Labyrintitída (vestibulárna neuritída) je opuch a zápal vnútorného ucha, ktorý je zvyčajne spôsobený vírusom alebo (aj keď zriedka) baktériami. K najčastejším príznakom labyrintitídy patrí strata sluchu, vertigo, závraty, strata rovnováhy a nevoľnosť. Najzávažnejšie príznaky zvyčajne ustúpia do týždňa, ale medzitým môžete urobiť ďalšie opatrenia na zmiernenie symptómov a komplikácií.
Krok
Metóda 1 z 2: Zmiernite príznaky labyrintitídy doma
Krok 1. Rozpoznať príznaky labyrintitídy
Vnútorné ucho je veľmi dôležité pre zmysly sluchu a rovnováhy. Opuch spôsobený labyrintitídou môže poškodiť sluch a rovnováhu, čo potom spôsobuje pruhovaný efekt. K najvýraznejším účinkom, ktoré je možné použiť na rozpoznanie labyrintitídy, patria:
- Vertigo (pocit točenia sa, keď stojíte na mieste)
- Obtiažne zaostrovanie, pretože oko sa pohybuje samo
- Bolesť hlavy
- Strata sluchu
- Strata rovnováhy
- Nevoľnosť a zvracanie
- Tinnitus (zvonenie alebo hluk v uchu)
Krok 2. Vyhnite sa aktivitám, ktoré môžu spôsobiť komplikácie alebo zhoršiť váš stav
Existujúce vírusové ochorenia (nachladnutie a chrípka), ako aj respiračné a ušné infekcie ešte viac zvýšia riziko labyrintitídy. Niektoré kontrolovateľné veci alebo činnosti však môžu tiež zvýšiť riziko alebo zhoršiť váš stav, ak už máte labyrintitídu, vrátane:
- Nadmerná konzumácia alkoholu
- Únava
- Ťažké alergie
- Dym
- Stres
- Niektoré lieky (napríklad aspirín)
Krok 3. Užívajte voľne predajné antihistaminikum
Voľne predajné antihistaminiká sa môžu používať na liečbu alergií a môžu prispieť k zníženiu preťaženia v dôsledku infekcií, ktoré môžu spôsobiť opuch a nakoniec viesť k labyrintitíde. K bežne používaným antihistaminikám patrí difenhydramín (Benadryl), cetirizín (Zyrtec), loratadín (Claritin), desloratadín (Clarinex) a fexofenadín (Allegra).
Väčšina antihistaminík môže spôsobiť ospalosť, preto si pozorne prečítajte vedľajšie účinky na obale a dodržujte odporúčané dávkovanie
Krok 4. Na liečbu závratov užívajte voľnopredajné lieky
Pretože labyrintitídu najčastejšie spôsobuje vírusová infekcia, musíte počkať, kým si imunitný systém svoju prácu splní a vírus porazí. Medzitým môžete znížiť závraty súvisiace s labyrintitídou užívaním voľne predajných liekov. Najbežnejší voľne predajný liek používaný na liečbu závratov je meklizín (Bonine, Dramamine alebo Antivert).
Krok 5. Liečte vertigo
Účinky labyrintitídy sa zvyčajne prejavujú vo forme záchvatov, nie symptómov, ktoré prichádzajú nepretržite. Ak pocítite záchvaty závratov v dôsledku labyrintitídy, môžete urobiť potrebné opatrenia na zníženie účinkov. Ty musíš:
- Odpočívajte čo najviac a snažte sa nehybne ležať bez pohybu hlavy
- Vyhnite sa zmene polohy alebo náhlemu pohybu
- Pokračujte v aktivitách pomaly
- Požiadať o pomoc pri chôdzi, aby ste nespadli a nezranili sa
- Vyhnite sa jasnému svetlu, televízii (a iným elektronickým obrazovkám) a čítaniu počas záchvatov závratov
Krok 6. Vykonajte niekoľko cvičení na zníženie závratov
Existuje niekoľko cvičení, ktoré môžu pomôcť zmierniť vertigo. Najúčinnejším cvičením je Epleyov manéver. Epleyov manéver môže pomôcť napraviť polohu malých častíc vo vnútornom zvukovode. Keď sa častice posunú mimo miesto, môžu vyvolať vertigo. Ak chcete vykonať Epleyov manéver:
- Posaďte sa na okraj postele v strede a otočte hlavu o 45 ° v smere, ktorý spôsobuje závraty
- Rýchlo si ľahnite na bok s hlavou stále v smere, ktorý spôsobuje vertigo. To vyvolá silnú vertigo reakciu. Držte túto pozíciu 30 sekúnd.
- Otočte hlavu o 90 ° v opačnom smere a vydržte 30 sekúnd.
- Otočte hlavu a telo súčasne v rovnakom smere (teraz ležiace na boku s hlavou cez okraj lôžka o 45 ° smerom k podlahe). Vydržte 30 sekúnd, kým si sadnete.
- Toto cvičenie zopakujte päť alebo šesťkrát, kým už počas manévru nebudete pociťovať závratovú reakciu.
