Mono, technicky mononukleóza, je spôsobená buď vírusom Epstein-Barrovej alebo cytomegalovírusom-oba sú kmeňmi vírusu herpes. Choroba sa šíri priamym kontaktom so slinami infikovanej osoby, preto sa často označuje ako „choroba z bozkávania“. Príznaky začínajú asi štyri týždne po kontakte a zahŕňajú bolesť hrdla, silnú únavu a vysokú horúčku, ako aj bolesti hlavy. Tieto príznaky zvyčajne trvajú dva až šesť týždňov. Neexistuje žiadny liek alebo jednoduchá liečba mono. Tento vírus sa zvyčajne uzdraví sám. Nasledujú niektoré z najlepších spôsobov, ako sa vysporiadať s mono.
Krok
Metóda 1 z 3: Diagnostika mono
Krok 1. Rozpoznať príznaky mono
Mono nie je vždy ľahké diagnostikovať doma. Nasledujúce príznaky je najlepšie vyhľadať, najmä ak nezmiznú po týždni alebo dvoch.
-
Silná únava. Môžete sa cítiť veľmi ospalí alebo len letargickí a nemôžete sa ochladiť. Po veľmi ľahkých aktivitách sa môžete cítiť unavení. Môže sa tiež prejaviť ako všeobecné nepohodlie alebo slabosť.
Ošetrite Mono Krok 1 Bullet1 -
Bolesť v krku, najmä taká, ktorá nezmizne po užití antibiotík.
Ošetrite Mono Krok 1 Bullet2 -
Horúčka.
Ošetrite Mono Krok 1 Bullet3 -
Opuch lymfatických uzlín, mandlí, pečene alebo sleziny.
Ošetrite Mono Krok 1 Bullet4 -
Bolesti hlavy a tela.
Ošetrite Mono Krok 1 Bullet5 -
Niekedy kožná vyrážka.
Ošetrite Mono Krok 1 Bullet6
Krok 2. Nezamieňajte si mono so streptokokom spôsobeným baktériou Streptococcus
Pretože obidve spôsobujú streptokok v krku, je spočiatku ľahké stotožniť mono so streptokokovou infekciou. Na rozdiel od streptokokových bakteriálnych infekcií je mono spôsobený vírusom, ktorý sa nedá vyliečiť antibiotikami. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sa vám bolesť hrdla po užití antibiotík nezlepší.
Krok 3. Navštívte svojho lekára
Ak máte podozrenie, že máte mono, alebo neviete, či máte mono, ale vaše príznaky napriek odpočinku pretrvávajú viac ako niekoľko týždňov, mali by ste navštíviť lekára. Váš lekár vás pravdepodobne diagnostikuje na základe vašich symptómov a prehmatania lymfatických uzlín, ale môže tiež urobiť krvné testy, aby to určite zistil.
- Monoprotilátkový test kontroluje prítomnosť protilátok proti vírusu Epstein-Barrovej vo vašej krvi. Výsledky získate do jedného dňa, ale tento test nemusí detekovať mono v prvom týždni, kedy pocítite príznaky. Existuje však aj iná verzia testu na protilátky, ktorá sa dá použiť na detekciu mono v prvom týždni, ale získanie výsledkov trvá dlhšie.
- Testy na zvýšený počet bielych krviniek sa niekedy používajú aj na kontrolu mono, ale nemôžu potvrdiť, že infekcia je skutočne mononukleóza.
Metóda 2 z 3: Prekonanie mono doma
Krok 1. Doprajte si veľa odpočinku
Spite a relaxujte, ako len môžete. Odpočinok v posteli je základom liečby mono a pretože sa budete cítiť vyčerpane, odpočinok vám bude prirodzený. Odpočinok je veľmi dôležitý najmä v prvých dvoch týždňoch.
Vzhľadom na spôsobenú únavu musia mono trpiaci odpočívať doma a nechodiť do školy ani do iných aktivít. To neznamená, že sa nemôžete raz za čas stretnúť s inými ľuďmi. Trávenie času s priateľmi a rodinou môže byť skvelý spôsob, ako si v tomto stresovom období udržať náladu - jednoducho sa nenechajte vyhorieť a vráťte sa odpočívať, akonáhle sa vaši priatelia a rodina vrátia domov. Vyhnite sa fyzickému kontaktu s nimi, najmä tým, ktoré obsahujú sliny
Krok 2. Pite veľa tekutín
Najlepšie sú voda a ovocné šťavy - snažte sa denne vypiť aspoň niekoľko litrov tekutín. Táto tekutina pomôže znížiť horúčku, zmierniť bolesť v krku a udržať dehydratáciu na uzde.
