Telepatia je schopnosť prenášať slová, emócie alebo obrázky do myslí ostatných. Aj keď nebolo dokázané, že telepatia skutočne existuje, prečo to neskúsiť? Aby ste sa stali telepatickými, začnite tým, že uvoľníte telo a upokojíte myseľ, predstavíte si príjemcu správy (komunikanta) pred sebou, potom zamerajte svoju myseľ na odoslanie slova alebo obrázku, ktorý je ľahko zrozumiteľný. Začnite cvičiť odosielanie a prijímanie správ s pomocou najbližších. Zaznamenajte si priebeh do denníka. Bez toho, aby sme si to uvedomovali, táto prax robí vnútorné spojenie silnejším!
Krok
Časť 1 z 3: Zameranie mysle
Krok 1. Zamerajte sa na fyzické pocity
Počúvajte biely šum pomocou slúchadiel a zakrývajte si oči maskou na oči. Odpútanie pozornosti od fyzických vnemov spôsobuje, že sa myseľ viac sústredí. Táto podmienka je potrebná na to, aby ste mohli odosielať správy prostredníctvom telepatie.
Zaistite, aby ste vy a komunikujúci dokázali odviesť pozornosť od fyzických vnemov, aby sa myseľ zamerala na správu
Krok 2. Nájdite si čas na natiahnutie alebo cvičiť jógu.
Telepatický prenos správ vyžaduje dobré schopnosti zaostrovania. Na to sa musíte psychicky a fyzicky uvoľniť. Pravidelné cvičenia naťahovania a jogy vám pomôžu porozumieť tomu, ako udržať svoju myseľ pokojnú a koncentrovanú.
Pripravte sa na odoslanie telepatickej správy vykonaním strečingu nôh, rúk a chrbta. Pred prechodom do určitej polohy sa zhlboka nadýchnite a potom natiahnite svaly, pričom pomaly vydychujte. Vydržte 15-20 sekúnd pri plynutí dýchania a predstavte si, ako sa napätie uvoľňuje z tela
Krok 3. Meditáciou upokojte myseľ
Noste oblečenie voľného strihu a posaďte sa rovno s pohodlným držaním tela. Dýchajte zhlboka, pokojne a pravidelne, pričom oslobodíte svoju myseľ od rušivých vecí. Predstavte si, že sa pri výdychu sama prejde.
- Zamerajte svoju myseľ iba na určité veci. Vyhraďte si 20 minút denne na meditáciu. Koncentrácia sa stane jednoduchšou, ak budete usilovne cvičiť.
- Keď je váš duševný stav pokojný a koncentrovaný, ste pripravení odosielať telepatické správy. Nezabudnite, že telepatická komunikácia prebieha, keď sú odosielateľ a príjemca správy uvoľnení a pokojní.
Časť 2 z 3: Odosielanie telepatických správ
Krok 1. Predstavte si, že komunikujúci porozumie správe, ktorú mu sprostredkujete
So zavretými očami si predstavte osobu, ktorá správu dostane, sediacu alebo stojacu pred vami. Sledujte farbu očí, oblečenie, dĺžku vlasov a držanie tela.
- Ak sa vy a váš komunikátor nachádzate ďaleko od seba, vizualizujte si to pri pohľade na fotografiu.
- Pred odoslaním správy ho upozornite, aby zostal uvoľnený a pripravený správu prijať.
Krok 2. Predstavte si, že s ním komunikujete
Zažite znova ten okamih, keď ste si s ním pohovorili a zároveň cítili jeho prítomnosť pred vami. Zamerajte svoju myseľ na tento pocit a potvrďte, že ste s ním prepojení.
Krok 3. Zamerajte svoje myšlienky na ľahko zrozumiteľný obrázok alebo slovo
Keď sa najskôr pustíte do telepatie, vyberte si ľahko zrozumiteľnú správu, napríklad konkrétny predmet, a potom si ju vizualizujte čo najpodrobnejšie, pričom svoju myseľ zameriate výlučne na tento predmet. Predstavte si jeho tvar a farbu, aký je to pocit na dotyk a ako sa cítite, keď sa ho dotknete.