Krok 7. Vykonajte potrebné opatrenia, keď sa váš stav zlepší
Zatiaľ čo najzávažnejšie príznaky labyrintitídy zvyčajne trvajú asi týždeň, ďalšie tri týždne sa môžu vyskytnúť (v priemere) miernejšie príznaky. Náhle záchvaty závratov počas jazdy, lezenia alebo obsluhy ťažkých strojov sa môžu ukázať ako nebezpečné, kým sa stále zotavujete. Vykonajte potrebné opatrenia a poraďte sa s lekárom, aby ste zistili, či je bezpečné pokračovať v činnostiach, ako je uvedené vyššie.
Metóda 2 z 2: Navštívte lekára
Krok 1. Vedzte, kedy by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc
Vo väčšine prípadov vírusovej labyrintitídy si imunitný systém poradí s infekciou sám. Niektoré zriedkavé prípady bakteriálnej labyrintitídy však môžu viesť k oveľa závažnejším (a potenciálne život ohrozujúcim) stavom, ako je meningitída. Mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
- Záchvat
- Dvojité videnie
- Slabé
- Silné vracanie
- Hovorené slová nie sú jasné
- Závraty s horúčkou 38 ° C alebo vyššou
- Slabé alebo paralyzované telo
Krok 2. Dohodnite si stretnutie s lekárom
Aj keď sa u vás neprejaví žiadny z príznakov, ktoré by boli klasifikované ako núdzové, mali by ste napriek tomu navštíviť lekára, ak máte labyrintitídu. Váš lekár vám pomôže diagnostikovať, či je váš stav spôsobený vírusom alebo baktériou. Potom môže lekár vykonať vhodné opatrenia na skrátenie trvania stavu, zmiernenie symptómov a zníženie rizika trvalej straty sluchu.
Krok 3. Vykonajte testy, ktoré vám odporučí lekár
Ak váš prípad vedie lekára k podozreniu na iný stav ako labyrintitídu, možno budete potrebovať testy na vylúčenie iných stavov. Váš lekár vás môže požiadať, aby ste podstúpili:
- Elektroencefalogram (EEG)
- Elektronystagmografia na testovanie očných reflexov zahrievaním a chladením vnútorného ucha
- Skenovanie počítačovou tomografiou (CT) na detailné röntgenové snímky hlavy
- MRI
- Skúška sluchu
Krok 4. Vezmite lieky predpísané na liečbu labyrintitídy
Lekár vám môže predpísať antivírusové látky na ťažkú vírusovú labyrintitídu alebo antibiotiká, ak je príčinou bakteriálna infekcia. Bez ohľadu na to, aké lieky sú predpísané, užívajte ich presne podľa pokynov počas liečebného postupu.
Krok 5. Opýtajte sa na lieky, ktoré môžu zmierniť príznaky
Váš lekár môže okrem predpisovania liekov na liečbu základnej príčiny labyrintitídy odporučiť aj lieky na predpis, ktoré pomôžu pri závratoch, závratoch a ďalších príznakoch počas procesu obnovy. Informujte svojho lekára, ak užívate antihistaminikum, Dramamín alebo iné voľne predajné lieky, a potom užívajte len lieky, ktoré vám lekár predpíše. Niektoré z liekov bežne predpisovaných na zmiernenie symptómov labyrintitídy sú:
- Prochlorperazín (Compazín) na kontrolu nevoľnosti a vracania
- Scopolamín (Transderm-Scop) na pomoc pri závratoch
- Sedatívny diazepam (válium)
- Steroidy (prednizón, metylprednizolón alebo dekadrón)
Krok 6. Opýtajte sa na vestibulárnu rehabilitačnú terapiu (VRT) pre chronické stavy
Ak sa vaše príznaky liekmi nezlepšia a stanú sa chronickými, opýtajte sa lekára na VRT. VRT je telesná terapia, ktorá vám môže pomôcť prispôsobiť sa a zlepšiť príznaky labyrintitídy. Niektoré z najbežnejších stratégií používaných v tejto terapii sú:
- Cvičenia stability pohľadu: Tieto cvičenia pomáhajú mozgu prispôsobiť sa novým signalizačným metódam vestibulárneho systému postihnutého labyrintom (systém, ktorý pomáha orientácii). Medzi bežné cvičenia patrí pribitie pohľadu na konkrétny cieľ pri pohybe hlavy.
- Preškolenie kanála: Príznaky chronickej labyrintitídy môžu spôsobiť zmeny súvisiace s nervovými podnetmi na rovnováhu a chôdzu. Toto cvičenie zlepšuje koordináciu tým, že vám pomôže prispôsobiť sa zmyslovým informáciám, ktoré boli ovplyvnené očami a vestibulárnym systémom.
- Na zasadnutia VRT sa pripravte na návštevu fyzického terapeuta raz alebo dvakrát týždenne počas štyroch až šiestich týždňov.
Krok 7. Vykonajte operáciu ako poslednú možnosť
Vo veľmi zriedkavých prípadoch môže lekár určiť, že je potrebná agresívna chirurgická intervencia, ktorá zabráni tomu, aby sa komplikácie labyrintitídy zmenili na potenciálne smrteľnú meningitídu alebo encefalitídu. Operácia je labyrintektómia (odstránenie infikovaného vnútorného ucha), ktorá má pomôcť zabrániť šíreniu infekcie.
