Chudoba môže znamenať nemať peniaze, ale môže to znamenať aj bez nádeje. Chudobní ľudia majú často pocit, že nemajú dostatok energie na zmenu situácie. Môžu sa cítiť izolovaní od spoločnosti. Ak chcete prekonať chudobu, ktorá vás sužuje, musíte si zvyknúť plánovať svoje financie a byť pozitívny a otvorený pomoci druhým.
Krok
Časť 1 zo 4: Riešenie situácie
Krok 1. Naučte sa
Výskumy ukazujú, že máte väčšiu pravdepodobnosť, že budete mať viac peňazí, ak máte vyššie vzdelanie. Ak chcete chudobu prekonať a nevrátiť sa do nej, jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, je správne vzdelanie a odborná príprava.
- Niektoré kariérne cesty vyžadujú iba diplom, ktorý je možné získať za niekoľko rokov a zarobiť vysoký plat. Hľadaj lacné školy vo svojom okolí a zisti, aké vzdelávacie programy sú k dispozícii. Táto vysoká škola by vám mala pomôcť získať prácu, ktorú potrebuje veľa ľudí.
- Prediskutujte svoju finančnú situáciu s finančným úradom školy. Možno sa nebudete musieť zadlžiť.
Krok 2. Zistite, kde žijete
Nájsť dôstojné miesto na život, ktoré sa zmestí do vrecka, môže byť náročné, ak žijete s minimálnym (alebo nižším) platom. Ak prenajímate alebo prenajímate byt, skúste si nájsť priateľa, s ktorým by ste sa mohli porozprávať. Pri zdieľaní s inými ľuďmi bude cena/zmluva o prenájme ľahšia.
- Ak máte dom, môžete si prenajať jednu z izieb. Samozrejme, najskôr si overte, kto vám prenajme izbu. Buďte zvlášť opatrní, ak máte malé deti.
- Zvážte presun do inej oblasti, kde sú životné náklady nižšie. Ak máte problém nájsť si bývanie, ktoré vyhovuje vašim schopnostiam, možno sa budete musieť presťahovať do inej oblasti. Skúste porovnať životné náklady v rôznych mestách. Ak sa rozhodnete presťahovať, najskôr sa uistite, že máte v danej oblasti prácu.
Krok 3. Nájdite si lepšiu prácu
Ak ste chudobní, je pravdepodobné, že teraz robíte niekoľko zamestnaní naraz. Toto nie je trvalé riešenie chudoby a dokonca vás môže stresovať.
- Ak doma nemáte prístup na internet, skúste navštíviť lacnú internetovú kaviareň alebo knižnicu.
- Urobte si z tohto hľadania práce každodennú rutinu. Ak máte ráno niekoľko hodín voľného času pred odchodom do práce, využite tento čas na nájdenie práce.
- Vyhnite sa odosielaniu žiadostí o všetky ponuky práce, ktoré dostanete. Vyberte si správne zamestnanie a hľadajte prácu, ktorá môže zlepšiť vašu súčasnú situáciu.
- Otvorte si účet LinkedIn. LinkedIn vám môže pomôcť nájsť si prácu. Vytvorte si profil a pozvite uchádzačov o zamestnanie. Zahrňte profesionálnu fotografiu a chytľavé motto. Do tohto profilu zahrňte čo najviac informácií o sebe. Považujte profil za pokračovanie svojho životopisu. Ak máte veľa dobrovoľníckych pracovných skúseností, ktoré nezapadajú do vášho životopisu, vložte ho do svojho profilu na LinkedIn.
Krok 4. Skúste požiadať o zvýšenie platu
V závislosti od toho, ako dlho ste v spoločnosti, možno budete môcť požiadať svojho manažéra o zvýšenie platu. Pred stretnutím so šéfom sa samozrejme uistite, že máte dôvod požiadať o zvýšenie platu.
