Pravidelná exfoliácia pokožky môže odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré sa hromadia na povrchu a spôsobujú akné, matnú, suchú a svrbivú pokožku. Olivový olej obsahuje prírodné antioxidanty, ktoré chránia pokožku pred poškodením a zvlhčujú ju. Môžete ho zmiešať s kryštálovým cukrom - prírodnou látkou, ktorá odstraňuje odumreté kožné bunky - a zo silných prísad vytvoríte účinný peeling. S cukrom, olivovým olejom a ďalšími prísadami, ktoré už pravdepodobne máte vo svojej kuchyni, si môžete vyrobiť rôzne peelingy na telo, tvár a pery.
Prísady
Peeling na báze cukru a olivového oleja
- 3 polievkové lyžice (45 ml) panenského olivového oleja (nespracovaného alebo pridaného)
- 2 polievkové lyžice (45 gramov) prírodného medu
- 120 gramov organického cukru
Sladký peeling z vanilky, cukru a olivového oleja
- 100 gramov hnedého cukru
- 120 gramov cukru
- 80 ml olivového oleja
- 2 polievkové lyžice (45 gramov) medu
- lyžička (1 ml) vanilkového extraktu
- lyžička (2,5 ml) oleja vitamínu E
Pleťový peeling z cukru, olivového oleja a jahôd
- 120 gramov cukru
- 60 ml olivového oleja
- 2-3 jahody, nakrájané
Peeling na pery z hnedého cukru a olivového oleja
- 1 polievková lyžica (12 gramov) hnedého cukru
- lyžica (8 ml) olivového oleja
Krok
Metóda 1 zo 4: Vytvorenie základného dresu z cukru a olivového oleja
Krok 1. Zmiešajte olivový olej a med
3 polievkové lyžice (45 ml) panenského olivového oleja nalejte do plastovej alebo sklenenej nádoby s vekom. Pridajte 2 polievkové lyžice prírodného medu a premiešajte obe zložky, kým nebudú rovnomerne rozložené.
Organický med predstavuje najprirodzenejší telový peeling, ale ak nie je k dispozícii, môžete použiť bežný med
Krok 2. Pridajte cukor
Po zmiešaní olivového oleja a medu pridajte 120 gramov organického cukru. Zmiešajte všetky prísady a vytvorte hustú hustú pastu.
- Organický cukor môžete nahradiť bežným kryštálovým cukrom.
- Ak chcete hrubšiu textúru, môžete pridať viac cukru.
- Pre hladší peeling znížte množstvo cukru.
Krok 3. Masírujte kroviny na koži
Keď ste pripravení na použitie, odoberte z nádoby malé množstvo kroviny prstom. Krúživými pohybmi ním potierajte pokožku asi 60 sekúnd, aby ste odstránili odumreté kožné bunky.
Na veľmi suché oblasti pokožky (napr. Lakte a chodidlá) naneste peeling dlhšie ako 1 minútu
Krok 4. Ošetrenú časť tela opláchnite vodou
Po použití kroviny opláchnite pokožku teplou vodou. Naneste na pokožku čistý uterák, aby ste ju vysušili.
Olivový olej v kroví pomáha hydratovať pokožku, ale ak je vaša pokožka veľmi suchá, pokračujte v ošetrení pleťovou vodou alebo krémom, aby bola vaša pokožka viac hydratovaná
Metóda 2 zo 4: Výroba sladkého krovia z vanilky, cukru a olivového oleja
Krok 1. Zmiešajte olivový olej, med, vanilkový extrakt a olej z vitamínu E
Do malej misky nalejte 80 ml olivového oleja, 2 polievkové lyžice (45 gramov) medu, lyžičku (1 ml) vanilkového extraktu a lyžičku (2,5 ml) oleja z vitamínu E. Lyžicou premiešajte všetky ingrediencie do hladka.
Ak chcete inú vôňu, môžete vanilkový extrakt nahradiť esenciálnym olejom podľa vlastného výberu. Dobrou voľbou môžu byť éterické oleje z citrónu, limetky (grapefruitu) a levandule
Krok 2. Pridajte cukor
Po zmiešaní všetkých tekutých prísad pridajte 100 gramov hnedého cukru a 120 gramov kryštálového cukru. Zmiešajte všetky prísady a vytvorte hustú hustú pastu.
