Progresívne šošovky sú zvyčajne predpísané, ak majú vaše oči problémy so zaostrovaním na blízke objekty. Objektív má dvojitú úroveň výkonu, podobnú ako bifokálny objektív (objektív s dvoma ohniskovými bodmi, každý na korekciu krátkozrakosti a ďalekozrakosti). Na rozdiel od bifokálnych alebo trifokálnych šošoviek však progresívne šošovky nemajú jasnú čiaru naznačujúcu zmenu zaostrovacieho výkonu. Zvyknúť si na nosenie a používanie progresívnych šošoviek však trvá nejaký čas.
Krok
Časť 1 z 2: Výber a objednávanie šošoviek
Krok 1. Navštívte lekára optometristu, ktorý sa špecializuje na očnú optiku a zrak (očný lekár)
Ak máte podozrenie, že vám progresívne šošovky budú prospešné, navštívte očného lekára. Váš očný lekár môže rozhodnúť, že potrebujete progresívne šošovky, a pomôže vám nájsť správnu šošovku pre vaše oko.
- Progresívne šošovky môžu byť nápomocné, ak máte problémy so zaostrovaním na blízke objekty.
- Je pravdepodobné, že oftalmológ navrhne niekoľko alternatívnych liečebných postupov vrátane chirurgického zákroku, implantácie šošoviek alebo použitia kontaktných šošoviek.
Krok 2. Informujte svojho očného lekára o všetkých problémoch spojených s vašim zrakom
Ak máte problémy so zrakom, mali by ste o tom informovať svojho očného lekára. Vaše informácie pomôžu vášmu oftalmológovi zamerať sa na tieto problémy a pomôžu splniť vaše požiadavky na zdravie očí. Nájdite si čas na prečítanie nasledujúceho zoznamu tém, ktoré by ste mali prediskutovať so svojim očným lekárom.
- Diskutujte o všetkých skutočných poruchách, ktoré máte s očami a zrakom.
- Povedzte svojmu oftalmológovi o všetkých problémoch, ktoré ste predtým mali v súvislosti s vašim zrakom alebo zdravím.
- Buďte pripravení informovať svojho oftalmológa o akejkoľvek rodinnej anamnéze očných porúch, ktoré máte, ako je glaukóm alebo makulárna degenerácia (makulárna degenerácia - strata zraku v dôsledku nenapraviteľného poškodenia stredu sietnice, ktoré vás vystavuje riziku oslepnutia).
Krok 3. Vykonajte očné vyšetrenie
Na presné určenie úrovne výkonu šošovky očný lekár vykoná niekoľko testov na základe výsledkov diagnostiky. Niektoré z týchto testov skontrolujú tvar, silu a zdravie vašich očí.
- Očný lekár určí, ako jasne vidíte, čo určí, ako silná by mala byť šošovka pre vaše oko.
- Je pravdepodobné, že oftalmológ vám do oka zasvieti silným svetlom, aby určil zdravie vnútra vášho oka.
- Počas vyšetrenia vás môžu testovať na schopnosť rozlišovať farby.
- Je pravdepodobné, že budete mať lekárske testy na kontrolu akýchkoľvek známok glaukómu alebo makulárnej degenerácie.
Krok 4. Vyberte rám, ktorý sa vám páči, a uistite sa, že sedí
Hneď ako je vyšetrenie dokončené, váš očný lekár vám predpíše progresívnu šošovku. Niektorí oftalmológovia majú butiky/obchody s optikou, kde si môžete uplatniť nový predpis na šošovky a nechať si nasadiť rám. Ak v blízkosti vášho domu nie je žiadny butik/optika, môžete si šošovky na predpis s rámami objednať aj prostredníctvom online predajcov.
- Osobnou návštevou predajcu môžete vykonať úpravy, aby ste sa presvedčili, že okuliare sedia a pohodlne sa nosia.
- Rámy pre progresívne šošovky sa predávajú v rôznych tvaroch, veľkostiach a štýloch.
Časť 2 z 2: Pohodlné používanie progresívnych šošoviek
Krok 1. Noste často okuliare
Súčasťou zvyku na nových šošovkách je uistiť sa, že ich nosíte dostatočne často. Nosenie okuliarov často pomáha vašim očiam zvyknúť si na nový objektív a pomôže vám naučiť sa, ktorým častiam šošoviek venovať pozornosť.
- Noste svoje progresívne šošovky každý deň, celý deň, najmenej dva týždne.