- Zistite platy ostatných ľudí v rovnakom odbore ako vy. Nežiadajte od svojich spolupracovníkov platy, ale pozerajte sa online a zistíte priemerný plat pre vaše súčasné zamestnanie.
- Nežiadajte od svojho manažéra zvýšenie platu, pretože cítite, že si zaslúžite viac. Zostaňte pokojní, vyjednávajte so šéfom, kým nedosiahnete dohodu, ktorá je pre obe strany najlepšia. Hľadaj spôsoby, ako šéfovi pomôcť. S vyšším platom vám môže byť zverená aj väčšia zodpovednosť.
Časť 2 zo 4: Správa financií
Krok 1. Zaplatiť všetky neuhradené dlhy
Ak máte nejaký dlh, splatte ho čo najskôr. Nemôžete si dovoliť zadlžiť sa, ak je váš plat stále na úrovni minimálnej mzdy.
Splatenie dlhu by malo byť vašou najvyššou prioritou
Krok 2. Nájdite inú banku
Niektoré banky účtujú určité poplatky, ak na svojom účte nemáte minimálny zostatok. To môže skomplikovať vašu finančnú situáciu. Hľadaj inú banku, ktorá ti môže pomôcť postaviť sa na nohy.
Služby ako TabunganKu od Bank BCA sú takmer úplne zadarmo. Služby ako tieto vám môžu pomôcť vyhnúť sa nákladom na minimálnu výšku úspor
Krok 3. Začnite vytvárať rozpočet
Bez rozpočtu budete ťažko sledovať svoje výdavky. Budete jednoduchšie minúť viac peňazí, ako by ste mali a len ťažko sa budete šetriť.
- Dávajte si pozor na úroveň príjmu, rôzne účty a na to, ako míňate peniaze, ktoré máte. Čím skôr sa naučíte rozpočtovať svoj príjem, tým skôr dosiahnete finančnú nezávislosť.
- Vytvorte si zoznam svojich potrieb a želaní. Potreby sú nevyhnutné veci, ako sú jedlo, oblečenie, prístrešie a lieky. Želania sú veci ako domáce zvieratá, zábava, počítače a televízia. Niektoré veci môže byť ťažšie opustiť ako ostatné. Stále musíte určiť, čo môžete a čo nemôžete zanechať.
Krok 4. Pri núdzových peniazoch sa nespoliehajte na mzdový dlh („hotovosť“)
Tento spôsob predčasného používania výplat je atraktívny, ale takmer vždy prináša viac škody ako úžitku. Vaša finančná situácia sa ešte zhorší, ak sa spoľahnete na „kashbon“.
- Môže to byť náročné a vyžaduje si to trochu premýšľania, ale pokúste sa začať s rozpočtom pre prípad núdze. Nazvite to núdzový rozpočet. Dobrý cieľ núdzového rozpočtu je 5 000 000 IDR. Môže sa to zdať obrovské, ale začnite v malom. Ušetrite asi 150 000 IDR zakaždým, keď vám klesne plat.
- Závislosti na dlhu zo mzdy sa môžete vyhnúť, ak sa budete držať rozpočtu, ktorý bol vytvorený. Ak máte obmedzený rozpočet a stále vám chýbajú peniaze, dlh hneď nehľadajte. Ak je to možné, pokúste sa odložiť načasovanie platieb až do nasledujúcej výplaty. Dávajte si však pozor pri žiadosti o zdržanie platby. Budete sa musieť informovať o prípadných ďalších poplatkoch, ktoré môžu existovať. Nemeškajte s platením Neustále oneskorené platby môžu poškodiť vašu povesť.
Krok 5. Vyhnite sa nakupovaniu na splátky
Nakupovanie týmto spôsobom vyzerá atraktívne iba na povrchu. Vidíte niečo, čo chcete kúpiť, ale nemôžete si to dovoliť, a dajú vám splátku, takže ho môžete platiť mesačne. Ak však budete nakupovať takto na splátky, po pripočítaní úrokov zaplatíte oveľa viac.
