Čierne bodky sú nepríjemné kazy, ktoré sa často objavujú na nose a tvári, ale môžu sa objaviť aj na iných častiach tela. Čierne bodky sú zrejmé, ale je ťažké ich odstrániť. Aj keď si môžete kúpiť špeciálny prípravok na odstránenie čiernych bodiek, zmes epsomskej soli a jódu môže byť jednoduchým a efektívnym riešením na odstránenie čiernych bodiek v domácnosti.
Krok
Časť 1 z 2: Odstráňte čierne bodky
Krok 1. Varte vodný roztok
Uvarte šálku vody na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre.
Voda by mala byť dostatočne horúca, aby sa v nej rozpustila epsomská soľ
Krok 2. Zmiešajte všetky prísady
Zmiešajte 1 čajovú lyžičku soli Epsom s 3-5 kvapkami jódu. Zmes rovnomerne premiešajte, aby sa epsomská soľ úplne rozpustila a jód bol dobre premiešaný.
Krok 3. Počkajte, kým sa roztok ochladí
Roztok by mal byť teplý, ale dostatočne chladný, aby sa ho prsty na chvíľu dotkli a neprehriali sa.
Teplý roztok ochladí vašu tvár pri práci na čiernych bodkách
Krok 4. Naneste roztok na čierne bodky
Namočte vatu do roztoku a naneste ho na čierne bodky. Roztok nechajte úplne zaschnúť (5-10 minút).
- Bavlnený tampón nasaje veľa roztoku, dávajte preto pozor, aby vám roztok nekvapkal na oblečenie.
- Na pupienky alebo čierne bodky na iných častiach tela (chrbát, hrudník, nadlaktie) je lepšie použiť soli do kúpeľa Epsom. Tak môžete súčasne namočiť širšiu oblasť tela.
Krok 5. Opláchnite si tvár
Roztok a zvyšky čiernych bodiek jemne opláchnite čistou, teplou vodou a handričkou z tváre.
Na dosiahnutie najlepších výsledkov tento postup pravidelne opakujte
Časť 2 z 2: Predchádzanie čiernym bodkám
Krok 1. Poznáte tabu
Máme tendenciu pokúšať sa vyskúšať rôzne spôsoby, ako sa zbaviť čiernych bodiek, ale pri kontrole akné je dôležité zaobchádzať s tvárou opatrne. Pri pokuse zbaviť sa čiernych bodiek omylom poškodí pokožku viac ľudí, ako sa uzdraví.
- Nestláčajte ani nestláčajte čierne bodky. Stláčanie alebo zvieranie môže spôsobiť zápal a infekciu. Vaše ruky tiež prirodzene vylučujú olej, ktorý sa môže preniesť na problematickú pokožku a zhoršiť čierne bodky. Skúste zjemniť čierne bodky tým, že na problémové miesto priložíte handričku namočenú v horúcej vode a vyžmýkanú. Po 10 minútach stláčania tváre handričkou použite produkt na ošetrenie bodiek na vyliečenie čiernych bodiek.
- Na pokožku nepoužívajte ostré predmety. Tieto malé extrakčné nástroje skutočne vtláčajú baktérie do pokožky a pri nesprávnom použití môžu poškodiť vašu tvár.
- Nespite s neumytým mejkapom. Make -up obsahuje zložky, ktoré môžu počas spánku výrazne upchať póry (mastenec, oxid titaničitý atď.). Uistite sa, že si pred spaním vyčistíte tvár jemným prípravkom na čistenie pokožky, aby ste predišli tvorbe mazu z vlasov, rúk, kožného tuku a chemikálií z make-upu.
- „Vyhnite sa exfoliácii produktov, ktoré sú príliš tvrdé. Drsné exfoliačné výrobky môžu vašu pokožku podráždiť a zhoršiť vám čierne bodky a pupienky, vyhnite sa preto veľkozrnným peelingom, akými sú napríklad mandle alebo vlašské orechy. Namiesto toho použite jemný čistiaci prostriedok (napríklad ryžový alebo jojobový) na odstránenie odumretých kožných buniek z tváre.
Krok 2. Umyte si tvár dvakrát denne každý deň
Ráno a večer umyte tvár bez oleja, aby ste odstránili nečistoty a obmedzili tvorbu kožného tuku. Sebum je olejová látka pod kožou, ktorá sa hromadí a spôsobuje biele bodky a čierne bodky. Rovnako ako zvyšok make -upu, maz môže tiež upchať póry.
Krok 3. Bojujte proti akné s určitými výrobkami
Benzoylperoxid je zložka nachádzajúca sa v mnohých výrobkoch na liečbu akné, ktoré môžu skutočne pomôcť znížiť jazvy po akné. Benzoylperoxid môže vysušiť niektoré oblasti tváre, ale po použití môžete použiť hydratačný krém.
- Retinol je tiež známy svojimi schopnosťami bojovať proti akné, ale problém je, že musíte nájsť produkt, ktorý obsahuje dostatok tejto zložky, aby skutočne vyliečil čierne bodky. Dávka retinolu, ktorá sa ukazuje ako užitočná, je asi 0,5 alebo 1,0%. Výrobky s menším počtom retinolu alebo výrobky, v ktorých nie je uvedené percento retinolu, môžu obsahovať iba malé množstvo retinolu a nebudú dostatočne účinné na liečbu akné.
- Kyselina salicylová je dobrou alternatívou, ale na čierne bodky naozaj nepomáha.
Krok 4. Umyte si všetko, čo príde do styku s vašou tvárou
Perte aspoň dvakrát mesačne obliečky na vankúše, očistite svoj mobilný telefón a okuliare od choroboplodných zárodkov a iných predmetov, ktoré môžu prenášať a zbierať olej z vašej tváre.
