Čierne bodky sú malé, čierne hrbole na povrchu kože, ktoré sa tvoria, keď sa vlasové folikuly zablokujú. Čierna farba čiernych bodiek nie je spôsobená nečistotami, ale oxidáciou, ku ktorej dochádza, keď sú upchaté póry vystavené vzduchu.
Krok
Metóda 1 z 3: Použitie domácich prostriedkov
Krok 1. Pred odlupovaním si naparte tvár
Naparovanie tváre pomôže zjemniť póry a uľahčí vám odstraňovanie čiernych bodiek pri odlupovaní.
- Pripravte si veľkú misku, vodu a čistý uterák.
- Vodu priveďte k varu. Vodu nechajte mierne vychladnúť a nalejte ju do misky.
- Skloňte sa nad miskou a prikryte si hlavu uterákom, aby zachytila paru a nasmerovala ju na tvár.
- Vykonajte naparovanie tváre 5-10 minút. Dávajte si pozor, aby ste sa nedostali príliš blízko k horúcej vode, aby ste sa nespálili.
- Opláchnite si tvár teplou vodou a jemne osušte.
- Pred odlupovaním opakujte naparovanie tváre niekoľkokrát týždenne.
Krok 2. Odlupujte nos sódou bikarbónou
Exfoliácia je dôležitá, pretože môže odstrániť odumreté kožné bunky, aby neupchávali póry a nespôsobovali čierne bodky. Exfoliácia tiež obnovuje cirkuláciu pokožky a dodáva jej zdravú žiaru.
- Dve čajové lyžičky sódy bikarbóny zmiešajte v miske s minerálnou vodou a vytvorte pastu. Pastu naneste na nos a jemne masírujte, aby nepoškodila pokožku.
- Nechajte pastu niekoľko minút zaschnúť a potom ju opláchnite teplou vodou. Vykonajte túto kúru raz alebo dvakrát týždenne.
- Sóda bikarbóna pomôže vysušiť čierne bodky a vaša pokožka bude vyzerať jasnejšie a čistejšie.
- Do zmesi pasty zo sódy bikarbóny môžete pridať aj jablčný ocot. Jablčný ocot je prírodný adstringent a má antibakteriálne vlastnosti.
Krok 3. Urobte si peeling na tvár z ovsených vločiek
Kombinácia ovsených vločiek, citrónovej šťavy a jogurtu je ideálna na udržanie pokožky bez čiernych bodiek.
- Zmiešajte dve polievkové lyžice ovsených vločiek, tri polievkové lyžice čistého jogurtu a šťavu z polovice citrónu.
- Pastu naneste na nos, nechajte niekoľko minút pôsobiť a opláchnite teplou vodou.
- Môžete tiež urobiť peeling z ovsených vločiek s medom a paradajkami. Čajovú lyžičku medu zmiešajte so šťavou zo štyroch paradajok a niekoľkými lyžicami ovsených vločiek.
- Pastu naneste na nos a nechajte pôsobiť 10 minút. Potom opláchnite teplou vodou.
- Takto píling opakujte pravidelne, aspoň raz týždenne.
Krok 4. Naneste cukrový peeling
Ak je to možné, na tento cukrový peeling použite jojobový olej, pretože je to olej, ktorý sa pokožke najviac podobá na kožný maz. Kožný tuk je mastná látka produkovaná pokožkou, takže sa nevysušuje. Ak nemáte jojobový olej, použite namiesto neho iné oleje, ako je hroznový, olivový a sladký mandľový.
- 4 lyžice oleja nalejte do vzduchotesnej sklenenej nádoby, pridajte 1 pohár hnedého alebo bieleho cukru. Miešajte, kým nie sú dobre premiešané.
- Najprv si navlhčite tvár a potom končekmi prstov trocha vydrhnite. Krúživými pohybmi masírujte peeling po celom povrchu nosa a tváre.
- Masírujte 1-2 minúty, potom si tvár opláchnite teplou vodou.
- Odlupujte peelingom cukru nie viac ako 2-3 krát týždenne, aby ste predišli suchej alebo podráždenej pokožke.
- Uložte všetok zostávajúci drhnutie do vzduchotesnej nádoby a skladujte na chladnom a tmavom mieste. Čistenie môže trvať až 2 mesiace.
Krok 5. Použite hlinenú masku
Ak chcete získať dobrú hlinenú masku, použite bentonitovú hlinku, ktorú je možné kúpiť online a v obchodoch so zdravou výživou. Bentonitová hlina je bohatá na minerály a po stáročia sa používa na liečbu niekoľkých chorôb, najmä tých, ktoré súvisia s kožnými problémami. Pokožka absorbuje minerály, zatiaľ čo hlina priťahuje čierne bodky.