- Naučte sa zvykať si na časti šošovky, ktoré musíte pri svojej každodennej práci vidieť.
- Počkajte deň alebo dva, kým budete jazdiť s novými šošovkami.
Krok 2. Naučte sa časti šošovky
Výhodou progresívnych šošoviek je, že zmeny v úrovni korekcie a zaostrenia nastávajú postupne. Pretože progresívne šošovky majú niekoľko rôznych oblastí zaostrenia, budete sa musieť naučiť príslušnú časť pre konkrétnu situáciu. Aby ste sa naučili časť šošovky, ktorú musíte vidieť, potrebujete trochu praxe.
- Horná časť objektívu bude slúžiť na zaostrenie pohľadu na vzdialené objekty.
- Stred objektívu je zaostrený na predmety, ktoré sú v strednej vzdialenosti.
- Spodná časť objektívu vám umožňuje vidieť objekty zblízka.
Krok 3. Pohybujte hlavou, nie očnými bulvami
Mali by ste si všimnúť, že vaše periférne videnie (periférne videnie, čo je periférne videnie na sledovanie predmetov okolo zorného poľa) je trochu rozmazané alebo nejasné, keď nosíte nové progresívne šošovky. Toto rozmazanie môže byť najnápadnejšie na spodnej strane objektívu. Naučiť sa otáčať hlavou namiesto pohybu očí vám môže pomôcť jasne vidieť predmety vo vašom zornom poli.
- Po určitom čase nosenia okuliarov s novými šošovkami už nebudete vnímať mierne rozmazanie periférneho videnia.
- Otáčanie a pohyb hlavy vám umožní udržať oči zaostrené na potrebnú oblasť šošovky.
Krok 4. Vykonajte správnu starostlivosť o šošovky
Rovnako ako ostatné typy okuliarov, aj vaše progresívne šošovky budú potrebovať náležitú starostlivosť. Udržiavanie bezpečných a čistých šošoviek udrží váš zrak jasný a predĺži životnosť vašich šošoviek. Na zaistenie bezpečnosti a čistoty šošoviek dodržiavajte nasledujúce pokyny:
- Keď ich nemáte na sebe, uschovajte ich v krabici.
- Nedovoľte, aby sa šošovka dotýkala drsných alebo drsných povrchov.
- Nedovoľte iným, aby si vyskúšali vaše okuliare, pretože môžu zmeniť svoj tvar a spôsobiť, že vám už nebudú sedieť.
- Aby ste sa vyhli poškriabaniu, dbajte na to, aby bol objektív pri čistení mierne vlhký.
Krok 5. Buďte opatrní s novým objektívom
Pokiaľ nosíte tieto nové šošovky, musíte byť opatrní pri chôdzi alebo šoférovaní. Aj keď sú vážne problémy nepravdepodobné, naučiť sa správne zaostrovať a nosiť šošovky pomôže zachovať jasnosť a silu vášho zraku.
- Pri výstupe po schodoch buďte opatrní. Sklopte hlavu, aby ste sa v prípade potreby mohli sústrediť na nohy.
- Kráčajte pomaly cez všetky neznáme oblasti, kým si nezvyknete svoje kroky zaostrovať pomocou progresívnych šošoviek.
- Pred šoférovaním počkajte dva dni alebo kým sa s novými šošovkami nepohodnete.
Krok 6. Požiadajte svojho očného lekára o ďalšie pokyny
Váš očný lekár vám poskytne niekoľko pokynov a tiež spôsob, ako chrániť progresívne šošovky pred poškriabaním alebo iným poškodením. Váš lekár vám môže ponúknuť niektoré nástroje a výrobky, ktoré môžete použiť, napríklad čistiacu handričku z mikrovlákna - handričku s veľmi jemnými mäkkými vláknami - alebo tekutinu na čistenie šošoviek, aby boli vaše šošovky v najlepšom možnom stave.
Ak máte problémy s prispôsobením sa novým šošovkám, oznámte to svojmu očnému lekárovi. Možno je potrebné upraviť objektív
Tipy
- Pohyb hlavy namiesto očí vám môže pomôcť vyhnúť sa ťažkostiam so zaostrovaním na predmet.
- Noste svoje progresívne šošovky každý deň, celý deň, najmenej dva týždne.
- Starajte sa o svoje progresívne šošovky, ďaleko od látky alebo drsných povrchov.
