Čierne bodky, v zásade otvorené pupienky, sa môžu objaviť po celom tele a je veľmi ťažké ich liečiť. Ak hľadáte spôsob, ako sa zbaviť čiernych bodiek, vyskúšajte niektorý z týchto spôsobov, ako vyčistiť pokožku a zastaviť tvorbu nepríjemných tmavých škvŕn. S niekoľkými jednoduchými úpravami starostlivosti o vašu pleť získate čistú pokožku, akú chcete a akú si zaslúžite.
Krok
Metóda 1 zo 4: Zabráňte väčšiemu poškodeniu pokožky
Krok 1. Pred stlačením čiernych bodiek sa dôkladne umyte rukami
Čierne bodky je možné odstrániť bez toho, aby vám na tvári zostala jazva, pokiaľ ich stlačíte opatrne a čistými rukami. Ak sa to robí správne, táto metóda stláčania čiernych bodiek je rýchlou a účinnou technikou na vyčistenie pórov pokožky.
Bezpečne odstráňte čierne bodky
Najprv sa osprchujte.
Teplý kúpeľ pomôže otvoriť kožné póry, aby sa čierne bodky dali ľahšie odstrániť. Alebo môžete tiež pariť tvár 10-15 minút, aby ste dosiahli rovnaký účinok.
Dôkladne si umyte ruky.
Použite mydlo a vodu a potom si umyte ruky po dobu 20 sekúnd. Stláčanie čiernych bodiek špinavými prstami prinesie baktérie iba do pórov.
Jemne prilepte na povrch pokožky.
Lacné adstringenty môžete kúpiť v lekárňach alebo kozmetických obchodoch. Navlhčite oblasť čiernych bodiek malým množstvom adstringentu.
Vytlačte čierne bodky vatou.
Jemne zatlačte na obidve strany čiernej bodky, aby ste ju odstránili z pórov.
Očistite tvár vodou a sťahujúcim prostriedkom.
Nastriekajte si na tvár studenú vodu a potom znova naneste trochu sťahujúceho prostriedku. Keď skončíte, umyte si ruky.
Krok 2. Nepoužívajte svoj vlastný nástroj na odstránenie čiernych bodiek
Mnoho obchodov dnes ponúka domácu starostlivosť o tvár. Ale tieto nástroje sú často plné baktérií a môžu vám poraniť pokožku. Nechajte to na profesionálnej kozmetičke a doma používajte čistiace prostriedky na tvár a píling.
Krok 3. Nepoužívajte príliš silný peeling
Ak máte citlivú pokožku, používanie silných pílingov vašu pokožku len podráždi a zhorší vám čierne bodky. Ak vás po použití určitého exfoliátu bude bolieť, prestaňte ho používať a prejdite na jemnejší peeling. Skúste použiť ovsené vločky, pretože sú najjemnejšie z peelingov, ak máte problém s drsnejšími peelingmi.
Krok 4. Tvár si čistite dvakrát denne
Príčinou čiernych bodiek je špinavá pokožka, preto sa uistite, že je vaša pokožka čistá umytím dvakrát denne ráno a večer. Pred umytím tváre sa vždy uistite, že ste odstránili všetok make-up (ak používate make-up). Po umytí tváre použite jemný zvlhčovač tváre, aby ste neodstránili príliš veľa oleja, ktorý môže spôsobiť čierne bodky.
Účinne čistí tvár
Pred umývaním tváre odstráňte make -up.
Ak make -up ponecháte nezaškrtnutý, môže rýchlo upchať póry. Každý večer ho teda musíte vyčistiť vreckovkou alebo čistiacim prostriedkom.
Ráno a večer si umyte tvár.
Ráno si umývanie tváre osvieži telo. Medzitým sa nočným umývaním tváre zbavíte nečistôt, ktoré sa nahromadili po celý deň.
Používajte jemný čistiaci prostriedok, ktorý môže zabrániť akné.
Vyberte si čistiaci prostriedok, ktorý dokáže odstrániť olej a tiež vyčistiť póry podľa typu pokožky.
Pokračujte votrením do jemného zvlhčovača tváre.
