Ak musíte cikať, keď ste vonku a nemáte kúpeľňu, buďte pripravení na všetko, čo sa môže stať. Niekedy je ťažké nájsť vhodné miesto na cikanie pod holým nebom. Tiež to musíte urobiť úhľadne, mimo dohľadu ostatných a nenechať za sebou žiadne stopy. Plánovaním dopredu budete pripravení na akékoľvek dobrodružstvo, ktoré zahŕňa kakanie pod holým nebom.
Krok
Časť 1 z 3: Príprava na výjazd
Krok 1. Naučte sa pravidlá pre defekáciu
V niektorých oblastiach je defekácia na verejných miestach zakázaná. Môžete byť varovaní alebo penalizovaní za defekáciu na verejných miestach, ako sú mestské parky alebo verejné kanály.
- V niektorých prípadoch vám môže byť účtované neslušné správanie pri močení na verejnom mieste. Môžete byť tiež odsúdení za sexuálne obťažovanie.
- Pri kempovaní alebo lezení po horách je v poriadku sa vyprázdňovať na verejných miestach. Pri tom však musíte používať zdravý rozum. Uistite sa, že sa vyprázdňujete na odľahlom mieste, aby vás ostatní nevideli.
Krok 2. Nenechajte žiadne stopy
Etický a zodpovedný spôsob, ako si užiť pobyt vonku, je nenechať po sebe žiadne stopy. To znamená, že by ste nemali rušiť voľne žijúce zvieratá, poškodzovať životné prostredie a neupratovať, keď idete na toaletu. Po defekácii by ste preto mali svoje výkaly poriadne pochovať
Krok 3. Uistite sa, že ste pripravení
Ak sa so svojimi priateľmi chystáte kempovať, prechádzať sa alebo piknikovať na voľnom priestranstve, uistite sa, že máte pri týchto činnostiach pripravené všetko, čo potrebujete na to, aby ste mohli ísť na toaletu.
- Na vykopanie dier budete potrebovať malú lopatku, toaletný papier a plastové vrecko na uloženie použitého toaletného papiera.
- Vezmite si so sebou aj dezinfekčný prostriedok na ruky.
Časť 2 z 3: Otvorená defekácia
Krok 1. Vyberte správne miesto
Pretože to budete musieť urobiť na odľahlom mieste, kde je možné povrch vykopať, aby bolo možné nečistoty čisto zasypať, postupujte podľa nižšie uvedených pokynov:
- Vyberte si miesto, ktoré je skryté a nie je pre ostatných viditeľné, napríklad za stromom.
- Vyberte si miesto, ktoré je asi 60 metrov od vodného zdroja, ako je rieka alebo jazero, ďaleko od kempov alebo miest, kde je veľa ľudí, aby ostatní nemohli nájsť vaše hovienka.
- Nájdite miesto s menej tvrdou pôdou.
Krok 2. Vykopte malú dieru
Tento otvor slúži na defekáciu. Mačky zvyčajne takto vykopú dieru pred vyprázdnením.
Pomocou lopaty vyhĺbte jamku hlbokú 15 cm a šírku 10 až 15 cm. Otvor by mal byť dostatočne široký, aby špina mohla úplne vstúpiť. Diera by mala byť tiež dostatočne hlboká, aby sa divoké zvieratá nedostali blízko
Krok 3. Squat dole a začať sa vyprázdňovať
V prvom rade si dajte dole nohavičky a nohavičky. Môžete ho tiež zložiť a zavesiť na strom alebo krík.
Prekrčte sa cez vykopanú dieru a začnite sa vyprázdňovať. Ak sa do otvoru nedostanú nečistoty, vložte ho pomocou tyčinky
Krok 4. Análny kanál umyte toaletným papierom
Pravdepodobne ste už videli scénu vo filme, kde herec používa list na umývanie análneho kanála. Nerobte to, ak nepoznáte typ listu, ktorý je bezpečné používať. Váš zadok a análny kanál môžu byť svrbiace.
Použitý toaletný papier vložte do plastového vrecka. Zatvorte plastové vrecko a vložte ho do iného plastového vrecka, aby ste necítili zápach. Vezmite plastové vrecko a hoďte ho do koša, alebo keď prídete domov
Krok 5. Zakopte svoje sračky
Nečistoty by mali byť pochované tak, aby neznečisťovali životné prostredie. Keď budú pochovaní, ďalší ľudia na špinu nevkročia. Nečistoty tiež nebudú šíriť choroby alebo baktérie, ak budú správne pochované.
Nečistoty zasypte zeminou, ktorú ste predtým vyhrabali. To môže zabrániť šíreniu chorôb a baktérií
Časť 3 z 3: Močenie na otvorenom priestranstve pre ženy
Krok 1. Nájdite skryté miesto
Urobte to za skalou alebo stromom, aby ste zachovali súkromie.
Nezabudnite si priniesť potrebné zásoby ako toaletný papier, igelitové vrecká a dezinfekčný gél na ruky
Krok 2. Spustite nohavice a nohavičky
Ak máte sukňu, zdvihnite ju a vyhrnite ju pod pažami, potom stiahnite nohavičky. Pokiaľ je to možné, vyzlečte si nohavice a spodnú bielizeň, aby ste nedostali moč.
Nohavice a spodnú bielizeň dajte na suché miesto alebo na krík. Nenoste nohavice a spodnú bielizeň príliš blízko, aby nezmokli
Krok 3. Drepte si s nohami položenými na zemi
Možno ste zvyknutí drepovať si na chodidlách a vzdialenosť medzi chodidlami je pomerne malá, ale táto poloha je veľmi nestabilná a kolená sa vám rýchlo unavia. Choďte do drepu s nohami na šírku ramien a chodidlami stláčanými nadol, aby ste to mohli robiť aj dlhšie.
Keď nosíte nohavice, dávajte pozor, aby vám veci vo vreckách nevypadli, keď drepujete
Krok 4. Začnite močiť
Silne zatlačte na začiatku a na konci, aby ste výdatne dostali moč. Niektoré ženy jednou rukou otvárajú stydké pysky, aby otvorili otvor močovej trubice. To sa dá dosiahnuť aj širším otvorením nôh.
Ak sa vám nechce hrbiť, navštívte článok Ako ženy cikajú v stoji
Krok 5. Umyte toaletným papierom, obrúskom na tvár alebo vlhkým uterákom
Ak máte so sebou igelitovú tašku, vložte do nej použitú vreckovku. Prineste si plastovú tašku a vyhoďte ju, keď prídete domov alebo do tábora. Ak nemáte so sebou igelitové vrecko, použité vreckovky vyhoďte tam, kde sa pokakáte.
Ak musíte vymeniť hygienickú vložku, vložte použitú do plastového vrecka a vyhoďte ju do koša. Ak použijete tampón, tampón sa nerozbije a krv pritiahne divoké zvieratá. Tampóny by preto mali byť vložené do plastového vrecka a potom vyhodené
Krok 6. Zdvihnite nohavice a nohavičky
Prípadne, ak máte na sebe sukňu, spustite ju a uistite sa, že sukňa nespadá do spodnej bielizne.
