Počuli ste už o poruche zdravia, ktorá sa nazýva Bellova obrna? Bellova obrna je v skutočnosti neurologická porucha, ktorá narúša kontrolu svalov na jednej strane tváre. Výsledkom je, že ľudia s Bellovou obrnou pocítia svalovú slabosť alebo paralýzu, kvôli ktorej bude jedna strana ich tváre pôsobiť nedbalo. Napriek tomu, že zdravotnícki odborníci často spájajú Bellovu obrnu s vírusovými infekciami, presná príčina je stále neznáma. V dôsledku toho neexistuje žiadny spôsob liečby, ktorý by bol úplne istý na vyliečenie choroby. Našťastie ľudia s Bellovou obrnou sa často sami zlepšia v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov. Ak vás v súčasnosti trápi táto nepríjemnosť, uvedomte si, že existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste urýchlili proces obnovy. Okrem užívania liekov predpísaných vašim lekárom musíte tiež vykonávať ďalšie ošetrenia doma a používať rôzne alternatívne metódy, ktoré môžu zmierniť príznaky Bellovej obrny.
Krok
Metóda 1 z 3: Používanie drog
Krok 1. Okamžite zavolajte lekára
V skutočnosti nie je liečenie Bellovej obrny také ťažké ako pohybujúce sa hory, pokiaľ okamžite urobíte správne liečebné kroky. Akonáhle sa vám tvár začne zdať čudná alebo ak sa vám ťažko ovládajú svaly tváre, okamžite zavolajte lekára. Váš lekár vám môže dať správnu diagnózu a určiť, či skutočne máte Bellovu obrnu alebo iný zdravotný problém. Okrem toho lekár odporučí najvhodnejšiu liečebnú metódu. Vo všeobecnosti sú niektoré príznaky Bellovej obrny:
- Ťažké zatváranie alebo žmurkanie jedným alebo oboma očami
- Obtiažnosť ovládania výrazov tváre
- Trhavé svaly
- Oči, ktoré sú ťažké a pôsobia ospalo
- Neustále slintanie
- Náročná ochutnávka jedla
- Sucho v ústach alebo v očiach
- Slzy, ktoré stále vychádzajú
Krok 2. Vezmite prednizón
Tieto kortikosteroidy sú spravidla protizápalové lieky predpisované lekármi pacientom s Bellovou obrnou. Váš lekár vás s najväčšou pravdepodobnosťou požiada, aby ste ho užívali v určitej dávke jeden celý týždeň, potom nasledujúci týždeň dávku znížte.
- Prednison ako protizápalový liek môže prispieť k zníženiu opuchu tvárového nervu, ktorý spúšťa Bellovu obrnu. Jeho konzumácia je navyše účinná aj pri úľave od bolesti, ktorá vzniká v dôsledku napätia v tvárových svaloch.
- Pred užitím prednizónu sa porozprávajte so svojím lekárom o možných negatívnych účinkoch liekových interakcií. Tento krok je povinný, ak užívate aj antikoncepčné pilulky, riedidlá krvi alebo máte iné zdravotné problémy, ako je cukrovka, HIV alebo srdcové choroby. Rovnako sú povinné urobiť tehotné a dojčiace ženy.
Krok 3. Vezmite antivírusové lieky
Acyclovir je jedným z typov antivírusových liekov, ktoré sa často používajú na boj proti vírusu herpes simplex, ktorý môže spôsobiť infekciu. V skutočnosti sa však tento liek môže použiť aj na liečbu Bellovej obrny. Pretože použitie samotného acykloviru nebolo dokázané ako liek na Bellovu obrnu, lekári spravidla predpisujú iné lieky, ktoré je potrebné užívať spolu s acyklovirom, ako je prednizón.
Kombinácia acykloviru a prednizónu je vo všeobecnosti schopná veľmi účinne pôsobiť na Bellovu obrnu spôsobenú vírusom herpes simplex
Krok 4. Vezmite si voľne predajné lieky proti bolesti
Bellova obrna môže spôsobiť bolesť v dôsledku straty svalovej kontroly a ďalších symptómov. Skúste preto užiť voľne predajné lieky proti bolesti, ako je aspirín, acetaminofén alebo ibuprofén, aby bola oblasť tváre o niečo pohodlnejšia.
Aby ste predišli negatívnym účinkom liekových interakcií, vždy sa poraďte s voľne predajnými liekmi, ktoré sa budú konzumovať, a oznámte ďalšie lieky, ktoré sa konzumujú, svojmu lekárovi
Metóda 2 z 3: Vykonanie dodatočného ošetrenia
Krok 1. Chráňte svoje oči
Pretože Bellova obrna môže pacientom sťažiť zatváranie očí, postihnutá oblasť očí sa automaticky bude cítiť suchá a podráždená. Na udržanie vlhkosti skúste namazať očnú guľu očnou maskou alebo špeciálnymi očnými kvapkami. Okrem toho môžete cez deň nosiť aj slnečné okuliare a v noci masku na oči, aby ste si chránili oči pred prachom a inými škodlivinami.
Obmedzte počítačový čas, aby vám oči príliš nevysušili
Krok 2. Komprimujte tvár teplou podložkou
Ak nemáte teplú podložku, skúste kus látky alebo mäkký uterák namočiť do vody a vyžmýkať. Potom na niekoľko minút priložte handričku alebo uterák na oblasť postihnutú Bellovou obrnou. Na zmiernenie bolesti opakujte postup niekoľkokrát.
