Lupus je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje zápal kĺbov, obličiek, pokožky, srdca, pľúc a krviniek. Lupus je autoimunitné ochorenie - inými slovami, je spôsobené imunitným systémom tela, ktorý napáda zdravé bunky, tkanivá a orgány. Lupus stále nie je úplne objasnený - presná príčina nie je známa, aj keď sa predpokladá, že za to môže genetika. Na lupus stále neexistuje liek. Existuje však niekoľko možností liečby. Ak sa tieto liečebné postupy používajú efektívne, zvyčajne umožňujú ľuďom s lupusom žiť tak dlho a v rovnakej kvalite ako netrpiaci.
Krok
Metóda 1 zo 4: Liečba lupusu pomocou liekov
Krok 1. Použite protizápalový prostriedok kúpený v obchode
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je naproxén sodný, acetaminofén alebo aspirín, môžu pomôcť zmierniť bolesť a zápal pri miernych príznakoch lupusu. Ako ďalší prínos môže tento liek zmierniť ďalšie príznaky lupusu, ako je horúčka a bolesť pri artritíde. Aj keď je tento liek lacným a ľahkým dočasným riešením vzplanutia lupusu, nemal by sa používať ako trvalé „riešenie“, pretože dlhodobé a/alebo vysoké dávky NSAID môžu spôsobiť poškodenie žalúdka a obličiek.. „Uistite sa“, že sa pred začatím tejto možnosti miernej liečby poraďte s lekárom, pretože niektoré NSAID (najmä ibuprofén) sú u ľudí s lupusom spájané so život ohrozujúcimi infekciami, ako je meningitída.
Krok 2. Použite liek s kortikosteroidmi
Lieky ako prednizón a kortizón pochádzajú zo všestrannej skupiny liečiv s rôznym účinkom a použitím, ktoré sa nazývajú kortikosteróny. Kortikosteroidy sú navrhnuté tak, aby napodobňovali prirodzený hormón v tele, kortizol, ktorý má protizápalové a imunitné vlastnosti. V prípade lupusu sú tieto steroidy zvyčajne predpisované na boj s bolestivým zápalom, ktorý môže sprevádzať autoimunitnú odpoveď na lupus a tiež na zníženie aktivity samotného imunitného systému. Uvedomte si, že táto stereoidná trieda „nie je“rovnaká ako stereoidná trieda používaná športovcami.
-
Kortikosteroidy sú často predpisované s inými liekmi, pretože majú dlhodobé vedľajšie príznaky. Tieto vedľajšie účinky zahŕňajú:
- Pribrať
- Ľahké otlaky
- Zraniteľné voči infekcii
- Vysoký krvný tlak
- Tenké kosti
- Cukrovka
Krok 3. Používajte lieky proti malárii
Niektoré lieky, ktoré sú primárne predpísané pre maláriu, ako chlorochin a hydroxychlorochin, sú tiež užitočné na zmiernenie niektorých symptómov lupusu, ako sú kožné vyrážky, bolesti kĺbov a vredy v ústach. Niektoré lieky proti malárii môžu tiež pomôcť znížiť únavu a malátnosť. Tento liek je veľmi užitočný, pretože môže pomôcť znížiť potrebu iných liekov, ako sú kortikosteroidy, ktoré môžu mať závažnejšie vedľajšie účinky a/alebo sú návykové. Rovnako ako kortikosteroidy, antimalarické lieky liečia lupus predovšetkým znížením zápalu.
-
Lieky proti malárii môžu mať mierne vedľajšie účinky, vrátane:
- Nevoľno
- Dizzy
- Poruchy trávenia
- Svrbivá vyrážka
- Podráždenie žalúdka
- Vo veľmi zriedkavých prípadoch môžu lieky proti malárii poškodiť aj sietnicu oka.
Krok 4. Použite imunosupresívne lieky
Imunosupresíva ako cyklofosfamid, azatioprin, belimubab a ďalšie znižujú funkciu imunitného systému tela. Pretože nadmerne aktívny imunitný systém je hlavnou príčinou lupusu, tieto lieky môžu byť veľmi užitočné pri znižovaní symptómov lupusu, najmä v závažných prípadoch, keď sú iné možnosti liečby neúčinné. Pretože však imunitný systém zohráva úlohu aj pri ochrane tela pred infekciami, pri používaní imunosupresívnych liekov je potrebná opatrnosť, pretože znižujú vašu prirodzenú schopnosť vyhýbať sa chorobám.
