Dúhový trik vo futbale je trik, ktorý publikum skutočne ohromí a používa sa na prekonanie súperových hráčov. Tento trik sa vykonáva tak, že loptu mierne zatlačíte na pätu a potom zdvihnete druhú nohu, aby sa loptička mohla pohybovať oblúkom cez temeno hlavy. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako urobiť tento dúhový trik.
Krok
Metóda 1 z 2: Cvičte dúhový trik a zostaňte na mieste
Krok 1. Postavte loptu medzi nohy
Postavte sa rovno s chodidlami rovnobežne s ramenami. Držte loptu medzi nohami.
Krok 2. Zatlačte loptu dominantnou nohou do druhej nohy
Ak je vaša pravá ruka silná, zatlačte loptu pravou nohou do ľavej päty. Pri driblingu smerom k ľavému lýtku zdvihnite pravú nohu. To by sa malo vykonať rýchlo a s minimálnym tlakom.
Ak nedriblujete dostatočne rýchlo alebo na to nemáte dostatočný tlak, lopta ľahko spadne späť na zem
Krok 3. Sledujte pohyb nohami
Keď je lopta zhruba po kolená, postupujte podľa pohybu ľavou nohou, aby sa lopta skotúľala po vašej nohe a odrazila sa. Lopta by mala byť hodená, keď je lopta priamo nad vašou pätou. Ak používate pravú nohu na zvinutie lopty po ľavom lýtku, uvoľnite loptu a nechajte ju prevrátiť sa cez pätu.
Krok 4. Pri odpale loptičky pätou pristaňte na dominantnej nohe
V tomto mieste by mala byť vaša dominantná noha späť na zem. Súčasne pomocou päty druhej nohy odhodte loptičku. Ak je vašou dominantnou rukou ľavá ruka, ľavá noha slúži na pristátie, zatiaľ čo ľavá päta slúži na hádzanie lopty tak, aby sa odrazila nad hlavu.
- To sa musí urobiť rýchlo, ak to chcete urobiť perfektne. Cvičte valcovanie a hádzanie znova a znova, kým sa vaše pohyby nezrýchlia a nebudú dokonalé.
- Je dobré kopnúť spodok lopty hore, aby sa loptička stočila a nakoniec išla dopredu. Cvičte, kým loptička pristane priamo pred vašim telom.
- Pri pristávaní a kopaní stojte mierne dopredu. Pomôže to dostať loptičku správnym smerom.
Metóda 2 z 2: Použitie dúhových trikov v hre
Krok 1. Driblujte loptu trochu rýchlo smerom k súperovi
Tento dúhový trik môžete použiť na zmenu smeru lopty práve vtedy, keď sa ju protihráč pokúša ukradnúť.
Krok 2. Položte dominantnú nohu pred loptu a predkloňte sa
Je to dôležité, pretože ak sa telo nenakláňa dopredu, lopta sa odrazí.
Krok 3. Umiestnite svoju menej dominantnú nohu za loptu
Lopta by teraz mala byť medzi nohami a pripravená na dúhový trik.
Krok 4. Použite svoju dominantnú nohu na driblovanie lýtka druhej nohy
Potom nechajte loptičku kotúľať sa od hornej časti lýtka smerom k päte.
Krok 5. Nakloňte sa dopredu a vrhnite loptičku pätami
Urobte to súčasne s tým, ako sa druhá noha dotkne zeme. Ak to urobíte správne, lopta by sa mala odraziť dopredu a cez protihráča a bude sa musieť zamotať. Potom môžete bežať okolo neho a driblovať.
Krok 6. Hotovo
Tipy
- Tento trik sa robí, keď trochu beháte, rovnako ako beháte. Nemyslite na to, kam lopta ide, upravte rýchlosť behu, pretože ak bežíte príliš rýchlo, bude ťažké ovládať loptu nad lýtkom.
- Ak loptička stále vracia úder, skúste to znova tak, že na loptičku nabehnete, aby ste získali dynamiku, a držte kroky tohto triku v jednom pohybe. Akonáhle ste schopní odraziť loptu nad hlavu, skúste ju skombinovať s kontrolou lopty alebo skúste bežať šikmo k lopte, často sa lopta odrazí cez vaše rameno.
- Hádzanie loptičky pätami bude nejaký čas trvať, kým sa k tomu dostanete, malo by sa to urobiť naraz jedným pohybom a ak budete dostatočne cvičiť, zvládnete to aj ľahko.
- Skúste cvičiť so vzduchovou loptou.
Pozor
- Niektorí súperiaci hráči okamžite vedia, že tento trik urobíte. Urobte to rýchlo, aby vás nemali čas predbehnúť na lopte. Bežte pri tom.
- Nerobte často tento trik v jednej hre, pretože ostatní hráči to čoskoro zistia a ukradnú loptu. Budete tiež vyzerať hlúpo, tento dúhový trik je len na to, aby ste to dokázali - tento trik sa na futbalovom zápase robí len málokedy.
- Keď lopta opustí vašu pätu, pokračujte v behu, kým nestratíte hybnosť a nezakopnete a nespadnete.
- Nerobte tento trik len tak, že stojíte na mieste; bude to jednoduchšie, keď vybehnete na loptu a urobíte to. Ak ste zdatní, môžete to urobiť pokojne na mieste.
