Možno ste nikdy nepočuli, že existuje správny a nesprávny spôsob umývania vlasov. Ak to urobíte správne, vaše vlasy sa budú cítiť a budú vyzerať zdravé a lesklé. Tento článok vám to ukáže!
Krok
Časť 1 z 3: Výber správneho šampónu
Krok 1. Vyberte si šampón, ktorý obsahuje zvlhčovač, ak sú vaše vlasy hrubé alebo kučeravé
Na tento typ vlasov potrebujete šampón, ktorý môže zvýšiť vlhkosť vašich vlasov. Šampóny obsahujúce glycerín, panthenol alebo bambucké maslo môžu byť dobrou voľbou pre hrubé alebo kučeravé vlasy, pretože dodávajú vlasom dodatočnú vlhkosť.
Krok 2. Skúste šampón na zvýšenie objemu, ak máte jemné a/alebo tenké vlasy
Na tieto vlasy budete potrebovať šampón, ktorý dodá vašim vlasom objem, bez toho, aby boli ochabnuté. Mali by ste si vybrať „čistý“šampón. Ak cez fľašu nevidíte, nekúpte ju.
Vyhnite sa výrobkom s prísadami, ako je chlorid sodný alebo polyetylénglykol. Obe tieto chemikálie sa používajú ako zahusťovadlá, ale môžu spôsobiť suché a lámavé vlasy
Krok 3. Vyberte si šampón so silikónom, ak sú vaše vlasy kučeravé alebo vlnité
Ak máte takéto vlasy, je najlepšie použiť hydratačný šampón, ale skúste si vybrať výrobky, ktoré obsahujú aj silikón. Tento šampón dodá vašim kučerám potrebnú vlhkosť, aby sa mohli dobre hojdať, a zároveň neabsorbuje príliš veľa vlhkosti a zanechá vaše vlasy lesklé.
Krok 4. Ak sú vaše vlasy normálne, môžete experimentovať s jemným šampónom
„Normálne“vlasy (tiež známe ako stredné alebo vyrovnané vlasy) vám umožňujú použiť akýkoľvek typ šampónu, ktorý chcete. Dajte si však pozor, aby ste si nevybrali šampón, ktorý dokáže zbaviť vaše vlasy prírodných olejov. Šampón z bieleho čaju môže byť dobrou voľbou.
Vyhnite sa šampónom, ktoré obsahujú nasledujúce zlúčeniny: laurylsulfát amónny, laurethsulfát sodný a laurylsulfát sodný. Všetko sú to drsné pracie prostriedky, ktoré zbavia vaše vlasy prirodzenej vlhkosti a vysušia ich
Krok 5. Ak máte veľmi husté vlasy, použite šampón ovládajúci objem
Pri hustých vlasoch by ste mali dať objem korienkom, nie končekom a dbať na to, aby mali vlasy dostatok vlahy.
Vyhľadajte výrobky s olejom z avokáda alebo makadamových orieškov, ktoré môžu hydratovať a dodať objem na správnych miestach
Krok 6. Vyberte si šampón s keratínom, ak máte suché alebo poškodené vlasy
V prípade suchých vlasov alebo ak sú z nejakého dôvodu poškodené (napríklad farbenie, používanie tepla alebo nadmerné množstvo prípravkov na vlasy), vyhľadajte šampón, ktorý obsahuje keratín. Keratín funguje ako super zvlhčovač, ktorý pomôže opraviť vlasy.
Nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú určité alkoholy, pretože môžu vlasy ešte viac vysušiť. Ak sú vaše vlasy suché alebo poškodené, vyhnite sa výrobkom s cetarylalkoholom, cetylalkoholom a stearylalkoholom
Krok 7. Ak sú vaše vlasy zafarbené, použite šampón bohatý na vitamíny
Aby bola farba vlasov jasná a lesklá, hľadajte šampóny, ktoré obsahujú vitamíny E a A. Šampóny na farbené vlasy sú zvyčajne špeciálne formulované a jemnejšie ako bežné šampóny.
Krok 8. Ak máte mastné vlasy, vyskúšajte šampón s olejom z čajovníka
V skutočnosti sú mastné vlasy výsledkom zvýšenej produkcie oleja, ktorá kompenzuje suchú pokožku hlavy. Olej z čajovníka pomáha pri problémoch so suchou pokožkou hlavy, čím zabraňuje telu produkovať príliš veľa oleja.
Krok 9. Vyberte si vôňu, ktorá sa vám páči
Najľahšie pri výbere šampónu je nájsť vôňu, ktorá sa vám páči. Pri výbere však skúste vziať do úvahy pracovné a školské prostredie. Niektorí ľudia sú citliví na určité vône. Ak máte vy alebo kolega túto citlivosť, vyhľadajte neparfumovaný výrobok.
Časť 2 z 3: Umývanie vlasov
Krok 1. Mokré vlasy
Pred použitím šampónu sa uistite, že sú vaše vlasy úplne mokré. Vlhké vlasy horúcou vodou pomôžu otvoriť kutikulu a uvoľniť olej prilepený na vlasoch.
- Opláchnite vlasy najmenej 1 minútu. To umožní vode uvoľniť nečistoty prilepené na vlasoch a šampón ľahšie vstrebáva živiny.
- Aj keď sa odporúča namočiť si vlasy horúcou vodou, mali by ste teplotu mierne znížiť, akonáhle ste si pripravení vlasy umyť. Umývanie vlasov v horúcej vode ich môže poškodiť.