Namiesto nákupu vecí na splátky počkajte, kým si ich budete môcť dovoliť. Ak nájdete televízor za 4 500 000 IDR, ktorý si skutočne chcete kúpiť, a rozhodnete sa ho zaplatiť na splátky, nakoniec zaplatíte na úrokoch viac ako 7 000 000 IDR
Krok 6. Nakúpte použité
Nie vždy musíte kupovať nové veci. Ak máte viac peňazí, bude atraktívne minúť trochu viac a niečo si kúpiť. Ak to však robíte príliš často, riskujete, že si vytvoríte zlé finančné návyky. Ak existuje vec, ktorú chcete kúpiť, a niekto ju predáva z druhej ruky, kúpte si použitú vec a ušetríte peniaze.
Môžete si kúpiť veľa vecí z druhej ruky. Oblečenie, vybavenie, knihy, dokonca aj zdravotnícke pomôcky si môžete kúpiť z druhej ruky. Môžete tiež ušetriť peniaze nákupom objemného vybavenia alebo ojazdeného vozidla
Krok 7. Nájdite spôsob, ako zaplatiť zdravotné poistenie
Cenovo dostupného zdravotného poistenia nie je veľa, ale zdravotné poistenie stále získať môžete. Skutočne sa musíte starať o svoje zdravie, najmä ak vám chýbajú peniaze. Ľudia, ktorým chýbajú peniaze, sú náchylnejší na zdravotné problémy a účty za zdravie môžu byť veľmi vysoké.
- Každý indonézsky občan je povinný mať národné zdravotné poistenie. Možno budete môcť zaplatiť za nižšiu triedu alebo požiadať o školné. Požiadavky spravidla závisia od veľkosti príjmu a veľkosti rodiny.
- Informácie o pomoci pri prispievaní si môžete pozrieť na webovej stránke Národného zdravotného poistenia (JKN).
- Ak máte nezaplatené účty za lekársku starostlivosť, najskôr sa dohodnite s nemocnicou. Pozrite sa na svoj účet a vyhľadajte poplatky, ktoré sa nemusia zhodovať. Niekedy nemocnica zaznamenáva nesprávne a môžete byť prebíjaní.
- Ak nemôžete zaplatiť svoje účty za lekársku starostlivosť a pokúsili ste sa vyjednať s nemocnicou, vyhľadajte pomoc online. Na internete je veľa stránok zameraných na získavanie finančných prostriedkov na liečebné náklady pre znevýhodnených.
Krok 8. Uložte zmenu
S náhradnou zmenou rýchlo nezbohatnete, ale zmenu môžete stále vložiť do banky. Postupne sa z toho stáva kopec.
Vložte svoju zmenu do prasiatka každý deň. Hneď ako bude prasiatko plné, vypočítajte, koľko máte, a vložte ho na svoj bankový účet
Krok 9. Naučte sa barterovať
Môžete vymeniť za služby alebo tovar. Ak máte určité schopnosti, ktoré sú užitočné pre ostatných, môžete ich vymeniť za veci, ktoré potrebujete.
- Najprv si určte, aký tovar alebo služby potrebujete. Potom premýšľajte o tom, aký tovar alebo služby môžete poskytnúť. Môžete napríklad vymeniť niekoho za upratovacie služby alebo opraviť strechu. Nájdite niekoho, kto vám môže službu vymeniť za požadovaný tovar, a potom sa s ním dohodnite.
- Nebojte sa prijímať tovar alebo služby, ktoré nepotrebujete. Ak nesúhlasíte, vždy môžete odmietnuť výmenný obchod.
Krok 10. Ušetrite čo najviac
Ak je váš plat minimálny, nemusí vám zostať veľa peňazí. Aj keď ste pracovali v dvoch zamestnaniach, vaše peniaze sa môžu skončiť s mesačnými faktúrami alebo so splatením dlhu. Ak vám však nejaké peniaze zostanú, uložte si ich.
