Čierne bodky sa objavujú vtedy, keď sa póry pokožky upchajú olejom a odumretou pokožkou. Čierna farba nie je špina. Olej a odumretá koža pri kontakte so vzduchom zoxidujú, takže farba sčernie. Existujú rôzne spôsoby, ako sa zbaviť čiernych bodiek, od domácich liekov po liečebné prostriedky. Ak to zle zvládnete, čierne bodky sa môžu ešte zhoršiť. Buďte teda opatrní a príliš sa netrápte. Každý má v určitom čase čierne bodky a každý má inú pokožku. Aj napriek tomu môžete nájsť správnu metódu, ako sa s tým vysporiadať.
Krok
Metóda 1 z 5: Používanie voľne predajných produktov
Krok 1. Poznáte svoj typ pokožky
Zistite, aký je váš typ pokožky, či je normálna, mastná, suchá alebo citlivá, a rozhodnite sa, aký typ výrobku hľadať pri kúpe čistiacich prostriedkov v obchode alebo v lekárni. Dva hlavné typy liekov sú lieky, ktoré obsahujú benzoylperoxid, a lieky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú.
- Výrobky obsahujúce túto účinnú látku môžu spôsobiť alergické reakcie. Prestaňte ho používať, ak máte na koži zlú reakciu.
- Môžete mať viac ako jeden typ pokožky, čo je „kombinácia“. Napríklad vaše čelo a nos môžu mať mastnú pokožku, ale líca môžete mať suché.
- Väčšina pokožky náchylnej k akné je v skutočnosti „citlivým“typom pokožky, pretože akné má tendenciu reagovať na výrobky, ako sú mydlá, make-up a drsné vonné látky. Ak si nie ste istí, použite prípravok určený na citlivú pokožku.
Krok 2. Na citlivejšiu pokožku použite prípravok, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú
Ak máte citlivú pokožku, ktorá sa ľahko vysušuje a často dráždi, mali by ste použiť prípravok, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú. Skontrolujte ingrediencie na obale a zistite, čo obsahujú. Kyselina salicylová je k pokožke jemnejšia, takže len zriedka spôsobuje začervenanie a odlupovanie pokožky a môže pôsobiť pomalšie ako iné silnejšie lieky.
Vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú zmes kyseliny salicylovej a kyseliny glykolovej
Krok 3. Použite benzoylperoxid
Ak vaša pokožka nie je citlivá a nevysušuje sa ľahko, použite prípravok, ktorý obsahuje benzoylperoxid. Tento materiál rozbije voskom potiahnutú blokádu, takže sa blokáda uvoľní a uvoľní z pórov. Je to najrýchlejšie fungujúca možnosť, ktorú si môžete kúpiť v obchode, ale má vážny vplyv na pokožku.
- Sila benzoylperoxidu sa všeobecne pohybuje od 2,5 do 10%. V kombinácii s dobou pôsobenia na pokožku môžu tieto výrobky spôsobiť podráždenie pokožky. Ak máte citlivú pokožku, vyskúšajte prípravok s nízkym percentom a nenechávajte ho na koži príliš dlho.
- Benzoylperoxid môže byť na pokožku tvrdý, ale je účinnejší ako kyselina salicylová.
Krok 4. Skúste použiť produkt alfa -hydroxykyseliny
Alfa hydroxykyseliny alebo AHA (alfa -hydroxykyseliny) vrátane kyseliny glykolovej môžu byť veľmi účinné na exfoliáciu pokožky. Kyselinu glykolovú možno nájsť v chemických exfoliantoch, ktoré sa bežne používajú denne. Tento produkt rozpúšťa a odstraňuje odumreté kožné bunky, vďaka čomu je ideálny na liečbu čiernych bodiek.
- Používajte rovnakým spôsobom, ako keď používate produkty kyseliny salicylovej alebo benzoylperoxidu a vždy si prečítajte pokyny.
- AHA môžu zvýšiť citlivosť pokožky na slnečné svetlo. Po použití tohto produktu preto buďte opatrní, keď idete von na ostré slnko.