-
Ďalšie vedľajšie účinky imunosupresie zahŕňajú:
- Poškodenie srdca
- Znížená plodnosť
- Vysoké riziko rakoviny
-
Belimubab, relatívne nový imunosupresívny liek, nemá niektoré z vyššie uvedených vedľajších účinkov, ako je poškodenie obličiek a znížená plodnosť, čo z neho robí preferovanú voľbu pre ľudí s lupusom. Má však niekoľko jedinečných vedľajších účinkov, vrátane:
- Nevoľnosť/poruchy trávenia
- Nespavosť
- Depresia
- Bolesť nôh alebo rúk
Krok 5. Použite intravenózny imunoglobín (IVG)
Imunoglobín je termín pre prirodzené protilátky v tele, ktoré za normálnych podmienok pomáhajú bojovať proti chorobám a infekciám. Pri terapii IVG sa protilátky oddelia od darovanej krvi iných ľudí a potom sa vstreknú do vášho tela žilou. IVG môže posilniť imunitnú funkciu človeka bez zvýšenia autoimunitnej reakcie, ktorá spôsobuje príznaky lupusu, takže je ideálnou voľbou pre ľudí, ktorým sú predpísané imunosupresíva. IVG je tiež predpísané pre ľudí, ktorí majú nízke krvné doštičky kvôli lupusu. Proces dodávania IVG je však stále časovo náročný a drahý, takže nie je spravidla predpisovaný okrem závažných prípadov.
Krok 6. Na zabránenie vzniku krvných zrazenín používajte antikoagulanciá
Ľudia s lupusom majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín ako ostatní ľudia. Ak sa krvná zrazenina vyskytne v hlbokej žile, srdci alebo mozgu, môže spôsobiť život ohrozujúce stavy, ako je hlboká žilová trombóza, srdcový infarkt alebo mŕtvica. Asi tretina ľudí s lupusom má protilátky, ktoré útočia na typ molekuly nachádzajúcej sa v tele nazývanej fosfolipidy - to môže viesť k vzniku nebezpečných krvných zrazenín.. Antikoagulanciá sú lieky na riedenie krvi, ktoré znižujú riziko vzniku krvných zrazenín, preto sú niekedy predpisované ľuďom s lupusom, ktorí majú tento typ protilátok.
Najzávažnejšími vedľajšími účinkami riedidiel krvi je zvýšená náchylnosť na krvácanie a gangrénu pokožky
Krok 7. Zvážte silnejšie lieky proti bolesti
Niekedy v závažnejších prípadoch lupusu je bolesť príliš veľká na to, aby ju zvládla protizápalová liečba. V týchto prípadoch môžu byť predpísané silné lieky proti bolesti, zvyčajne opiáty, ako je oxykodón. Opiáty vytvárajú návyky a predstavujú vysoké riziko závislosti. Pretože je však lupus nevyliečiteľný, závislosť na opiátoch zvyčajne nie je problémom, pretože chorí môžu opiáty používať celý život.
Metóda 2 zo 4: Liečba lupusu životným štýlom
Krok 1. Vyhnite sa nadmernému slnečnému žiareniu
Ultrafialové žiarenie zo slnka môže spôsobiť vzplanutie lupusu. Preto je veľmi dôležité, aby ste sa ranným lupusom vyhýbali situáciám, ktoré spôsobujú spálenie od slnka. Skúste sa v horúcich dňoch vyhýbať slnku. Ak idete von, snažte sa nosiť dlhé rukávy a klobúk. Kúpte si tiež opaľovací krém s vysokým SPF na ochranu pokožky, ak musíte tráviť čas na slnku.