Dobrý zvlhčovač pomôže vašej pokožke produkovať prebytočný maz (čo je príčinou čiernych bodiek).
Krok 5. Umyte si obliečku na vankúš
Počas nočného spánku vám obliečka na vankúš chráni odumreté kožné bunky a prebytočný maz z tváre. Perte aspoň raz týždenne, aby ste z látky odstránili všetky nečistoty, aby bola vaša tvár bez čiernych bodiek.
Krok 6. Nedotýkajte sa tváre
Aj keď si čierne bodky nevyberiete, dotyk tváre vám prenesie baktérie z rúk na pokožku. Ruky sú najšpinavšou časťou celého tela a často sú príčinou mnohých čiernych bodiek. Vyhnite sa prikladaniu rúk na tvár alebo dotyku tváre.
Metóda 2 zo 4: Čistenie pokožky na odstránenie čiernych bodiek
Krok 1. Použite med a škoricu
Med je prírodné antibiotikum a dokáže odstrániť nečistoty z vašich otvorených pórov. Polievkovú lyžicu medu zmiešajte s polovicou čajovej lyžičky škorice a prstami ju naneste na suchú pokožku. Naneste krúživými pohybmi tri minúty a zmyte teplou vodou.
Krok 2. Skúste masku z vaječného bielka
Vaječné bielky môžu pomôcť stiahnuť póry a vyčistiť upchatie, takže vaša pokožka bude hladká a čistá. Jednoduchá maska z vaječného bielka môže byť účinným spôsobom, ako vyčistiť čierne bodky a zároveň nechať pokožku čistú a sviežu.
Ako si vyrobiť masku z vaječných bielkov
Oddelíme žĺtka a bielka od dvoch vajíčok.
Pripravte si misku. Rozbite 2 vajcia do lievika alebo ich dajte do dierovanej lyžice alebo dlane. Vaječné bielky nechajte vytiecť a vytekať do misy.
Na tvár naneste 2 vrstvy vaječného bielka.
Prstami naneste tenkú vrstvu vaječného bielka na celú tvár. Počkajte 2 minúty, kým zaschne, a potom pridajte zvyšok ako druhú vrstvu.
Nechajte zaschnúť 10-15 minút.
Nechajte masku pôsobiť, kým nebude na dotyk jemná a pokožka nebude napnutá.
Teplou vodou očistite tvár od zvyšných bielkov.
Krok 3. Vytvorte hlinenú masku
Existuje mnoho kozmetických prípravkov, ktoré dnes obsahujú íl v práškovej forme, z ktorých každá má špecifické výhody pri sušení mastných pórov a odstraňovaní nežiaduceho zvyškového oleja. Polievkovú lyžicu práškovej hliny zmiešajte s dostatkom jablčného octu, aby vznikla pasta, a naneste ju na tvár. Počkajte 10-15 minút, kým nezaschne, a opláchnite teplou vodou.
Krok 4. Očistite ovsenými vločkami a jogurtom
Kyselina mliečna v jogurte a upokojujúce výhody ovsených vločiek môžu vytvoriť zmes bojujúcu s čiernymi bodkami. Túto jednoduchú masku používajte raz týždenne na čistenie pokožky.
Vyčistite čierne bodky ovsenými vločkami a jogurtovou maskou
Zmiešať:
3 lyžice hladkého jogurtu
2 lyžice celého ovsa
3-4 kvapky citrónovej šťavy
3-4 kvapky olivového oleja
Vyššie uvedenú zmes naneste na povrch tváre.
Všetko zmiešajte, aby ste vytvorili pastu a naneste ju na miesta, ktoré sú náchylné na čierne bodky alebo mastnú pleť.
Nechajte pôsobiť 10 minút a potom opláchnite teplou vodou.
Krok 5. Použite pastu z senovky gréckej
Senovka grécka? Áno, je to tak - používajte listy, ktoré sú primiešané do pasty. Okrem mnohých zdravotných výhod, senovka grécka ukázala sľubné výsledky pri odstraňovaní čiernych bodiek. Pastu zo senovky gréckej naneste na tvár a nechajte pôsobiť desať minút, potom ju zmyte.