- 1 lyžicu bentonitovej hliny zmiešajte s vodou alebo jablčným octom. Získate hustú pastu, ale ľahko sa nanáša.
- Končekmi prstov pastu zľahka naneste na celý povrch nosa. Nechajte pôsobiť 10-20 minút, podľa toho, ako dlho trvá, kým hlina zaschne. Po zaschnutí bude maska na tvári napnutá. Niektorí ľudia sa sťažujú, že íl spôsobuje, že je koža príliš suchá a podráždená, najmä ak majú suchú pokožku. Upravte dobu schnutia masky podľa typu pokožky.
- Masku opláchnite teplou vodou a do nosa naneste zvlhčovač.
- Na dosiahnutie požadovaných výsledkov naneste hlinenú masku pravidelne na nos, najmenej raz týždenne.
Krok 6. Na nos naneste vaječný bielok
Zatiaľ čo surové vajcia vtierané do tváre a nosa môžu vydávať nepríjemný zápach, vaječné žĺtky sú bohaté na živiny a nevysušujú vašu pokožku ako ostatné domáce opravné prostriedky proti čiernym bodkám.
- Pripravte si vajíčko, tvárový alebo toaletný papier, malú misku a čistý uterák.
- V miske oddelíme žĺtky a bielky.
- Vyčistite si tvár čistiacim prostriedkom podľa vášho výberu.
- Jemne si osušte tvár a končekmi prstov naneste tenkú vrstvu vaječného bielka na nos.
- Nechajte prvý náter zaschnúť. Potom naneste na nos druhú vrstvu vaječného bielka. Nechajte uschnúť Naneste tretiu vrstvu vaječného bielka, ale pred nanesením ďalšej sa uistite, že je každá vrstva suchá.
- Výsledný náter nechajte 15 minút schnúť. Tvár bude pôsobiť stiahnuto a trochu stiahnuto. Je to dobré znamenie, pretože to znamená, že sa vaječné biele prilepia na nos a čierne bodky.
- Namočte žinku do teplej vody a jemne si z nosa utrite bielok, potom nos opatrne osušte.
Krok 7. Vytvorte si vlastný pás pórov
Pórovité prúžky sú vyrobené z nejakého druhu lepidla a niečoho, čím sa lepidlo pripevňuje k nosu alebo tvári. Keď stiahnete lepivú vrstvu, pritiahnete tiež kožný maz upchávajúci póry a odumreté bunky pokožky, čím odstránite čierne bodky. Nezabudnite, že prúžky pórov nezabraňujú tvorbe čiernych bodiek, ale pomáhajú ich odstrániť len vtedy, keď sa vytvoria.
- Vytvorte si vlastné prúžky na póry pomocou mlieka a medu, ktoré neobsahujú škodlivé chemikálie ani vonné látky používané v komerčne dostupných prúžkoch na póry.
- Pripravte si 1 polievkovú lyžicu surového medu, 1 čajovú lyžičku mlieka a kúsok čistej bavlnenej látky (z košele alebo žinky).
- V miske vhodnej do mikrovlnnej rúry zmiešajte surový med a mlieko. Zmes zohrejte 5-10 sekúnd v mikrovlnnej rúre. Zmes premiešajte, kým nebude dobre premiešaná.
- Skontrolujte teplotu zmesi, aby ste sa presvedčili, že nie je príliš horúca, a potom naneste tenkú vrstvu na povrch nosa.
- Kúsok bavlnenej látky prilepte na nos a súčasne ho stláčajte.
- Nechajte zaschnúť najmenej 20 minút a potom opatrne odstráňte kus látky.
- Vypláchnite si nos studenou vodou a jemne osušte.
- Pravidelne používajte pórovité prúžky, aby ste v nose nemali čierne bodky.
Krok 8. Vytvorte prírodný toner na tvár
Tonery sú skvelé na zbavenie sa odumretých kožných buniek na tvári a zníženie začervenania alebo zápalu, najmä v okolí nosa. Na upokojenie podráždenej pokožky používajte upokojujúce bylinky ako mäta.
- V malej fľaši zmiešajte 3 polievkové lyžice jablčného octu a 3 polievkové lyžice čerstvo zomletých listov mäty. Nechajte 1 týždeň na chladnom a tmavom mieste.
- Zmes preceďte a pridajte 1 šálku vody. Osviežovač uchovávajte v chladničke až 6 dní.
- Toner naneste každý večer tak, že si najskôr umyjete tvár vodou a potom si vatovým tampónom nanesiete toner na nos.
- Toner nechajte na nose cez noc alebo niekoľko hodín, ak máte citlivú pokožku.
- Po použití tonika si nezabudnite do nosa naniesť hydratačný krém.
