Blistre vznikajú, keď sa vrchná vrstva pokožky (epidermis) oddelí od spodných vrstiev pokožky. Často je to dôsledok trenia alebo tepla, aj keď príčinou môžu byť aj niektoré kožné ochorenia alebo iné zdravotné ťažkosti. Priestor medzi týmito vrstvami pokožky je vyplnený tekutinou nazývanou sérum, vďaka čomu blistre pripomínajú balóniky. Blistre sa hoja najrýchlejšie, ak neprasknú alebo nevytekajú, pretože neprerušená vrstva kože môže zabrániť bakteriálnej kontaminácii a infekcii. Bohužiaľ, niekedy môžu pľuzgiere prasknúť. Pľuzgiere, ktoré sa lámu, vytekajú alebo sa trhajú, môžu byť chaotické a bolestivé natoľko, že si vyžadujú ošetrenie. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako poskytnúť prvú pomoc a potom sledovať, či sa pľuzgiere správne zahoja.
Krok
Časť 1 z 3: Starostlivosť o zlomené pľuzgiere
Krok 1. Dobre si umyte ruky
Predtým, ako sa dotknete oblasti pľuzgierov, umyte si ruky jemným mydlom a teplou vodou. Umyte si ruky 15-20 sekúnd.
To pomôže zabrániť šíreniu choroboplodných zárodkov v oblasti blistra
Krok 2. Miesto dôkladne umyte mydlom a vodou
Blistre netierajte, pretože tým sa pokožka ďalej roztrhne.
Nepoužívajte alkohol, jód alebo peroxid vodíka, pretože môžu dráždiť odhalenú pokožku
Krok 3. Nechajte pľuzgiere vysušiť
Ak je to možné, blister prevzdušnite alebo ho jemne osušte uterákom. Nie trieť pľuzgiere s uterákom, pretože to roztrhne pokožku.
Krok 4. Nechajte voľnú pokožku
Voľná koža na blistri sa nakoniec sama uvoľní, ale napriek tomu by ste mali červenú kožu pod ňou chrániť, kým sa bude hojiť. Ak je to možné, nechajte túto šupku a orežte ju cez začervenanú pokožku.
- Ak sa vám blister trhá alebo ak sa pod kožou uvoľňujú úlomky, odstrihnite ich, aby ste predišli infekcii a nepoškodili zdravú pokožku.
- V prvom rade dôkladne umyte oblasť blistra. Potom nožnice sterilizujte (nožnice na nechty alebo nožnice prvej pomoci budú tiež fungovať) trením alkoholom. Nožnice môžete tiež sterilizovať tak, že ich namočíte na 20 minút do vriacej vody alebo ich zapálite, kým kov nezčervená a potom nevychladne.
- Buďte opatrní pri odlupovaní odumretej pokožky. Neodlupujte príliš blízko zdravej pokožky. Najlepšie je trochu nechať, aby sa pokožka nezranila.
Krok 5. Na túto oblasť naneste antibakteriálnu masť alebo krém
Predídete tak infekcii, čo je najväčšie riziko prasknutia pľuzgierov.
Bežne používanými komerčnými antibakteriálnymi masťami a krémami sú Neosporin a „trojitá antibiotická masť“, ktoré obsahujú neomycín, polymyxín a bacitracín
Krok 6. Blister prikryte čistým obväzom
Na malé pľuzgiere je účinný bežný obväz, ale na veľké pľuzgiere je najlepšie použiť nelepivú gázu s páskou prvej pomoci.
- Na otvorené pľuzgiere používajte nelepivý obväz a gázu. Bežná gáza sa prilepí na pľuzgiere!
- Hydrokoloidné obväzy môžu pomôcť urýchliť hojenie pľuzgierov. Tento obväz sa prilepí na kožu, ale nie na pľuzgier.
Krok 7. Na blistre, ktoré sú červené a veľmi bolestivé, použite špeciálnu pásku
Ak sa koža na blistri odlepila alebo ak je blister na nohe alebo na inom citlivom mieste, je najlepšie na blister použiť špeciálny obväz.
- Existuje mnoho značiek blistrových náplastí určených na ochranu citlivej pokožky.
- Na blistre môžete použiť aj moleskin. Moleskin je mäkký materiál podobný zvieracím chlpom a často má na jednej strane lepidlo. Vytvorte dva plátky moleskinu o niečo väčšie ako blister. Na jednom z kúskov urobte kruh o veľkosti blistra. Prilepte rez na blister a umiestnite ho tak, aby bolo „okienko“tesne nad blistrom. Prilepte druhý kus moleskinu na vrch prvého kusu.
- Odolajte pokušeniu použiť tekutú náplasť ako New-Skin. Tieto náplasti sú vhodnejšie na rezy alebo škrabance a pri aplikácii na pľuzgiere spôsobia podráždenie alebo infekciu.
- Ak máte pochybnosti, opýtajte sa svojho lekárnika alebo lekára na odporúčanie.
Časť 2 z 3: Pokračujúca liečba zlomených pľuzgierov
Krok 1. Často meňte blistrový obväz
Obväz by ste mali meniť každý deň, alebo keď bude obväz mokrý alebo špinavý. Zakaždým, keď vymeníte obväz, jemne umyte a osušte oblasť blistra, potom na oblasť pľuzgierov naneste antibiotickú masť.