Krok 6. Skúste stlačiť kurkumu a mätu
Tieto dve koreniny, ktoré často máte v kuchynskej skrini, kurkumu a mätu, môžu pomôcť vyčistiť špinavé póry. Vytvorte lístky mäty a nechajte vychladnúť. Potom pridajte dve polievkové lyžice tejto tekutiny s práškom z kurkumy a naneste ju na tvár. Nechajte pôsobiť desať minút a zmyte teplou vodou.
Krok 7. Vytvorte čistiaci roztok soli Epsom
Epsomská soľ zmiešaná s jódom vytvára dokonalú antibakteriálnu zmes na boj proti čiernym bodkám. Polievkovú lyžicu soli Epsom zmiešajte s horúcou vodou a niekoľkými kvapkami jódu. Potom vatovým tampónom naneste tento roztok na pokožku a nechajte ho vysušiť. Potom si tvár pomaly umyte teplou vodou.
Metóda 3 zo 4: Odlupovanie pokožky na odstránenie čiernych bodiek
Krok 1. Skúste zmes citrónu a soli
Čistiaci účinok citrónu spolu so soľou, ktorá dokáže zdvihnúť nečistoty, pomôže odstrániť všetky nečistoty, ktoré sa nachádzajú vo vašich póroch. Citrónovú šťavu zmiešajte s lyžicou jogurtu, lyžicou soli a trochou medu. Použite to na 2-3 minúty na čistenie oblastí tváre, ktoré sú často postihnuté čiernymi bodkami, a umyte ich teplou vodou.
Krok 2. Urobte si peeling zo zeleného čaju
Zelený čaj je lahodný na pitie a je tiež skvelý na osvieženie pokožky. Kroviny zeleného čaju, nabité mnohými prospešnými vlastnosťami, dokážu odstrániť nečistoty a zároveň dodajú vašej tvári antioxidanty. Zmiešajte zelený čaj s trochou vody a naneste ho na celú tvár. Ak chcete, nechajte pôsobiť 2-3 minúty a zmyte vlažnou vodou.
Krok 3. Na odlupovanie pokožky použite sódu bikarbónu
Sóda bikarbóna je jednou z tých magických prísad, ktoré dokážu veľa vecí. Okrem toho, že jemné zrnká sódy bikarbóny fungujú ako prírodný čistiaci prostriedok, môžu vás zbaviť odumretých kožných buniek.
Výroba exfoliačnej masky z jedlej sódy
Vytvorte pastu zo sódy bikarbóny a vody.
Do vody pridajte trochu sódy bikarbóny a miešajte, kým nevytvorí hustú zmes.
Zmesou si rozotrite tvár.
Zmes jemne naneste krúživými pohybmi na tvár, až kým nebude hladká.
Naneste viac masky na oblasti so sklonom k čiernym bodkám.
Na miesta s tvrdohlavými čiernymi bodkami naneste hrubšiu masku. Nechajte zaschnúť 5-10 minút.
Očistite si tvár teplou vodou, aby ste odstránili masku.
Krok 4. Kukuričný škrob zmiešajte s mydlom na tvár
Kukuričný škrob možno použiť ako exfoliant v kombinácii s tekutým mydlom. Čajovú lyžičku kukuričného škrobu zmiešajte s obľúbeným čistiacim prostriedkom na tvár a krúživými pohybmi si ním jemne vmasírujte tvár. Neotierajte ho príliš silno, pretože môže poškodiť vašu pokožku. Mydlo a kukuričný škrob si umyte z tváre teplou vodou.
Krok 5. Použite tekuté mlieko a muškátový oriešok
Možno má táto zmes nepríjemný zápach, kyselina mliečna z mlieka spolu s hrubým práškovým muškátovým orieškom dokáže z vašej pokožky rýchlo a bezbolestne odstrániť čierne bodky. Polievkovú lyžicu mlieka (najmä cmaru) zmiešajte s dostatkom muškátového orieška, aby vznikla pasta. Túto zmes si pri drhnutí premiešajte na tvári, aby ste odstránili odumreté kožné bunky a nečistoty. Potom umyte pokožku teplou vodou.