Krok 5. Rozhodnite sa, aký výrobok chcete použiť, krém alebo na tvár
Výrobky na ochranu pokožky sú zvyčajne dostupné vo forme topického krému alebo na umývanie tváre. Topické krémy sa zvyčajne nechávajú dlho pôsobiť, takže majú dlhší čas na pôsobenie, ale majú aj väčšiu tendenciu pokožku dráždiť. Dodržujte pokyny uvedené na obale výrobku a pri citlivej pokožke postupujte veľmi opatrne.
Metóda 2 z 5: Používanie domácich liekov s prírodnými zložkami
Krok 1. Pochopte riziká a obmedzenia domácich opravných prostriedkov
Na podporu domácich liečebných metód existuje malý alebo žiadny vedecký výskum. Podpora pre túto metódu je väčšinou neoficiálna alebo je založená na osobných skúsenostiach. Tieto ošetrenia môžu, ale nemusia fungovať a môžu potenciálne poškodiť pokožku. Pred použitím domácich liekov sa poraďte s lekárom.
- Ak máte veľmi citlivú pokožku, konajte opatrne a používajte tenšiu verziu produktu.
- Prestaňte ho používať, ak výrobok dráždi pokožku.
Krok 2. Skúste masku z vaječného bielka
Bielkoviny vo vajíčkach údajne zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú akné. Na výrobu pleťovej masky oddeľte vaječný bielok od žĺtka a keď je vaša tvár suchá, naneste si vaječný bielok na pokožku. Na to môžete použiť aj handričku. Ak používate prsty, najskôr si ich očistite a osušte. Po zaschnutí prvej vrstvy vajíčka naneste ďalšiu vrstvu. Túto akciu opakujte 3 až 5 krát a predchádzajúcu vrstvu nechajte najskôr zaschnúť. Potom si tvár umyte a osušte.
- Medzi každú vrstvu vajíčka môžete pridať vrstvy tkaniva. Pred umývaním tváre na konci ošetrenia odlepte každú vrstvu.
- Baktérie salmonely môžu rásť v surových vaječných bielkov. Nikdy neprehĺtajte surové vaječné bielky.
Krok 3. Použite zahriaty med
Med má antiseptické a antibakteriálne vlastnosti a môže pomôcť pri hojení rán a kožných infekcií. Neexistujú však žiadne dôkazy, ktoré by naznačovali, že med má akýkoľvek vplyv na akné alebo čierne bodky. Predpokladá sa, že lepkavá povaha medu pomáha viazať čierne bodky a odstrániť ich.
- Med zohrejte v hrnci alebo fľašu s medom vložte do horúcej vody. Keď je med na dotyk horúci, ale nespáli vám pokožku, naneste ho na čierne bodky a nechajte asi desať minút zaschnúť.
- Umyte si tvár vlhkou handričkou.
- Med môžete nechať na tvári cez noc, ale uistite sa, že je med suchý, aby sa vám tvár pri prebudení nelepila na vankúš!
Metóda 3 z 5: Používanie domácich liekov s umelými prísadami
Krok 1. Pred pokračovaním sa poraďte so svojim lekárom
Rovnako ako pre domáce lieky, ktoré používajú prírodné zložky, existuje len málo vedeckých dôkazov na podporu účinnosti a bezpečnosti týchto domácich liekov proti čiernym bodkám a akné. Pred vyskúšaním domácich liekov sa poraďte s lekárom alebo dermatológom. Mohli by ste si vážne poškodiť pokožku, spôsobiť oveľa horšie problémy ako len niekoľko čiernych bodiek.
Krok 2. Vytvorte roztok boritanového prášku
Jednou z odporúčaných nápravných opatrení je aplikácia zriedenej kyseliny boritej zmiešanej s vodou. Kyselina boritá je mierny typ kyseliny, ktorý je možné zakúpiť v lekárňach. Polovicu lyžice prášku kyseliny boritej zmiešajte s jedným a pol šálkou horúcej vody. Do roztoku namočte handričku a naneste ju na pokožku. Aby zmes fungovala, nechajte ju odstáť pätnásť alebo dvadsať minút.
- Neexistujú žiadne štúdie, ktoré by podporovali používanie kyseliny boritej na liečbu akné. Aj keď existujú dôkazy naznačujúce, že táto zložka má antivírusové a antibakteriálne vlastnosti, neexistuje dôkaz, že kyselina boritá je účinná pri liečbe akné.