Krok 3. Na zmiernenie bolesti v hrdle a bolestiach hrdla si dajte voľnopredajný prostriedok na zmiernenie bolesti
Ak môžete, užívajte liek s jedlom. Možno použiť paracetamol (ako je Tylenol) alebo Ibuprofen (ako Advil a Motrin IB).
Užívanie aspirínu s horúčkou môže deti a mladistvých ohroziť Reyesovým syndrómom, ktorý sa u dospelých takmer nikdy nevyskytuje
Krok 4. Uľavte si od bolesti v krku kloktaním slanej vody
Zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky kuchynskej soli s 200 ml teplej vody. S touto slanou vodou môžete kloktať niekoľkokrát denne.
Krok 5. Vyhnite sa nadmernej aktivite
Počas mono môže vaša slezina napučať a namáhavá činnosť, obzvlášť zdvíhanie ťažkých bremien, vám môže spôsobiť prasknutie sleziny. Prasknutá slezina môže byť veľmi nebezpečná, preto ihneď choďte do nemocnice, ak máte mono a zažijete ostrú, náhlu bolesť v ľavej časti hornej časti brucha.
Krok 6. Pokúste sa nešíriť tento vírus na ostatných
Pretože sa príznaky monoinfekcie prejavia až po niekoľkých týždňoch v tele, možno ste nakazili niekoľko ľudí, ale snažte sa touto chorobou nenakaziť svojich priateľov a rodinu. Nedeľte sa s nikým o jedlo, nápoje, príbory ani kozmetiku. Snažte sa pred inými ľuďmi nekašľať a ne kýchať. Nikoho nebozkávajte a vyhýbajte sa sexuálnym kontaktom.
Metóda 3 z 3: Iné lekárske ošetrenie
Krok 1. Antibiotiká nemôžu liečiť mono
Antibiotiká pomáhajú vášmu telu vysporiadať sa s bakteriálnymi infekciami, ale je spôsobené vírusom. Aj táto choroba sa zriedkavo lieči antivírusovými liekmi.
Krok 2. Vyhľadajte liečbu sekundárnej infekcie
Vaše telo bude slabšie a náchylnejšie na bakteriálne infekcie. Mono je často sprevádzané streptokokovou infekciou alebo infekciou dutín alebo mandlí. Uvedomte si tieto infekcie a v prípade podozrenia na sekundárnu infekciu navštívte lekára, aby vám podal antibiotiká.
Krok 3. Požiadajte lekára, aby vám predpísal kortikosteroidy, ak je vaša bolesť veľmi silná
Tento liek môže zmierniť niektoré príznaky, ako je opuch hrdla a mandlí. Tento liek však nemôže liečiť samotnú vírusovú infekciu.
Krok 4. Ak vám praskne slezina, vykonajte núdzovú operáciu
Ak pocítite náhlu ostrú bolesť v ľavej časti hornej časti brucha, najmä pri fyzickej aktivite, mali by ste okamžite ísť do nemocnice.
Tipy
- Znížte svoje šance na mono utrpenie tým, že si budete často umývať ruky a nebudete sa s ostatnými deliť o nápoje, jedlo a kozmetiku.
- Aj keď niektorí ľudia hovoria, že mono je možné zažiť iba raz. Môžete mať mono znova a znova, z vírusu EBV, CMV alebo z oboch súčasne.
- Ak lekár požiada o test protilátok na diagnostiku ochorenia, pacient bude musieť stále urobiť rovnakú liečbu: počkajte, kým sa choroba nezahojí, vezmite si lieky proti bolesti na úľavu od horúčky a bolesti a odpočívajte v posteli.
- Mononukleóza je ochorenie, ktoré je bežnejšie u ľudí mladších ako 40 rokov. Keď sa mono vyskytuje u dospelých, symptómy, ktoré sa objavujú, sú zvyčajne iba horúčka, ktorej liečenie trvá dlhšie ako obvykle. Lekári si ho môžu tiež pomýliť s inými ochoreniami alebo stavmi, ktoré sú bežnejšie u dospelých, ako sú problémy s pečeňou alebo žlčníkom alebo dokonca hepatitída.
Pozor
- Kým sa zotavujete z mononukleózy, nebozkávajte a nezdieľajte s nikým jedlo ani pitie. Podobne, ak sa staráte o niekoho, kto má mono, nezapájajte sa do aktivít, ktoré zahŕňajú výmenu slín.
- Ak pocítite silnú bolesť brucha, vyhľadajte okamžitú liečbu. Mono môže spôsobiť zväčšenie sleziny a ak praskne, možno budete potrebovať operáciu.
- Ak vám ešte zostali lieky z inej vírusovej infekcie, nesnažte sa ich použiť na liečbu mono. Antivírusové lieky spôsobujú reakcie u 90 percent pacientov s mononukleózou tým, že spôsobujú vyrážku, ktorú môžu lekári považovať za alergickú reakciu.