- Môžete ušetriť znížením mesačných nákladov na elektrickú energiu. Keď nie ste v miestnosti, vypnite svetlá. Zakryte všetky netesnosti vo dverách a oknách. Používajte ventilátor a nie klimatizáciu. Všetky tieto veci pomaly znížia vaše náklady na elektrickú energiu.
- Akékoľvek peniaze, ktoré zarobíte, ako napríklad vrátenie dane alebo darček, sú peniaze, ktoré musíte ušetriť. Môžete pociťovať veľký záujem o míňanie peňazí, ale pokiaľ nebudete mať lepšiu finančnú situáciu, šetrite.
- Vyhnite sa nutkaniu plytvať peniazmi premýšľaním pred kúpou niečoho. Je položka, ktorú chcete kúpiť, niečím, čo nie je pre váš život skutočne dôležité? Chcete si kúpiť tovar len preto, že je v zľave? Zvážte svoje odpovede na otázky, ako sú tieto. Možno sa chystáte kúpiť niečo len tak z chtíča. Vyhnite sa kupovaniu vecí len tak z chtíča.
- Pred kúpou položky počkajte 24 hodín. Ak ďalšie ráno po prebudení stále myslíte na kúpu položky, počkajte trochu dlhšie. Pozrite sa, ako dlho môžete žiť bez týchto vecí.
Časť 3 zo 4: Požiadanie ostatných o pomoc
Krok 1. Požiadajte niekoho iného, aby sa o dieťa postaral
Ak máte deti, požiadajte susedov, aby sa o ne postarali. Existujú aj niektoré knižnice, ktoré poskytujú služby starostlivosti o deti.
- Možno nájdete bezplatné aktivity pre deti a podporné skupiny pre ľudí, ktorí zápasia s peniazmi.
- Ak vo vašom okolí taký program neexistuje, požiadajte o pomoc deti člena rodiny alebo blízkeho priateľa.
Krok 2. Prečítajte si článok alebo knihu o dobrých finančných návykoch
Ak bojujete so zmenou svojich finančných návykov, prečítajte si články alebo knihy, ako je táto.
Články alebo knihy ako tieto vám môžu pomôcť zvýšiť príjem a znížiť výdavky
Krok 3. Obklopte sa pozitívnymi ľuďmi
Nedovoľte, aby vás chudoba izolovala od spoločnosti. Stále musíte byť v kontakte s komunitou.
Ak zostanete v kontakte s komunitou, budete stále schopní splniť ciele, ktoré ste si stanovili. Hľadaj spôsoby, ako komunikovať s ľuďmi okolo seba, napríklad prostredníctvom podporných skupín, spoločenských akcií alebo vytvorením diskusných skupín so susedmi
Krok 4. Vyhľadajte úverové poradenstvo
Ak máte problém dostať sa z dlhov, možno budete potrebovať finančnú pomoc. Aj keď to nie je zadarmo, uvedené návrhy môžu byť pre vás veľmi užitočné.
- Buďte opatrní pri podvodoch. Ak narazíte na organizáciu, ktorá vyzerá nádejne, najskôr sa uistite, že nejde o podvod. Osobitnú pozornosť venujte všetkým zmluvám alebo spisom, ktoré vám boli poskytnuté.
- Najprv sa obráťte na ombudsmana a zistite oprávnenosť organizácie poskytujúcej úverové poradenstvo, ktorú chcete navštíviť. Môžete tiež požiadať o informácie Indonézsku nadáciu spotrebiteľov. Ak existujú sťažnosti súvisiace s organizáciou, ktorú plánujete navštíviť, buďte ostražití. To neznamená, že pretože neexistujú žiadne sťažnosti, organizácia sa automaticky očistí.
- Vopred urobte rozhovory s existujúcimi poradenskými organizáciami alebo jednotlivcami. Opýtajte sa, aké služby poskytujú, koľko stoja a akú majú kvalifikáciu.