Krok 3. Vykonajte terapiu pomocou vitamínov
Nervový rast tela môže ovplyvniť niekoľko typov vitamínov a minerálov (vrátane B12, B6 a zinku). Výsledkom je, že jej konzumácia je účinná aj pri znižovaní symptómov Bellovej obrny spojených s poškodením nervov.
- Niektoré druhy potravín, ktoré sú bohaté na vitamín B6, sú avokádo, banány, orechy a celozrnné produkty.
- Niektoré druhy potravín, ktoré sú bohaté na vitamín B12, sú hovädzia pečeň, mäkkýše, mäso, vajíčka, mlieko a niektoré obilniny, ktoré neprešli procesom fortifikácie (pridanie mikroživín).
- Niektoré druhy potravín bohatých na zinok sú mäso s vysokým obsahom bielkovín, ako je hovädzie, kozie a kuracie mäso, ako aj orechy a celozrnné produkty.
- Poraďte sa s lekárom o možnosti užívania doplnkov stravy, ktoré uspokoja potreby vášho tela týkajúce sa vitamínov B12, B6 a zinku.
Krok 4. Buďte trpezliví
Váš čas na zotavenie bude do značnej miery závisieť od rozsahu poškodenia nervov a lekárskeho ošetrenia, ktoré ste absolvovali. Napriek tomu, že doba rekonvalescencie sa líši od človeka k človeku, bežné príznaky Bellovej obrny by mali do dvoch týždňov ustúpiť (s liečbou alebo bez nej). Vášmu telu však spravidla trvá tri až šesť mesiacov, kým sa úplne zotaví.
Pochopte, že príznaky Bellovej obrny sa môžu opakovať, aj keď sa váš stav úplne zotavil. Túto možnosť konzultujte so svojim lekárom
Metóda 3 z 3: Vyskúšanie alternatívnych liečebných postupov
Krok 1. Vykonajte terapiu biofeedbackom
Terapia biofeedbackom sa vykonáva s cieľom trénovať myseľ, aby dokázala porozumieť a ovládať svoje telo. Prostredníctvom tejto terapie bude vaša myseľ vedená vedome k ovládaniu tvárových svalov a bude si uvedomovať pocity, ktoré vznikajú v oblasti postihnutej Bellovou obrnou. Výsledkom bude, že potom sa zlepší vaša tvárová funkcia. Použitá technika biofeedbacku bude závisieť od vášho prípadu. Uistite sa preto, že požiadate svojho lekára o odporúčanie správnej liečebnej metódy.
Krok 2. Vykonajte fyzickú terapiu s cvičením
V skutočnosti niektoré tvárové funkcie je možné zlepšiť vykonávaním určitých športov na precvičenie svalov na tvári. Cvičenie je okrem toho schopné zmierniť niektoré príznaky Bellovej obrny a zároveň zmierniť bolesť, ktorá ho sprevádza. Požiadajte svojho lekára o odporúčania pre telesného terapeuta so skúsenosťami s liečbou pacientov s Bellovou obrnou.
Krok 3. Vykonajte masáž v oblasti tváre
Rovnako ako fyzikálna terapia, masáž tváre je schopná obnoviť funkciu oblasti tváre postihnutej Bellovou obrnou a tiež zmierniť nepohodlie, ktoré ju sprevádza. Skúste požiadať lekára o odporúčanie terapeuta so skúsenosťami s masážou pacientov s Bellovou obrnou.
Krok 4. Vykonajte akupunktúru
Táto technika používa malé ihly, ktoré sú vložené do konkrétnych bodov na koži. Účelom jeho aplikácie je stimulácia nervov a svalov, ako aj zmiernenie bolesti a zníženie ďalších symptómov Bellovej obrny. Ak je to potrebné, požiadajte svojho lekára o odporúčanie dôveryhodného akupunkturistu vo vašej oblasti.
Krok 5. Zvážte možnosť elektrickej stimulačnej terapie
V niektorých prípadoch lekári odporučia svojim pacientom vykonať elektrickú stimulačnú terapiu. V skutočnosti sa terapia vykonáva s cieľom obnoviť funkciu tvárového nervu a podporiť jeho vývoj, aby proces obnovy mohol prebehnúť rýchlejšie. Nezabudnite, že tieto terapeutické činnosti sa musia vykonávať s pomocou a na základe rady lekárskych odborníkov.
Krok 6. Cvičte relaxačné techniky
Meditácia, jóga a hlboké dychové cvičenia môžu uvoľniť napätie a zmierniť bolesť svalov. Napriek tomu, že jeho účinnosť pri liečbe Bellovej obrny nebola preukázaná, v skutočnosti tieto relaxačné techniky môžu zmierniť nepohodlie, ktoré chorobu sprevádza.
Bellova obrna môže u postihnutého vyvolať stres a fyzické nepohodlie. Skúste preto urobiť rôzne relaxačné techniky, ktoré môžu fungovať aj ako proces emocionálnej terapie
Tipy
- Bellova obrna nastáva, keď je tvárový nerv pod tlakom. Aj keď presná príčina nie je známa, s najväčšou pravdepodobnosťou je spôsobená vírusovou infekciou, ako je meningitída alebo herpes simplex. Bellova obrna je tiež často spojená s inými ochoreniami, ako je chrípka, lymská borelióza a cukrovka.
- Bellova obrna sa líši od paralýzy tváre v dôsledku mozgovej príhody.
- Bellova obrna neovplyvní očný nerv ani nervy, ktoré riadia pohyb očí.