Krok 2. Vyhnite sa určitým druhom liekov
Niektoré bežné lieky môžu zhoršiť príznaky lupusu. Ľudia s lupusom by sa mali tomuto lieku vyhýbať, ale ak ho „musí“použiť, navštívte lekára, aby prediskutoval ďalšie možné spôsoby alebo doplnkové lieky, ktoré môžu minimalizovať nepriaznivé účinky tohto problematického lieku. Niektoré lieky, ktoré majú negatívne interakcie s lupusom, sú:
- Antibiotiká obsahujúce sulfát (sulfónamidy)
- Hydralazín
- Prokaínamid
- Mynocyklín
- Doplnky stravy obsahujúce lucernu
Krok 3. Starajte sa o seba dobre
Aj keď zdravé životné návyky lupus nevyliečia, život tak zdravý, ako je to len možné, vám môže pomôcť zmierniť príznaky a umožní vám bojovať proti lupusu celou energiou vášho tela. Pacienti s lupusom, ktorí žijú zdravo, majú najlepšie šance na plnohodnotný život s minimálnymi príznakmi. Nasleduje niekoľko spôsobov, ako zaistiť, aby ste pri boji s lupusom žili čo najšťastnejšie a najzdravšie:
-
Dostatočne odpočívajte Únava je bežným príznakom lupusu, a preto je primeraný odpočinok dôležitý pre optimálne zdravie. Doprajte si dostatok spánku každý deň a v prípade potreby si zdriemnite.
Ošetrite Lupus Krok 10 Bullet1 -
Nezabudnite pravidelne cvičiť. Fyzické cvičenia zlepšujú váš celkový zdravotný stav, pomáhajú znižovať riziko srdcovocievnych chorôb (ktoré sú vážnym problémom ľudí s lupusom) a tiež depresie. V prípade potreby odpočívajte - nenechajte cvičebný program zhoršiť únavu, ktorú lupus spôsobuje.
Ošetrite Lupus Krok 10 Bullet2 -
Nefajčiť. Fajčenie zvyšuje riziko srdcovocievnych chorôb, ktoré sú už teraz hlavným rizikom pre ľudí s lupusom. Fajčenie poškodzuje srdce, pľúca a krvné cievy, čo zhoršuje účinky lupusu v týchto oblastiach.
Ošetrite Lupus Krok 10 Bullet3 -
Jedzte výživné jedlo. Jedzte nízkotučnú a zdravú výživu bohatú na zeleninu, chudé bielkoviny a zdravé sacharidy. Vyhnite sa jedlám, ktoré zhoršujú vaše príznaky. Aj keď neexistuje dôkaz, že niektoré potraviny lupus zhoršujú, pretože jedným z príznakov sú črevné problémy, možno budete musieť upraviť stravu, aby ste sa vyhli jedlám, ktoré tieto príznaky zhoršujú.
Ošetrite Lupus Krok 10 Bullet4
Krok 4. Vybudujte sieť podpory
Jeden z účinkov lupusu, ktorý sa často prehliada, je ten, že môže spôsobiť vážnu depresiu. Pacienti s lupusom niekedy trpia chronickými bolesťami, ktoré môžu byť niekedy veľmi závažné a dokonca oslabujúce. V kombinácii so skutočnosťou, že ľudia s lupusom sa zvyčajne musia vyhýbať slnku, to môže spôsobiť, že ľudia s týmto ochorením budú mať zmeny nálady, kútiky a depresiu. Okrem zdravého životného štýlu je veľmi dôležité, aby ste sa pri výučbe života s touto chorobou spoľahli aj na podporu svojich priateľov, rodiny a blízkych. Emocionálne výhody podporujúceho kruhu ľudí, ktorí dokážu počúvať vaše obavy a obavy, sú neoceniteľné.
Rozprávajte sa otvorene o svojom stave s ľuďmi, na ktorých vám záleží. Príznaky lupusu nie sú zrejmé, aj keď sú trochu bolestivé. Dajte svojej podpore vedieť, kedy sa cítite dobre a zle, aby tu boli pre vás, keď ich potrebujete, a uvoľnili im priestor, keď nie
Metóda 3 zo 4: Liečba lupusu lekárskymi postupmi
Krok 1. V prípade zlyhania obličiek získajte transplantáciu obličky
Autoimunitná odpoveď spôsobená lupusom môže spôsobiť, že imunitný systém tela bude bojovať a poškodí štruktúry v obličkách, ktoré na seba viažu krv nazývané glomeruly. Asi 90% ľudí s lupusom bude mať nejakú formu poškodenia obličiek. Len asi 2–3% však bude mať poškodenie obličiek také závažné, že je potrebná transplantácia.