- Zaistite, aby organizácia poskytla správne zdroje, ktoré vám pomôžu zbaviť sa dlhu, ako sú napríklad kurzy riadenia dlhu alebo rozpočtové poradenstvo.
Časť 4 zo 4: Starajte sa o seba
Krok 1. Skúste sa prispôsobiť situácii
Život v chudobe je stresujúci. Výskum ukazuje, že ľudia žijúci v chudobe zvyčajne čelia vyššej úrovni stresu, ale s menším počtom zdrojov na boj proti tejto úrovni stresu. Mali by ste sa pokúsiť prispôsobiť sa tejto situácii.
- Namiesto toho, aby ste sa pokúsili zbaviť sa stresujúcej veci, prijmite situáciu a zmeňte svoj prístup.
- Jednou z dôležitých vecí, ktorým musíte naďalej venovať pozornosť, je, že musíte pokračovať v práci na dosahovaní cieľov v budúcnosti. Nezvykajte si na svoju súčasnú situáciu a nevzdávajte sa.
- Dajte si afirmácie. Uvedomte si, že máte sebaúctu a nenechajte svoju chudobu znižovať váš pocit vlastnej hodnoty. Myslite na minulosť, keď ste sa cítili úspešní. Každý deň si pripomínajte, že máte schopnosť riešiť problémy.
Krok 2. Jedzte zdravo
Život v chudobe je zvyčajne spojený s nezdravými stravovacími návykami a inými zlými návykmi. Spracované potraviny nie sú drahé, ale nie sú zdravé.
- Nakúpte suroviny, ktoré môžete použiť na rôzne jedlá. Kúpte si kľúčové ingrediencie, ktoré môžete použiť na rôzne jedlá. Uložte základné veci, ako je múka, korenie, cibuľa a olej na varenie.
- Ak môžete, nakúpte položky naraz, aby ste ušetrili peniaze. Nie vždy sa vám podarí kúpiť určité položky, ale keď môžete, kúpte si ich. Každý mesiac si vyhraďte trochu peňazí na nákup drahých potravín.
Krok 3. Nájdite si čas na cvičenie
Okrem zdravej výživy musíte tiež cvičiť, aby ste svojmu telu pomohli v boji so stresom. Možno nemáte peniaze na to, aby ste sa prihlásili na členstvo v posilňovni, ale stále môžete cvičiť doma.
- Choď pešo. Ak máte domáce zvieratá alebo deti, vezmite ich na prechádzku. Chôdza môže zvýšiť váš srdcový tep a prinútiť vás ísť von. Ak máte pocit, že vás niečo stresuje, choďte na prechádzku, aby ste znížili stres. Môžete tiež ísť do domu príbuzného a zostať v kontakte.
- Každý deň si dajte na cvičenie aspoň 30 minút. Napríklad beh na mieste pri sledovaní televízie. Počas reklám robte kliky alebo brušáky. Nemusíte stráviť 30 minút jedným ťahom. V prípade potreby rozdeľte na dve 15-minútové sedenia.
Krok 4. Stanovte si osobné ciele
Zamyslite sa nad tým, čo chcete v živote, krátkodobom a dlhodobom. Zapíšte si tieto ciele a pripomínajte si ich každý deň.
- Niekedy je dosiahnutie dlhodobých cieľov náročné, najmä ak je cieľom ešte roky v budúcnosti. Aby ste tento cieľ neprehliadli, urobte si čas na to, aby ste ho postupne dosiahli. Nenechajte svoje krátkodobé ciele zničiť prácu, ktorú ste si vybudovali pre svoje dlhodobé ciele.
- Rozvíjajte dobré návyky, aby ste mohli dosiahnuť svoje ciele. Ráno vstaňte, čítajte knihy súvisiace s vašimi cieľmi a venujte sa aktivitám, ktoré vám prospejú. Možno budete musieť obmedziť niektoré zlé, časovo náročné návyky, ako napríklad prílišné sledovanie televízie.
