Kto chce, aby boli jeho kožné póry upchaté čiernymi bodkami? V skutočnosti tieto kožné problémy môžu postihnúť aj ťažko dostupné oblasti pokožky, ako je chrbát, viete! Na odstránenie odumretých kožných buniek a čiernych bodiek v tejto oblasti skúste použiť výrobok, ktorý je špeciálne navrhnutý na čistenie pórov. V budúcnosti, aby sa póry pokožky opäť neupchali, nezabudnite vyčistiť olej, pot a odumreté kožné bunky, ktoré sa vám nahromadili na chrbte.
Krok
Metóda 1 z 2: Správna starostlivosť o pokožku
Krok 1. Vyčistite si chrbát čistiacim mydlom, ktoré obsahuje kyselinu salicylovú a kyselinu glykolovú
Kúpte si v supermarkete voľne predajné čistiace prostriedky na akné a obsahujú jednu z týchto dvoch zložiek. Potom nalejte malé množstvo produktu na povrch špongie a ihneď ho votrite do pokožky chrbta. Pred umytím si vyčistite chrbát aspoň minútu, aby sa zložky mydla dobre vpili do pokožky.
- Proces čistenia chrbta bude jednoduchšie vykonať pri kúpaní.
- Chrbát vyčistite špeciálnym čistiacim mydlom, dvakrát denne. Ak je však textúra pokožky potom príliš suchá, urobte postup raz denne.
Krok 2. Trieť si chrbát jemným pílingom, raz alebo dvakrát denne
Kúpte si v lekárni voľne predajný píling a potom nalejte malé množstvo prípravku na povrch špongie do kúpeľa. Potom si produkt potierajte chrbtom najmenej minútu a potom dôkladne opláchnite. Exfoliátor údajne môže pomôcť odstrániť čierne bodky na celom povrchu chrbta.
- Aby ste sa jednoduchšie dostali na celý povrch chrbta, skúste použiť špeciálnu kefu s dlhou rúčkou.
- Mnoho produktov obsahujúcich kyselinu salicylovú je určených na odstránenie čiernych bodiek a odlupovanie pokožky.
Krok 3. Po vyčistení chrbta naneste topický voľne predajný gél alebo krém
Krém naneste raz denne a uistite sa, že výrobok obsahuje 0,1% adapalénu. Zvlášť môže pomôcť uvoľniť póry pri odstraňovaní čiernych bodiek a zabrániť ich opätovnému vzniku.
- Ak je čierne bodky ťažko dostupné, požiadajte niekoho iného, aby použil krém a gél.
- Krém naneste na chrbát po sprche alebo pred spaním v noci.
- Ak čierne bodky nezmiznú pomocou voľne predajných liekov, požiadajte lekára o predpísanie topického lieku obsahujúceho tretinoín.
Krok 4. Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú benzoylperoxid
Je pravdepodobné, že často nájdete lieky na akné, ktoré obsahujú benzoylperoxid. Spravidla sú tieto lieky určené na zníženie zápalu a likvidáciu baktérií spôsobujúcich akné. Pretože však výskyt čiernych bodiek nie je spôsobený baktériami a nespôsobuje zápal, tieto zložky nebudú pri odstraňovaní vašich čiernych bodiek účinné.
Ak sa však čierne bodky na chrbte premenia na pravidelné pupienky, cystické akné alebo pustuly, použitie benzoylperoxidu je účinné na odstránenie baktérií, ktoré ich spôsobili
Krok 5. Poraďte sa s dermatológom o možnosti mikrodermabrázie
Ak je váš chrbát plný tvrdohlavých čiernych bodiek, ktoré nezmiznú po rôznych procedúrach starostlivosti o pokožku, skúste sa o možnosti mikrodermabrázie poradiť so svojim lekárom. Pri tomto zákroku vám lekár špeciálnym nástrojom nastrieka na kožu na chrbte veľmi malé kryštáliky. Zariadenie zároveň absorbuje kryštály a odumreté kožné bunky, ktoré sa nahromadili na povrchu vašej pokožky.
Vaša pokožka by mala byť po procedúre hladšia a jemnejšia
Metóda 2 z 2: Predchádzanie vzniku čiernych bodiek na chrbte
Krok 1. Vyberte si výrobky na ochranu pokožky, ktoré majú nekomedogénne označenie (žiadny potenciál pre čierne bodky)
Aby ste zabránili opätovnému vzniku čiernych bodiek, vyčistite a zvlhčite pokožku prípravkom, ktorý nemá potenciál upchávať póry. Výrobky označené ako nekomedogénne zvyčajne neobsahujú farbivá, chemické prísady ani prírodné zložky, ako napríklad kokosový olej, ktoré môžu upchávať póry.
Je pravdepodobné, že sa tieto výrobky predávajú s označením neanegénne (bez potenciálu spôsobiť akné) alebo bez upchávania pórov (bez potenciálu upchávať póry)
Krok 2. Pred umývaním chrbta si umyte a navlhčite vlasy
Ak ste si zvykli umývať chrbát pred šampónovaním vlasov a používaním kondicionéra, skúste túto rutinu obrátiť. Pri umývaní šampónu a kondicionéra nakloňte hlavu tak, aby zvyšky šampónu padali na podlahu, namiesto toho, aby ste najskôr behali po chrbte. Potom si môžete chrbát iba opláchnuť, kým nie je čistý.
Bez ohľadu na použitú metódu starostlivosti o pleť budú výsledky oveľa účinnejšie, ak bude pokožka najskôr očistená od mastných zvyškov šampónu
Krok 3. Kúpte si maskový výrobok, ktorý obsahuje hlinu alebo aktívne uhlie
Hľadajte predovšetkým výrobky, ktoré môžu póry maximálne vyčistiť, aby sa predišlo ich upchatiu odumretými kožnými bunkami, ako sú masky z aktívneho uhlia, ílu alebo síry, najmä preto, že všetky tri sú účinné látky, ktoré môžu účinne odstrániť čierne bodky. na chrbte..
Ak chcete, môžete si doma vyrobiť masku aj z prírodných surovín
Krok 4. Masku naneste na chrbát raz týždenne
Po vyčistení chrbta vypnite vodu a naneste masku na celý chrbát. Nechajte masku 10 minút, aby sa ingrediencie v nej mohli vsiaknuť do pórov, potom masku opláchnite a chrbát poriadne osušte.
Na zachytenie vlhkosti v pokožke naneste po vysušení pokožky pleťovú vodu, ktorá vyhovuje vášmu typu pokožky. Ak máte napríklad citlivú pokožku, noste krém, ktorý je jemný a neobsahuje vône
Krok 5. Udržujte pokožku chrbta čistú a suchú po celý deň
Ak sa po cvičení spotíte, osprchujte sa a oblečte si nové, suché oblečenie. Hlavne nenechajte prebytočný olej a pot prilepiť sa na chrbát, aby sa póry pokožky neupchali a nepremenili na čierne bodky.
- Pri cvičení noste voľné bavlnené oblečenie, aby ste zabránili uviaznutiu potu v póroch na chrbte.
- Ak sa po cvičení nemôžete osprchovať, jednoducho si oblasť chrbta utrite odličovačom tváre s nekomedogénnym označením. Potom si oblečte čisté a suché oblečenie.
