dal ostrihať vlasy, akonáhle to bude vedieť, ak to už nevie. Alebo ešte lepšie, určite navštívte stylistu so skúsenosťami s kučeravými vlasmi. Textúra a dĺžka kučeravých vlasov sa líši v mokrých a suchých podmienkach, preto je najlepšie ich zastrihnúť na sucho.
Krok 4. Ovládajte stres
Stres má veľký vplyv na zdravie vlasov. V strese sú vlasy náchylnejšie na lámavosť a začínajú vypadávať viac ako za bežných podmienok. Ak teda chcete dlhé a zdravé vlasy, musíte svoj stres ovládať.
Skúste meditáciu, jogu alebo tai chi. Všetky tieto cvičenia sú veľmi prospešné pri zmierňovaní stresu, ktorý môže viesť k vypadávaniu a lámaniu vlasov
Krok 5. Starajte sa o svoje telo
Vlasy reagujú nielen na živiny aplikované na ich povrch, ale aj na živiny, ktoré vstupujú do tela. Aby ste si udržali zdravé vlasy, musíte sa starať aj o zdravie celého tela poskytovaním dobrej výživy a dostatkom pohybu.
- Jedzte vyváženú stravu, ktorá je zdravá. Dbajte na dostatok bielkovín, železa a omega-3 mastných kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre silné vlasy.
- Pite veľa vody každý deň.
- Cvičte pravidelne. Nemusíte tráviť čas v posilňovni, iba 15 až 20 minút mierneho cvičenia niekoľkokrát týždenne môže zlepšiť celkové telesné funkcie vrátane rastu vlasov.
Tipy
- U niektorých ľudí je rast vlasov rýchlejší ako u iných.
- Konský chvost môže zabrániť rozbitiu, pretože ho chráni pred poveternostnými vplyvmi, aj keď ho čistíte rukami. Vlasy zostanú vlhké, keď sa spoja. Uistite sa, že vopred použijete zvlhčovač a uzamknete vlhkosť.
- Vlasy, ktoré prestanú rásť, akonáhle dosiahnu určitú dĺžku, sú len mýty. Častejšie je, že ľuďom s lámavými vlasmi sa ťažšie rastú vlasy po určitej dĺžke, pretože stonky sa ľahko lámu.
- Čím sú vlasy kučeravejšie, tým budú suchšie. Prírodné oleje z pokožky hlavy sa totiž ťažko nanášajú na vlasové jadro, v dôsledku čoho sú kučeravé konce vlasov spravidla suchšie ako priemer.