Krok 2. Použite správne množstvo šampónu
Ak nalejete šampón väčší ako je veľkosť mince 100 dolárov, znamená to príliš veľa. Stačí použiť šampón veľkosti mince v hodnote 100 dolárov, pokiaľ nemáte veľmi husté alebo veľmi dlhé vlasy. Ak sú vlasy veľmi husté a dlhé, môžete množstvo zdvojnásobiť. Najlepšie je nepoužívať hrsť šampónu, bez ohľadu na to, aké hrubé alebo dlhé vlasy máte.
Krok 3. Šampónom vmasírujte do vlasov
Keď si umývate vlasy, stačí šampón votrieť do korienkov a zátylku a potom rozotrieť po končeky vlasov. Inými slovami, nenanášajte šampón na končeky vlasov a rozdeľte ho zdola nahor.
Ak sú vaše vlasy dlhšie ako ramená, najskôr si navlhčite konce vlasov, aby boli vlasy zdravé
Krok 4. Nedrhnite si vlasy tvrdo
Pri šampónovaní vlasov používajte jemné pohyby. Vyhnite sa kruhovým pohybom, aj keď vám to pri umývaní vlasov pripadá ako niečo prirodzené. Odporúčame pohybmi prstov hore a dole.
Krok 5. Opláchnite vlasy studenou vodou
Rovnako ako si navlhčíte vlasy horúcou vodou, aby ste pomohli otvoriť kutikuly a pripraviť ich na šampónovanie, na konečné opláchnutie použite studenú vodu. Studená voda uzavrie kutikulu a uzamkne vlhkosť. Studená voda navyše robí vlasy zdravé a lesklé.
Krok 6. Naneste kondicionér od stredu ku končekom vlasov
Ak použijete kondicionér po umytí šampónom, nenanášajte ho na celé vlasy. Vďaka tomu budú vaše vlasy ochabnuté a mastné, najmä pri korienkoch. Namiesto toho naneste kondicionér v strede na končeky vlasov.
Vo všeobecnosti by ste kondicionér mali používať pri každom umývaní vlasov. Ak sú vaše vlasy tepelne poškodené alebo prefarbené, možno budete musieť okrem bežného kondicionéra skúsiť hĺbkovú kondicionérsku kúru raz týždenne
Krok 7. Vysušte vlasy uterákom
Po umytí vlasov ich osušte uterákom, aby absorboval prebytočnú vodu, a nechajte prirodzene uschnúť. Toto je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť poškodeniu vlasov.
Časť 3 z 3: Starostlivosť o vlasy medzi plánmi šampónovania
Krok 1. Ak používate teplo, použite prípravok na ochranu vlasov
Ak na sušenie vlasov musíte použiť teplo, či už kvôli tomu, že si ich chcete upraviť alebo sa ponáhľate, použite najskôr ochranný prípravok. Zabránite tým tomu, aby vám teplo zo sušičky alebo žehličky poškodilo vlasy.
Niektoré dobré ochranné výrobky sú hmly na tepelnú úpravu, spreje na ochranu pred teplom alebo gély na reguláciu tepla a vlhkosti
Krok 2. Dajte svojim vlasom šancu oddýchnuť si
Ako často sa dobrý plán umývania vlasov líši od človeka k človeku, v závislosti od typu vašich vlasov a vášho pohodlia v tom, ak necháte vlasy mierne mastné. Vo všeobecnosti si môžete vlasy umývať šampónom každý druhý deň.
Ak si vlasy nechcete umývať šampónom, ale potrebujete svieži vzhľad, opláchnite ich vodou. Odstránite tým nečistoty a olej bez toho, aby ste riskovali premývanie suchých vlasov
Krok 3. Použite suchý šampón
Ak sa vám vlasy trochu mastia, ale chcete so šampónovaním odložiť, vyskúšajte suchý šampón. Tento produkt absorbuje olej vo vlasoch, vďaka čomu vyzerajú dlhšie svieže.
- Začnite nastriekaním vlasových línií okolo tváre (dávajte pozor, aby ste sa nedostali do očí).
- Potom rozdeľte vlasy na 2 až 4 časti, pomocou ukazováka a posúvajte ich tam a späť z ľavého ucha doprava.
- V každej časti rozdeľte vlasy na 2,5 až 5 cm rovnobežné časti. Z každej sekcie nastriekajte na korienky vlasov suchý šampón.
- Končekmi prstov rozotrite sprej na vlasy, od korienkov po končeky. V opačnom prípade vyzeráte, ako keby ste mali sivé alebo biele korienky vlasov. Potom vlasy rozčešte.
Tipy
- Aby ste znížili vypadávanie vlasov, použite kefu so širokými zubami a pred sprchovaním vlasy jemne rozčešte.
- Pred opláchnutím nechajte kondicionér vo vlasoch asi 30 sekúnd až 1 minútu. Vďaka tomu budú vlasy veľmi jemné.
- Po vmasírovaní šampónu do vlasov nechajte pôsobiť 1-5 minút, znova vmasírujte a potom opláchnite. Šampón tak dostane šancu odbúrať nečistoty a olej, čo vám umožní použiť menej šampónu a dokonca ani druhý šampón.
Pozor
- Nikdy si nečesajte vlasy, pokiaľ sú mokré. Ak musíte, použite hrebeň so širokými zubami. Vlhké vlasy sa ľahko roztiahnu a lámu. Nikdy nečistite vlasy, ktoré sú ešte mokré.
- Ak ste alergický na šampón, vyskúšajte základnejší šampón, pretože obsahuje menej zložiek a zistite, či sa alergická reakcia znižuje. Ak problém pretrváva, navštívte dermatológa