- Aj keď je známe, že táto zriedená zmes je bezpečná na liečbu vaginálnych bakteriálnych infekcií a vredov, kyselina boritá môže spôsobiť vážne podráždenie pokožky a očí, ak nie je správne zriedená.
- Okrem toho sa vyskytlo množstvo prípadov u pacientov, ktorým akné vybuchlo pri použití masti obsahujúcich kyselinu boritú.
- Pochopte, že kyselina boritá je pesticíd a je toxický pre deti pri požití alebo vdýchnutí.
Krok 3. Použite epsomskú soľ a jód
Táto metóda funguje tak, že z pórov pokožky odpojíte olej a odumretú pokožku. Epsomská soľ je skvelé exfoliačné činidlo. Zmiešajte štyri kvapky jódu s jednou čajovou lyžičkou epsomskej soli v pol šálke horúcej vody. Miešajte, kým sa soľ nerozpustí a teplota sa mierne nezníži. Keď táto zmes dosiahne teplotu, ktorá je pre pokožku bezpečná, naneste ju na tvár vatovým tampónom a nechajte uschnúť. Potom tvár opláchnite a osušte.
Opäť neexistuje žiadny dôkaz, ktorý by naznačoval, že táto metóda môže skutočne odstrániť čierne bodky. Ak sa jód používa často alebo je ponechaný na koži dlhší čas, môže spôsobiť vážne kožné reakcie alebo vás môže ohroziť rozvoj hypertyreózy (hypertyreóza)
Metóda 4 z 5: Varenie v pare a ďalšie metódy
Krok 1. Naparujte pokožku, aby sa otvorili póry
Pred stlačením a odstránením čiernych bodiek by ste mali najskôr uvoľniť póry. Čierne bodky sú veľmi lepkavé a neodlupujú sa ľahko, ale môžete ich ľahko odstrániť, ak najskôr uvoľníte póry. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je starostlivo položiť tvár najmenej 30 cm nad misku naplnenú horúcou vodou na desať až pätnásť minút. Nepribližujte sa príliš k horúcej vode, pretože vám môže spôsobiť oparenie tváre.
- Umiestnite si na hlavu uterák, aby sa para nerozprestierala po celom mieste.
- Budete cítiť, ako sa póry pokožky začnú uvoľňovať pri pôsobení pary.
- Môžete tiež namočiť žinku do horúcej vody a priložiť si ju na tvár.
Krok 2. Použite odsávač čiernych bodiek
Extraktor čiernych bodiek je zariadenie, ktoré používajú dermatológovia a kozmetičky na odstránenie čiernych bodiek, ale môžete ho používať aj doma. Tento nástroj sa ľahko používa a má menšie riziko, ako keby ste prstami stlačili čierne bodky.
- Po vyčistení pokožky položte časť otvoru na odsávanie na čiernu bodku a jemne zatlačte a potom nástroj stiahnite nadol. Čierne bodky budú stiahnuté z pórov vašej pokožky.
- Netlačte príliš silno. Ak sa čierne bodky nedajú odstrániť jemným tlakom, naneste topický krém. Koža sa môže poškodiť, ak na ňu príliš tlačíte.
- Po použití vyčistite pokožku a odsávač, aby ste zabránili šíreniu baktérií a iným možným upchatiam vo vašich póroch.
Krok 3. Odstráňte čierne bodky pomocou sadry na čierne bodky
Použite náplasť špeciálne navrhnutú na odstránenie čiernych bodiek. Táto technika má tendenciu spôsobovať podráždenie pokožky. Je to len dočasné, ale v prípade núdze veľmi užitočné. Skombinujte príležitostné používanie tejto omietky s dobrou čistiacou a exfoliačnou metódou.
Na dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča použiť ošetrujúci krém niekoľko nocí za sebou, aby ste uvoľnili póry pokožky, a až potom nalepte čiernu bodku
Krok 4. Nestláčajte čierne bodky
Nikdy nestláčajte, nestláčajte ani nevyberajte čierne bodky. Stláčanie čiernych bodiek môže spôsobiť infekciu a zápal vašej pokožky, a to nezabráni tomu, aby sa čierne bodky vrátili.