Pokračujte v obväzovaní blistra, kým sa koža úplne nezahojí
Krok 2. Ovládajte svrbenie, ku ktorému dochádza pri hojení blistra
Blistre často svrbia, pretože sa začnú hojiť, najmä ak sa nechajú uschnúť. Pľuzgiere by sa však nemali poškriabať, aby nedošlo k zhoršeniu poškodenia kože. Uchovávajte oblasť blistra v chlade a mokre, aby ste zmiernili svrbenie. Navlhčite čistú handričku v ľadovej vode a naneste ju na miesto blistra. Alebo si pľuzgiere jednoducho namočte do studenej vody.
- Uistite sa, že ste miesto vyčistili, znova naneste antibiotický krém a potom ho prikryte obväzom.
- Ak koža okolo bandáže zčervená, hrudkovitá alebo popraskaná, môžete byť alergický na lepidlo v obväze (alebo v samotnom obväze). Skúste zmeniť značky obväzov, sterilnej gázy alebo lekárskej pásky. Na podráždenú pokožku okolo pľuzgierika môžete použiť 1% hydrokortizónovú masť, aby ste zastavili svrbenie, ale neaplikujte ho na ranu.
Krok 3. Odstráňte uvoľnenú kožu, ak rana už nie je bolestivá
Ak sa koža pod blistrom trochu zahojila a už nie je citlivá na dotyk, uvoľnenú pokožku okolo blistra môžete odlepiť pomocou dezinfikovaných nožníc.
Krok 4. Sledujte príznaky infekcie
Otvorené pľuzgiere sa môžu ľahko nakaziť, preto ich pľuzgiere počas hojenia starostlivo sledujte. Ak spozorujete akékoľvek príznaky infekcie alebo sa pľuzgiere nezahoja do niekoľkých dní, ihneď navštívte lekára. Medzi tieto príznaky patrí:
- Zvýšená bolesť v okolí pľuzgierov.
- Opuch, sčervenanie alebo teplo v blízkosti blistra.
- Červené pruhy na koži ďaleko od pľuzgierov. To naznačuje otravu krvi.
- Hnis vychádza z pľuzgierov.
- Horúčka.
Krok 5. Na liečbu pľuzgierov vyhľadajte lekársku pomoc
Mnoho pľuzgierov sa časom prirodzene zahojí. V niektorých prípadoch sa však odporúča navštíviť lekára čo najskôr. Okamžite navštívte lekára, ak vaše pľuzgiere:
- Infikované (pozri príznaky infekcie v predchádzajúcom kroku)
- Spôsobuje silnú bolesť.
- Stalo sa to opakovane.
- Vyskytuje sa na neobvyklých miestach, napríklad v ústach alebo očných viečkach.
- Je dôsledkom popálenia vrátane opaľovania alebo horúcej vody.
- Je dôsledkom alergickej reakcie. (napríklad z uhryznutia hmyzom)
Časť 3 z 3: Predchádzanie pľuzgierom
Krok 1. Noste obuv, ktorá dobre sedí
Trenie je často príčinou pľuzgierov, najmä na nohách. Noste vhodnú obuv, aby ste znížili riziko vzniku pľuzgierov na nohách.
Do päty obuvi môžete umiestniť obväz zabraňujúci opareniu (pretože tam sa často vyskytuje trenie)
Krok 2. Noste hrubé ponožky, aby ste chránili nohy pred pľuzgiermi
Ponožky absorbujúce vlhkosť sú dobrou voľbou, pretože na vlhkej koži sa často objavujú pľuzgiere.
Nohy chránite aj nosením ľahkých ponožiek, ak vám hrubé ponožky nevyhovujú k oblečeniu
Krok 3. Udržujte pokožku suchú
Blistre sa spravidla vyskytujú na vlhkej koži. Môžete sa pozrieť na gél zabraňujúci treniu, ktorý by ste použili na oblasti, ktoré sú náchylné na tvorbu pľuzgierov. Tento produkt môže pomôcť udržať pokožku suchú a zabrániť odieraniu.
- Skúste odstrániť prach z topánok a ponožiek detským púdrom alebo práškom na nohy bez mastenca. Vyhnite sa prášku mastenca, pretože podľa výskumu môže spôsobiť rakovinu. Niektoré prášky obsahujú aj dezodoračné činidlá.
- Na zníženie potenia môžete tiež vyskúšať sprej na nohy.
Krok 4. Nasaďte si rukavice
Používanie rukavíc, najmä pri ťažkých fyzických prácach, ako sú napríklad výrobné, záhradnícke alebo stavebné práce, vám pomôže zabrániť tvorbe pľuzgierov na rukách.
Je tiež dobré nosiť rukavice pri vzpieraní, aby ste si neoparili ruky
Krok 5. Chráňte sa pred slnkom
Veľmi horúce slnečné lúče môžu tiež spôsobiť pľuzgiere. Chráňte sa tým, že budete nosiť ochranný odev, klobúky a opaľovací krém.