Podľa toho, čo máte v kuchyni, môžete použiť hnedý alebo len kryštálový cukor
Krok 3. Krúživými pohybmi naneste peeling na pokožku
Akonáhle budete pripravení na použitie, vmasírujte peeling na pokožku. Nanášajte peeling krúživými pohybmi a nedrhnite ho príliš silno, aby ste predišli podráždeniu.
Tento peeling môžete použiť na tvár a telo. Uistite sa však, že sa vyhnete oblasti okolo očí
Krok 4. Opláchnite pokožku vodou
Potom, čo sa peeling vmasíruje do pokožky, opláchnite pokožku teplou vodou. Striekajte studenú vodu na pokožku, aby sa póry uzavreli, a pokožku osušte čistým uterákom.
Po použití peelingu naneste telový krém alebo zvlhčovač na tvár, aby udržal vlhkosť vo vašej pokožke
Metóda 3 zo 4: Prípravok na čistenie tváre z cukru, olivového oleja a jahôd
Krok 1. Zmiešajte cukor a olivový olej
Do malej misky dajte 120 gramov cukru a 60 ml olivového oleja. Lyžičkou premiešajte všetky ingrediencie do hladka.
Tento recept vyžaduje cukor a olivový olej v pomere 2: 1. Upravte dávku tak, aby bolo z drhnutia viac alebo menej
Krok 2. Pridajte nakrájané jahody a premiešajte so zmesou cukru
Po zmiešaní cukru a olivového oleja pridajte 2-3 nadrobno nakrájané jahody. Lyžicou alebo vidličkou rozmixujte jahody so zmesou cukru a oleja.
- Ovocie nemiešajte so zmesou cukru príliš dlho, aby sa granule cukru nerozpustili.
- Jahody pomáhajú rozjasniť a vyrovnať tón pleti.
Krok 3. Zmes preneste do nádoby s vekom a uložte do chladničky
Akonáhle sú všetky ingrediencie zmiešané, preneste krovinu do nádoby alebo inej nádoby s vekom. Krovinu skladujte v chladničke. Krovina zostane čerstvá a môže sa používať až dva týždne.
Krok 4. Vmasírujte peeling na suchú pokožku
Ak ho chcete použiť, naneste peeling na suchú tvár čistými prstami. Krúživým pohybom rozotrite pokožku na koži, aby ste odstránili odumreté kožné bunky.
Nezabudnite, že nedrhnite kroviny príliš energicky. Pokožka tváre je zraniteľnejšia a môže sa ľahko podráždiť, ak ju drhnete príliš tesne
Krok 5. Opláchnite si tvár vodou a osušte čistým uterákom
Po použití kroviny si tvár opláchnite teplou vodou. Na vysušenie tváre použite čistý uterák a ako obvykle naneste sérum, zvlhčovač a/alebo iný prípravok na starostlivosť o tvár.
Tento peeling môžete použiť raz alebo dvakrát týždenne, aby ste získali jasnejšiu a jasnejšiu pokožku
Metóda 4 zo 4: Príprava pery na pery z hnedého cukru a olivového oleja
Krok 1. Zmiešajte hnedý cukor a olivový olej
Do misky alebo malého taniera dajte 1 polievkovú lyžicu (13 gramov) hnedého cukru a lyžicu (8 ml) olivového oleja. Obe ingrediencie premiešajte, kým nebudú rovnomerne premiešané.
Množstvo olivového oleja môžete upraviť. Pridajte toľko, aby sa granule spojili. Ak dávate prednosť hrubšiemu drhnutiu, pridajte menej ako 8 ml oleja
Krok 2. Naneste peeling na pery
Po zmiešaní týchto dvoch zložiek naneste prsty na pery. Masírujte asi 30-60 sekúnd, aby ste odstránili odumreté kožné bunky.
Tento peeling môžete použiť raz týždenne. Ak sú vaše pery veľmi suché a popraskané v chladnom počasí, môžete peeling použiť dvakrát týždenne
Krok 3. Vyčistite pery vlhkou handričkou
Po masáži kroviny navlhčite žinku teplou vodou. Potom utrite pery, kým sa neodstráni všetok peeling.
Uistite sa, že budete v ošetrení pokračovať balzamom na pery, ktorý pery zjemní a zvlhčí
Tipy
- Ak ho vo svojej kuchyni nemáte, môžete cukor nahradiť jemnou morskou soľou.
- Pravidelná exfoliácia je pre vašu pokožku dobrá, ale nepoužívajte peeling častejšie ako 1-2-krát týždenne. Pokiaľ sa robí príliš často, môže dôjsť k podráždeniu pokožky.