Metóda 5 z 5: Použitie lekárskeho ošetrenia
Krok 1. Ak čierne bodky stále nezmiznú, choďte k lekárovi
Ak máte problém zbaviť sa čiernych bodiek a zlého stavu pokožky, navštívte lekára alebo dermatológa. Lekár starostlivo vyšetrí váš typ pokožky a poskytne najlepšiu liečbu podľa vášho stavu. Môžu to byť voľne predajné lieky, lekárne alebo dokonca prírodné lieky.
Krok 2. Skúste použiť lieky na predpis
Existuje množstvo liekov na predpis od dermatológa na liečbu akné, ktoré sa nedajú liečiť voľne predajnými liekmi. Tento typ nápravného opatrenia nie je pre ľudí, ktorým sa len občas stane, že si na nose urobia malú čiernu bodku.
Možno vám lekár predpíše benzoylperoxid. Tento liek má komedolytické vlastnosti (odstraňuje upchaté póry), pôsobí protizápalovo a taktiež sa ukázalo, že redukuje baktérie, ktoré spôsobujú akné
Krok 3. Buďte pripravení dostať antibiotiká a miestne lieky
Možno, že dermatológ predpíše antibiotiká, aby ich bral spolu s lokálnymi liekmi, ak máte aj vredy v dôsledku zápalu akné, ktorý sprevádza vaše čierne bodky. Podáva sa iba vo veľmi vážnych prípadoch.
Tipy
- Nestláčajte čierne bodky príliš silno, keď sa ich pokúšate dostať von. Urobte to jemne a najskôr si umyte ruky.
- Umyte si tvár denne jemným mydlom alebo čistiacim prostriedkom.
- Tvár si umývajte aspoň raz denne, ale pokiaľ je to možné, pokúste sa ju umyť dvakrát denne, ráno a večer.
- Súčasne používajte iba jednu metódu a jemne ošetrujte pokožku. Prílišné drhnutie, používanie drsných chemikálií a nadmerné umývanie tváre môžu čierne bodky skutočne zhoršiť. Robte to jemne!
- Udržujte vlasy čisté. Ak máte čistú tvár, oleje z vašich vlasov vám môžu pomaly tiecť na tvár a upchávať póry.
- Vždy používajte bezolejový zvlhčovač, aby sa upchatie pórov pokožky nezhoršilo.
- Použite dobrý peeling. Ak máte citlivú pokožku, nepoužívajte peelingové výrobky alebo používajte jemný typ pílingu aspoň raz alebo dvakrát týždenne. Nadmerná exfoliácia môže odstrániť pleťové oleje, ktoré sú užitočné na prirodzené zvlhčenie tváre a ochranu pokožky pred čiernymi bodkami, vyrážkami alebo červenkastými pupienkami.
- Nedotýkajte sa tváre príliš často, aby sa vám olej na rukách neprenášal na tvár.
- Udržujte svoje nechty čisté. To môže zabrániť pohybu baktérií a nečistôt z vašich rúk na tvár, najmä keď stláčate pihy alebo čierne bodky.
- Obliečku na vankúš často vymieňajte, aby ste predišli budúcim výpadkom.
Pozor
- Hrubá liečba môže čierne bodky ešte zhoršiť, nie vyliečiť. Môžete dokonca získať červené, drsné a opuchnuté pupienky, ktoré predtým nikto iný nevidel, iba vy.
- Do očí alebo okolo očí nepoužívajte žiadny materiál. Ale ak to už robíte, okamžite si umyte oči vodou.
- Ak pri používaní produktu dôjde k podráždeniu, kontaktujte zákaznícky servis spojený s výrobkom (zvyčajne je vytlačený na zadnej strane výrobku) a ihneď ho prestaňte používať.
Súvisiace články wikiHow
- Ako sa zbaviť veľkých pórov a škvŕn
- Ako vyčistiť upchaté póry
- Rýchle spôsoby, ako sa zbaviť akné
- Ako sa zbaviť akné prirodzene
- Ako uzavrieť veľké póry