Krok 6. Použite peeling dostupný v obchode
Ak si nechcete doma vyrábať vlastný peeling, nájdite v najbližšom kozmetickom obchode alebo lekárni produkt, ktorý je pre vás to pravé. Tento výrobok používajte pravidelne, aby vám pomohol vyčistiť póry a odstrániť nepríjemné čierne bodky.
Ako často si môžete odlupovať pokožku?
Mastná alebo zmiešaná pokožka:
3-5 krát týždenne
Suchá alebo citlivá pokožka:
raz za týždeň
Normálna pokožka:
každý deň
Tip:
Bez ohľadu na váš typ pokožky vždy vykonajte jemnú exfoliáciu. Dávajte pozor na reakcie pokožky a v prípade potreby znížte frekvenciu.
Metóda 4 zo 4: Používajte kúpeľnú terapiu a chemikálie
Krok 1. Použite čiernu bodku
Malá náplasť z bavlneného materiálu potiahnutého veľmi lepivým roztokom vám na tvári uschne. Postupujte podľa pokynov v balení tým, že si navlhčíte tvár a náplasť prilepíte na miesta s veľkým počtom čiernych bodiek. Počkajte 15 minút, kým sadra nevyschne, a rýchlo si odlepte pásku z tváre, aby ste odstránili čierne bodky. Táto možnosť prináša okamžité výsledky, ale pre dlhodobé výsledky musí byť dodržaná skôr opísanou metódou čistenia pokožky.
Krok 2. Skúste pílingový gél
Gély s kyselinou salicylovou môžu rozpustiť odumreté kožné bunky a nečistoty zachytené vo vašich póroch. Kúpte si peeling s kyselinou salicylovou v miestnej lekárni alebo navštívte kúpele a doprajte si profesionálne ošetrenie. Použitie: Naneste tenkú vrstvu na oblasť s čiernymi bodkami, nechajte chvíľu pôsobiť a zmyte teplou vodou.
Krok 3. Vykonajte ošetrenie mikrodermabráziou
Toto ošetrenie je špeciálne ošetrenie, ktoré funguje tak, že pomocou štetca a špeciálnych čistiacich chemikálií odstránite odumreté kožné bunky. Tieto procedúry môžete získať vo svojich kúpeľoch a u dermatológa, ale niektoré kozmetické obchody ponúkajú domácu verziu. Vykonajte túto liečbu, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
Krok 4. Použite čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje retinoidy
Retinoidové čistiace prostriedky obsahujú vitamín A, ktorý je prospešný pre pokožku a môže podporovať rast pokožky a predchádzať tvorbe mazu. Krémy a čistiace prostriedky, ktoré obsahujú retinoit, nájdete vo svojej najbližšej lekárni. Používajte 2-3 krát týždenne ako dodatočný čistiaci prostriedok okrem toho, čo bežne používate, aby bola vaša pokožka bez čiernych bodiek.
Krok 5. Vykonajte ošetrenia tváre
Aj keď používanie samotného odstraňovača čiernych bodiek môže spôsobiť poškodenie pokožky, profesionálne ošetrenie tváre vám poskytne rovnaké hmatateľné výsledky ako odstraňovač čiernych bodiek. Poraďte sa so svojim dermatológom alebo kozmetičkou, aby ste zistili, aké typy tvárových tvárí sú k dispozícii, a rozhodnite sa, ktorý je pre váš typ pleti najvhodnejší. Ak budete mať tvár raz za 2 - 4 týždne, pomôže vám to udržať pokožku čistú a sviežu.
Tipy
- Neexistuje jediný spôsob čistenia a odlupovania čiernych bodiek, ktorý by ukázal okamžité výsledky, ale poskytoval by dlhodobé výsledky. Pokračujte v starostlivosti o pleť spôsobom, ktorý pre vás každý deň funguje niekoľko mesiacov, aby sa z vašej pokožky úplne odstránili čierne bodky.
- Ak vám čierne bodky po niekoľkých mesiacoch nezmiznú, navštívte kožného lekára.
- Na odstránenie úporných čiernych bodiek vám váš dermatológ môže predpísať určité tabletky alebo krémy na predpis.
