Tug of War je klasická hra, ktorá sa zvyčajne hrá na detských večierkoch alebo rodinných stretnutiach. V tejto hre stoja 2 tímy na každom konci lana a pokúšajú sa ťahať za lano, kým väčšina z nich neprekročí stredovú čiaru alebo značku medzi týmito dvoma tímami. Táto hra však nie je taká jednoduchá, ako sa zdá! Existuje mnoho stratégií, ktoré je možné použiť na víťazstvo v preťahovaní lanom, a väčšina z nich zahŕňa umiestnenie tímu a techniku.
Krok
Metóda 1 z 2: Umiestnenie tímu
Krok 1. Zhromaždite 8 ľudí rôznych veľkostí a úrovní sily
Jednou z výhod vojny je, že sa môžete naučiť vyhrávať ako tím, aj keď váš tím neobsahuje silných ľudí! Pre organizované ligy je dobré prijať ako náhradníka 1-2 ďalších ľudí pre prípad, že by sa niekto zranil alebo by nemohol hrať zápas.
Ak plánujete hrať ligu, uistite sa, že celková telesná hmotnosť všetkých členov tímu neprekročí stanovené pravidlá, ktoré sa môžu líšiť podľa vekovej skupiny
Krok 2. Postavte skúsenejších členov tímu dopredu, aby viedli ťahanice
Táto osoba bude pôsobiť ako „vodca“skupiny. Vyberte si niekoho, kto je stredného vzrastu a už v minulosti hrával preťahovanie lanom. Musí byť schopný udržať si silu úchopu v podrepe a mať dostatok sily spodnej časti tela, aby nebol predný rad tímu preťažený.
Pomáha, keď sú vaši spoluhráči zoradení od najvyšších po najkratšie, a potom vyberte toho hlavného blbca, ktorý je blízko stredu
Krok 3. Organizujte centrum tímu na základe jeho schopností na podporu tímovej práce
Menej skúseného člena umiestnite medzi dvoch skúsených hráčov, aby mohli komunikovať počas celej hry. Skúsení hráči môžu týmto spôsobom nastaviť rýchlosť žrebovania a nováčikovia sa môžu pokúsiť vybudovať si odolnosť a silu.
Rozprávanie a komunikácia počas hry môže byť pre niektorých členov tímu užitočná, ale pamätajte na to, že svoju stratégiu neprezradíte svojmu súperovi
Krok 4. Postavte niekoho s dobrou vytrvalosťou za tím
Vyberte si osobu, ktorej spodná časť tela je silná, a umiestnite ho na koniec lana ako „kotvu“tímu. Uistite sa, že je dostatočne silný na to, aby tím stále ťahal a zároveň sa pevne držal lana.
- Všeobecne platí, že kotva si obvykle omotá lano okolo chrbta a drží tím v pohybe dozadu.
- Kotva zvyčajne nastaví rýchlosť ťahu tak, že každé 3-4 sekundy ustúpi. Ak celý tím nemôže držať krok, kotva má na starosti udržiavanie priľnavosti a spomaľovanie ťahu, aby sa celý tím mohol premiestniť.
Tip:
Skúste umiestniť najťažší prvok na koniec lana ako kotvu. Keď sa opiera, môže pomôcť stiahnuť celý tím.
Metóda 2 z 2: Zdokonaľovanie techniky
Krok 1. Uchopte lano pevne dlaňami nahor a blízko seba
Postavte sa na ľavú stranu lana a uchopte lano pravou rukou. Uchopte lano dlaňou nahor a ľavou rukou buď pred, alebo tesne za pravou rukou. Zatvorte dlane na popruhoch tak, aby palce smerovali nahor.
Niektoré zdroje odporúčajú púdrovať si ruky, aby ste udržali pevný úchop. Tieto tipy na niektorých ľudí fungujú dostatočne dobre, ale stále môžete vyhrať aj bez nich
Pozor:
Omotajte lano okolo ruky. Aj keď sa to môže zdať ako dobrý nápad, pokiaľ remienok skĺzne, vaše zápästie sa môže vyvrtnúť alebo zlomiť.
Krok 2. Podrepnite si a oprite sa, s pätami na zemi, keď zaznie píšťalka
Keď sa postavíte do radu na zápas, rozkročte chodidlá na šírku ramien a pokrčte kolená s mierne pokrčenými kolenami. Na začiatku hry nakloňte telo dozadu o 45 stupňov a začnite päty tlačiť tak silno, ako môžete, do zeme a držte telo. Zatiaľ neťahajte za nitky a nechajte svoju telesnú hmotnosť pracovať!
Ak sa príliš predkloníte alebo pokrčíte v kolenách, môžete preťažiť svaly, čo môže znížiť vašu vytrvalosť
Krok 3. Urobte pár krokov späť ako tím a šliapte na päty
Pred zápasom sa porozprávajte so svojimi spoluhráčmi a naplánujte si každé 3-4 sekundy krok späť, pričom začnite ľavou nohou. Na začiatku hry zdvihnite a vystopujte ľavú pätu asi 2,5-5 cm dozadu. Potom pomaly opakujte s pravou pätou a potiahnite tím súpera. Ak môžete, rozšírte sa, keď súperov tím vyzerá unavene.
- Nesmiete ťahať ani ťahať za lano. Namiesto toho držte lano pevne a držte ho pri tele, keď sa telo pohybuje dozadu.
- Počas hry sa môžete rozprávať s hráčmi vpredu a počúvať ich vzadu. Počas hry sa však vyhnite hovoriť „odstúpiť“alebo „stiahnuť“, pretože tím súpera to bude počuť a môže určiť stratégiu protiútoku.
Krok 4. Držte nohy vystreté a zatlačte dozadu, aby ste udreli
Ak prídete o nohu, skúste sa otočiť smerom k lanu napravo a pripravte sa na protiútok. Ľavú nohu položte vodorovne na zem, aby ste spomalili pohyb vpred, a zatlačením zatlačte telo dozadu. Pri tlačení dozadu robte naraz kroky 2,5 cm.