-
V týchto prípadoch môže vážne poškodenie obličiek mať formu týchto symptómov:
- Tmavé čúranie
- Skladovanie tekutín
- Bolesť chrbta/boku
- Vysoký krvný tlak
- Opuch okolo očí/rúk
Krok 2. Vykonajte splenektómiu na boj s nízkymi krvnými doštičkami
U niektorých pacientov môže lupus spôsobiť stav nazývaný trombocytopénia v dôsledku nízkych hladín krvných doštičiek, buniek v krvnom obehu, ktoré sú zodpovedné za schopnosť tela sa samo opraviť. V týchto prípadoch môže odstránenie sleziny postupom, ktorý sa nazýva splenektómia, pomôcť pacientovi vrátiť sa do normálu. Na rozdiel od iných orgánov nemôže slezina po odstránení znova narásť, a preto by ste pred rozhodnutím o operácii mali zvážiť aj čiastočnú splenektómiu.
Krok 3. Ak sa u vás vyvinie avaskulárna nekróza, získajte náhradu bedrového kĺbu
Niekedy sa v dôsledku lupusu alebo určitých liekov používaných na „liečbu“lupusu môže prietok krvi do bedrových kostí znížiť alebo dokonca zastaviť. To môže viesť k stavu nazývanému avaskulárna nekróza, pri ktorom kostné bunky začnú odumierať, čo spôsobuje oslabenie a hnilobu kosti. Tento stav je taký vzácny, ale závažný, že ak sa nelieči, môže spôsobiť zlomeniny, zníženú funkciu bedrového kĺbu a silnú bolesť. V prípade avaskulárnej nekrózy môže byť potrebné podstúpiť umelú transplantáciu bedrového kĺbu, ktorá má spravidla za následok zlepšenie funkcie a zníženie bolesti z dlhodobého hľadiska.
Medzi ďalšie možnosti liečby avaskulárnej nekrózy patrí použitie kostného štepu na podporu rastu kostí a odstránenie niektorých buniek kostnej drene na zvýšenie prietoku krvi
Metóda 4 zo 4: Liečba lupusu bylinnou medicínou
Krok 1. Byliny sú silným zdrojom antioxidantov a sú účinné ako modulátory imunity
Vedecký výskum mnohých bylín preukázal ich imunosupresívne a imunostimulačné účinky. Bylinné doplnky môžu zvrátiť nerovnováhu v imunitnom systéme, čo je hlavným patologickým znakom lupusu. Verí sa, že nasledujúce ajurvédske byliny vyživujú, obnovujú a budujú telesné tkanivá.
- Bazant (Hypericum mysorense),
- Sv. Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum)
- Amla (Emblica officinalis)
- Shatavari (Asparagus racemosus)
- Gokshura (Tribulus terrestris),
- Bala (Sida cordifolia)
- Vidang (Embelia ribes)
- Guduchi (Tinospora cordifolia)
- Ashwagandha (Withania somnifera)
Tipy
- Nefajčiť; to zhorší príznaky lupusu.
- Čo najviac sa vyhýbajte slnku a vonku používajte opaľovací krém.
Pozor
- Voľnopredajné lieky majú vedľajšie účinky, ako je podráždenie žalúdka alebo krvácanie.
- Imunosupresíva by sa mali používať iba pod dohľadom lekára, pretože môžu mať vážne následky.
- Antikoagulanciá by sa mali používať pod dohľadom, pretože riedka krv môže spôsobiť komplikácie.
- Kortikosteroidy môžu spôsobovať závažné vedľajšie účinky, takže váš lekár vám pomaly začne znižovať dávku, akonáhle začnete reagovať na liečbu.
- Dlhodobé používanie kortikosteroidov môže spôsobiť osteoporózu, zvýšené riziko infekcie a nekrózu kostí.