Napríklad chcete poslať obrázok jablka prostredníctvom telepatie. Predstavte si, že držíte jablko. Sústreďte sa iba na jablko a predstavte si jeho chuť a vnem, keď do neho zahryznete
Krok 4. Odošlite správu
Po jasnej vizualizácii obrazu jablka si predstavte, ako sa správa presúva z vašej mysle do mysle komunikujúceho, ktorý sedí alebo stojí pred vami. Povedzte mu „Apple“alebo inú správu, ktorú chcete sprostredkovať. Okom svojej mysle sledujte výraz v jeho tvári, keď rozumie vášmu posolstvu.
- Pamätajte si, že zaostrovanie a čas sú dve rôzne veci. Zamerajte svoju myseľ na mentálny obraz, ale nechajte svoju myseľ relaxovať.
- Po odoslaní správy vyberte zo správy myseľ a už na to nemyslite. Predstavte si, že správa bola doručená a už ju nepotrebujete.
Krok 5. Požiadajte komunikátora, aby napísal, čo vás napadne
Pred odoslaním správy upozornite komunikujúceho, aby zostal uvoľnený a pripravený prijať správu, kým na niečo nemyslí. Požiadajte ho, aby napísal, čo vás napadne.
Pred odoslaním správy si napíšte slovo alebo nakreslite obrázok, ktorý chcete sprostredkovať, aby ste pri zhode výsledkov zostali objektívni
Krok 6. Porovnajte správy medzi sebou
Ak komunikant dokončil písanie, obaja si musíte ukázať, čo je napísané. Nevzdávajte sa, ak to nefunguje, najmä ak sa telepatiu učíte prvýkrát. Nájdite si čas na upokojenie mysle a potom to urobte znova odoslaním ďalšej správy.
Nebuďte sklamaní, ak nemôžete poslať jasnú správu prostredníctvom telepatie. Cvičte a pritom sa bavte
Časť 3 z 3: Použitie iných metód
Krok 1. Precvičte si postupné odosielanie a prijímanie správ
Skúste si vymeniť roly, aby ste našli efektívnejší spôsob. Telepatia môže byť pre vás jednoduchšia, ak požiadate priateľa z praxe, aby vám poslal správu a vy sa stanete príjemcom správy.
Cvičenie telepatie je zábavnejšie, ak požiadate najbližšiu osobu o pomoc pri komunikácii, ako je sestra alebo dobrý priateľ
Krok 2. Používajte hracie karty ako cvičný nástroj
Vyberte si 4 karty s rôznymi symbolmi. Potom, čo ste a váš komunikátor v rôznych miestnostiach, vyberte náhodne 1 kartu a potom uložte druhú kartu. Po niekoľkých hlbokých nádychoch na uvoľnenie a upokojenie mysle sa zamerajte výlučne na úmysel poslať mu symbol karty.
Pred cvičením upozornite komunikujúceho, aby zostal počas čakania pokojný a ihneď si urobte poznámky, keď očami uvidí symboly kariet. Potom spojte poznámky s kartami, ktoré držíte
Krok 3. Vytvorte obrázok a odošlite ho komunikátorovi
Do trojuholníka napríklad nakreslite jednoduchý tvar alebo kombináciu tvarov, napríklad kruh. Zamerajte svoju myseľ na bdenie a potom si predstavte obrázok odoslaný komunikátorovi. Pred odoslaním ho požiadajte, aby nakreslil tvar, na ktorý myslí.
Prípadne nechajte niekoho nakresliť a potom to ukážte osobe, ktorá správu pošle
Krok 4. Sledujte priebeh svojej praxe zaznamenaním do denníka
Po komunikácii každým cvičením prostredníctvom telepatie zaznamenajte vykonané činnosti a výsledky podrobne, ako napríklad meno partnera z praxe a jeho úloha, sprostredkované posolstvo a výsledky cvičenia. Cvičné poznámky o pokroku môžu byť prostriedkom na zdokonalenie schopností telepatie.