Metóda 2 z 3: Predchádzajte čiernym bodkám
Krok 1. Spoznajte niektoré falošné mýty obklopujúce čierne bodky
Jedným z dôvodov, prečo je nemožné zbaviť sa čiernych bodiek, je to, že čierne bodky nie sú spôsobené nahromadenými nečistotami. V skutočnosti sú čierne bodky tvorené nahromadením odumretých kožných buniek/kožného tuku, ktoré potom reagujú s kyslíkom a sfarbenie mazu v póroch zmení na čierne.
- Okrem toho nie je možné zmenšovať, zatvárať alebo otvárať póry, pretože póry nie sú svaly. Pór je v skutočnosti iba diera, v ktorej sú v tele vlasové folikuly a olejové (mazové) žľazy.
- Napriek tomu, že niektoré prísady, ako napríklad citrón alebo mäta, môžu póry vyzerať menšie, nie sú.
- Ostatné faktory, ako sú genetika, vek a slnečné žiarenie, zohrávajú úlohu vo vzhľade veľkých pórov, ale neexistuje žiadny magický vzorec na zmenšovanie pórov.
Krok 2. Odstráňte prebytočný olej z tváre
Môžete to urobiť tak, že si tvár umyjete maximálne dvakrát denne jemným bezolejovým čistiacim prostriedkom na tvár. Umyte si tvár, ak používate make -up každý deň, pretože zvyšky kozmetiky môžu spôsobiť nahromadenie tuku na tvári.
Uistite sa, že odlupujete tvár prírodnou alebo profesionálnou metódou a každý deň používate prírodný alebo komerčne dostupný toner
Krok 3. Obliečky na vankúše perte aspoň raz týždenne
Umývaním obliečky na vankúš odstránite odumreté kožné bunky a olej, ktorý vaša tvár zanecháva na tkanine každú noc.
Krok 4. Odstráňte vlasy pokrývajúce tvár a snažte sa nedotýkať sa tváre rukami
Vlasy môžu prenášať zárodky a baktérie, ktoré sa potom presunú na tvár a/alebo nos.
Nedotýkajte sa rúk alebo tváre. Ruky môžu prenášať špinu, choroboplodné zárodky a baktérie, ktoré ich potom prenesú na tvár a spôsobia hromadenie oleja a spôsobujú čierne bodky
Krok 5. Nikdy nestláčajte čierne bodky
Táto akcia môže viesť k zapálenej koži nosa, infekcii a dokonca k zjazveniu.
Navyše pri drhnutí netierajte čierne bodky príliš silno, pretože to môže spôsobiť podráždenie a zápal
Metóda 3 z 3: Používanie profesionálnych produktov
Krok 1. Použite čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú a kyselinu glykolovú
Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť oleja upchávajúceho póry, je použiť výrobok, ktorý obsahuje beta hydroxykyselinu alebo kyselinu salicylovú. Pravidelné používanie čistiaceho prostriedku, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú, pomôže predchádzať tvorbe čiernych bodiek skôr, ako budú mať šancu vytvoriť a odstrániť olej z pórov.
- Kyselina salicylová spolupracuje s kyselinou glykolovou a pomáha zbaviť sa odumretej pokožky a nečistôt na povrchu pokožky.
- Tieto prísady obsahujú výrobky z akné ako Proactiv, Benzac a PanOxyl.
Krok 2. Kúpte si pásy pórov
Pórovité prúžky, ktoré obsahujú lieky a predávajú sa na trhu, môžu fungovať tak, že sa zbavia upchatia oleja v nose a výsledkom bude čistá koža od čiernych bodiek.
Krok 3. Navštívte dermatológa a opýtajte sa na retinoidy
Retinoidy obsahujú vitamín A a pôsobia tak, že čistia upchaté póry a predchádzajú tvorbe čiernych bodiek.
- Silné retinoidy na predpis sú veľmi účinné a zvyčajne sa predávajú vo forme tabliet. Na trhu sa predávajú aj lieky obsahujúce retinoidy a dajú sa kúpiť v drogériách.
- Pri prvom použití retinoidu sa vám môže koža odlupovať. Po pravidelnom používaní 3-7 krát týždenne počas 4-6 týždňov sa však vedľajšie účinky znížia a pokožka bude vyzerať žiarivejšie a jasnejšie.
Krok 4. Opýtajte sa dermatológa na mikrodermabráziu
Toto profesionálne ošetrenie pomocou mikrokryštálov na koži starostlivo odstráni vonkajšiu vrstvu pokožky vrátane čiernych bodiek. Mikrodermabrázia exfoliuje a omladzuje pokožku nosa a dodáva pokožke jemnejší a jasnejší vzhľad.
